長野県のサウナ施設のサ活

こぶし臨時休業っぽいので結構久しぶりに
源泉温度28.4℃ってことは夏限定で露天とか何処か一箇所冷やし湯やれば最高だな
と思いつつ

登山後のサウナ。平日の午前中だったので空いていた。サウナは露天スペースの別棟で展望サウナと銘打っていて窓があり山々の景色も見られる。L字型の2段のヒーターサウナ。ビート板も備付あり。中温でハーブの香りも出ていて入りやすい。水風呂は出てすぐにあり動線も良くすぐに入れる。外気浴スペースにはデッキチェアが3台あり横になりながらととのえる。
外の外気に触れつつ山々を見ながら気持ちよくととのえました。
サウナ8分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

サウナ森蒸：10分 × 4
サウナ火坐：10分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：

早朝から放置していた庭の草刈りを終え、気になっていたラーメン店へ。その後はアクアイグニスガーデンスパへ。

浴室全体でも利用者は3人ほどで、サ室はほぼ貸切状態。贅沢な時間を満喫できました。

もともと設置されている3種類のシャンプー類に加え、辻口茶園のシャンプー・コンディショナー・ボディソープが新たに追加。さらに、内湯・外気浴スペースにそれぞれ1脚ずつColemanのインフィニティチェアが設置されていました。

やっぱりColemanの座り心地は良いですね👍

火坐は薪が勢いよく燃え、いつも以上に湿度を感じる心地よい熱さ。森蒸は100℃超えで、オートロウリュが始まると一気に体感温度が上がり、しっかり蒸されます。

今日は森蒸・火坐ともにコンディションが抜群で、どちらも大満足。最高の7セットになりました。

今日もありがとうございました😊

麺ごころいずみ

郎ラーメン　全増し　メンマトッピング

Instagramフォローしてるからメンマサービス 見た目よりもあっさり

デトックスウォーター

0450 浴室へ
ゆっくり洗体したかったので
少し早く部屋を出るつもりだったが
出遅れ

昨日満喫出来なかった分
サウナを楽しむ

93℃くらい？
カラカラサウナ
身体よりも床が熱っつい🔥
サ室を出る際につい足早に

檜の香り袋がいい感じ
TVはNHK　いいね　
BSより全然いい

10〜12分　　４セット

水風呂もサウナに合った温度で
生き返る
アディロンダックは露天に2脚
藤の足置きがあってラクチン

朝ごはんは案の定食べ過ぎ
消化不良を起こす…
懲りない！

チェックアウトギリギリまで
明日午後、明後日の予定を考える
優柔不断なので全く纏まらず
決まっているのは
今日と明日の昼まで

とりあえず今回のメイン
黒姫駅まで出発
お腹も少し空いてきた
明日明後日はお休みなので
今日中に
久とらさんの10割蕎麦を食べるのだ🥰

手打蕎麦 久とら

10割そば　白つゆ

めちゃくちゃ美味しい 今は福井の蕎麦粉らしい 券売機が導入されていた👀 人手不足なのかなぁ

朝ウナ

松本にも暑い夏がやってきた　たっぷり寝汗をかいて起きた休日　水風呂入りてぇ！　水風呂なら瑞祥だぁって事で午前中から瑞祥へ　広くて深い！水質良くて水温は水風呂を堪能できる最適温　まじでトップクラスだなぁと　サウナ⇒水風呂⇒ささら湯で瑞祥より良い水風呂って何処だろう？って考えたりしながらゆったりまったり　　シンケンのナイアガラ、毎日サウナ前橋本店に錦糸町ニューウィングの水プールは広くて深さもあるなぁと　この時期の露天ぬる湯は気持ちいいね　さぁ休日を満喫しよう!

メグミルク

瑞祥の後はコレで締める

ゲロルシュタイナー

8時30分〜

一晩ぐっすり寝てからの
朝風呂へ。

寝て起きて、すぐにサウナ付きの浴室が待ってるのは本当に贅沢と感じる。
これもドーミーインだからこそ。

昨日の夕方に比べると
ニコイチや子連れなど、最初こそ人は多く騒がしかったが、
9時を回る頃には段々と人も少なっていった。

サウナ室は相変わらず
ロウリュ後はアチアチだったが
今朝はなんとか耐えられた。

今夜には自宅に到着するのか、、と
旅が終わる寂しさと、一方で早く自宅でお土産を広げながら、寛ぎたい気持ちと半々になりながら、椅子で整う。

次回、旅行でドーミーインに泊まれるのはいつになるんだろう。

そんな事を考えながら
浴室を後にした。