長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：風呂場は混んでたがサウナ室は割と空いていた。

炙りサーモン丼

サウナ：2号棟カクシ①10分②③④15分
水風呂：①②③④30秒
休憩：①②③④外気浴12分
合計：4セット

一言：
　前日はユクシで蒸されてから泊まった翌日、チェックアウト後にカクシで朝ウナ。
　初めての日中の回でしたが、夜とは全然違う雰囲気でとても良かったです。カクシはユクシよりも温度が低いですが、湿度が高くて体感温度はユクシよりも高く感じられて個人的にはカクシの方が好みと感じました。
　ただ、サウナストーブに対して横向きに座るとサウナストーブ側が熱くて反対側があまり熱く無いのでサウナストーブを向いて座るとかこまめに体勢を変えるなどすると良いと思いました。
　今日も天気が良くて外気浴には最高でした。今度はユクシとカクシ以外のサウナに入ってみたい所。

手打蕎麦 久とら

二八白大（ヘーゼルナッツつゆ変更）＋天麩羅5品盛り

焼き芋の天ぷらがとても珍しい

休日出勤終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分6回休憩5分5回キメて来ました…！日曜の割には以外に空いててゆっくりサ活できました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

今日もほりでーゆー

昨日サウナに行ったのになんだかダルい
最寄りのサウナで追い討ちをかけましょう

24℃ 晴れ
14:00着

道混んでるなー
朝のニュースを見てると気の早い人がもう連休突入してるとの事
経済的にゆとりがあるんでしょう
うらやましいわ

道の混みとは裏腹に駐車場はいつも通り
さすがに連休突入したらこうはいかないはず
でも近隣の施設の中では空いてるんですよね

チェックイン
26(風呂)の日でポイント2倍
あざす

いつものように身を清めて湯通し水通し
水風呂キンキンだ
温度計20℃嘘だろ

そしてお待ちかねのサウナへGo！


①サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分


昨日行ったしゃくなげの湯より温度表示は低いものの
天井が低いせいか湿度がややあるせいか
体感温度は同等かそれ以上！
いつも通りだけどしっかり汗が出る

いい匂いは全くしないし壁床のダメージは目立ちますが
浴室が見える大きな窓から入ってくる灯りとか
他では得難い雰囲気です


水風呂欲張り2分
90秒超えたあたりから冷たさに堪えてる自分がいます


そして外気浴
椅子の数が4脚
サウナのキャパ7人なので
タイミング悪いと難民になりますが
今日はなんとか全セット座席確保に成功

気持ちいい…
けど若干寒い…
水風呂2分はまだ早かったかな？


地元民に愛され施設なので
いろんなお客さんがいますが
注意書きは「ストーブに水をかけるな」だけなので
マナー警察はせずに楽しんだ方がいいです

椅子がもっとあって
女風呂にも水風呂がちゃんとあれば
もっと推しやすいんだけどな


3セット済み15:00越え
サウナ室が混んできました
今日もこの辺で退散です


今日もありがとうございました！

チェックイン

今日はホットプラザ浅間へ♨️
26日風呂の日でポイント2倍デー😍
サ室も空いていて快適に蒸される😡
外気浴が涼しくてととのう🫠
帰ってビール🍺をいただこう✨