長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わり直行のサ活🚗💨
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は定時で仕事を終わらせて、迷わずホームへ直行🍎
渋滞もなくスムーズに到着😁
浴場へ入ると珍しく空いていて、これは良い予感✨

準備を整えて、残り時間わずかなオートロウリュサウナへIN🔥
約8分蒸されたあと、水風呂でクールダウンしていたら…なんとマコトさんと偶然×2‼️

そのままマコトさんと“ありがとうサウナ”へパイセンセットの流れで突入♨️
サ室ではちょうどロウリュタイム！
先に入っていた方が3杯ロウリュを掛けてくれて、
さらに5分後の2回目では僕が1分間ロウリュタイムをフルに使って2杯ロウリュ💦
熱と香りに包まれて最高の時間でした🔥

その後はマコトさんと外気浴でトークタイム☕️
最近のサ活トークに花を咲かせて、最後にはお土産まで頂き感謝です🙏

マコトさんを見送ってからはソロサ活モードへ。
数セットこなして外気浴していたら、今度はKおかさんと偶然×2😆
水素風呂でまったりトークして一緒に締め♨️

今日も最高のコンディションでととのいました🍃
おぶ〜スタッフの皆さん、いつもありがとうございます😊
月末はフル参戦予定です！

今日も良きサウナをありがとうございました✨

カオス
カオス
カオス
以上
今日の21時の権堂温泉でした。

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

17:45~19:20
ありがとうサウナ：7~8分 × 3
ひとり水風呂：30秒、1分
備長炭水風呂：30秒
外気浴：6~8分 × 3
〜たむしパイセンセット〜
オートロウリュサウナ 5分
備長炭水風呂 30秒
ありがとうサウナ 6分
備長炭水風呂 30秒
外気浴 5分

合計：4セット

一言：最近は休日が忙しく
ほとんど平日仕事終わりからのサ活😊

ありがとうサウナは貸し切りや2~3人という
めずらしい状況
ロウリュは1回か2回😏

水風呂も導線意識で最近はひとり水多め
しかし埋まっていると悲しい気持ちに😭

外気浴は全セットお気に入りのイスに座れたが
強風ですぐ寒くなってしまう🙃

今週2度目

今日は仕事がハードだった為、入浴メインで

サウナ
6分×2セット
水風呂
2分×2セット
外気浴
3分×2セット

ありがとうサウナ
6分×1セット
水風呂
1分×1セット
外気浴
3分×1セット

外が寒くなってきて風が冷たい為、外気浴は3分にしました
サウナのリニューアルが楽しみです。
さぶ～No269

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュウ➕ブロワー効きまくりで久しぶりにあまみバッチリでした🤤

ナイスサウナ♨️

おぶ〜サウナぶ〜No.163うな重

夜勤明けのご褒美に、おぶ〜さまへゴーゴー！💨
ここ数日は怒涛の忙しさで、HPもMPも限界ギリギリ。
それでも、「この一瞬のために働いてる」と思えるのがサウナの不思議なところ♨️

おぶーさまの平日午前の静けさはまるで“心のリセットルーム”。誰にも邪魔されず、ただ蒸気と呼吸の音に身を委ねる。
気づけば余計な考えも汗と一緒に流れ落ちていました😌

INしてすぐ、なんとよしきさんと偶然✕2！😳
よしきさん、最高のロウリュウいただきました♨️
優しい気持ちが伝わるロウリュウでした🧖‍♀️
今日はすれ違いサ活になってしまいましたが、少しでも話せてうれしき再会。
ロウリュの熱とともに心までほぐれて、まさに「人との出会いもととのいの一部」だなと実感。

【幸運は、準備された心にのみ宿る】

サウナも人生も、ただ“熱さ”や“偶然”を楽しむだけじゃなく、
それを受け止められる“整った心”を持っていたいと思います。
今日もまた、ひとつ幸せを見つけたサ活でした🔥✨
竹野内豊でした〜♨️

おおぼし松本平田店

ばりこて白+唐揚げセット

午後出勤のため、0945入サ。6分10分8分6分8分計38分。異動してからサウナ全然行けておらず、久々のホームサウナ。サ室の背もたれ的なのがキレイになってたのが嬉しい。前までめちゃくちゃ汚かったもんな。外気浴も急に寒くなってきて、秋の訪れを感じた。

ラーメン山岡家 長野南長池店

サービスセットA（特製味噌）

秋になったのでつけ麺ではなくこちら。

12分✖️3セット
外気浴の風が気持ち良かったです。
水も冷たくサウナとの温度差がとても気持ち良かったです

テンホウ 茅野 スポーツ公園店

餃子定食

餃子がジューシーで美味しかったです！

■昨日のひとこと

水曜のやぎさん熱波。
相変わらず一日遅れの投稿です🥴

３周年くじで当てた、やぎさんブランドのサウナハット（黒×緑）と、この前おぶ～で買ったＭＯＫＵタオル（濃緑）の色合いがベストマッチ！
オレのホームサウナ２大コラボの組み合わせで使うことにしました🤗

１９時すぎに到着。
ＬＩＮＥの割引クーポンを出そうと下駄箱付近でゴソゴソしていると、ふらりとトシさんが。
回数券１１枚当たって、いっぱい来れますね🤭

１８時半の熱波直後だったせいか、サウナーが多いようで荷物棚がいっぱい。
荷物もロッカーも、２０時前に一旦空いて、また２０時半の熱波に向けて増えていく・・・
サ室はそこそこの混み具合。

今日は２０時過ぎにかなりサ室が空いてきて、熱波の参加者もかなり少ないかも、なんてトシさんとお話しながら先頭に並んでいたところ、初めての方がたくさん並んで、結局、洗い場の方まで列が伸びていきました。

今月はハロウィンが近いので、アロマはサイプレスあたり来るかなー？と予想。
去年のハロウィン時期のやぎさん熱波で知って気に入って、自分でもアロマを買った思い出の香りです。

今日は木曽ひのきからの、ジュニパーベリーでした。
こちらもとても良い香り。樹木系の香りはとても落ち着きます。
魔除けの香りの爆風で、悪いものが全部吹き飛んでいきました😀

熱波後の外気浴では、初めて熱波を体験した駆け出しサウナーさんが、「最高れした！！」（ととのいすぎで呂律が・・・笑）とやぎさんに声をかけていて、微笑ましい気持ちに🙂


そして今日はラストの水風呂で、以前から一方的に認知しているyamatoさんに声掛け。
いつもサウイキ拝見してます、とご挨拶。
子育ての忙しい合間を縫っての貴重なサ活タイム、少しお借りしてしまいました🤫

帰り際、脱衣所で一緒になったやぎさんに、「yamatoさんとはじめて話をしました」と報告したところ。
約３年前、やぎさんが熱波をはじめた０年目、初めて差し入れをくれたのがyamatoさんで、１周年祭のときにもその時と同じ差し入れを用意してくれて、続けてきてよかったと思えた、なんて感動エピソードを聞けました😙