長野県のサウナ施設のサ活

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arata

2026.01.06

1回目の訪問

チェックイン

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ぱてぃーの

2026.01.06

41回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

今年もよろしくお願いします。

新年明けてから初のサ活。
新年明けて早々、尿路結石になり七転八倒。
なかなか石の出が悪くダウンしておりました。

年末の御牧乃湯のような混みはなく快適に過ごせました。病み上がりなので軽く1セット。

明日からは本格的に楽しみます。

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116

火曜日はサ活

2026.01.06

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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いくみ

2026.01.06

2回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

チェックイン

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ロフ

2026.01.06

2回目の訪問

年始1発目。
もう3年連続で恒例になりつつある。
キンキンの水風呂で目覚ましてくぞ!!

あっぷるぐりむ佐久店

キングハンバーグ、チョコパフェ

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃
24

火曜日はサ活

2026.01.06

2回目の訪問

冬季休暇の後半戦はサ旅で松本へ。
夏までの長野、松本の2拠点生活でしたがおぶーと瑞祥以外はサ活してませんでした。
前乗りはもちろんのの一択。
畳の感じが好きですよー。
しっかり蒸されて朝ごはんも美味しく頂きましたー。

朝食ビュッフェ

サーモンちらし、信州牛温玉乗せ丼、ねばねばー信州そばの満腹セットですよー

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16

ぽにお

2026.01.06

10回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

今年度初サウナ。
病院に行くために午前休みを取り、時間が余ったのでイン。
今年も自分のペースで色んなサウナに通えたらと思う。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
20

KT

2026.01.06

5回目の訪問

スチームサウナ10分。

朝もドライサウナ入れると良いのだけれど。

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  • サウナ温度 60℃
28

サウナー20230718

2026.01.06

1回目の訪問

朝風呂×流泉の湯◎

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21

火曜日はサ活

2026.01.06

1回目の訪問

チェックイン

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ゆでダコ

2026.01.06

1回目の訪問

若槻温泉

[ 長野県 ]

初来訪、若槻温泉!建物は若干レトロだけど、とてもいい雰囲気で好み。源泉無加温の露天風呂はぬるーいけど、体に良さそう。
サウナはハルビアの薪ストーブ!ただ、営業終了間際になると薪が燃え尽きて温かくなかった。そこだけ残念!

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26

たろ

2026.01.06

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

帰省ついでに訪問
ネリャがパブリック出てたので利用
サウナは最初は結構ゆっくり入れる感じだったけどだんだん熱くなってた、水風呂は思ったより冷たくない、外気浴は雪も降ってて気持ち良かった

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41

とも

2026.01.05

12回目の訪問

チェックイン

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うえsta

2026.01.05

6回目の訪問

しごおわユーユー

今年初出勤の後に。
屋外の開放感も良いけど、屋内には屋内の良さがあるよね。季節や天気に左右されない約束されたととのい☺️

今年も通います!

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3

もり

2026.01.05

2回目の訪問

アロマのロウリュウとシングルの水風呂で爆整い!
露天は凍りつくような寒さですが空気が澄んでいて最高に気持ちいい。
スキーとプールを子供と存分楽しめた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
1

シーバス

2026.01.05

380回目の訪問

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ろうこ

2026.01.05

295回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

サウナは今日まで熱い側、大人気です。
誰かが「向こう側はぬるいのよねー」と言った途端、居合わせた皆さんから文句が噴出(笑)
なーんだ、みんな同じこと思ってたんだ、ちょっと安心しました。

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  • サウナ温度 91℃
4

2416

2026.01.05

157回目の訪問

チェックイン

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金曜日のタマちゃん

2026.01.05

128回目の訪問

本日より仕事始め、でも15時から時間休で訪問。記録忘れたので後から入力しました。
まだまだ休みの方もいるのか夕方から行ったけど結構混んでました。相変わらずの4セットでうち一回はあサウナにて。
電気系の風呂の強さがとても効きました。首から肩、あと腰とサウナの間で休憩後に使用。
先日から水風呂横の座って背中をお湯が流れる足湯のところも使ってるけど久々にいい感じ。冬は外が寒いので途中から場所を移してここでの休憩もいいですな!

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
12

ウサ

2026.01.05

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

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1

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