長野県のサウナ施設のサ活

上高地の前泊に使用。結論から言うと神施設。
3時までの利用で1,980円はコスパ抜群。上高地前泊はここで仮眠オススメです。

・髭剃りが二枚刃まで用意されている
・シャンプーバーの豊富さ
・湿度と温度のバランス抜群
・まろやかかつキレのある水風呂
・塩尻名物山賊焼きの美味しさ

挙げればキリがないほど良施設でした。

山賊焼き

致死量のボリューム

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

19:15~20:40
ありがとうサウナ：7~8分 × 3
オートロウリュサウナ：8分
備長炭水風呂：1分 × 4
外気浴：7~9分 × 4
合計：4セット

一言：平日サ活😊
今日から先日瑞祥で購入した
新しいサウナマットに🤣

順調なサ活でしたが
3セット目オートロウリュサウナで
ライトは点灯するが水が出なくパニックに😫
すぐさま店員さんに報告🫡

あの時だけだったのかそれとも直すのか🙄

サウナ3セット

ずっと設備故障のために休館だったホーム

先週の土曜日から営業再開だったが、土曜日はサウナ会があったため今日久しぶりに行きました。
たまによくある設備故障。
中の機械的な問題だけだと思うけど、なんとなく施設の中で変わったとこないかな〜って探してしまう自分がいる。
うん、、、何も変わっていない。笑

今日は浴室に入るなりビックリ！！洗い場には今日はオールスター戦でもあったかのようにレジェンド常連さんがズラリと並んでいる。
ある意味、なかなか見れない光景！
みんな、我慢してた分を取り返しに来てるんだな！

そして、鏡ごしに周りに混み具合を確認してサウナ室の混み具合をイメージしながら洗体をする。
サウナ室付近にも見た事ある人がいる。
今日は本当にオールスターの集まってる日だ！
サウナ室を覗くとサウナ室はガランとしている。
よし、久しぶりのホームおじゃましま、、、

アツっ！！！！！！ウソでしょ！！！！！
土曜日の出丸邸の熱さを思い出すくらいの熱さ！
久しぶりだからなのか、こんなに熱かったっけ？と独り言が出そうになる。
久しぶりのホームは優しくない。
まるで体育会系の先輩に久しぶりじゃねぇか！って思いっきり肩を叩かれたような気分がした。
これ、長く入れる人いる？？今日が特別なのかマジで熱かった。
ただ、ホームに来れたのは嬉しい☺️

本日もおぶ〜へ！
今日はオートロウリュサウナ1セットにありがとうサウナ3セットの計4セットでととのいました👏
なんぼ行ってもコスパ良すぎて、おぶ〜ありがとう🙏
平日の午後に行ったので空いていて最高でした！
どうやらお盆期間は1000円みたいですね。📝
草加のサウナハット被ってて初めて声かけられた！笑
おすすめされた十福の湯かな？行ってみまーす！

JREバンクで新幹線4割引券の特典をいただいたのに、その期限が迫って来てたので軽井沢へ日帰り避暑地旅をした途中でこちらへin！いつぶりだろう久々です！

前も数回来たことあるんだけど、ここの建物の作りがすごくオシャレで好き。女湯ののれんをくぐって建物中に入った瞬間にいい香りがしてもうね興奮！香りって結構私重要なんです笑

建物自体の高さが高いのに、1階しかないのでとっても天井が高くて広さがさらに際立つ！シックな作りでとってもオシャレ…ドアも大きくて素敵。前も何度か来たことあるけど素敵すぎて幾度も感動する。

お風呂場も同じく天井が高く広いのでゆとりを持ってカランの使用やお風呂に疲れます。カランの椅子や桶は全て木でできてて、椅子少し位置変えたくて持ち上げようとしたら重くてびっくりした笑お高いやつなのかな？笑きっとあれはいいやつ笑夏の昼間に暑すぎるかなと思ったけど、意外と内風呂も外風呂も気持ちよく入ってられる。緑を見ながらのんびりと温泉に浸かって癒された。

さて、サウナへ。露天に小屋があるタイプのサウナで私の好きなタイプ。しっかり2枚ドアになっており、お尻にひくタオル生地のサウナマットもあり。中は２段コの字でいたってシンプルな作りではあるけど、窓からは外の露天と緑が見えて癒される。ちょっと熱さマイルドな気がしたけど、意外と7分くらい入ってると汗かいてくる笑
オートロウリュウが20分に一回とかどこかで見た気がして待ってみたけど来ない…私の見間違いだったかな？それとも男性だけ？今日やってないだけ？かは不明。

さて出てすぐには水風呂あり。階段があって深さも浅いので水をかけるのが横からじゃないと難しい笑そして全体的に水風呂が浅いので体を伸ばさないと中々全部浸かるのは難しい笑

水風呂出てすぐにはいくつかの木でできた長椅子があるので、そこで横になってととのう…。軽井沢の美味しい空気と緑の中でととのうのは最高に気持ちいい…蚊取り線香の香りがどこからと香ってきてそれもまた夏を感じていい…。インフィニティチェアは欲しいけど、なんとなくここのオシャレ空間に合わない気がするからおそらくないのだろうと察したからそこは文句言わない笑笑

ちなみに更衣室に温泉とお水が飲めるのでどちらもいただきました。飲み物あるのめちゃくちゃありがたい。温泉はこの時期の飲み物としてはあれだけど、なんか肌とかに良さそうだし飲むべし！だが、サウナ後は冷たいもの飲みたいので多くは水を飲んでしまった笑

ほんとにここの作りそして自然に囲まれて素敵で癒されました…またぜひ軽井沢に来る時はお世話になります！

8分・10分・6分
(1段目・2段目・3段目)
水風呂1分30秒
外気浴5分

夏バテぎみですが、
3セット、整った。

麺ＧＡＫＵ

塩ラーメン　大盛　メンマWキャベツもやし

初めて来たよ😆
ネーミングが可愛らしくて気になっていました。

7時45分 イサケンをチェックアウト
R20を松本方面へ車を走らせて🌳🌲🌳
市街地や山や諏訪湖を越えて到着しました。

11時
平日でも賑わってます。
身体洗ってからの、サウナへ
90℃ 15分ごとのオートロウリュ　
香りは忘れてしまいましたがハーブ系
熱い🥵
汗が噴き出てきます😆

男性は、セルフロウリュがあるみたい
ずるいねー。この差をなくして欲しいです。

水風呂は、アルプス山系の伏流水を使用していると書いてある!。
冷たくて気持ち良い😃
塩サウナもあり最高→女性のみ

水素水風呂は、ぬる湯と熱湯があり、これもまた気持ち良過ぎる。

電気風呂も充実していました。

14時頃は、更に賑わってました。
岩盤浴は…ガチャピンみたいな緑色のフワフワのフード付きの膝丈のトップスと、ピンクのズボン
岩盤浴、期待はずれかな🥲

宿泊先に向かおう🚗

豚しゃぶ梅おろしうどん

サッパリ

今日は、少し気分を変えて電車移動🚃
長野市まで行って、去年くらいに出来たラーメン屋さんへ(*´艸`)
夢を語れは、前に山梨行った時には定休日だったから行けなかった二郎系のお店♪
チェーン店ぽいけど、行ってみたかったので初来店♪
ラーメン小(麺200ｇ)を全マシで(๑•̀ㅂ•́)و✧
12時台だったけど待ちは無く、すんなり座れました(*´艸`)
平日だからだと思うけど♪
全マシにしたから小でもボリュームが∑(￣Д￣;)
野菜は増やさなくも良かったかもと後悔しつつ、実食♪
麺のワシワシ感とスープは、思ったよりあっさりかもって感じで美味しい…けど、量が多い(￣ω￣;)
大にしなくて本当に良かった(*´艸`)
何とか麺と具は完食して、テルメドームへ♪
ココに来るのは、まだおぶ〜に通いはじめるまえに来た以来…
ハットも持たない、ビギナーだった頃で爆風ロウリュの瞬間逃げ出して以来の来店(￣ω￣;)
今日は、たまたまサウナが熱い日だったけど、今日はどのくらい耐えられるか…
いつもの様に清めの儀式から始まり、爆風ロウリュのサウナへ♪
早速爆風チャンス到来だったが、本日1発目だから少々弱気の下段で(´>∀<｀)ゝ
爆風が思ったより長くかなり熱いが、とりあえず逃げ出す事なくギリギリ耐え、終わったら速攻水風呂へ♪
何とか耐えたがギリギリ(￣ω￣;)
自分もまだまだだなと思いました(￣▽￣;)
次からは中段でしたが、風が来る所がめっちゃ熱い∑(￣Д￣;)
特に足先に風くると耐えられない(>︿<｡)
作戦を考え、中段で胡座かいて手を脇に入れ隠し丸くなって何とか耐えれた水風呂は気持ち良かった(*´艸`)
上段は、胡座が組めず、挑戦したが無理でした∑(￣Д￣;)
真のサウナーへの道は、長く険しい…

夢を語れ 長野

ラーメン小 全マシ