nep999

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の午後にサウナチャンス🧖

ドライ→塩→ドライの3セット。
サウナ室で喋るなとは言わないけど、やっぱり気になるよな...

新しいサウナはぜひ黙浴専用にしてほしい。。。

6月から塩もなくなると少し寂しくなるが、新しいサウナにまた期待は高まる！セルフロウリュとかできるのかしら？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新栄らへんで仕事が終わったので、歩いてフジまで。
安定の地下帝国。平日の夕方は空いてるし快適！

ちょうどオートロウリュの時間と被って、湿度も良かった。
サウナ後も漫画をダラダラ読んで充実の平日サウナでした！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
息子とビンゴ大会狙いで来店。
ドライ→塩の2セットでサクッと。
塩が新しいサウナに生まれ変わるそうだが、どんな感じになるのか...

ビンゴ大会もなかなかの盛況でなんとか景品ももらえて満足笑顔☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事も一区切りついたので、ホームサウナ。
地獄の胃腸風邪明けなので、サクッと3セット。

ドライ→塩→ドライ

外気浴の風が激烈ですぐに温泉へ。

ドジャース戦を見ながらゆったりできました☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の夕方にin
やっぱり人が多いなぁ...

サウナ室は湿度と温度のバランス最高
水風呂もいつまでも入ってられるくらい気持ちよい
外気浴も風が気持ち良いくらいの季節になりつつある

いつきても恵みの湯はいいよなぁと再認識☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3/7はサウナの日！
しかも37歳だと無料！

というわけで今日は朝ウナもやってる天光へ！

3種類のサウナもしっかり堪能！
全てにおいて高レベルな施設！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ランニング後サウナ。
飲み会までの時間調整も兼ねて岩盤浴も。

ブルーインパルスも見れてよきじかんでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定の恵みの湯。
MIXハーブでまったりと癒される。

ただ、サウナもととのい椅子でも難民にならなかったのに、ドライヤーで難民になった笑。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
飲み会前にサクッと3セット。
平日昼間は空いてて快適！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2/6は風呂の日。
今日は高原で外仕事。キンキンに冷えた体を芯から温めるためにホームサウナへ。

ドライ→塩の2セット。
その後は炭酸泉でじっくりと。。。

ポカポカにあたたまりました☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜の夕方は混むということを知った日。
サッと2セット。

モヒートの匂いが感じられました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝からin
目的はキングダムの続きを読むこと。

途中まで読んでからサウナへ。
昼間は空いてて快適。そのあとは軽く仮眠して、再度続きから。

そんなこんなで12時間くらいまったりしました。
夜は金曜なのでそれなりの混雑でした。

あん肝＆生中

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の朝ウナ。
起きて1時間後には恵みの湯で蒸される幸せ。

1週間の疲れも癒やされた〜

まだ1月だけど日差しも暖かくて外気浴も気持ちいい。最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの天光の湯。
値段、広さ、サウナの種類、椅子の数含め、トータルコスパ最強。

3セット楽しみましたが、バレルサウナ＋外の水風呂が1番好みでした笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週はめっきり寒さが増したので、蒸されに行こうと恵の湯へ。
三連休の中日だから、混雑を覚悟したものの、思ったよりも空いてる！

そいえばサ時のレンタルがあるなぁとおもい、受付で借りてみた。普通の時計と12分計の2つのモードがあり、アナログながら切替もかなり早くかわり、なかなか良い。あとはお値段次第ってところかなぁ...
同じことをやるだけならチープカシオで十分な気もするし...

肝心のサウナはいつもと変わらずとてもよかったです。
この時期は水風呂がちょうどいい温度に冷やされるので水風呂的にはベストシーズン！おかげで内気浴で気持ちよくうたた寝💤してました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
お久しぶりのみのり。
アチアチサウナのイメージが若干マイルドになっている気が...

とはいえ、普通のサウナくらいは熱いので、良き汗をかけました☺️

外気浴の椅子がお湯に浸かっている仕様、全国のサウナでも流行ってほしいと思うくらい素晴らしい（特に冬は）

三が日でなかなかの混雑でしたが、良いサ活できました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

2025のうぶ湯をどこにしようかと迷いましたが、
安定感を求めて恵みの湯へ。

なんとなく元旦は空いてるのではないかとおもいましたが、
それなりの混雑でありつつも、特に難民になることもなく幸先の良いスタート🙆

水風呂も冬になると地下水のためかいい感じの温度になってくるため、とても気持ちが良い☺️

2025もよろしくお願いします。