長野県のサウナ施設のサ活

週末サウナ🔥
天を仰ぎ整いながら三日月が目に入る。
エモいサ活でした♨️🧖‍♂️

11月最後の🈂️活は瑞祥松本館さんで♨️

相変わらずここの水風呂気持ち良い☺
松本の地下水最高です😊

混雑してましたが待ちはなく快適でした😿

見上げ見るとお月様が🌖

明日から12月😰今年も後一か月

今年も何事も無く平和に終われるよう明日からまた頑張ろう‼️

有給ギャルの挑戦DAY3 広徳の湯

一言:濃厚水素風呂に癒された

あたまがパンクしそう
真面目な性格なのか、やると決めたらやる性格なのか、
おばさんの意地なのか、
結果帰りのバスを3時間後倒しに変更して自習時間に。
プールやヨガやじむにいこうなんて思ってたけど
いやいや頑張らねば

場内実技では最初冷や汗
昨日を取り戻すまで少し時間かかった
でも「まぐれ」でクランク初めてで一発で行けたw
明日はここをするみたいー
運転楽しいw
でも力みすぎて汗だくよ

寮に帰りとりあえず疲れすぎて速攻
18時頃広徳の湯へ
今日はサウナよりお風呂にゆっくりと思い
濃厚水素風呂にじっくり10分
あーなんか効いている気がする
炭酸泉のような気持ち良い、しかも露天にあるから最高なこと

その後サウナに結果3セット
水素風呂が効いて汗もしっかり
ラスト水素風呂で〆
楽しみ方がわかってきた〜

あたまパンクするけど、
会社のためにしてた色々を想うと
自分の身になることは全然苦じゃないね✌️と月を眺めて露天風呂で思った今日の夜

相方と親と親友に話を聞いてもらい、
こちらでは皆無の如く1人で過ごすことが快適
10代20代の子達、微笑ましいネ
若いってすばらしい〜

明日も頑張ろう

標識全部覚えるの大変

#有給ギャルのサウナ日記
#有給ギャルの大冒険

野菜炒め

本日の給食

本日は朝からセミナーの講師で松本へ。
1日の疲れはその日のうちに❗️
アウフグースも受けてしっかり3セット整いました😊
明日から12月…
信州の冬を堪能したいと思います🧖

あんかけカタ焼きそば

山賊焼き定食が売り切れてたー😱

今日はどうしてもアカスリをしたくて…。川中島のテルメDOMEへ来ました。ここでのアカスリは半年前でったかな？施術が丁寧だったので再訪問です。
10:30に入店し早速アカスリを予約12:30からの枠を予約出来ました。
前半戦は3セット
15-1-15
12-1-10
10-1-10
ここでアカスリタイム、自分の後の予約状況を確認し身体のメンテナンス含めてプランを「アカスリ＆韓流オイルリンパケア」に変更しました。
丁寧な施術で大満足です。お肌も、身体もツルツル。
身体も軽くなりました。
その後後半戦に3セット
12-1-10
12-1-10
10-1-5
綺麗な玉汗が吹き出します。
設備も良く気持ちよく入浴が出来ました。結局４時間以上浴室に居ました😆

伝説のすた丼屋 川中島店

すた丼

安定です。

サウナ：12分
水風呂：40秒
休憩：10分
合計：3セット

一言：フィンランドサウナが相変わらず最高です。
水風呂も冷たいのに天然水の優しい丸みがありとても気持ちが良い！
湯上がりにジェラートの予定でしたが、売り切れており残念でした。また再挑戦しようと思います！

サ友がおぶ～行くと言うので回数券消化の為お供して前ホームへ。
前回程ではないが浴室にはかなりの人。
それでも待ちは無くありがとう、おとこまえを各2セット。
そう言えばいつも居る白ハットのおじさん、今日は居なかったな🤔
12月はアウフグース祭りで集客しまくりの様ですが、自身は他人と膝触れあうサ活は大嫌いなので現ホームで一人静かに整います🙏
緊急事態宣言中は浴室サ室合わせても、MAXで10人程度で極楽でしたが、もうあの贅沢を味わえないのが悲しい😢
今日は新しい発見が一つ。
開店直後に入館された方が1～2時間後にゾロゾロ退館。
以前は開店直後が空いてて狙い目でしたが、今は11～12時頃がオススメ？
サ飯はサ友が帆立と旬野菜天ぷらのおろしそば、自身は冬の特選天丼をガッツリ👍

冬の特選天丼

油少し濃い目でしたが美味しく頂きました🙏

登山後のサウナでした🧖‍♀️
なんかハングライダーやってました笑
あつあつサウナの日で2セットで終了🥺
あつ湯でじっくり浸かりながらととのう。
今日も良い日だったな。