長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
たまにはやり方を変えてみて成功のパターン🫠
にしても混んでるって印象なのにサ室待ちはないの不思議🫠
19〜20時
曇り
外気温13℃
入浴5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、休憩無し
③サ10分、水2分、外8分
入浴5分
最近、②セット目の休憩時に整う事はなくなんか蛇足とまでは言わないけどこれキャンセルしても良いのではと思って水風呂後、体を拭いて再びサ室へ🫠
わかる……サウナ室なのにわかる「約束された整い」が😇
と言うわけで3セット無事に整ってきました。
今日、首まで模様入れた人いたけど流石に……まあいいや🫠
ともあれ今日も良きサウナでした☺️
男
-
97℃
-
17℃
[ 長野県 ]
いわさきちひろ美術館、麦一粒、どちらも至高の時間でした
ここにしかない信州の世界観本当堪らない‼️ドライブ楽しい ただ中信はやっぱ遠い
蛇口全開水風呂→ファインビューを楽しんだ後、高山ルートで帰りました
ありがとうございました
[ 長野県 ]
【長野サ旅⑤終】
早朝からペンションラブラドールのサウナの衝撃にやられた私とsauna bozuさん、最後は温泉にゆっくり入ろうとコチラにしました
行く途中にオシャレな道の駅があり、寄ってみると店頭で普通に薪が売られている
軽井沢ではいたる所に薪が積まれていて、暖炉を使っている家が多いと知る
山を登った先のリゾートホテルの敷地内にある温浴施設、ニフティクーポンで20%オフで入館
めっちゃ広い内風呂にびっくり、露天風呂も開放感がある
サウナは2段で7人程のスペース、ずっと薪ストーブだったので遠赤ストーブはサ旅初めて(なんて贅沢)
サ室温度は90度越えだけど、朝に凄いサウナに入ってしまったので至って普通のサウナに感じてしまった😁
落ち着いてゆったり2セット入り、温泉でしっかり温まって終了です
今回の長野旅はThe saunaはモチロン、軽井沢にも素晴らしいサウナがある事を知れてめっちゃ楽しかった✨
これまで軽井沢に全く縁が無かったですが、サウナーになって新しい視点で魅力を再発見出来ました
🙌
今回の旅に同行頂いた、食いしん坊萬斎さん、サウナ3.0さん、そして最後までお付き合い頂いたsauna bozuさん、ありがとうございました🙏
女
-
90℃
[ 長野県 ]
長野マラソンを走った方お疲れ様でした。いつもの日曜日の昼下がりにしっぽりは、マラソンを走った方に譲って、夜は空いてるかなと思ったらごはんさんのイベント狙いか？割と混んでた。
イベント前にごはんさんにご挨拶。川中島温泉が時間を間違えて本日3回目との事。本当は22時の回は無しだった。あぶねー。ありがとうございます。
ごはんさん熱波ごちそうさまです。22時でも行列、満員御礼。今日も強力熱波からのラストはなんとバケツロウリュ、イテーっす。
以上
今日の川中島温泉でした。
[ 長野県 ]
研修２日目の夜は高温サウナ側です。
相変わらず温度は変動しますが、今日は98
〜112℃と熱々で推移です
■１セット目 10分 100℃→98℃ ストーブOFF→ON
■２セット目 8分 104℃→110℃ ストーブON
■３セット目 8分 112℃→110℃ ストーブOFF
相変わらず105℃→110℃の温度感が秀逸です。
全身を刺す熱さと、大音量でのピアノクラシックがクライマックス感を演出し、テンション上がります。
またここの高温の時は髪が触れない程熱くなるためハット推奨なのでしょうが、、
個人的にはあえて装備無しの昭和ストロングスタイルで挑んで欲しいです。
なかなか味わえない原点的なサウナが堪能出来ると思います
男
-
112℃
-
14℃
[ 長野県 ]
埼玉から帰宅してヘロヘロだったのでサウナ1セットだけ。寝湯で休憩してたらちょっとマジ寝してた。
露天風呂、洞窟風呂、ジェットバス復活してました！
露天風呂が熱くて良かった。ジェットバスは冷たかったみたい。洞窟は入ってないので分かりません。まだ不安定な感じがしますが、とりあえず、入れるお風呂増えて良かったです。
女
-
92℃
-
20℃
[ 長野県 ]
2025.4.20(日) IN 18:45〜 OUT 20:45
久々の湯っ蔵んど！日替り入浴で、前回来た時(臥龍の湯)と違う方だったので新鮮でした🙆
【鎌田の湯】(高温サウナのみ)
(上段)10×0.5×10(外気)
(上段)11×0.5×10(内気)
(上段)11.5×0.5×10(外気3→内気7)
計3セット
個人的に【鎌田の湯】のが洋風な感じで好みでした！
サ室も綺麗で発汗量もgoodでした
男
-
100℃
-
14℃
[ 長野県 ]
本日は長野マラソン。
昨日の投稿通りやはり去年よりタイムは遅く3時間24分。
25キロから井上咲楽さんが横にいて10キロ抜いたり抜かれたりを繰り返す（笑）
報道の方とお話ししたら走ってる途中でなんとインタビューいいですか？とのこと。
BSのマラソン番組でうつるかもしれん！
10キロも側にいたからな（笑）
楽しみや😆
35キロで井上咲楽さんに抜かれて追いつけなくなった！
体力すげぇ！
本日はおぶーへ。
全身筋肉痛のためととのうことは期待してなかったがしっかりととのう。
ただ体力がないためありがとうサウナは1回だけ！
ライト光ってない時にロウリュウしますってロウリュウした人いたけどそれダメなやつや（笑）
通常のサウナは4セット。
昨日の瑞祥と比べるとガヤガヤしてて瑞祥の方が雰囲気好きだな😆
でもこちらもいいサウナ！
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。