長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ろうこ

2025.07.29

76回目の訪問

今までこんなに人いたことってあるかな?
常時6~7人、びっくりしました。

ハンバーグ定食

どうやら私の夏は桃屋コラボメニューとは縁がなかったようで。。

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 11℃
5

FUJITOMO

2025.07.29

614回目の訪問

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ゴー☆ジャス

2025.07.29

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久々のサ活。
平日昼間は空いているので、水風呂と休憩場所がきちんと確保できて最高です。

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  • サウナ温度 92℃
0

世界の山ちゃん⛰️

2025.07.29

2回目の訪問

チェックイン

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けーーーとぅ

2025.07.29

1回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.07.29

249回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩 腰)

サウナ:6分 × 2 オートロウリュウ ペパーミント 中段 上段
水風呂:1分 × 2 ひとり水
休憩:10分 × 2 外気浴
合計:2セット

一言:仕事終わり、遅めの19時過ぎに入館。
お風呂も、サウナも休日並に混んでました。学生達がお休みに入ったかな?
3.4セットまでと思いましたが、混雑で早々に2セットで切り上げました🥲

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  • サウナ温度 89℃,97℃
  • 水風呂温度 18℃
18

YUKI

2025.07.29

42回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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6

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.07.29

49回目の訪問

やっとこれた😭
イベントやってるから色々変わってて
すっごく楽しめた♨️🧖‍♀️
はちみつパック効果抜群🍯⤴️

明日から静岡サウナ旅🥰

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ゆーさく

2025.07.29

14回目の訪問

今日は権堂温泉へ♨️
なんとピッタリ3ヶ月ぶり〜✨✨ご無沙汰訪問😊
しか〜も‼️サウナ熱い日と水風呂冷たい日
とのことでやって参りましたぁ〜🤩

ひ〜っさびさでしたが、やっぱ熱いわ🤣
五臓六腑に染みる熱さ、、と言うより痛さ🔥🔥🔥
ん、、、窓からチラチラ見られてる、、、、
わ〜お〜とっしーさんだったのかぁ〜🤣
ついにモテ期到来かと思ったのに〜笑
とっしーさん白鳥園に続き、気づいてくれて
どうもありがとう😊
帰りがけだったんですね〜💦
次回はサウナ談義しましょ👍

水風呂も愛川欽也バリのキンキンなので、心肺停止
しないか何気に心配😂にしてもめっちゃ効くわぁ〜💨💨
ととのいスペースはなんと運の良いことに
ととのいベッドが毎回空いてました✨しか〜もCEILING
ファン直下🤩✨これまたサイコ~✨✨
全身にあまみが出まくりで、めっちゃととのう〜💯
今の季節はホントの外気浴よりこちらの施設で
ととのうのもありですね~👏

数セット目に熱波師やまちゃんとお会いしました✨
ふつ〜にサ活してました🤣🔥
セルフロウリュウできる様になった十福の湯の
サウナ情報をお聞きして、また行きたくなりました😍
でも、やまちゃん熱波もまた受けたいなぁ🔥😊

今日は平日で空いていたので、3時間ほど滞在✨
ゆ~っくりとサ活を満喫できましたぁ✨
ひさびさだったけど、権堂温泉♨️良いですなぁ✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
67

Motokick

2025.07.29

99回目の訪問

久々の再会でととのい倍増♨️

繁忙期の月末締めに備えて、仕事モード切替のためホームおぶ〜へ!
サウナに入ると頭も心も整って、仕事も不思議と捗るんですよね✨

身体を清めていたら、ぷくさんとバッタリ💡ご挨拶からの炭酸泉でじんわり温まり、オートロウリュウでじっくり発汗🔥
サ室の📺で「はじめてのおつかい」を観ながら、ふと昔の子育ての記憶も蘇ってほっこり☺️

ありがとうサウナではロウリュウを終えたタイミングで、たむしパイセン登場!数週間ぶりの再会に、外気浴で軽くトーク☕️
さらに“アレ”までいただいて…感謝しかありません🙏 明日からさっそく使わせていただきます!

パイセンとお別れした後はソロでサ活💦しっかり汗を出して閉店近くまで居ました❗️

今日も心身ともにスッキリ整った、充実のサ活でした🙌
パイセン次回はぜひ、ゆっくり一緒に入りましょう!

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

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141

すけそうだら

2025.07.29

1回目の訪問

すごく良かった💗😭✨️
混浴のサウナも白樺湖見ながら入れるし、温度もちょうどいい🙆‍♀️
水風呂は蛇口から出てるのをそのまんま飲めるし、ととのった〜~

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26

いっぽ

2025.07.29

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.07.29

321回目の訪問

アチアチヒエヒエの日 今日は空いてて出入りが少ないのでさらにアチアチ。イテーっす。
3セット目ストーブ横の窓から見覚えのあるデカい人がのぞいてる。
やまちゃん熱波ではなくて、休日プライベートサウナご一緒ありがとうございます。たぶん権堂では熱波以外では初めて一緒にサウナに入ったのでは?なんか変な気分。またお願いします。
以上
今日の権堂温泉でした。

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22

ゆまごん

2025.07.29

1回目の訪問

🍺/♨️
7min×2set 🌖
10min×1set 🌞

☑️ME:I最高
☑️弾丸長野旅
☑️久々のサウナでめちゃ熱く感じた
☑️やっぱりドーミーインが良い

蕎麦旬菜 こすげ

〆のあんかけ蕎麦

百名店2025

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
12

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2025.07.29

19回目の訪問

信濃町→松本→権堂温泉🥱♨️体調が少し良くない?けど、汗を流しついでにサウナも2セット🤲今日は熱い日🔥でしたが、偶然偶然のお二方のおかげで楽しく入れました😆✨

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
35

ずんだ

2025.07.29

5回目の訪問

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22

takahiko

2025.07.29

1回目の訪問

チェックイン後夕食前に軽く1セット
10階に大浴場があり風呂からの見晴らしも良い
いい風も吹いてくる
他と比べて広々としたサウナ室
明日の朝サウナに備えて今夜は早く寝る

夜鳴きそば

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12

まっきー(・〜・)

2025.07.29

13回目の訪問

■今日のひとこと

今夜は清流苑まつり!
屋台がたくさん並んで、お客さんもたくさん。

皆さん、むしろ風呂に入れると思ってないのか?
花より団子、風呂より屋台なのか、お風呂のお客さんはごくごくわずかなのです😀
灯台下暗しのめちゃくちゃ穴場🤭

前にサウナ仲間くんと一緒に来たとき、たまたま清流苑まつりのタイミングで、サウナから、そして露天風呂から花火見た良い思い出🙂

全裸で過ごす露天から、薄い竹垣を隔てた向こうに何百人の人がいると思うと不思議な感じ。笑
むしろサ室の端の席に座ると、お客さんが出店に並んでるの見えるしね😇
ってことは、向こうからも顔くらいまでは見えるわけで。笑

風呂上がりに花火見て、湯冷まししてからのんびり帰宅。
真上に上がる大きな花火は圧巻でした!🥰

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94

サウナ二郎

2025.07.29

17回目の訪問

チェックイン

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たらお

2025.07.29

9回目の訪問

今日は久々に大芝の湯♫
温泉前にデカ盛りのお店で晩御飯🍛🍖
あまりの量にビックリ‼️🤣
腹パンパンで到着🚗
洗体して湯船にゆっくり…腹が苦しい。。。
我慢してサ室へ🧖
アチチチッ。肌がチリチリ💦
相変わらず素晴らしい温湿度

21時までなので忙しい😅
サウナ8分→水1分→外15分の3セット
1発昇天でアマミバッチリ。トトノイました♫

コスパ最強♫温泉&サウナ最高
ありがとうございました〜😌

志をじ

トンチキカレー

爆盛り‼️味美 覚悟してオーダーを!って書いてありました。笑

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  • サウナ温度 96℃
38

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