長野県のサウナ施設のサ活

健康ランドの暗い部屋からこっそり投稿|ω◉`)

サウナ後の雨はこんなに気持ちが良いのに、普段の雨はなんで気持ちが良くないのか…

また蒸されに行ってきます(*`･ω･)ゞ

チョコミントパフェ

中華も気になってたけど朝ラーメンしてからきちゃったから断念！

サウナ　8分、8分、7分、6分、5分、6分
水風呂　1分
外気浴　5分
6セット

連絡のため二日連続で利用
今日はゴールデンタイム
他の利用客もおらず、ほぼ貸切
雨は降っているものの、屋根があるため外気浴も問題なし
サウナ室の変なBGMもなくなり、より良い施設となりました
この後、お昼寝が捗りそうです、、、

からまつ　朝定食

昨年より値段は上がったものの、内容も若干進化 相変わらずお米が美味しい

ポイント2倍デーの言葉に目がくらんで今日も来てしまいました。
サウナは驚きの8人！ここまで人がいたのは初めてかも。
近隣施設が軒並み火曜日休みのため、お客さんが集中してしまうそうです。
さらにポイント2倍につられてのこのこやってきた私のような人もいますからねー。
譲り合い精神が行き渡っていて、サウナ室はとても平和です。

ジェット浴槽がしばらく前から湯温36度、不感風呂になっています。
これ気持ちいー(*´ω｀*)

ガスト 小諸店

ガストフィットメニュー

栄養バランスを考えて組み合わせを考えるのも楽しい

出張帰りに久々のホームサウナへ。
（ホームサウナと呼んでいいのか…）

久々に来たにも関わらず、見たことのある
常連さんがいっぱい。流石の安定感。

TVでセパ交流戦を観ながら、じっくり3セット。
冷たすぎない水風呂でゆっくり身体を冷やせるのが
個人的にはツボ。長距離移動の身体の疲れを
癒すことが出来ました。

「サウナを愛でたい」を見てずっと憧れていたやっほーへ🤤
支配人さんもTVで見た通り優しい人でした。

温度10%UPということもあり汗がドバドバ。
定期的にくるロウリュもこりゃ堪らん。
水風呂で体を冷やし外気浴へ。インフィニティチェアがある。
雨が降っていたがお構いなしにトトノイセカイへ🤤

これを3セットこなし、気分は最高🤤
大好きな山は見えなかったがまたの機会に⛰️

最後にカツ丼を食べてトトノイセカイから帰還🤤
ありがとうございました。また来ます🤤

“日本のフィンランド”

サ活204回目。
165施設目。
一人サウナ159回目。

以前から死ぬ程来たかったこちらへ。
バス電車合わせて片道2,500円前後だったため気合いで来館。帰りは駅まで徒歩。宿泊で夜と朝入った。
マジで最高だった。らかんの湯以来の衝撃。
夜はユクシ2h、朝はヴィーシ1.5h。
夜は私一人で貸切状態。ありがとうございます。

総評。
館内はめちゃ綺麗。地方のカフェっぽい。浴室はカランと湯船のみ。外は森の中にサウナ小屋や整い椅子が点在してる感じ。水風呂はそれぞれのサウナ小屋の近くにある。道路を挟むが野尻湖にも入れる。
立地はめちゃ悪いが、だからこその良さであるためトレードオフ。
客層は不明。多分かなり良好。
スタッフの皆さんも穏やかで居心地良かった。

評価(ユクシ・ヴィーシのみ)。

サ室　★★★★★
水風呂★★★★★
休憩　★★★★★★+
整い　★★★★★
コスパ★☆☆☆☆+

サ室。
まずはユクシ。
熱さは控えめだがセルフロウリュで体感温度を上げれる。ストーブの感度も流石に良好。湿度があって熱がかなり柔らかい。人数によっては寝サウナもできる。
次にヴィーシ。
特徴的な五角形のサ室でこちらもセルフロウリュ可。木が新め。熱はユクシよりやや強めで刺さる感じもあったがまだ柔らかい。
2つに共通して言えるのが、かなりの水量をかけて高湿度になっても全然辛くないという事。あまみが出ていたから熱さはあるはず。

水風呂。
ユクシとカクシ近くの樽水風呂やヴィーシの深いの&浅いのも入ったが、温度は多分全て約11度でキンキン。だがその温度にしては刺さるような感じはなく気持ち良い。
次に野尻湖。
体感17〜20度くらい。結構浮遊物があり体に付くのは億劫だったが、自然の湖に入れるという事がもう最高。

休憩。
基本はインフィニティ。各サウナの近くなどに点在。ブランコやベンチなども有。
環境音と自然の風景が最高。
それ以上に野尻湖の景色が超最高で、整いとかどうでもよくなった瞬間もあった。
虫刺されだけはダルい。

整い。
インフィニティと自然の環境音のみの瞬間が何度かあり、今まで感じた事ない整いがあった。やっぱり整いには環境大事。
野尻湖畔のベンチでも整ったが、整いを忘れ景色に魅了されていた。

コスパ。
1.5h or 2h/3,500円は客観的に見てかなり高いと思う(ただし着替え及び体を洗う時間は含まれない)。
主観ではサウナ体験としては安価とさえ思える程だった。
サウナ好きなら最低2度は行くべきかも。

一つ一つがここでしか味わえないであろう事の連続で本当に幸せな時間だった。
また近いうちに別のサウナに入りに行きます。

ラム麻婆ご飯

マジでバカ美味い。こんなに美味いとは。思わなかった。 チーズケーキはデザートとつまみの中間です。

予定をすませて近くまで行ったので初めて訪問
平日のど真ん中で思ったよりだいぶ空いています。

サウナは10人入ればいっぱいくらいの広さです
室温も高めの設定で自分的にも好み

サウナ２セット(8分、12分)

サウナマットが敷いておらず、タオルやマットは持参が必要
汗も自分で拭いて出るスタイルですので混んでる時は気になる人は気になります。

二段ですが、上段と下段、入り口付近と奥でだいぶ体感が異なる印象でした。

水風呂もしっかり冷えてて心地よい
水量が減れば自動で足されるので、一定の水温を保ってます。

浴室内に２つ設置してある椅子で休憩
個人的にはかなりいい感じに整いました

平日の夜で常連さんが多いかと思いましたが、みなさん沐浴していて利用しやすかった。混み具合も混雑しておらず快適に利用できました。