長野県のサウナ施設のサ活

翌日
昨日から引き続き入浴は1時間制限の入れ替え制

サウナ：86℃
水風呂：22℃

朝からサウナに入る人があまりおらず、空き気味で快適

朝食：ビュッフェ
ドーナツ達が壁にぶら下がっていた


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩3分　×2

至高のアウトドアサウナ体験☀️⛰️

渓流に飛び込んで、“ととのう”。
水の音、山の空気、自然まるごとのサウナ時間が最高。

気温22℃、晴れ。まさにサウナ日和☀️

小屋サウナ・バレルサウナ・テントサウナ、
すべてセルフロウリュし放題。
ロウリュの香りのバリエーションも豊富。
どのサウナにも枕があって“寝サウナ”も楽しめます◎

川の水温は15.2℃。
少し深めのところでぷかぷか浮かんで、ただただ無心に。
山の水プールやバレルプールは、さらに冷たく感じたかも。

レンタル毛布がとても便利。
日焼け・虫対策にもなるし、休憩中に足元まですっぽり覆えるのがありがたいポイント。

2時間じゃ物足りない…
次回はぜひ、3時間 or 7時間コースでゆっくり堪能したい。

ちなみに7時間コースは、渓流の真ん中に専用のテントサウナが設置されていて、かなり贅沢な時間を過ごせそう。。！

7月最初のサ活
オープン前に到着し12時半まで滞在

ありがとうサウナはいつもよりアチアチ🔥🔥🔥

麺とび六方 松本本店

ラーメン並 ヤサイアブラマシ

さすが標高900米超え
家より7度も涼しい😊
露天風呂は相変わらずデカい😳

セルフロウリュ
まだ私には手を出せるものでなく
誰かやってくれないかなーと

結局
サウナ室で1人になった時にチャレンジ！
アツーーーい😁

最高でした！
ちょっと遠いんだけど
またいつか来るよ😌

十福あごだし醤油ラーメン

見た目より油が強めに感じた

玉宮の値段が上がったことを弟にメールしてロマネットと同じになってしまうと話をしたら弟がロマネットに行ってみたいというので弟は松本から、自分は茅野からロマネットで待ち合わせ。
せっかく諏訪の方にいくのでもちろん自分は2時間前に諏訪湖に到着し一周してからロマネットへ。
11時のロマネット。ガラガラだ。
いきなりロウリュウをくらうがあつすぎて5分で退出。
水風呂が冷たい。夕方来た時より確実に冷たい！
ととのわないはずがない。
弟も満足だったようでこれから定期的に松本からくるとのこと。
同じ値段ならロマネットがええな😆

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も暑いがととのいスペースに日陰もあるので快適

一風堂 松本店

白丸元味

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

12:50~14:30
ありがとうサウナ：7分
ひとり水：1分
外気浴：8分
〜たむしパイセンセット〜
オートロウリュサウナ：8分、7分
備長炭水風呂：1分、1分
ありがとうサウナ：7分、6分
ひとり水：1分、1分
外気浴：15分、12分
合計：3セット

一言：松本は毎日暑い🥵
1週間に一度水風呂に入れるこの日が
楽しみで仕方ないです、笑

ありがとうサウナは安定の暑さ
みんなさんロウリュは1回or2回で
心地よい湿度

この季節は手足伸ばせる
備長炭水風呂のがいいかも

外気浴は少々混んでいたが
隙を見てお気に入りイスに😂

たむしパイセンセットを2回も行い
外気浴からの日光浴で身も心もスッキリ

出る前最後に備長炭水風呂で〆て
サ活終了
混んでいたが最高のサ活に😊

登山後に行きました
駐車場は広かったです

#サウナ
9-10人ほどでしょうか？
上段がいい感じです。
個人的には好きな温度と湿度。

#水風呂
サウナが良かっただけに、水が暖かったのは無念。
水風呂は露天にあるので気温に左右されるようですね。冬になるとシングルになるみたいです。

#休憩スペース
寝転がれる椅子が三つありましたが、天気が良すぎて暑過ぎて使いませんでした🤣
サウナ横の東屋の日陰でリラックスしました。
今日はいい風が入ってきて良き。

3度目のThe①

過去2回は4月、9月と、いずれも野尻湖に入れない時期だった。

7、8月限定の湖畔テントサウナ「enne」。野尻湖まで徒歩10歩。

セルフロウリュはオレンジアロマと乾燥ラベンダー（？）。
途中、ウィスクも登場。セルフウィスキングもさせてもらえた🌿
スタッフによる生ミントのロウリュもあり。

野尻湖水風呂は…まあ正直ぬるい(笑)
だが、大自然に抱かれている感じは捨てがたい！

インフィニティチェアを野尻湖につけた水没インフィニティチェアはナイス！

ソーセージも焼いてくれる。これがまた美味い。ビールほしい〜😆

やはりTheSaunaだなぁ〜

ハーブソーセージ

サウナ中に焼いてくれる