らいがー

午前のゆげ蔵。

はじめて昼間に来てみた。開店から程なくしてイン。
そしてはじめてポンチョを借りてみる。

1セット目は貸切状態。ゆげ蔵ボタン連打！(笑)

それから数人お客さんは来るも、ほぼ被らず。

ゆげ蔵ボタンって、押すとき声かけたほうがいいのかなぁ…
なんとなく、気兼ねなく自由に押せるコンセプトなのでは？という気がして、あえて声をかけずに押してしまったのだが、無言ロウリュかよ、って思われてたら一緒にいた方ごめんなさいm(_ _)m

そして、天気も良くてポンチョでの中庭休憩気持ちええ〜！
1回目、裸にポンチョで来たんだが、スカスカだし、ポンチョの丈が思ったより短くて落ち着かず、2回目からは下着の上に羽織ったんだけど正解はどっち？(笑)

所用があっての午後出勤であったが、もはやサウナの合間に所用を済ますだけの謎の休暇になってしまった😆
ビール飲みたい…

季節のソーダ（マンゴー）

染み渡る〜 でも、もう少し氷少なくていいよ

朝ウナ
早朝は全然人いなくて快適快適！

しかし、昨日もそうだが、かけ水を立ったままバシャンとやる人多いねぇ…ここは、浴槽の高さが低いからもろに人にかかるんですが。

油そば BROOKLYN NY

塩

朝から重すぎた(笑)

お泊りスカイスパ！

明日午前に所用があり、休暇を取得。超久しぶりのスカイスパ。初宿泊利用。

まずは浴室でセルフロウリュ→メイン。
アウフグースもうけてみる。

たしか前はじめてスカイスパに来たときはサウナ経験値低かったはず(笑)

スカイスパ、こんなにマイルドだったっけ？といった感じ。

その後サウナシアターで永井氏のアウフグースをうける。この広いスペースで動き回って、きつそう(笑)
盛り上がりつつも程よい熱さで気持ち良し。

さあぐっすり寝て朝ウナだな〜

ビールセットほか

シメに食った豆乳冷麺うまかった。家で作ろう。

どこかにビューンと秋田旅③

タザワコサウナで満足し、あとは角館をぶらりと観光して帰ろかな、というところ。
武家屋敷を見て回っていたらなんだか体が冷えてきた。

かくのだて温泉なる施設があるので突撃。

まず温泉。ジャバジャバでている。温泉表示をみると、加温なし加水なし循環なし！
湯温も高い上、塩化物泉で、めちゃくちゃあったまる。

サウナ室は一度脱衣所に出る。

こじんまりしたサウナ。もう、サウナブームとか、サ活とかなんじゃそれ！って感じのローカル感満載。
まずもって、ほぼ100%の客が雑誌や漫画を持って入る(笑)出ると扉のヨコにバサッと放り投げて浴室へ入っていく。わーお。

浴室のど真ん中に、古めかしい家の浴槽みたいな水風呂。蛇口から水が出しっぱなしの状況。

2セットほどやってみるが、サウナより温泉の方が熱くて汗が出る。

出てから予約していた居酒屋に。予約していたのに、1時間以内で！と。なんじゃそりゃ(笑)
でも胃ももたれてるし、クレカ可と食べログにはあったけどどう考えても昭和風のレジしかないし、食事とビール一杯で退店。

土産屋も何もかも閉まりきった角館でどう時間を潰そうか…と思ったがローカルスーパーをのぞいたり、サウイキみてたらあと30分だ。

月の栞

比内地鶏親子丼、比内地鶏焼鳥、角館麦酒

味はいい。刺身と日本酒やる予定だったんだけどなぁ…

どこかにビューンと秋田旅②

今回の旅のメイン、タザワコサウナさんです。

最高の天気に恵まれる。

以前行ったTheSaunaも時期的に湖ダイブできておらず、ついに初の天然水風呂！田沢湖畔を歩いて向かうが、水の透明度すごい。

着替えてさっそくレクチャーを受けながらワンセット。

天然水風呂気持ちよすぎる。

この日のために買っといたポンチョを羽織り、インフィニティチェアに。

はぇあ〜と変な声が出てしまう。

湖畔まで来る人もほとんどおらず、ほぼプライベートビーチ状態。湖とその奥の景色を独り占めの感覚。

途中でスタッフさんがアイスコーヒーを持ってきてくれ、さらにリラックスタイム。
あっという間に時が過ぎてしまう。

今年イチかもしれんなぁ…

湖畔の杜レストラン ORAE

善兵衛栗の自家製パウンドケーキ×天涯（クラフトビール）

他いろいろ。 最近、町田の「きままクラフト」で、パウンドケーキ×ビールのを覚えてしまった…

どこかにビューンと秋田旅①

今回のどこかにビューンは大当りの角館。ひとつ手前の田沢湖で下車。目当てのタザワコサウナは明日。

こちらの田沢湖レイクリゾートを宿としたのは、「乳頭温泉鶴の湯」に送迎してくれるプランがあったから。十数年来ずっと行きたかった鶴の湯に行けて、入浴→冷水ぶっかけ→外気浴で早くもととのう（笑）

硫黄臭をプンプンさせながらチェックイン。

まあ正直、ホテルのサウナはオマケだろ、と来てみたら予想以上に良かった！

夜は男性は「こまくさ」

サウナはカラカラ。温度計は100-110度を行ったり来たり！？湿度が低いからそれほど感じないが、10分弱でガッツリ汗が出る。

水風呂は浅いが寝転ぶと全身つかれるほど大きい。常時かけ流し。しっかり冷たくてキモチイイ。ジャバジャバ出ててコレだけ冷たいとなるともしかして地下水等なのか

外気浴は露天風呂にプラ椅子ひとつ。2セットそこでくつろぐがふと、ちょうど良さそうな岩を発見。3セット目は岩に座る。ひんやりしてキモチイイ！

脱衣所に冷水機＆紙コップもあるし、浴場出たラウンジではコーヒー、オレンジジュース、メロンソーダ、カルピス、烏龍茶等飲み放題。アイスキャンデーサービスもあり。自販機も充実。

こりゃあ、うれしい誤算。


★追記★
悲報:翌朝入れ替わりの浴場はサウナ故障中（泣）
昨夜寝る前にも3セット追加して大正解！

バイキング

二日酔明けで酒を飲みたくないから爆食いする

とろけちゃうでしょ〜

ぎっくり腰から復活し半月ぶりの毎日サウナ。こうしてまたこられたことを嬉しく思います😭←大げさ

18時半イン。毎サ部に入部する。しかしラインが上手く動かず、なんとかスタンプげっと。

最初にストーブ前。揺らめく炎に癒やされる。そして久々の毎サの水風呂→外気浴。
1セット目で既にとろけた。

19時、栄一郎さん「毎日サ道」→久々のアウフ。ここちいい温度＆湿度＆音楽。久々にサ道見たくなってきたな(笑)栄一郎さん気合の入ったタオルさばきお見事です！

20時、アベタイガーさん「かまどの神降臨」→アベタイガーさんが作りあげる湿度タップリのサウナ室大好き。しかし、それじゃなくてもそんなに熱に強くないうえに完全にリハビリ不足(笑)
1段目にいても全然耐えられず…2曲目途中でジタバタ脱出(笑)痛キモチイイ〜

回数券3枚目終了で帰りに4枚目購入！
グッズコーナーがさらに充実していたがじっくり見るとまた欲しくなるからさっさと退館😅

やっぱり毎サが好きだ〜❤️

越後そば 北野店

ワンタン麺+チャーシュー

こちらも久々！こういうのでいいんだよ！生姜入れたらさらにうまそう。

リハビリ

齢35にしてはじめてぎっくり腰というやつに。

ようやく改善してきたため、温浴治療。
朝イチ開店とともにイン。
7時くらいにはギッチギチになる。ホント人気だねぇ…
1日いれて1000円以下だし、安いよなぁ〜

サウナはかるーく。

まだ怖いから水風呂も控えめに。こんなとき清めの滝が役に立つ。

岩盤浴も利用してダラダラ過ごそう。今日は。

スンドゥブ＋追いチーズ飯

すぐ冷めるからダメ

I ❤️YOKOHAMA

マイサに行きたい気持ちを振り切って、横浜方面へ。スカイスパもいいけれど、こんな天気のいい日は外気浴だろ〜、と万葉へ。
サウナ好きになってからはじめてきたな、万葉。

サウナはカラカラ系。水風呂は浅めと、個人的なセッティングとしてはイマイチではあるが、とにかく外気浴である。

浜風を浴びながらの外気浴、コレだけで最高。連休中日にも関わらず、空いてるし。サイコー。

昨日、様々な予定が大雨で流れた方々には本当に申し訳ないが、自分にとっては恵みの雨。
子どもの運動会＆妻の予定で全く身動きできない予定で、友人に誘われた日本シリーズを泣く泣く断っていたのだが延期！今日なら行ける！！

絶対目の前で胴上げ見せてくれ〜！ベイスターズ！

NUMBER NINE BREWERY

ビアフライト

隣のセブンがやばい

昨日の飲み会後に宿泊。

朝ウナ4セット。

ロウリュ用の砂時計を自分タイマーにする
タオルを水風呂で洗う
髭剃りをごっそり持って帰る
そんな爺がおりましたとさ。

今さらだけどセルフロウリュのアロマめっちゃ濃いな。石にかけると泡立つんだけど(笑)

二度寝しよー

チルアウト

チルする〜

リラックス＆エンターテイメント

今日は家族と麻布大の学祭をのぞいてからフリータイムをいただき珍しく12:30イン。

13時、アベタイガーさん「なんとなく。」→ほうじ茶でゆっくり湿度アップ。静かな音楽で極上のリラックスタイム。気持ちええ〜。休憩後、サウナ室に戻るとちょうどよくおかわりロウリュもあり最高。

14時、アタランドさん「アタゴンボールZ」→実は今ちょうどネトフリでみている（ちょうどスーパーサイヤ人になったところ）ので、個人的にも熱い（笑）
大盛りあがりの極上のエンターテイメント。
冷静に考えるとみんなでアタさんに元気を分けて、なんでその元気玉に焼かれてるんだ我々が（笑）
あー楽しい。

きままクラフトビアスタンド

ビールいろいろ

こちらの店主もサウナ好きなので、サウナ好きの方ぜひ。

30回め！

毎日サウナ八王子店、30回目の来訪となりました。いつも快適な空間、極上のととのいをありがとうございます✨これからもゆる～く通っていきたいと思います！

19時、栄一郎さん「AKGサウナ」→2回目かな？アジカン！かなりアツアツ。今日もタオル投げキレイに決まってます！

20時、アベタイガーさん「ワンパンチ！！」→超満員！入場待ちも発生とか。ジワジワ高まる湿度。体の芯からあったまったところでワンパンチ！おまけのフェイント、フワッと風（これがクソ効く）からのおまけのワンパンチ！
あー最高。

サウナ室の座る場所による違いの張り紙ができててつい読みいってしまった😁

丸亀製麺八王子アイロード

とろたま+かき揚げ+海老天

肉たま売り切れで残念

どこかにビューンとサウナ旅in岩手④

岩手旅最後に来たのはこちら。

紫波中央駅から徒歩15分ほど。ひづめゆ。住宅地ぽい中に突然現れた。
何か古い建物をリノベーションしたような作り。

サウナはセルフロウリュ可。温度はほどほどだが、セルフロウリュすることで一気に熱が回る。とても気持ちいい。
水風呂は深くて潜れる。塩素臭も全く感じず。地下水なのかなんなのか特に表示もないが、かなりいい水と思われる。温度も表示がないが17-18度くらいかと。最高に気持ちいい。
外気浴をしていると、ぐわんぐわん。寒いから短め。

途中、高濃度炭酸泉でまったり。かなり高濃度でピリピリ。

時間制限なしで800円、近くに住みたい…

隣のハードサイダー屋が今日はお休みだったのが悔やまれるが、客も数人しかおらず、めちゃくちゃ快適に過ごせた。

ここはホントおすすめ！！

ノイモンドブルーイング

ビールほか

新幹線までのわずかな時間で!!

どこかにビューンとサウナ旅in岩手③

朝起きると案の定、二日酔い😭たくさん水飲んだんだけどなぁ…

しかし、じっとしてはいられない。電車で盛岡方面へ。仙北町駅で下車。

喜盛の湯にやってきた。

どことなく見たことのあるような作り。高濃度炭酸泉やら美泡壺湯やら…

とりあえずサウナ。なんか、初めての作り。段は二段だが、床にも座れる仕様。マイルド設定。
しかし、水風呂は、13.5度としっかり冷たい。外気浴も充実。

またウロウロしていると、聞き覚えのある音楽…
ここはお風呂のパラダイス〜きーもりのーゆー♪

そうか竜泉寺かー同じグループなのか！

外気浴中、座り湯でととのうのも程よくあったかくて気持ちいい。

3セットほどよく蒸されてその後は岩盤浴でダラダラ。最後にもう一度お風呂でフィニッシュ！

盛岡冷麺 寿々苑

冷麺

汁が甘めで染み渡る

どこかにビューンとサウナ旅in岩手②

本日の宿、グランシェール花巻へ。じゃらんによると、セルフロウリュできるサウナがあるとのことだが…さっそく行ってみると…いや、無理だろセルフロウリュ。セルフロウリュの道具も置いてないのだが、そもそもクソ小さい電気ストーブに石がちょこんとのってるだけ。壊れるでしょ(笑)ぬるー雰囲気はやたらオシャレ。
事前決済してたのに間違えられて一度会計されるし、禁煙ルームなのにちょっとタバコ臭いし…


やんなったから、サ活じゃなくてBEER活を投稿しちゃおう！！(笑)
ブリュービーストブリュワリー（Lit work place）へ。ここに来るために花巻に来たのよ。
ライトニング（IPL）→オプトルセゾン（SAISON）→シーホース（West Coast IPA）→インパクト（HAZYIPA）→ウッドストーリー（WEIZEN）→イブニング（シングルホップIPA）といろいろ飲んでみるが、やはり、West Coast IPAとHAZYIPAがすきだ。
閑散とした花巻駅でこの店だけやたら盛り上がっている。すごい😆シーホースとインパクトおかわり。
フードもうまい。

水をいっぱい飲んで明日もサウナ行けるようにせんとなぁ(笑)

Lit work place

いろいろ

1階が醸造所。

どこかにビューンとサウナ旅in岩手①

JREポイントが溜まったのでどこかにビューン。今回選ばれたのは一ノ関駅。ここも、普通に旅行しようと思ったらまず来ないから、いい機会。

知っていたよ、サウイキ岩手No.1、「古戦場」があることを！

一ノ関駅からタクシーのつもりが全然いない…Googleマップ徒歩45分…歩こう(笑)

結果35分くらいで到着。

はじめ、どこまで土足で良いのか戸惑う😅

まずは腹ごしらえ。

そして浴室へ。第一印象は、思っていたよりこじんまり。

身を清めてからまず水風呂へ。やわらか～い。地下水とのこと。久々に水質のいい天然の水風呂という感じ。

溶岩サウナへ。鳥海山から運びましたとあるがいいのか？(笑)
結構カラカラ。セルフロウリュできるが、柄杓が小さいのであまり湿度上がらず。しかし、じっくり入っていると発汗。

水風呂→外気浴へ。今日は涼しくていい風。天気も良くて外気浴びより。

次は漢方サウナへ。それほど漢方の香りはしないが、こっちのが湿度がいい感じだ。こちらにもセルフロウリュ。こっちは三杯かけるとぐっと湿度が上がり、かなり好きな体感に。

その後、水風呂、サウナ、浴槽を行ったり来たり。

まあ、若干勝手に期待値上げすぎていて、こんなものかと思ってしまったところもあるが、いい施設だった！！

オーナーのこだわりも随所に感じられた（こだわりが強すぎる感も感じる。署名入りの貼り紙があちこちにベタベタあって若干煩わしい笑）

帰りに記念のキーホルダーゲット。こういうのつい買っちゃう。

広東麺

人気No.1とのことでこれを。甘い餡がたっぷりでうまい。

金曜のサ活！

一週間おつかれさまでした。

ということで、毎日サウナへ。

アタさんの日すごく久しぶりな気が…

19時、栄一郎さん「お疲れ様でした！」→知らない曲だが、アロマが好き。熱さもちょうど心地よい。栄一郎さんのタオルさばきがさらにキレッキレに。

20時、アタランドさん「Conductor」→指揮者に扮したアタさん。そしてクラシック。この時点で、あ、これ絶対あとからぶっ飛ぶやつだと察する(笑)
ほら！途中から手桶でバシャがけ＆ブロワーきたぁ😆

あー楽しい。

生の金木犀でロウリュしたらどうなるだろうか。そんな事を考えながら向かう。いつもより遅めの19時半から。

まずはアベタイガーさんに1日遅れのハピバご挨拶。

すいているためか、はたまた竈の神の仕業か、いつも以上にナイスセッティングに感じるサウナ室。

20時、栄一郎さん「近藤栄彦」→近藤真彦の曲で。かなり熱い。キモチイイ。しかし、このタイトルだと栄一郎さんが「エッチ」になっちゃうなぁ〜、とアホなことを考えていたり🤣

21時、アベタイガーさん「サウナとアクア」→Aqua Timezのライブミュージックで。アベタイガーさんチョイスの曲、だいたい好き(笑)熱？なので激アツ！ギリギリのところで最高に気持ちいい熱さなんだな、コレが✨

帰りにMAISAロンTとキーホルダーを買ってしまった…来週のサ旅を前にまた散財を…いかんなぁ…

三連休唯一のフリータイムである今日の午後。

なんか不調…

しかし自転車で森さんに来てみた。

結果…やっぱ不調(笑)

スチーム1セット、メイン2セットであとは風呂に浸かって退散。

町田にクラフトビールでも飲みに行こうかと思ったが、なんとも気力が出ない。

だめだこりゃ

ワイマーケットブリューイング　HAZY OF HARLEQUIN

諦めて家でクラフトビール