長野県のサウナ施設のサ活

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すーみん!

2025.09.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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らーぬん

2025.09.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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よし

2025.09.15

1回目の訪問

チェックイン

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yama_dinamite

2025.09.15

5回目の訪問

今日はファインビュー

3連休最終日
奥様は仕事
自分は相変わらず予定無し

暑いのに自分が居るとエアコンが効いたリビングに娘たちが降りてこない
お父さん悲しいよ
サウナで忘れましょう

29℃ 晴れ
最終日に限って天気が良くて腹立たしい
土日晴れてりゃBBQでもやってやるつもりだったけど

13:30着
いろんなアクティブ後の皆さんがいらっしゃるのかやや混み

チケット購入しようとすると回数券特売の掲示
休日料金¥700
回数券特売で10回¥5000
10秒悩んで回数券購入
1回¥200の差は無視できない!

有効期間は1年間
最寄りじゃ無いので普段来ないけど
回数券持ってりゃ来るでしょ

歩みを進め脱衣所へ
アクティブな皆さんがアクティブに脱衣
荷物が大きくて大型ロッカーが人気
パッシブな自分も負けずに脱衣

身を清めて湯通し+水通し×2
ここの温泉は露天の方がやや熱め

準備完了!サウナへGo!

①サウナ8分、水風呂2分、外気浴8分
②サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分

サウナは温度計表示100℃でドライ
しっかり熱い!
BGMやテレビは無し
風呂場の話し声とオルゴールBGMが洩れ聞こえる
これでもっと広ければ言う事無いのだが
無理して6人入ればぎゅうぎゅうです

水風呂は蛇口2個から水掛け流し
情緒は無いけどそこそこ冷たい!
蛇口の近くでじっとしてると水流で体感温度がちょっと下がる
ここも2人入ればぎゅうぎゅう…

外気浴
今日もファインなビュー!
安曇野から松本までが一望できます
小高い山から見下ろしてる感じ
吹いてくる風が気持ちいい

目を閉じてひとしきり脱力感を味わった後で
目を開けてビューを満喫する二段階外気浴
天気が良くて空が高い

と景色はいいのだが
こちらも椅子は3脚のみ…

椅子取りゲームを覚悟してましたが
徐々にお客様が減っていき
ラッキーな事に3セットとも椅子に座れました


あっという間に15:00
残った休日を少しでも有意義に過ごすべく
今日はこの辺で終了です


キャパ問題はありますが
安曇野市の施設ではなかなかのコンディション
回数券も買ったししばらくはちょこちょこお邪魔します!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
33

しもじ

2025.09.15

10回目の訪問

源泉汲み上げポンプの故障は知っていたが
サウナ内テレビまで故障とは…
静か〜なサウナ内もいいですね
ここは水風呂がとても気持ちがいいのでよく来ます

というか、いつまでコロナウイルス感染症対策でロッカー数を制限しているのだろう…ずーっと放送流れているが、5類になって2年経つけど…

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12

wabo

2025.09.15

3回目の訪問

休日に!
よし家のラーメンを食べ
サウナに入りお風呂上がりに40分爆睡し
柔道へ!
自動ロウリュウ 自動熱波がエグいわ!
またイキタイ

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12

ぴーちゃん

2025.09.15

1回目の訪問

サウナ×5分
外気浴×10分
サウナ×3分
外気浴×10分
塩サウナ×1回

行ってみたかった場所の初サウナ!
タイミングよくロウリュが始まって
めっちゃ熱くなった…!アロマもすごい。
なのに2回目はタイミング悪くタオル交換で退室…残念。
久しぶりの塩サウナも気持ちよかったです🌿

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12

うな重

2025.09.15

40回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.163うな重

なんかもう身体の内部時計が「おぶー o’clock」を指してたみたいで、気付いたらゴーゴー!💨
家事を高速モードで片付けて、まさかの予定時刻前にIN成功✨

まずは清めてからのオートロウリュウ…うんうん、これこれこれ!😍
水風呂を長めにキメてから、ありがとうサウナで「やっぱやっぱやっぱコレコレ‼️」連呼モード突入🔥
数日空いたからか、わたし仕様の“気持ち低めセッティング”?って錯覚するくらい優しくて、それでいてしっかり効く…最高すぎる🥹
ひとり水風呂タイムも贅沢すぎてニヤけるし、初回からあまみがバンバン出る体質に完全おぶー設定されてる模様。

今日はちょっと多めにサ活して「良き良き」連発👍
でも10:30を回ると混雑の波が押し寄せ、外気浴難民が発生…😢
それでも、待ちながら思うのはひとつ――やっぱりホームは最高だわ♨️
竹野内豊でした〜♨️

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319

マリモファイバー

2025.09.15

4回目の訪問

チェックイン

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こうノ助

2025.09.15

1回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

本日もサウナへ

外気の温度もちょうど良く良かったです

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10

サウナruu-20241006

2025.09.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシ1520から2時間。今日はメンズ5名とわたしの6名でした。薪ストーブとローリュウはかなりグッドでした。施設内で育てているハーブのロウリュウが最高に良い匂い。あの空間は本当にとても気持ちが良くあっという間の2時間でした。サ飯にラム麻婆とクラフトビール。隣できのこ狩り後であろう方達がきのこ鍋を始めようという雰囲気でとても楽しそうでした。

ラム麻婆 クラフトビール

人気料理のラム麻婆はすごくラム。ラムが苦手なわたしは一口でじゅうにぶんに堪能。

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17

なすちゃん

2025.09.15

1回目の訪問

軽井沢でキャンプ🏕️帰りに寄ってみた!
10:30IN

まずは洗体と湯通し
中は天井が高く、シャワー台の間隔なども余裕があって開放的な雰囲気。内風呂からでも外の自然が綺麗に見えて、どこにポジショニングしても視界が美しい🥹

サウナ
今日は連れもいたので1セットだけ…🥲
中にタオルは敷いてなくて、入り口に置いてあるサウナマットを1人1枚持って入るスタイル。
20分に1度のオートロウリュには当たらなかったけど、BGMに軽やかな感じのジャズが流れていて、とても気持ちいい🥴おば様多めだったけど、みんな民度が高く、張り紙はないけど完璧な黙浴だった👏

水風呂
露天風呂の横にあって自然の中って感じなのが良い◎そこそこ広くて3,4人足伸ばして入れそう。水温も低めで15℃!

休憩
サウナでてすぐに2人掛けの木製ベンチが3つくらいある。椅子は微妙だけど、視界がとにかく美しい。

男性の方はひどく混んでたらしい…
女性の方はちょっと混んでるかなくらい!
休憩椅子が良くなったら、もっと良いのだけど。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
96

喜-Yoshi-

2025.09.15

2回目の訪問

7月に味わわせてもらった感動をもう一度と、9/9〜11の2泊3日。『晴れ・くもり・あめ』それぞれの良さを、味わわせてもらった。

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15

サいこう

2025.09.15

20回目の訪問

チェックイン

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マサト

2025.09.15

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちく

2025.09.15

1回目の訪問

66施設目
軽井沢で一泊。
サウナ入れるとは思わず、しかもこんなにしっかりとしたバレルサウナでテンション爆上がり。
2時間枠で予約して、1人2000円。
予約時間にしっかりと暖かくしておいてくれた。しかし、2時間ですいっちきれ。
水風呂は自分でためて入るそれも気持ち良し。
水着必須ですがなければ借りることもできるので手ぶらでいけます!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
7

2025.09.15

11回目の訪問

ありがとうサウナ×2
オートロウリュサウナ×2
水風呂×4
休憩×4
合計:4セット

一言:久しぶりのおぶ〜♨️

どっちのサウナ室もめちゃくちゃ熱い。熱すぎるぐらい。
水風呂もキンキン。水質抜群なのにキレもあって最高!
外気浴で爆睡……。
長野サウナのレベルが非常に高いことを再確認!!!

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ハルピンラーメン並木大盛

マジで美味い。

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  • サウナ温度 96℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
124

えみらっぴん

2025.09.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

三連休最終日。混雑覚悟で訪問したけど
そこまでではなくラッキー🤞

久しぶりの健康ランド
タオルも持っていかなくていいし
サウナマットもあるし
歯ブラシもあるし🪥
充実〜!

サウナ。
温度計探せず。
ミスト系は低めだったけど
ドライサウナよりは熱く感じた。
5分くらいしか入れなかった。

サンラータン

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27

ははは

2025.09.15

11回目の訪問

チェックイン

カニクリームコロッケ定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
16

だいりん

2025.09.15

2回目の訪問

チェックイン

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