長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

みや

2025.06.26

22回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.222

続きを読む
1

ろうこ

2025.06.26

267回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃

2-no94

2025.06.26

19回目の訪問

19時今日は空いてる。
前回熱くなったと感じたが実際に90度超えしてたので正しかったのかも。そして今日も水風呂はぬるめにしっかり入り最前外気浴。
空いていたと思ったがみるみるこんできて今日はタイミングの良い日。

続きを読む
4

Shun. K(ぼぶ)

2025.06.26

2回目の訪問

宿泊利用のつづき

2025年その183。
プライベートサウナじゃない、大浴場にも温泉ミストサウナがついています。

水風呂とか休憩スペースはありませんが、男女入れ替えで入れる有形文化財「桃山温泉」は圧巻。
10時前に撮影可能タイムがあります。

露天風呂はもはや池。
風情と情緒がすごいので、プライベートサウナ梵と合わせておすすめです。

続きを読む
1

かめじ

2025.06.26

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ぷく三郎助

2025.06.26

227回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助
今日は風呂の日!

内湯 1分 石芝の湯

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

退館 →仕事 →再入館

内湯 5分 炭酸泉 
.
サウナ 15分 蒼い彗星さんアウフグース 21時の回 
水風呂 1分×1
休憩 20分

一言:
21時から青い彗星さんのゲリラアウフグースに参加しました。サ室はほぼ満員。おぶ~部のたむしさんとMotokickさんとご一緒でした。
この辺りでアウフグース受けられるのはおぶ~さんだけだと思うので、とても有り難いですね。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
20

ゆーや

2025.06.26

1回目の訪問

ホテル清風園

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

シーバス

2025.06.26

269回目の訪問

続きを読む

シュガクリ

2025.06.26

19回目の訪問

チェックイン

唐揚げ定食

続きを読む
12

うえsta

2025.06.26

5回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

20時過ぎINで3セット目にやまちゃん熱波。サ室満員御礼👏Xの曲に合わせてノリノリのアチアチ🔥4セット目は熱波の残り香を楽しんで5セット目にオートロウリュ&爆風で締め。たまにはこうがむしゃらに熱くするのも良き。
デカラご馳走様でした🙏✨

麺道 麒麟児 本店

涼風中華そば チャーシューごはん

冷たいラーメンはじまりました

続きを読む
20

Motokick

2025.06.26

85回目の訪問

🧾26日は風呂の日♨️まさかのサプライズアウフ!

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

月末の事務処理にヘトヘトになりつつも、遅めにおぶ〜IN♨️

ルーティン通り身体を清め、電気風呂に浸かっていたら…なんとパイセン登場👀✨

てっきり朝イチおぶ〜→ハルピン→“しきじ”遠征かと思ってました🤣

その後、身体を慣らしにオートロウリュウサウナへ向かう途中で…今度はトシさんとバッタリ😁

蒸された後、外気浴中のトシさんと畳でまったり談話Time☕️

2セット目は一緒ドラクエINして、サ室でサウナウォッチの話をしつつまたまた整い〜💨

畳でゴロンとしつつ、その後出入りのイスでパイセン・マントさん・トシさんと4人でトーク🎶

午前中の熱波話がめちゃくちゃ楽しそうで羨ましかった〜😆

その後、パイセン師匠の池ちゃんさんから「青い彗星さんの熱波あるよ!」と聞いてサ室へGO💨

途中でさとるんさん&ぷくさんとも合流して、みんなで受けたアウフは香り良き蒸されっぷり🔥

そして22:00にも再び熱波開催!nobodyknows+の曲に合わせて完全に心身ととのいMAX✨

仕上げは水風呂後にアウフ×パイセンセット発動で、今日イチの整いが降臨💫

気付けば今日のサ活、イベント級の楽しさでした🥹

ありがとうおぶ〜、青い彗星さん、ありがとうサウナぶ〜のみなさん!

続きを読む
148

みなち

2025.06.26

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は風呂の日🫧仕事帰りにおぶ〜へ!!

さっそくオートロウリュへ〜♪とるんるんで入るとアツっ!?
遅くに行ったので人の出入りが少なかったのかいつもより暑く感じました🥵8分でもきつい…でも耐えるんだ…!と耐えた先の水風呂もいつもより冷たぁあい気がするぅ🥶
でも1分なんとか耐えた先には最高のととのいが〜!3セットばっちりととのえました👍

疲れた体にはやっぱりおぶ〜のサウナが1番ですね☺️

おぶ〜サウナぶ〜No.245みな

続きを読む
53

さとるん

2025.06.26

45回目の訪問

風呂の日はもちろんこちらへ!!
会員の日でお得にサウナ入れるので最高です😀

21:00と22:00に人気投票1位を獲得した青い彗星さんのゲリラ熱波があり2回とも浴びちゃいました🧖
ありがたい限りです!!

パイセン、まんとさん、Motokickさんとご一緒させていただきました〜
いつもありがとうございます😊

熱波➡️備長炭➡️ありがとう➡️ひとり水➡️外気浴のセットを2周できて最高にととのえました〜
あーあー明日土曜日ならなーとか思ってましたww

チームメイトとも偶然一緒になったので会員に入るとお得だよと言っておきました笑笑

No.19 さとるんでした!!

続きを読む
24

しんたろ

2025.06.26

23回目の訪問

チェックイン

続きを読む
19

YUKI

2025.06.26

27回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

混雑してたけど整いました✨

続きを読む
22

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.06.26

306回目の訪問

ロッカー開けるとサウナーの心得
やまちゃん熱波ごちそうさまです。今日の曲でのアウフグースはハードだったと思いますが楽しませていただきました。ありがとうございます。もっと広い所でやってるところ観たくなりました。
デカラごちそうさまです。至れり尽くせりありがとうございます。
以上
今日の権堂温泉でした。

続きを読む
27

みやあん

2025.06.26

13回目の訪問

初夏の湯ったり味わいフェア。
割引と灼熱サウナ狙いで。
灼熱サウナは102℃、2回でととのう。

山賊カレー🍛

100円引

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
36

中華100番

2025.06.26

100回目の訪問

皆さんは
もう知ってますか?
もう有名な話ですか?

1人水風呂の正面
右側のガラスに
魔女顔の婆さんがいるのを

わたくしは
整いの沼に引きずり込む

整い魔女婆さんと呼んでます^_^

サウナぶ〜No.130中華100番

続きを読む
22

Mr.トシ

2025.06.26

35回目の訪問

サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、仕事が早めに帰れる日だったので、仕事帰りにおぶ〜にIN"(ノ*>∀<)ノ
18時着で身体を洗って肩の電気風呂で身体を温め、オートロウリュウに行こうと思い歩いていると、まさかのたむしパイセンと出会い、少しお話して、その後一旦別れてオートロウリュウからの備長炭水風呂からのととのい座敷でごろ寝_(-ω-`_)⌒)_
起き上がると、今度は、まんとさんとが水素の湯に∑(๑ºдº๑)!!
まんとさんとも少しお話してたら、1人水風呂にたむしパイセン登場で3人で話をしてから再び別れて、私は、ありがとうサウナにIN"(ノ*>∀<)ノ
ありがとうサウナは、相変わらずアチアチで良い感じ(≧∇≦)b
その後は、パイセンセットに移行して1セット終了からの一休み(*´艸`)
パイセンセットも2セットに入り、オートロウリュウを出た所でMotokickさんと出会い、ご挨拶┏○ペコ
パイセンセット終了後にととのい座敷で外気浴中にMotokickと合流してととのい座敷でしばしお話し(*´艸`)
サウナウオッチの話などもして、一緒にオートロウリュウ1セット〜\( *´꒳`*)/
サウナウオッチの説明もしていただきありがとうございます!(´▽`)
その後は、たむしパイセンとまんとさん、Motokickさんとしばらくお話して本日は終了♪
おぶ〜の常連の皆さんと休憩中に話せて、楽しいサ活となりました♪
今日は、風呂の日で、料金も安くて大満足のサ活でした〜\( *´꒳`*)/

続きを読む
25

けんと

2025.06.26

16回目の訪問

ありがとうサウナ:9分 × 3
ひとり水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は風呂の日!ということで張り切っておぶーへ!
おぶーへ行く前にラーメンをお腹パンパンに食べてしまいましたので果たしてしっかりととのえるか...少し不安でしたが流石はおぶーのありがとうサウナ!バッチリととのえました!しかしととのい終わり、脱衣所で髪を乾かしていた所おぶーの青い彗星ことあおやぎさんが疲れた様子でいるではありませんか!なんとオートロウリュの方でゲリラ熱波をやっていたとのこと😭青い彗星の熱波は大好きなので受けたかった😨次はぜひ受けたいと思います👍👍
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

家系ラーメン

おいしい!しかしサウナ前にお腹パンパン😂笑

続きを読む
48

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!