長野県のサウナ施設のサ活

【子供のはしゃぐ声を聴きながら夫婦で整える最高サウナ】
・グランピングリゾートヴィーナス B棟。
・貸切の宿泊施設ごとにあるテントサウナにて夕方のサ活2回目。
――――サウナ種類――――――――――
（温度計/体感）
●サウナ
①テント（－/自由に温度設定可能）
●水風呂
①天然温泉（？度/心地よい20度くらい？）
●外気浴
①リクライニングチェア
――――サ　活――――――――――――
in時間：16:30
混雑度：－（貸切）
―――――――――――――――――――
計3set｜サウナ→水風呂→休　憩｜整い値
―――｜―――――――――――｜―――
1set目｜①08分→①60秒→①08分｜85
2set目｜①07分→①60秒→①05分｜79
3set目｜①07分→①60秒→①05分｜88
――――サ　飯――――――――――――
・グランピング施設の夕食（2日目）
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・24年10月にグランドオープンされた「グランピングリゾート ヴィーナス」さん。
・貸切の宿泊施設ごとに、天然温泉、天然温泉の水風呂、テントサウナ、外気浴スペースが用意された究極の施設。
・2日目の夕サウナ。

・2泊3日がゆえに、余裕を持った中日の観光。
・観光をほどほどに16:00前には施設に戻り、夕食に備えてゆっくりとサ活を。

・昨日はA棟でのサウナ、本日はB棟でのサウナ。
・大きな違いはないが、外気浴スペースから見える景色が違ったり、客室から温泉･サウナスペースへの導線が短くなっていたりと、これもまた良い。

・普段、温泉施設に行くと、小さな子供はサ室に入れないので、「入ってみたい～」と言われても「NO！」と拒否してしまうが、プライベートサウナでしかも温度設定自由なので、子供達にもサウナ初体験をさせてあげることができた。
・自律神経が出来上がっていない年次のため、もちろん、温度低めで短時間、水風呂なし、でだが。
・夫婦でサ活ができたのも初めて。
・こんな贅沢なサウナがあってよいのだろうか。最高が過ぎる。

・外気浴中、子供たちが隣の温泉でキャッキャとはしゃぐ声を聴きながら、夫婦でととのう幸せ。他にはない贅沢時間。今日も最高の〆サウナに感謝。

グランピング施設の夕食（2日目）

1日目と異なるメニュー構成。またまた美味×ボリューミー。

【自由に温度設定しながらの早朝サウナで整ってから旅行中日のお出かけを】
・グランピングリゾートヴィーナス A棟。
・貸切の宿泊施設ごとにあるテントサウナにて早朝のサ活。
――――サウナ種類――――――――――
（温度計/体感）
●サウナ
①テント（－/自由に温度設定可能）
●水風呂
①天然温泉（？度/心地よい20度くらい？）
●外気浴
①リクライニングチェア
――――サ　活――――――――――――
in時間：06:00
混雑度：－（貸切）
―――――――――――――――――――
計3set｜サウナ→水風呂→休　憩｜整い値
―――｜―――――――――――｜―――
1set目｜①08分→①60秒→①06分｜82
2set目｜①07分→①60秒→①09分｜90
3set目｜①07分→①60秒→①05分｜81
――――サ　飯――――――――――――
・グランピング施設の朝食
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・24年10月にグランドオープンされた「グランピングリゾート ヴィーナス」さん。
・貸切の宿泊施設ごとに、天然温泉、天然温泉の水風呂、テントサウナ、外気浴スペースが用意された究極の施設。
・2日目の朝サウナ。

・鳥のさえずりや虫の声、風で木々がすれる音。
・大自然のど真ん中で、プライベートなサ活。永遠にこのままでいたい、と思ってしまう。

・朝サウナなので、設定温度を85度にして、足りない熱はロウリュで補う。
・温度や湿度の設定自由度が高すぎるサ室、最高。

・TVもない施設なので、早々に寝て、5:00前に起床しての早朝サウナ。
・からの、ボリューミーで美味しい朝食をサ飯として頂き、2泊3日がゆえに中日を余裕をもってゆったり過ごすことができる幸せ。
・宿泊するなら、2泊3日以上が絶対にお勧め。

・朝からしっかり身体を整えて、松本市の四柱神社や安曇野市の大王わさび農場へお出かけ。本日も最高の出だしサウナに感謝。

グランピング施設の朝食

ホットサンドやサラダ、スムージーなど。美味美味。ボリューミー。

8月８日の訪問です。初訪問です。

自分、お盆期間もガッツリ仕事が入っているのですが先日、お盆前の休みに妻からサウナで英気を養う許可を頂きまして行ってまいりました、八千穂SAUNAさんへ🌿

もう、メチャメチャ最高でした！

キャンプ場を通り八千穂SAUNAに着くと目の前に広がるのは、薪ストーブの煙突からモクモクと煙を上げて「自分準備万端です！いつでもいけます！」と言っている様な多様なサウナと、大きなプールと大きな樽型の水風呂、そして流れる川の上に佇むととのいが確約された様なインフィニティチェア。まるでサウナのテーマパークに来たかの様です🏰

初訪問だったのでスタッフさんから説明を受けてまずは1番近くにあったサウナヴィラへ。サ室は薪ストーブでしっかり温まっていていい熱さ。3種のロウリュ水は天然水と白樺の抽出水となんと麦茶！麦茶ロウリュは初体験でしたが香ばしい香りがかなり自分好みでした。全サウナ共通で備え付けてあるのが寝サウナ用の枕。寝転がって熱と麦茶を全身に浴びました。他にもバレルサウナと高湿のテントサウナもとても良かったけどこのサウナヴィラが自分は1番でした。

水風呂はどれもキンキンで、泳げるくらい広いものと、頭までしっかり潜れる深いものがありますが、なんと言ってもすぐ横を流れる川へのダイブが最高！そしてインフィニティチェアで即休憩！余計なBGMは一切なく、あるのは川のせせらぎの音、蝉の声、風の音、木漏れ日……。夏、夏、夏…。これはととのいすぎる…！

2時間たっぷり堪能させてもらいましたが、次に来る時は3時間プランにしたいと思います笑。息子が大きくなったらでキャンプ利用した時に家族で来るのもいいですね。個人アウトドアサウナのNo.1でした！

道の駅 八千穂高原

天ざる蕎麦

こちらも初訪問 お蕎麦は信州ひすい蕎麦粉十割です。

長野県 The TOJIBA 松川館
森のサウナに来ました！！
素晴らしい…都会のある意味合理的なサウナと違って時間経過がとってもゆっくりに感じる…
高温セット、中温セットの2種類サウナ、アロマ鍋に加水して湿度調整してくださる…。

肉まみれコース

天然温泉の掛け流しで(塩素は入れてる)で水風呂の温度も14℃で夜料金700円
これは家の近くに欲しいですなー

長野の旅行のシメに訪問
場所は長野電鉄権堂駅から徒歩5分、飲み屋街の一角にある。表通りに看板が出てるけど、最初どこが入口かちょっと迷った。マンションの中にあるのね

【受付～入浴までの流れ】
フロントで下足鍵とロッカーキーの引き換え制。入浴料などは帰る時の一括精算。脱衣所と浴室は地下1階にある。飲み物の自販機あり、給水器あり

【浴室内】
ちょっと変わった造り。入ると『内湯』と『外湯』に分かれてる。内湯は元々あった感じで、主浴槽、水風呂、高温サウナがあって洗い場は5つほど。如何にもスポーツクラブ併設って感じのシンプルな造り。天井が低いせいか湿度が高めに感じた

一方、外湯の方は内湯の後に増設された感じで新しい感じ。浴室内の天井は高くて思ったより広い。20人位入れそうな温泉浴槽(無色透明の単純泉36℃加温掛け流し)、バイブラ付水風呂、オートロウリュウサウナが揃う。洗い場は10ヶ所ぐらいあったかな？

【サ室】
内湯、外湯側ともビート板あり

高温サウナ(内湯側)
最初は内湯で下茹でしてから入ろうかなぁ…って思って中を覗いたら、ちょうど従業員さんがアウフグースをやってる最中。外からタオルを華麗に振り回してるのが見える。アウフグース開催中に入るのは宜しくないので、終わってから入室

中は座面2段。凹字の様なレイアウトで入って右角に座面に隠れる様な感じでストーブが1台、左手にテレビ(Nスタを放送中)あり。室温は90～95℃。ややカラカラ系。天井が低いせいか熱量は思ったより強く感じる


オートロウリュウサウナ(外湯側)
座面3段。15人位入れそうな広さ。オートロウリュウは毎時00.30分に開催なので発動時間に合わせて2セット目に入室

最上段の壁を見ると『危険ゾーン』とか注意書きが貼ってある。初めてなので様子見として1段目に着座。正面にテレビ(NHKの高校野球だが雨で中断中)、左手にストーブ回あって、ロウリュウ用のノズル、更に上には爆風マシン(送風口)が見える。室温は85℃前後。ロウリュウ発動前は過ごしやすい感じ

ロウリュウ発動時間になると室内は薄暗くなり、ストーブに赤いスポットライトが灯る。最初はストーブに水が放たれ、その後に爆風マシンが発動。これが思った以上に強烈で、1段目でも足のモモや耳たぶが痛い痛い！他の客の様子を見ると体育座りで顔を膝に埋めてる方も居る。完走ならず

【水風呂&休憩スペース】
水風呂は15℃前後。キンキンに冷えてる。休憩スペースはリクライニング&プラ椅子が3脚ほど。外湯側は換気ヨシ

今回は2セット堪能
想像以上に強烈なサウナでした

チェックイン

ドーミーインらしい大浴場とサウナ。11階最上階にランドリーと共に。サウナ室は浴室入ってすぐ左。2段ベンチで上段4名、ビート板持ち込み、TVあり、12分計、温度計。右は洗い場。突き当たりは内湯、サウナ室横に3人〜4人余裕の15度の水風呂。
露天風呂エリアに3つのととのい椅子、中にも1脚。
内湯及び露天風呂は比較的コンパクトですが、洗い場の数、サウナ室、水風呂はしっかり。いずれにせよ安定のドーミーインです。
サウナ前に夜鳴きそばいただきました。

ドーミーイン夜鳴きそば

無料のサービスです

🍎おぶ〜で仕事の疲れもぶっ飛んだ！最高のサ活🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

お盆休み前の忙しい仕事を終えて、向かう先は「おぶ〜」♨️
今日の頑張りへのご褒美は、大好きなサウナの時間！
まずは身体を清めて、電気風呂でぷくさんに「ご挨拶！」

そして、1セット目は「ありがとうサウナ」へ🧖‍♂️✨
ロウリュウでしっかり蒸されて、さぁ水風呂へ！
すると、なんとそこにはまことさん！😳
水風呂に入る前から、まさかの「ととのった〜！」状態に（笑）
外気浴トークや「ドラクエサ活」も楽しめて、最高の一時でした！

その後もソロでサ活したり、帰り際にさとるんさんと軽くおしゃべりしたり…
短時間でしたが閉店時間までたっぷりサウナを満喫できましま😊

ぷくさん、まことさん、さとるんさん、楽しい時間をありがとうございました！

サウナと、みんなに会えた喜びで、仕事の疲れはもうぶっ飛びました✨

最後の清算は中山マネージャーで良かったです‼️

今日も良きサウナをありがとうございました！

余談ですがありがとうサウナのロウリュウをイメージしてアイコンを変えました😃