長野県のサウナ施設のサ活

中信リーグ後のクールダウンにおぶー訪問🚿🍎
副審80分と試合80分の160分走ったので脚がパンパンでこれは水風呂中心の温冷浴をしなければおじさんしんどくなるだろうと言うことで笑笑

18:00にナカマネッパ🔥があるということで翌朝の日本代表🇯🇵へのエールを込めてワールドカップっぽい曲をリクエストして温冷交代欲を中心にスタンバイ！！

水風呂で下半身を感覚がなくなるまで冷やして温浴するというのをひたすら繰り返し筋肉を冷やしました🧊
これをやるかやらないかで乳酸の残り具合が変わってくるんですよね〜
よくアスリートの方がやっているのを横目で見ているので自分も実践🙌笑

18:00のアウフグースは満席🈵
日曜日の無料アウフグースも定着してきたんだなーと実感！！！
リクエストに応えてくれて過去のワールドカップのテーマソング🎵で仰いでくれました🔥🧖
ダラスまで届く熱波をありがとうございました！！！
とっても気持ちよかったです🥴

来週、再来週も同じように試合があるので試合後は温冷浴でお世話になります🙏
No.19 さとるんでしたー⚽️🔥

おぶーの水

8分×8

サウォッチデビュー(お下がり)
翌日、2週間ぶりのお休みなので夜遅くてもサ活決行🫠
時間いっぱい使ってたっぷり5セット🫠ロウリュサービスも2回行ってもらって大満足😇

22.5〜24時
小雨
外気温17℃

入浴5分
①サウナ6分、水風呂1分、内気浴3分
②サウナ6分、水風呂1分、内気浴3分
③サウナ7分(ロウリュ)、水風呂1分、内気浴6分
④サウナ8分、水風呂1分、内気浴5分
⑤サウナ6分(ロウリュ)、水風呂1分、内気浴5分
入浴3分

最近、行きまくりの富士の湯さん。
仕事後に行けるサウナは本当に助かります🫠
今回は兄からお下がりでサウォッチを手に入れたので初めて使用。結果から言うとサウォッチ途中で止まった🤔
で風呂出たら復活……え？熱であかんかった？時間･心拍をキッチリ管理型のサ活マンだから途中で止まるって割とテンパる🥲前途多難。

さて日曜の遅めの時間に来訪。
先客まあまあいるけどサウナ利用は僕の他に3人かな？
って思ったらアレよという感じに1人また1人と徐々に退出。結果としてほぼ貸切利用できました🫠嬉しい限り！
サウナ室93℃。1セット目最上段、2セット以降は2段目でゆっくり身体燻してきました🫠
水風呂、内気浴はサウナしない人も利用しまくり。
わかりますよ。気持ちいいですもんね🫠
ロウリュサービスも23時過ぎの1回が今日の最終かなと思いきやまさかの23時半頃にもう一度開催！
アチアチの最高なサウナ😇
で気付けば5セット。
閉店間際までゆっくりやりすぎました💦
おかげさまでバッチリ整いまくり☺️

本日も良き風呂、良きサウナありがとうございました☺️

松本地下水

くもり。
連日の夕方の豪雨を心配しながらの来店。
日曜日とあって、他県ナンバーの車やらで、施設隣接の駐車場は満車でした💧

#暑熱順化

温泉♨️ですからね〜。

サウナ10分
水風呂　1分
露天風呂
水風呂　1分

このサイクルをサンセット⁉️繰り返し。

結構なサカツでございました🙇‍♀️
トトノイマシタ♪

中庭の紫陽花が綺麗でした😍

おおぼし 松本桐店

白

1番人気だというこちら💁‍♀️ 美味しゅうございました♪

麦茶

久しぶりのドマサウナ。
しっかり熱いのに長く入っていられるのが不思議。肌あたりの柔らかい地下水の水風呂からの鳥の声を聴きながらの外気浴。3時間の貸切りが贅沢すぎる。今回も至福の時間でした。

水

初長野県上陸🚩アチアチ快適最高スパ銭🍎

放浪サ旅７日目
本日曇り☁️最高気温26℃
曇りってだけでだいぶ過ごしやすい

今日も道の駅からスタート🚗
(ちなみにFURO BAKKAのすぐ近く💡実は良すぎて2回目行こうと思ってたけど色々都合上見送り)

今日は富山から長野県へ移動🚗
２時間半の道のり🗾

途中また新潟入りし、翡翠が採れる海岸で石探し💎

んで山越えしようかと走り出したら、10台前くらいから渋滞！車が横転していて40分立ち往生して少し遅れて長野県入り🎉

まだ雪解けしてないアルプスなどの山々が凄い迫力で圧巻🏔️
圧倒的物量でここまで標高が高い山々の景色は九州では見ないので感動しました！

下って行くと青木湖があり一周してみると犬神家のスケキヨが発見された場所のロケ地だったみたいでパッシャリ📷️

苔も生えてない綺麗すぎる川の源流の綺麗さや、青緑に輝く底が見える綺麗な湖が美しすぎました🏞️

そして本日の目的地「おぶ～」に到着🍎
ずっとサ活や写真等を見て気になってました🙏
よろしくお願いします🙇19:30in

まずは気になっていたジェラートを確認🍦
外からも購入出来るんですね
(中と外のラインナップ違いました)

入館👣下駄箱キーとロッカーが同じで、ロッカーにサイズや高さの説明ありました⚠️
数字で適当に選んだけどちょうど良い場所だった

先にサ飯(唐揚げ定食1100円)食べて、念願のジェラート🍦美味しかった🤤

いざ大浴場へ♨️
奥行があって広々、洗体

あつ湯で下茹でしてサウナへ
べっぴんSAUNA①6分
ダブルストーブ、94℃
氷吊しロウリュウ+10分毎オートロウリュウ

一応三段の個別イスと個別寝転びイス

今月アルテミス🌿とコラボ中みたいで週替わり！
本日「レモングラス×ほうじ茶」
贅沢すぎます、良い香り🤤

温度＆湿度でめっちゃ熱い🔥最高

水風呂はアルプスの伏流水
脳天水あり🧊
めっちゃ冷たいけど柔らかい最高🤤

休憩はととのい座敷にあるブレインスリープで
もうこれ危険すぎる、寝る最高

べっぴん②6分

ミストサウナ③10分
もくもくで上から送風機ありで結構いい感じ🔥
塩でツルツル

べっぴん④6分

全セットバッチバチ🤤
気持ちよすぎる

べっぴんサウナ6分しか居れんかったけどしっかり温まる🔥水もいいし、休憩するところもいっぱい！ととのい難民に多分ならないし最高

あつ湯の酸素泉→水風呂で〆

VSのドライヤー風力あってよき！

近くにあったら絶対通う！噂通りでした🙏
お世話になりました🙇ありがとう、サウナ♥️

帰りジェラートの自販機に豆乳ジェラート発見💡
おかわりしちゃいました🤣
ここ数日でジェラート食べ過ぎ🍦笑

ジェラート　ダブルカップ

「塩キャラメル」濃厚でいい塩梅🧂柑橘フルーツ「じゃばら」は苦味もあって爽やかプチグレンみたいな香り🍊

アルプスの伏流水

ありがとう、おとこまえ


富山にグッドラックして少々新潟へカムバック

数日前にスルーした親不知ビアパークの砂浜で一攫千金ヒスイ探しに勤しんだフリして綺麗っぽい石を拾ってるだけ

端っこのトイレの水で手を洗い、口を濯いでやたらミネラルみを感じとったので試しに飲んでみたら激ウマ

お手洗いの水を美味しいと感じたのも飲んだのも初めての経験でございました自己責任、真似は推奨しておりません

糸魚川を縫う様にひたすら南下

富山からですと下道でもそれなりの距離感でこれてしまうものなのですね、道を作った方々にリスペクティブあっという間の約4時間

途中アルプスの霊山（立山）がチラ見えしたのでマイカー停めてパシャって青木湖寄って犬神家付近をパシャって道草

気がつけば夕食時に現着19:30in

先ずは身体的栄養を現地調達
かりんと入り黒蜜きなこジェラートはマストですが、今回はチョコリーツも追加
やはり美味しさソダテております幸福度爆烈

たらふく補給を済ませましたら速やかに脱衣、洗体

・熱湯湯通し
①おとこまえ8分
②ありがとう9分
③ありが10分
④おとこ8分
⑤ありが10分
・水素風呂、高濃度酸素泉、電気風呂
・洗体、水シャワー〆

以前から比較して様々ブラッシュアップされておりましたので、その点を先ずは書き記し隊

・メインのゆったり4段タワーサウナの左側オートローリュ用ストーブが奥のガスストーブ位置に格納、ガス＆電気の完成系に
・更に壁の木材が鱗状のオシャンな感じに張り替え
・オートローリュが20分毎から10分毎になり蒸し蒸しマシマシで10分以上ムツカシヨ
・上記サウナの名称がおとこまえSAUNAに
・整いスペースのアディロン追加
・寝転び畳にブレインスリープ追加

ありがとうSAUNAは変わらずのゲキアチ、90℃とは到底思えないセルフローリュで刺す様な刺激ックス
ライト点灯合図で、豆みたいなラドルを使いMAX3アリガト可能

飲める1人用水風呂は変わらずの美味しさ素晴らしさ
飲み過ぎても直ぐ様どこかに浸透して、水っパラにならない水
もう水じゃないのかもしれませんコチラのアルプス系状流水は

入ればディープインパクティブネプチューンな整いと全身アマミが約束されているサウナ＆水風呂

この施設の創造神殿は本当にサウナ愛が強いのだなと随所から感じます滲み出ておりますSo、私が個人的にそういう風に想い馳せているだけフィーリングッド

ご利用者の皆様も幸せそうな方々ばかり

ソレもその筈、このサ旅の中でも最上位の視界ミヨミヨ体験を与えてくださいました深謝
コチラに通える方々が羨ましくて好ましくて、狂おしくて

本日も誠に有難うございました

醤油ラーメン特盛

コレからサウナに入るわけですからどれだけ汗かいても良いって事で通常の2倍盛りで良いですよね勿論おいし

水