2023.09.21 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム 毎日サウナ 八王子店
  • 好きなサウナ サ室→カラカラより湿度高め。テレビなし。 水風呂→14-17度くらい。 基本、黙浴徹底or推奨施設が好き(逆にワイワイ推奨ならそれはそれで◯) ☆気に入った施設☆ 厚木健康センター サウナしきじ ニューウイング 黄金湯 朝霞サウナ和 サウナ東京 スカイスパYOKOHAMA ウェルビー栄 かるまる池袋 The sauna ROOFTOP 毎日サウナ八王子 福美湯 生姜サウナ金の亀 品川サウナ
  • プロフィール 2023.5キャンプ場でテントサウナを試したところから、サウナが好きに。 いまや完全にサウナーになってしまった。 これからは日本各地のサウナをめぐりたい。 2023.11サウナ・スパ健康アドバイザー取得 2024.7最近頻繁に行くようになった毎日サウナ八王子店をホームサウナに設定
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らいがー

2024.07.22

2回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅延長戦①

さて、帰宅難民となったワタシが向かったのは本日の宿、アムザ←デジャヴ感

朝も二日酔い気味だったため、ようやく、元気な状態でサウナを満喫。

なんかアムザ好きだな〜。浴場もおしゃべりうるさい若者多いし、ビショビショでサウナ室入ってくるおっさんも多いんだけど、なんでかあんまり気にならない(笑)

16時半、17時半の熱波(タオル旋回)を受ける。「タオル旋回」と「アウフグース」って回があるのよね。違いは何さ。

いい加減内臓にガタが来そうなので、夕飯はノンアルに。

戻ったらちょうど「アウフグース」の回の時間。急いで支度して参加してみる。
あ、全然技術力が違うわ。アウフグースの回やる人はあれか、検定とか持ってる人なのかな?とにかく全然違った。

さあ、明日はどこへ行こうか。
てか、JR東海がんばれ。明日は朝から動きますように。

福太郎本店

イカ玉

ふっくらふわふわ 今日は烏龍茶とともに。

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らいがー

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪サウナ旅⑧

旅の「締め」はこちら、大阪サウナDESSEでっせ!

サウナ東京や渋谷SAUNASのようなイメージをして来たが、本当に多種多様なサウナがあり、温浴もあり、楽しめた。

昼飯にTheサウナコラボのラム麻婆豆腐飯!美味い。

少し休んでまたサウナ。

さあ、「締め」になったのか!

はい、東海道新幹線、取ってた電車の運休確定しました〜😭もうこれから動いても満員だし、家までたどりつける保証なし。迂回して自腹切るのもアホくさい!

ということで…

職場に電話して休みを申請…(何もない日でよかった)
アムザが良かったからもう一泊予約…

怒涛の4泊5日突入!!
とことん行ってやるよ!!(笑)明日はどこに行こうか!自分のサウナー魂にセルフロウリュ!!(笑)

ラム麻婆豆腐飯

こりゃうまい

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らいがー

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

道頓堀サウナ

[ 大阪府 ]

大阪サウナ旅⑦

道頓堀サウナ!YouTubeで見て、絶対行きたいと思っていた。
しかも、この時間帯が最高だと思うんだ。だんだんと暗くなって行く夕方時。

バレルサウナも初だな。
お茶ロウリュができていい感じに。

ビルの10階部分?にあるので、いい風が吹いてくる。

道頓堀の景色と行き交う人々を眺めながらのトトノイ、たまらねー。

お水とコーヒーは自由に飲め、ビールやジュースを有料で飲めます。

90分じゃ足りないなぁ(笑)

たこ梅 本店

関東炊(おでん)他いろいろ

予約しといて大正解。ここも海外のお客さんだらけ。

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らいがー

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅⑥

本日の宿は、アムザ。

なにけんを出てから、心斎橋へ行き、ウエストコーストブリューイングの心斎橋店でビールを飲んでしまったので、まずはカプセルで昼寝でも…と思っていたのだが、

サウナ室をちょこっと覗いてみようと、少しだけ入ったり、浴槽を回ったり…
しているうちに、16:30から素面のいいださんのアウフグースイベント開催との告知。せっかくだから参加したいなぁ~と、結局ずっと浴室にいることに(笑)

いいださんのアウフグース、めっちゃ良かった。芸術だね。

こっから外出してもう1個サウナ行きます。

アムザは明日の朝たっぷりと入ろう。

WCB DARK LAB (West Coast Brewing)

ビアフライト

サ前ドリンク

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らいがー

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅⑤

朝から出発。次の目的地はこちら。
なにわ健康ランド湯〜トピア。

館内着がいいねぇ〜

まずは森サウナ。ヴィヒタのいい香りがする。ウィスキング受けてみたいなぁ。

続いて、セルフロウリュサウナ。入口から漏れ入る灯りのみの空間。温度も低めで、じっくり入れる。

最後に、メインの高温サウナ。
アッツ。めちゃアッツ。気持ちいい!
寝転べるところもあるし。
そして、奥に激アツエリア。入ってみたけど顔面熱すぎてムリ!すぐ脱出!そこだけユートピアじゃなくてディストピアだった(笑)

温浴槽も、薬湯、古代檜、露天…充実している。
休憩エリアも充実。
外気浴の椅子はそれほど多くないが、寝転べるところもあってよい。

あーこれすきなやつだわ。1日中ダラダラしてたい。

「湯の泉公認爆風ロウリュ」ステッカーが貼ってあり、10:30から開催とのことで参加。
おじいちゃんがやたらでかい、ロケットランチャーみたいなブロワー持って現れたんですが(笑)このおじいちゃんがこの施設の主なのかな???
がんがんアロマ水(しかもペパーミント)をかけてブロワーで撹拌。
高温エリアも開放して空気を循環。1段目にいたけどアチ〜2段目以上だったら絶対脱出してたな…
最後はブロワーで5カウント直撃もらって水風呂へ。
最高☆

名残惜しいですが次に向かわないと…
暑すぎて、首にタオルをまいてないときつい。ということでモクタオルがどんどん増えていく(笑)

ちりとり鍋

ホルモンが甘くてうまいー

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らいがー

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅④

2泊目はこちら。大東洋。

また梅田で迷って汗だくに…

地下道と、幅が広くて渡れるところが少ない地上の道路に悩まされる…グーグルマップもホント役にたたない。

ようやく到着し、さっそくフィンランドサウナ。ヴィヒタ水のロウリュがあって、温度湿度ともにグッド!
五塔熱子さんのアウフグースイベント(14時は満席で参加はできず)が開催されており、ロッキーサウナはちょっと入ったところで追い出されてしまった…そしてイベントに参加する人でごった返す浴場…

いったん退避して、食堂でオロポならぬ、「アクリ」を。大ジョッキでキンキン!うまー

その後、いったん休憩処で仮眠。

からの再サウナ。

普段あんまりスチーム入らないけど、テルマーレも結構好きだな。

フィンランド入ってたら、大阪のオッチャンという感じの方が、「ロウリュいいですかぁ〜」からの、6杯(かけすぎやで)そして、サウナマットをブンブン回して撹拌(それ、あんた熱波浴びれてないやん笑)。でも、ありがとう。気持ちよかったよ、オッチャン。

ロッキーサウナで17時の熱波。んー、イマイチ。さっきのオッチャンの方が(略)

暑くて外に出るのがだるいけど、頑張って徒歩20分!夜はクラフトビールのお店へ。

CRAFT BEER BASE MOTHER TREE

前菜盛り合わせ&クラフトビール

朝ウナできる程度に頑張って抑えたいけど抑えられないこのビール欲。いやビール浴。

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らいがー

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅③

ここは予定には入れていなかったのだが、やっぱり色々巡ってみようと、追加。

阪神電車に揺られて40分。延羽の湯鶴橋店へ。

まずはセルフロウリュサウナ。入口の低さに驚く。ぐぐって、段をのぼる!
まだ誰もいなかったのでさっそくセルフロウリュ。うむ、気持ちいい。和風の音楽もいい。
メインサウナはかなりアツアツ。特に、ロウリュは激アツ(でもその回のレベルはマイルド)ですごかった。

水風呂は15度代。無理なく気持ちいい温度。
外気浴の椅子はそこまで多くないが、畳の寝転びスペースもあっていい感じ。いい風が吹いて、風鈴がチリリと鳴るのが癒される。
温泉は、それほど温泉感を感じなかった。

コンパクトなスーパー銭湯という感じだが、近くにあったら嬉しい施設だね。

冷麺

シンプル・イズ・ベスト

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らいがー

2024.07.19

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅②

1泊目(2軒目)は神戸サウナ&スパ。

さっそく大阪じゃないけど!ここは絶対行きたかったので。

コレは…スゴイいいな…
ケロのフィンランドサウナの温度と湿度。
高温サウナ室の30分おきのロウリュ。
塩サウナの大量の塩。
ハマームのリッチな雰囲気。
11.7度の水風呂。

どれをとっても最高じゃないかー

しかも温泉ときたもんだ。

そしてその後は三宮で飲み食い!幸せ

ぐっすり寝て、朝ウナまたするぞー

てか、トントゥって、ととのってだらけたオッサンの顔だよな(笑)


☆朝ウナ追記☆
4時から朝ウナのストロングスタイル。
サウナ室貸切状態になる時間もあり、快適快適。
しかし、ラッコちゃんサウナハットが消失する事件発生!え?盗まれた!?とか思ってスタッフさんに聞くと、「盗難防止のために5時に回収してる」とのこと…いや、書いといてよ…ヒヤッとした〜

Craftkobe スターボード/神戸ビール

クラフトビール飲み放題&軽食

このあと、明石焼き→鉄板焼と巡ってきた

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らいがー

2024.07.19

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナ旅①

夏休み!三泊四日の大阪サウナ旅へ。

まずは、梅田、ニュージャパン。

行きの新幹線でサ道を観て予習(笑)
8:16に新大阪についたのだが、めっちゃ通勤ラッシュ〜死ぬ〜

そして梅田駅出てから道分かんね〜
外に出てみたが道路渡れるとこね〜

ものすごく遠回りしてようやくたどり着いた頃には1セット分くらい汗かいてた(笑)

初めてのサウナパンツ…違和感あるなぁ…

フィンランド→ミスト→低温→高温と巡る。
低温結構好きだな。怪しげな雰囲気と音楽がたまらん。

平日朝とあってか、すいていて、快適。
水風呂もいくつもある。
最後に高温のオートロウリュを浴び、1時間半ちょいと軽めで終了。

この先は長いからね。過ぎたるは及ばざるが如し。

大阪サウナ旅といいながら、さっそく大阪から離脱(笑)
神戸まで来て、本日は宿泊です。

洋食の朝日

ビフカツ

提供までちょうど1時間待った。それに見合う味!うますぎる。

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らいがー

2024.07.17

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

福美湯

[ 神奈川県 ]

サ禁失敗(笑)

金曜から、大阪サウナ旅の予定。
なので、日曜〜木曜までサウナ禁止(サ禁)してみよう!と思い立ったのだが←ナゼ

無理でした〜(笑)

でもサクッと入って帰ろうと、久々、2度目の福美湯へ。

やっぱりここのサウナ&水風呂は気持ちいい!そして、温浴槽が最高。

結構すいてたし、ゆったりとリラックスできた。

明華

Aセット+餃子

The町中華!明日まで禁酒!

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らいがー

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

スパラクーアの休日料金込半額くらいのチケットが手に入ったので来てみた。普通に来たら約5000円。貴族の遊びかよ。

しかし開店前からすごい人。
だが、浴室も広い!コレだけ面積を使えば料金も高いはずだわ(笑)

ワイワイしてても全く気にならない開放感。

そしていいお湯〜強塩泉好きなんよね〜

気になるのは振動だけかな…ジェットコースターのせい???

サウナ4つを行ったり来たり。水風呂17度はじっくり入れて好き。22度ばいぶらも温度よりひんやり感じる。
そしてやけに水圧の強い水シャワーも好き(笑)

そうそう来る機会はないとは思うが、いいね。

新宿でキングダム見て帰ろうと思います(ホントはこのあとのドーム横浜対巨人観たかった)。

成城石井 東京ドームラクーア店

クラフトビール

京都醸造×DD4D かわるがわる伊予柑サワーIPA 六甲ビール成城石井限定 WIPA

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らいがー

2024.07.13

6回目の訪問

サウナ飯

すいている品川サウナはやっぱり神施設!

朝の部です。意気揚々と5時半から。ほぼ宿泊者と、よほどサウナを愛する早朝日帰り利用者のみの空間!

外気浴の空気のうまさも20倍ですわ〜

やっぱり早朝だなぁ。この前の早朝仕事前利用も快適だったもんな。人気が落ちつくまで夜はやめよう…

今日はこのあと割引券使ってラクーア!

パンケーキ&コーヒー

写真撮り忘れ 手をかざすだけでパンケーキが焼かれて出てくる 面白いけどおにぎりとかのほうが嬉しい

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らいがー

2024.07.12

5回目の訪問

サウナ飯

混雑したサウナは嫌です。

てストレートに言いたい(笑)

クラファンチケットを使用しての品川サウナ泊。色々親切に案内してもらい、寝床は良さげ。

で、サウナ。

大雨にもかかわらず、人人人!

ここまで人が多いとキツイなぁ…
通路、脱衣所、サウナ室…気をつけていても人と触れてしまう。かけ水しようとしゃがみこめば交通の阻害に…

そしてこの前訪問時にはなかった公式ルールが。
二階(サウナエリア)は黙浴、屋上(整いエリア)は小声。

結果、2階の黙浴は守られないわ(瞑想サウナ室で喋ってるやつは、ルールなくても雰囲気でわからんかね?)、屋上では声張って喋ってるわ…

「小声」なんて誰基準よ。そんなんならいっそ書かないほうがいいよ。

で、ルール設けたなら巡回して注意してくれ。
ルールなくておしゃべりあるなら仕方ないと思うけど、ルールあるのに守られてないとイライラするから。

てことで、さっさと出て、ビール飲みに来た。

夜中か早朝に仕切り直そう…

☆追記
23:30すぎにリトライ!
…さっきより混んでるー(笑)ムリ!寝る!(笑)

Canal brewing

うちゅうブリューイング Thunder

うんまい

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らいがー

2024.07.10

10回目の訪問

明日はサウナに行けないから今日どっか行きたいな〜久々に福美湯行こうかな〜とか思ってたのだが、マイサのアウフグース予定表をみると…

19時回アベタイガーさん「アントキのタイガー」熱さレベル「闘」コレは…

サウナ&プロレス趣味の自分にとって、たまらんじゃないか(笑)

はじめは優しく、次は中くらいで、最後は激しく熱波!途中から、皆さんで「1!2!3!」の掛け声で盛り上がる。

心の中で「サウナに入る前に出ること考える馬鹿いるかよ!」
とか
「オマエは何に怒っている!?」「竜泉寺に行った〇〇です!」
とか勝手に妄想してニヤニヤしてしまった(笑)


20時はアタランドさん「いい波のってんねぇ☆」パリピ(笑)こちらも室内の一体感がすごい!

そしてアウフの時間以外は静かなサウナ室で薪が燃える様をボケーっと眺める。この振れ幅がイイ。

最高だったな。今日も。

帰ってからコンビニ飲み。アイスボックスタコハイ合うな(笑)
自作きつねきゅうりうまい。

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らいがー

2024.07.08

9回目の訪問

サウナ飯

ミュージックアウフグース!

「ミュージックアウフグース」の回にあたったことがなかったのですが…
今日は両方ミュージックアウフグース!
18時プリンス大塚さん「What's up」
19時アタランドさん「アタダヒカル」
プリンスさんの回の曲、なんか1回くらい聞いたことある気がしたんだが、「クボタカイ」というアーティストということで、知らない…Amazonミュージックのランダム再生にでもあたったのだろうか???結構好きになったので帰り道で早速聴いている(笑)
First Loveはやっぱり歴史に残る名曲だな。

今日もクソ暑い一日だったが、サウナで全部流し出して、水風呂でキリッと。外気浴も、まだ気温は高いはずだが風が気持ちいいのぅ…

ロウリュいいですか?って聞いたら、すごく明るく、どうぞ!お願いします!て返してもらえてなんか嬉しい。

すいてたし、快適サ活!

越後そば 八王子南口店

山菜そば(冷)

ひんやりさっぱり

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らいがー

2024.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

うぶや

[ 山梨県 ]

義母の還暦祝いのため、義母義父&わが家でやってきました。
久々の温泉旅館だー

まず、富士山&河口湖いい眺め!

サウナはまあ、旅館の大浴場のおまけだよな、水風呂もないみたいだし…と思ってたら!

ストーンがしっかり積まれたメトスのストーブ。
変なニオイとかもなく、清潔で広々したサウナ室。
そしてなんとバケツ&ラドルが!!セルフロウリュだと…
最初しばらく貸切状態だったので、カラカラだったサウナ室を少しずつ湿度を高めて自分好みの状態に。
我ながらナイスセッティングにできたかと(笑)

水風呂はないので、かけ水。ぬるい〜、と思ったらジャバジャバ新しい水が!そしてそれは冷たい!かけまくる。

そして露天スペースに椅子&ゴロ寝スペース。河口湖と富士山を眺めながらリラックス〜
あーもう、水風呂があれば最高なのに。

ここ、風呂場が2階建てで、下に洗い場と内湯、上にさらに内湯と露天、サウナがあるんですよ。
途中からもう動線の良さとか無視で、階段を下って洗い場で水シャワーぶっかけて、また登って外気浴(笑)

そして、富士の天然水が出る蛇口が1階に…うまい〜

足腰鍛えられるわ!!

もちろん、宿の夕食がサウナ飯。

夕飯の後は運良く花火大会。部屋からバッチリ。

義母&義父にはいつも良くしてもらっているので感謝しかないので、今日はしっかりお祝いです。

※施設情報も更新☆

メインのステーキ

うまいー

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  • サウナ温度 90℃
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らいがー

2024.07.04

8回目の訪問

サウナ飯

毎日暑い。こんな暑い中でも、もっと熱を感じたくなる、それがサウナー。

今日は毎日サウナ。

少し早めに来れた。

18時リツさんのスタッフロウリュ
19時アベタイガーさんのトトノイノムコウガワ

あんなに外暑かったのに、サウナ室でアツアツ→水風呂でキンキンから外気浴に出ると、風が心地良いんだな〜

うーむ、今日も最高に気持ちいい!


サ飯は、ずっと気になってた道のむこうのステーキのあさくまへ。


あ、てか、サウナブロスvol.8を間違えて2冊買ってしまった…欲しい人います?(笑)

ステーキのあさくま 八王子店

あさくまグリル

ステーキ硬い。ハンバーグうまい。サラダ食べ放題嬉しい。

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らいがー

2024.07.03

4回目の訪問

水曜サ活

朝品サ!

久々の始発サウナ。本日は品川サウナに来てみました。5:50頃イン。

さすがに空いていて快適。
しかし6時半頃になるともう10人近くの人が。すごい人気だ。

会計時にクラファンプレオープンのときにもらった30分延長無料券を使用したが、スタッフさんがなんやコレ〜状態で会計に手間取り、危なく遅刻するとこだった←いや、そんなギリギリまでサウナにいるなよ、って話なのだが(笑)

てか、早くも館内が壊れ始めてて悲しい…外気浴入口付近の床板は一部抜け、オーバーヘッドシャワーの1台は壁から外れていて使用中止…それだけ大勢の人が使ったということなのか…施設は大切に使おう!

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らいがー

2024.06.30

7回目の訪問

母&妹&姪が来ているため、子守り担当がたくさんいますねぇ…家も手狭なことだし、サウナでも行ってきますわ、と(笑)

午前中は来たことなかったかも?

☆本日のアウフ☆
10時プリンス大塚さん「森の食卓」→ウッディ系の香り(というのか?わからんけど植物的なやつ)好きだなぁ。そのあとのシトラスもさっぱりしていい感じ。
11時アタランドさん「CHILL TIME」→うけるの2回目。第1回毎日サウナ八王子店アウフグース演目人気投票第1位とのこと!めっちゃ好き〜リラックス〜


結構混んでいたけど、気持ちよく過ごせた。

回数券、もう半分使っちゃった…というところで、明日から回数券&休日料金値上げとのこと(てかそもそも、薪使ってるのに安すぎるのでは?)
まだ半分あるけど買い足し(笑)

コレはいよいよホームサウナ設定かなぁ〜

家帰って家族と飯食う。こりゃ昼からビールだなぁ。

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らいがー

2024.06.28

3回目の訪問

サウナ飯

サクッと利用。1時間20分ほど。

大雨の中の外気浴も、たまにはいい。雨にうたれる…いや、やっぱりこんな日は内気浴の方がいいかも(笑)

相変わらず気持ちいい。

夕飯は母を連れて寿司屋へ。

蒲兎鮨

寿司のコース

寿司屋は写真撮らない主義。店主のこだわりを感じる!うまかった。

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