長野県のサウナ施設のサ活

10×1
6×4
ホームと言いつつ2ヶ月振りになっちゃったねー
日曜の混雑を嫌って敬遠してたけど久しぶりに行きたくなったので土曜の営業終わりに軽く店の片付けをして来訪
本日は流泉でしたか
白岩の方が推しなので残念
外湯の腰湯が水風呂になってるという事で流泉の元々の水風呂が狭いので入ってみることに
日光直で当たっててちょっとぬるい、子供用のプールに入ってる感覚でした
土曜の昼過ぎなら混雑はしてるけどサ室も整いスポットもまぁ座れるくらいだったので営業終わりに片付け済ませたらまたゆっくり来ようかなと思いました

ふくや妻科店

中華そばチャーシュー3枚

たまに食べたくなるけど遂に1000円になったかー

朝風呂1セット

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：長野電鉄ビアトレインに乗るために泊まりました。
温泉ということで泊まりましたが、サウナもありました。
あまり大きくはないですが、暑さはしっかりとありとても良かったです！貸切状態でした。
ですが水風呂がないので水シャワーというのが残念。
あと、休憩の施設がないので風呂の淵に腰掛けて休みました。
色々惜しい感じでした。

チェックイン

とうもろこしのお店 小林農園

焼きとうもろこし

道の駅信州蔦木宿隣接の施設。
サウナ室はそこそこの広さで、温度は90℃〜95℃程度でした。
水風呂が少しぬるかったです。

どこかにビューン！で長野が当たったのでどうしようか悩んだ結果、ダメ元で空いてるか検索したところカクシが空いてたので予約！

#サウナ
2階に6人ぐらい入れる小屋でロウリュウし放題！スタッフの方が頻繁に来てくれて色んなアロマのロウリュウをしてくれます！

#水風呂　
川からの水風呂は14℃ぐらいやけどやわらかくて気持ちいい！野尻湖に入れて20℃ぐらいでずっと入ってられます！

#休憩スペース
5セットやったけど、インフィニティチェア→室内椅子→ハンモック→謎のブランコ→寝転び　といった感じで色んな休憩どころがあって、色んな野鳥観察出来たり、セミやヒグラシの鳴き声を聴きながらととのえます！

なによりもここのスタッフさんはみんな気づかいが素晴らしい！
一緒に入ったご夫婦と思われるお二人も色々サウナのお話しが出来て嬉しかったです♪1人で行ってもこんなに人の温かさに癒されると思わなかったです！遠くてもまた行きたくなる場所でした！次こそは泊まれるように予約します！

8分✖️2セット
サウナ室内が改装されていて綺麗✨
外にインフィニティチェアが2脚、椅子が3脚ほどあり、外気浴が最高でした🌳(蚊が出ることが気になります💦)蚊取り線香をたくなどの対策もありなのかな？
リファのドライヤー、リファのストレートアイロンがあり、ありがたい😌✨
🚿:リファのシャワーあり
🧴:充実

8分×2セット

貸切でバレルサウナ
飲み物付き、香りのする氷ボール付きであった
水風呂も気持ちがいい

帰りに富士の湯に寄る

炭火焼鳥正ざわ

焼鳥

美ヶ原ハイキング後に
人が少なくてよかった
水風呂は温めだったおかけで長く浸かれ気持ちよく整うことができた

寿々㐂

わさびそば

お昼前に着。そんなに人もいなくてゆったりと。水風呂、外気浴中の風が気持ちよかった。

サウナ：オートロウリュ6分、ありがとう7分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：長野来たからには、行ってみたかったおぶ〜へ、まずは駐車場の台数にこれは結構混んでそうだなと思う。靴箱のキーでそのまま脱衣所のロッカーも決定する初めましてのシステム、ちょっとロッカー選びに迷う。
脱衣所から、露天のととのいエリアが見えて、めちゃくちゃ座ってる。こんなに多いん？？
身体を洗ってると、シャンプーに林檎の香り？がある気がする。まずは露天風呂に入ってみる。暑い時期なので短めだが、やはり人多いな💦
1セット目はオートロウリュ入ってみる。15分ごとのオートロウリュで、確かに湿度を感じる。そして広い。なるほど多くても対応可能と、サウナでたとこで給水、水風呂へ行く。温度は見てないが冷たい、気持ち良い。
外気浴へ向かう。寝転び、椅子、ベンチとかなり多いがお客も多い、ベンチに座り、椅子が空いた瞬間に椅子に行く。やはり少し傾きがある方が良いな。
2セット目はありがとうサウナ、5分毎に照明が付き、セルフロウリュOKの合図となる。これは分かりやすくて良い反面、5分毎にロウリュされる可能性が高く、かなり熱い。熱いけどめちゃ良い、肌に突き刺さるような熱さ。気に入ったので3セット目もありがとうサウナ、2セット目より熱い、最高、7分が限界💦
露天の水風呂は蛇口から飲めるようで、水風呂で体の外と中を同時に冷やす。屋内の水風呂の方が冷たいが屋外の一人用水風呂で給水しながら入るのも最高。
混んでたけど、サウナーが多くノンストレス、これはすごい。
いやー長距離運転前にかなり良かったー、ありがとうおぶー、ところでおぶ〜って何やろう？

レストラン こまがね

ソースかつ丼、なめこ蕎麦

駒ヶ岳SAにて、駒ヶ根通る時はソースに漬けたソースかつ丼が食べたくなる。ここのソースかつ丼は分厚い！