長野県のサウナ施設のサ活

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豊後おやぢ★

2025.11.17

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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パッチ

2025.11.17

5回目の訪問

おとこまえサウナに初入泉!
ばっちり男前になってしまいました。

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4

kei

2025.11.17

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

17日月曜日
休みを取った。

紅葉を探しに長野県までふらふらと。
んで久々のしんけん。セルフロウリュウはアカンって。
出てバケツから水かぶって水風呂直行もアカンって。
ちょっと歩いてアディロンダックチェア8機体制やん。
隠れてるの合わせて10機体制でやんの。
ぶっ飛び。

令和ストロングはタイミング悪くて普通のカラカラドライだったので今度こそは。。。
昭和ストロングはごめん。今回はパスしてしまった。


雪降ったくらいにMMJのFDA機を撮影しにまたしんけんこよう。
今度はゆっくりカプセルあたりで寝ましょう。。。。

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7

黒猫fink

2025.11.17

281回目の訪問

【R7年サ活89回目:施設55、テントサウナ34】
清流苑。昨年末に亡くなった家族の愛車(ワゴンR)で

サ室:90℃前後、3~9人。女性サ室は妻貸切

サ室&外気浴時に、亡くなった家族と一緒に過ごしてきた様々なことを、回想していました、、、。

2セット目には、昔、清流苑でいつも一緒だった常連さんと超久しぶりに会え、少しだけでしたが楽しい会話が出来ました。

コロナ禍の頃や、特に町民限定時では、その方と2人だけの貸切時も良くあったりとかして、楽しく会話交えながらサウナを楽しんでいました。
その後、その方が大病を患った後には、たまにしか会えなかったのでしたが、
今日、半年ぶりぐらい?に会えてとても嬉しかったでした。

フィンランドでは、「サウナに入れなくなる」ことは人生の終末、すなわち死を意味すると考える習慣があることを聞いたことがあります。
サウナでまた会えて、嬉しかったです。

亡くなった家族は、昨年7月に膵癌が発覚し、僅か5カ月程で鬼籍に。
闘病しているなかで、比較的体調が良い抗がん剤通院治療時では、
病院への行き帰りの車内や家などで、
「どこでも行きたいとこあったら言って!海外とかでもどこでも」
「温泉やサウナに行くのはどう?」
って、何度も何度も言っていました。
が、
遠慮したのか、膵がん克服出来てから行きたかったのか(直したいという本人の気力はあったと思います)、それとも別の理由なのか、、、今となっては定かではありませんですが、一緒にいったりすることが、叶えることが出来ませんでした。

12月9日で車検が切れますが、その日は丁度、乗っていた家族の命日です。
次の車検を通して、今の家族、みんなで乗るように考えています。

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30

ろうこ

2025.11.17

286回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

今日まで、女湯はあんまり熱くない側のサウナなんですが、たまたま今日はタイミング良かったのか熱々でした(*^▽^*)
皆さん、湯あたりに注意ですよ~!場所取りも禁止ですよ~(笑)

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  • サウナ温度 93℃
14

ユージ

2025.11.17

1回目の訪問

長野シリーズファイナルライドオン👍️

今回の最後を飾るのは
何で早く来なかったのか…🥹
と、悔やまれる位に私的に大好物でジャストフィット🤤🤤🤤
※駅前で駐車場が無い事にだいぶ敬遠してました…🫣
内、外(外では無い🤭)と銘打った2つの浴室😙
その間の通路にはトトノイゾーン😇

入店時間22時以降の入場の為、内湯サウナは終了(22時まで)していたが、だがしかし…200円も割引という神施設に感動😇
内湯サウナはお預けとなったが、外湯サウナのスペックには腰を抜かす程のハイパワー🔥🔥🔥
30 分毎のオートロウリュの破壊力といったら…🤭
座るなキケンレベル(そんなネーミング)のゾーンにかけつけ1セット目に一瞬腰掛けましたが、ヤバそうな直感が…🤣
一つ下の段にそそくさと避難🙄2段目でもあまりにもの熱風でギブりそうでした笑
ざっと計ってみましたが2分20〜30秒はロウリュが発動。風だけではなく、途中もちょっとずつ追い水が出るという悪魔的熱さ🔥🔥🔥🔥🔥
外の水風呂は泡ブクブクの羽衣なんて張らせねーぜ仕様😙
はい、1セット目からアマミ天国…😇😇😇
トトノイゾーンのトトノイベッドで休みたい願望を抑え(確実に10分以上タイムワープしてまう😵‍💫)外浴室のトトノイ椅子でショート休憩を挟みつつ…
バチコイととのいました〜😇😇😇

長野レベル高けぇなぁ😙

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20
The Sauna

[ 長野県 ]

初めてのアウトドアサウナに息子達とお泊まりで行って来ました。
こんな楽しい事してたのね(о´∀`о)

朝食 ラムソーセージサラダ

スープとコーヒーはおかわり自由!

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15

シーバス

2025.11.17

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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2025.11.17

94回目の訪問

チェックイン

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利休

2025.11.17

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

合計:7セット

一言:長野遠征🚗
何度目かのthe sauna🔥
今回はアテンド旅で貸切ネリャにて蒸し活動🔥
整い場では虫活動🐝

貸切の方が動線は良いですね🙆そして貸切時間はっぷり3時間
のんびり過ごせました

ガラポ

オロポならぬガラポ

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
19

Mr.トシ

2025.11.17

77回目の訪問

サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、シンケン、UU上田、おぶ〜の3択で迷い…………結局おぶ〜(*´艸`)
整骨院の後にそばを食べようとお気に入りのそば屋に行ったら、開店30分で駐車場は満車∑( ̄Д ̄;)
いつもながら、あっという間に駐車場が埋まる人気店( ̄▽ ̄;)
車停められないので諦めて、凌駕へ向かいます🚗³₃
こういう時は切り替えが大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日はにぼ二郎塩(大盛り全マシ)チャーハンセットをチョイス♪
おろし生姜がさっぱりさせてくれるので重くないのがいいです(*´艸`)
チャーハンも好きなのでセットでいただきました♪
その後、ちょっと欲しい物があり、100均をウロウロして、
おぶ〜着は16時頃♪
今日はいつもより空いてるな〜なんて思いながら車を停めて、中に入ると中も空いてる(。・о・。)
まだ時間が早いからかな?とか思いながら儀式的なのをやって、下茹♪
酸素の湯でしっかり温まったら例のマットにゴロン(*´艸`)
まだサウナ入ってないけど気持ちいい♪
少し身体を冷やして、おとこまえサウナに♪
人も少なくせいか、中も熱い♪
上段攻めたら、1セット目からあまみが(*´艸`)
そしてひやたまは相変わらず気持ちいい♪
空いてるのでブレインスリープも使えてラッキーですね♪
次に、ありがとうサウナも1セット♪
こちらも空いてて自分を含め3人で快適です♪
ロウリュ2杯でアチアチで1人水風呂から再びブレインスリープヾ(*´∀`*)ノ
はっきり言って幸せ過ぎです(*´艸`)
TPセットも1セットやった後にエアコン屋さんも来店し、お話しながらおとこまえサウナメインでサ活し、18時頃にはぷくさんやKおかさんも来店し、なんだかんだで19時半頃までお風呂場にいました(*´艸`)
お風呂上がりコーヒー牛乳を一気飲みして今日はジェラート無しで帰りました♪
今日もいいサウナでした〜ヾ(*´∀`*)ノ

凌駕 IDEA 松本本店

にぼ26塩(大盛り全マシ)チャーハンセット

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53

ぷく三郎助

2025.11.17

305回目の訪問

週初め日勤早番上がりに訪問🌆
定時16時ですが残業になってしまった為18時頃の入館♨️
17時前に上がれたら道スイスイ渋滞なく来れるのに残念🥲

月曜夕方はいつも混雑しているおぶ~さんですが、今日はかなり空いてました。20時過ぎにってようやく賑わってきた感じです。いつもの🈂️友とおとこ前サウナでゆっくり3セット🍃

休憩の半分は水素の湯です!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
57

のぶ☆ぽよ

2025.11.17

2回目の訪問

朝ウナ。
日の出を見ながらのサウニング。
帰りたくなぃ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
20

しんたろ

2025.11.17

81回目の訪問

チェックイン

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13

Lynn

2025.11.17

27回目の訪問

有給の今日、またもおぶ〜へ♨️🧖‍♀️
やらなきゃいけない課題が終わらぬまま…とりあえずサウナに入りながら考えよーっと🚗💨夕方16時頃にIN♨️意外と?人いるなぁと思いましたが…週末に比べるとやっぱり空いていて、座りたい場所、寝たいところで楽しめました🙌
が…4セット目べっぴんサウナ入ろうと思ったら!サウナハットがなーーい😨あーー、誰かがかぶってる!😭ハットかけにあるものは使えるやつも思われがち💦気をつけよう。
微妙にこちらが気まずくなるのは何故😨それ以外は今日も4セットのんびり楽しみました✨そして今日はBGMがいつもと違う気がしたけど時間帯なのかな?個人的に好きな感じでした🎵🎶
・べっぴんサウナ×2 10分
・うるおいSAUNA×1 10分
・べっぴんサウナ×1 10分
・水風呂×3 (うちひやたま×2)30秒位
・外気浴×3 8分位

前日東京🗼に行ったのでついでにサウナ物産展に!すごく人気で並んで入りました👀コラボビールは売り切れていたのでベイズヨツメさんビールを購入🍺それから金亀さんのサミソも🤭なんとサミソは長野市のすや亀本店さんが作っていました!次回は自家製サミソを持参しよう✊
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

チルアウト

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
46

とっしー

2025.11.17

9回目の訪問

奇数日なのでシゴオワスグサ。20時〜22時の2時間7セット。途中セルフロウリュが貸切になった時にスタッフさんのゲリラアウフグースサービスを受ける。たまらん。また来ます。一冊目の回数券がぺらっぺらになってしまった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃,9.5℃
54

サウナ地蔵

2025.11.17

56回目の訪問

本日も振休で0940入サ。10分8分8分8分8分計42分。今日はクソデカボイスおじさんもおらず、サウナ利用者は平日午前にしたら多く感じたが気持ちよく利用出来た。これで11年月は4回。次はいつ来れるやら。

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18

Satoshi

2025.11.17

1662回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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るなぴと同い年

2025.11.17

72回目の訪問

先週は色々と重なって行けなかったので1週間ぶりでした^ ^
あと2回で2000ポイント!

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18

もも

2025.11.17

149回目の訪問

日帰り入浴再開ありがとうございます!やっぱり一萬里のサウナないと困るなーって感じてました。近くて熱いサウナありがたいです。
サウナ室改修予定、ホームページ載ってました女性側も🙆

あっぷるぐりむ佐久店

旨ハンバーグ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
33

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