長野県のサウナ施設のサ活

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del

2026.07.06

35回目の訪問

チェックイン

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ちょろぼ

2026.07.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

よろしくね
   今日から私も
       サウナーです!って事でお邪魔させて頂きました!
やったぁ〜!ついに来たぞぉ〜!嬉しぃ〜!やってやったぞ〜!最高ぅ〜!
本日は親友のニシカワ🐒さんマッチョさんと共に!

宣言通り年内にの目標達成したので私はただのサウナおじさんを卒業してサウナーを名乗ります!今日からサウナーだ!

そして最高のサウナでした!2号棟カクシ!サ室も!水風呂も!野尻湖ダイブも!ブレインスリープも!ラフマも!スタッフさんもご一緒した方々もみんなみんな最高でした!ありがとうございました!
マジ最高!幸せやぁ〜!

手打蕎麦 久とら

十割白大盛り天麩羅盛り五品(ヘーゼルナッツ汁追加)

スタッフのお姉さんイチオシの一品!

水分補給 ダカラ
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298
信州健康ランド

[ 長野県 ]

はいっシンケーン😂✋
七夕🎋短冊に決意ねがい書き無料送迎バス健康ランド巡り🚌
ですが、シンケンは七夕🎋短冊飾り今年も無いんかーい😭キョネンモナカッタ…

今回初めて気づいたのが、シンケン池の隣の道標もない小道。
山屋嗅覚で短い道を辿っていくと小さな水神社たるもの発見👀お酒も供えられており良い発見😄

旨辛七味ポテトまさかの残3個で全て購入😂次回入荷待ち🥹
待合休憩テーブル椅子が増設😄
アンケート見てくれたんすね🥹出来れば座りやすい椅子の方が更に良いけども…😂
逆に2階キッズルーム前にあった座りやすい椅子が撤去😱
シンケンはモニター利用宣伝が上手だと思う😄
2階モニターにはとうとう樹林炒飯宣伝👀つられて喰う😂
深夜大広間まつ期間限定ほうれん草おひたし超うめぇ!
醤油かける定番かと思いきや予想外のビジュアル😲


岳都⛰️長野県には🐎ウインズ(場外馬券売場)が無い。
信州競馬民はドウしているのだろうか…(ネット購入除く)
私みたいに🐎ウインズ石和か又はまさかの新潟か…🤔
ここが解消されないと長野県移住実現が難しい😂

信州松本 駅そば イイダヤ軒 村井駅店

山菜そば山賊焼きトッピング

変わり映え無いシンケン朝食に飽きたので駅そば。温かいそば汁飲みたいんだなシンケン朝食でも😥

売店信州浪漫ビール缶

売店信州浪漫ビール缶

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  • サウナ温度 48℃,70℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
146

ミツトシ

2026.07.06

29回目の訪問

久しぶりにホームでサ活!

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31

とっしー

2026.07.06

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

宿泊からの大好きな朝ウナ。
6時よりシンケン3、塩1、岩盤浴で30分くらい寝る。

朝食バイキングで生ビール大。たまらん。

さてバスの出発に備えてもうひとっ風呂。

朝食バイキング

朝から至福。

生ビール大

水分補給
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  • サウナ温度 40℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
90
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Stay-gold

2026.07.06

2回目の訪問

朝6時から大浴場がやっているので、朝風呂&朝ウナ。朝イチでもサ室はちゃんと温まっていて、朝からいい感じでした。

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36

美和ゆらゆら

2026.07.06

2回目の訪問

五時起きの朝ウナ。
あまみバチバチ。
外の空気がひんやり気持ちいい!

朝からなんとも贅沢な気分。

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56

アッシ

2026.07.06

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

6/28(日) 2年連続LAMPフェス参戦🧖🧸💐🧖
去年から初参加して今年もやって来ました🌠
今年の協賛品はムーミンのロンT(4色)、ロウリュアロマ(白樺)、えんめい茶をいただけた🫨✨

①WATらアウフグース(まゆ香さん&TKさん)
②カクシ
③WATらアウフグース(スター諸星さん)
④サバス3号車
⑤WATらアウフグース(まゆ香さん)ハーバル回
⑥ヴィーシ
⑦ぬかとゆげ
⑧enne
⑨信州サウナクラブ
⑩ハルモニア
11 JUURI SAUNA
12 コルメ
13 ネリャ
14 ユクシ

今年もザサウナ1〜5号棟を制覇して、湖畔サウナも制覇、アウフグースも御三方制覇、サバスとユーリサウナも、去年存在を知らなかったハルモニア入れて満足😶‍🌫️🈂️
その代わり予約ウィスキングはやらず。
でも湖畔エンネでグループウィスキング形式でスタッフさんがやってくれて最高😆🌿気持ち良過ぎた🥴✨

合間にグッズ見たり、チケットに含まれてるフード食べたり(自分含めWi-Fi電波不良過ぎてみんな注文困ってた😅)、麻婆豆腐対決参加できたり(べべさんの麻婆美味かった‼︎惜しくも2位)、万平さんべべさんと話せたり、今年も米ぬか塗りたくって野尻湖ダイブしたりとめちゃくちゃ満喫できた🤩😎✴️

サウナ中アーティストによるDJや楽器の生演奏を聴きながら、蒸されられるのもランプフェスの醍醐味で最高😶‍🌫️🎵

アウフグースも去年と同じメンツで、ウェルビーから佐野まゆ香さんとTKさん🍃渋谷サウナスからスター諸星さん🌟
大型トラックのWATらで受けるショーアウフグースはやっぱり圧巻で凄くて、面白くて最高でした👏🔥
世界レベルのプロの熱波をこの地で受けれるのも贅沢🤩
普段福島に住んでちゃ受けれないからとても良かった〜🥳

カヤックもやりたかったし、サイレントディスコも今年もやれず、ガチャは回せたけどグッズ帰りに買おうとしたら閉まってた😱キャッシュオンの飲食店、サウナや時間に終われ今年何一つず買えず(コーヒーと抹茶飲みたかった😓)、オリジナルアイテム作れるワークショップもやらなかったから、来年はゆったり回ってこれらをやりたいな〜🤔💡

台風で開催が危ぶまれたけど、無事に晴れて今年も参加出来たのが本当良かったです😇
あとサウナ好き幼馴染の親友を連れてこれたのが本当良かったし、めちゃくちゃ喜んでたのがこちらも嬉しい👍
助かったし、楽しめる事が増えたからありがとうだぜ🌟

LAMPフェススタッフの方達もお疲れ様でした!
そしてありがとうございました🙏
サウナ休憩やってるのも良いシステムで素晴らしかった🙂
来年も開催よろしくお願いします🙇⭐️

ラーメン、麻婆、BBQ、水餃子、パスタ、タコス

今年も旨旨でした😋🍽️✨

ガラポ

ガラポ

水分補給 麦茶とThe Sauna天然水
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75

Seeker

2026.07.06

1回目の訪問

久々の天狗の館👺
サウナtoシングル水風呂からの霊仙寺湖を眺めての外気浴が良き。

サウナも100度と暑く汗をしっかりかけるのがありがたい。冷鉱泉の日はお風呂がひんやりぬるい温泉になっていてそちらで交互浴するのもGoodです。

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34

黒猫fink

2026.07.05

295回目の訪問

中津川880ツーリングから帰ったあとに、コペンを履き替えwて寄りました

サ室:2~8(4人が多)、女性サ室(1~4人)

1セット目の外気浴チェアが、疲れていた身体に気持ち良すぎて、寝落ちしかけました😅

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4

まる:理学療法士

2026.07.05

1回目の訪問

ラッキーなことに貸切!
サ室までの自然を歩く感じも良き!
スタッフの方お優しく、外気浴で焚火までしてくれる!
鳥の鳴き声で最高に整えました!
ありがとうございました😊また来ます!

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0

aoba617001

2026.07.05

1回目の訪問

チェックイン

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plank

2026.07.05

1回目の訪問

チェックイン

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Genki Wakasugi

2026.07.05

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃

ふろっぺ

2026.07.05

63回目の訪問

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Daichi

2026.07.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1泊2日で利用、1日目は3号棟、2日目は5号棟に。
3号棟は縦に空間があり、8人くらい入れる。5号棟も8人ほど、空間は3号棟より狭いがサウナの質は抜群。
両棟ともエリア内に専用の水風呂があるが3号棟エリアは深い水風呂と浅い水風呂があり、大人数でも入れてよかった。
水風呂の温度は11℃くらいとかなりいい感じの温度で、水の質がいいので冷たすぎてもいたいといった感覚があまりなかったように感じる。ポンチョのレンタルは500円だが、外気浴の際、冷えすぎないため是非借りることをお勧めする。
野尻湖ダイブもした。この季節は温度がちょうど良く楽しめた。サウナ棟から少しだけ距離があるため、普段より少し長めにサウナに入るのもいいかもしれない。
総じて、最高のサウナだった。是非またいきたい。

チョリソーウィンナー

サウナを楽しみながら、スタッフに頼めば焼いておいてくれて、外気浴エリアで食べることができる。

水分補給 ポカリスエット
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共用

  • サウナ温度 105℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃
1

味噌煮込みうどん

2026.07.05

13回目の訪問

チェックイン

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ずんだ

2026.07.05

1回目の訪問

癒し処桔梗

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

気になっていたこちらに同僚と
おしゃれ混浴裸サウナだった
今回はVIPを利用
奥にはラウンジ調の空間に机と椅子
インフィニティチェアも2脚
サウナはバレルサウナで4人用
キューゲルを最初にもらえて、2、3個使えばバチバチに熱い
水風呂も1人サイズだが温度は15度付近で仕上がり抜群
またここは混浴裸オッケーらしく夫婦やカップルで来るのがおすすめかと感じた
サウナ好き夫婦、カップルはぜひ
リピ確

水分補給 リアルゴールド
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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2

サウナー竹中半兵衛

2026.07.05

2回目の訪問

チェックイン

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