長野県のサウナ施設のサ活

昨日権堂さんで焼かれたので本日はこちらへ♨️

殿様席　1回　 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ中盤
上段　 2回　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ中盤
中段　1回　17時ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ　序盤

4セット 混雑ありましたが待ちはなく快適でした😀

極濃湯麺 フタツメ 青木島店

カレータンメン

唐揚げセット 唐揚げ崩してカレータンメンへIN スープにあう美味しさに😋

サウナ：15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
12月8日からサ室の改修工事が始まると聞いて、ノスタルジックで趣きある現サウナ納めに訪問。
気づけば前回から一年近く空いてしまっていた。

古くてクタクタだけれど、温度と湿度のバランスが絶妙で発汗も良く、結構好きなサウナ。
今日は普段の仕事では見られない日曜日のテレビ番組を眺めながら、ソフトなサ室でつい長居してしまった。

水風呂は吐き出し口には16℃と書かれているけれど、体感では20℃くらい。
サ室も水風呂も全体的に優しいのに、しっかりととのいの域まで導いてくれる。
プラザ21にも共通して言えるけれど、ぬるめの水風呂にじっくり長めに入ることで、ととのいやすくなると改めて確信した。

スタッフさんによると、改修工事では壁板と座面板を全面張り替えるとのこと。
改装中も料金は変わらないそう。今は壁板がささくれていたり、2段目の座面が凹んでいたりするけれど、それも歴史を刻んだ味。
あの凹んだ座面も、尻にちょうどハマって逆に安定感があって嫌いじゃない｡

少し寂しいけれど、やっぱりキレイになるのは楽しみ。
リニューアルしたらまた来ます。

今日もありがとうございました😊

はま寿司 佐久中込店

キャンペーンネタ　色々

いつもスシローだけれど､たまにははま寿司もいいね👍

静岡から2時間半。ひたすら北上してやってきました林檎の湯屋おぶ〜さん🍎
初訪問であります。
⏰11:40-14:00 意外と長野は近いなて感じた。
到着してこの外観‼︎他の方の投稿見てたのでやっと出会えたかという感じ。
先ずはランチにしましょ☺️
天ぷらそばとおぼろ豆腐♡
もう天ぷらもそばも豆腐も美味しいじゃないの🤤
だって本格仕様ですもん♡笑。
さあさあ！ランチ食べて入浴🛀！
先ずは洗体しながら浴室内をチェック🙄（不審者じゃないよ笑）露店スペースも含めてめっちゃ広いじゃないの🥳笑
あつ湯で湯通しして『おとこまえサウナ』へ！
ひな壇サウナだいすき！ってかサ室の外にいてもオートロウリュの『あと○分』の表示があるのが有難い！
これ初めて見たけどめっちゃ良かった☺︎。
『ありがとうサウナ』も3セット🧖‍♂️『ロウリュします！』『ありがとうございます！』このお互いがしあわせな瞬間が好きだよ❤️
ブレインスリープもあって寝転べるし、ひとり水もあって北アルプスの伏流水飲めるし、ひやたまというクナイプもサウナーの気持ちわかってるなと実感！

『サウナができる日常にありがとう』ホントいい施設にはいいお客さんが集まる！そしてマナーもモラルも良くて快適でしあわせな4セットでした！

天ぷらそば

サクサクの天ぷらは見た目だけで美味しいとわかる😋

みはらしの湯はきた事あるけどサウナ入るようになってからは初！

常連のおじさん達が集っているがサ室はそんな騒がしい事もなかった印象。

一回だけ上7人下4人の完全満室が常連おじさん達の素晴らしい指揮の元完成！
きっちり詰め込まれたサ室はもはや芸術…
常連の方たちの話では完全満室はなかなか無いとの事…混んでる日に来た事は不幸かもだけど珍しい体験ができました！

なんと、サ室がサイレントリニューアルしてる！！
壁の上の方や、テレビの面は前のママだけど、座面や壁、背もたれなどが新しくなり（壁はこれまでの素材の上に貼られている）、外から見て「なんかいつもより明るくね？」と思ってて、入ってみたらそういうことでした。
前までのあの年季の入った雰囲気を感じさせない、ホームセンターの木材コーナーのようなフレッシュな木の香り。セッティングはいつもと変わらないんだろうけど、新鮮に蒸されてきました。

そして、内湯の大きい風呂が故障しているらしく、12月上旬には直すとのこと。そのせいで料金が400円（！）になっていて、回数券を使わずに現金精算してきました。
直るまで毎日行こうかなw
水風呂はたぶん体感15℃くらい。良き。
整い椅子も2個&ベンチx1で増えてました。

頑なにマット使わない兄ちゃんいたの、あれ何なん？タオルも持ってないし、反面教師にしよう🥹

今日もホットプラザ浅間♨️
日曜日でサ室は満室状態😅
しかし、上手く座れて10分✕5セットをしっかりいただく😡
月を見上げながらの外気浴で昇天🫠
本日もしっかり仕上がりました✨

今日もほりでーゆー

月に一度の断髪式
シャンプー無し¥1300
安定のとっつぁん坊や

細かい毛を洗い流させていただきましょう

13℃ 晴れ
13:30着

晴れてるけど日照時間短いんですよね
既に直射日光は届かず

車の台数とは裏腹に、脱衣所入り口に大量のスリッパ
というか「スリッパは下駄箱に」って書いてるのに
片付けてないスリッパが多数
いろいろ思いやられます

身を清めて湯通し+水通し
若者ペアが何組か
ドレッドの兄ちゃんが露天風呂で寝てます
ドレッドは髪洗えないのかな？お湯に浸からないように工夫してました

さあサウナへGo！

①サウナ10分、水風呂1分、外気浴6分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴6分
③サウナ下段6分+上段12分、水風呂30秒、外気浴6分


サウナが混んでるし、マナー悪い人が多いしで苦戦…
混んでるのはしょうがないとして
マナーは注意書きが無いのでなんとも言えないです
普段はそんな事無いんだけどな
人のふり見て我がふり直せ
自分はマナーを守って行きましょう

水風呂入って外気浴に向かうと
人が歩くところに人工芝が並べられてる
嬉しい心遣い

時期的に落ち葉が多くて避けるのがやや面倒ですが
自然には逆らえませんね

サウナの混雑の割に椅子は空きが多くて難なく座れますが
休憩してると風は無いけど冷える！
おしゃべりボーイズが複数組いて精神統一が難しい
修行が足りません…


3セット目が大苦戦
入ったら入り口近くしか座れず
下段の人が出て行ったり新しい人が入ってきたり
中の様子をドアを開けて見て諦めたり、が繰り返されて
上段が空くまで暖まれず
上段に移動してからもドアの開閉が多くて
なかなか体感温度が上がらず
温度計が90℃まで表示が下がってます
気づいたら在室時間が18分になってました！

水風呂30秒と控えめにして外気浴しても
やっぱり冷えるなー
ちょっと満足度低めでしたが
ここまで混んでたらもう足掻いても無理でしょう

15:00でフィニッシュです


寒くなると攻略が難しくなりますね
精進します

今日もありがとうございました！

#サウナ
セルフロウリュのため、好きなタイミングで出来るのが良かった。
室内に砂時計があり、ロウリュして良いタイミングが共通で持てるので、気を遣わずに出来ます。

#水風呂
飲める水風呂、浅間山の天然水だそうです。
本当に美味しかった。
温度はシングル寄りの10度でした。

#休憩スペース
ととのいスペースにはインフィニティチェアをはじめとし、薪ストーブもあるので、色々な方が楽しめるスタイルです。
昔利用していた？バスの中には休憩スペース、こたつもあり、遊び心満載でした。

らむまーぼ

らむまーぼも美味しく、ご飯がチャーハンなのも最高です！