2020.03.12 登録

  • サウナ歴 1年 6ヶ月
  • ホーム 湯花楽秦野
  • 好きなサウナ サウナ室:湿度多め、ロウリュあり、アウフグースありで暗めのサウナ 水風呂:深めで17℃以下
  • プロフィール 職業SE、サッカーコーチ、三児の父で新米トレーニーでサウナーです。 最近次男(中学生)がサウナにハマり、一緒に色々まわってます。
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せい@藍色

2021.04.13

68回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

3か7が付く日なのでアウフグース参加してきました。

ほぼ毎回参加してますが、やっぱりアウフグースはいいですね~☺️
最高にととのってきました。

今日は弥勒院さんと広田さんの二名体制で、アロマ水はネッパです。ネッパが一番好きです😆 一番リラックス出来ます🎵

今回も出遅れて二段目でしたが、2周目からは最上段に移動出来ました。
指先がジンジンする熱さ☀️😵💦 やっぱり最上段はいい‼️

3周? 4周? もうよく分からなくなりましたが無事完走し、16.3℃の水風呂でしっかりクールダウンして、屋内ととのい椅子で休憩すると一気にととのいました🤩💫✨

休憩してると弥勒院さんが水風呂入ってくのを見かけ笑顔で会釈😅
ちなみに弥勒院さん4月29日に群馬の令和の湯で箸休めサトシさんとアウフグースセッションされるそうです。いいなぁ~行きたい😆
湯花楽でもセッションしてくれないかなぁ~😅

アウフグース後は2セットして終了です🎶

ちなみにヴィヒタがバケツに入ってて、使い方の張り紙が貼ってありました‼️
残念ながらサウナ室内では使えないようですが、こうやって明確に使い方がアナウンスされてるのはいいですね~😆
試しに使ってみましたが、乾燥状態より香と気持ちよさよくなってますね😌

最近湯花楽はサウナに力入っててホントに嬉しいです🎶
サ活へのリアクションも早いですし、どんどんよくなってくこと期待してます😁

  • 98℃
    16.3℃
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45

せい@藍色

2021.04.12

67回目の訪問

歩いてサウナ

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

自宅からジム、ジムから湯花楽と歩いて🚶‍♂️みました。変則ですが #歩いてサウナ ですね

距離 7.8km
時間 1時間46分
歩数 10724歩

最近歩くことが面倒にならなくなってきました😁


23時16分に入館🏢🚶‍♂️です。

浴室内はほとんど人がおらずサウナ室も誰もいません。
貸し切り状態に喜ぶのもつかの間で、水風呂を見ると温度が17.9℃😩
どうしたんだ湯花楽、、、最近は水風呂16℃台キープしてたのに😭

1セット目からセルフロウリュでしっかり汗💦かきましたが、水風呂が温い、、いつもの爽快感がない😩

あんまりなので、掃除をしていた従業員さんに声をかけると「確かにいつもより2℃ほど高いですね、、調整します」と仰ってくれました😆

さすがに2セット目にはあまり変わらなかったですが、3セット目からだいぶ冷たくなってきており、最終的には17.3℃まで下がりました😁

いつもほどではないですがだいぶ冷たくなり、従業員さんに感謝しつつデッキチェアで整いました🤩💫✨


水風呂が温いというと、去年の10月頃に似たようなとことがありました。。。
当時はしばらく湯花楽に行かなくなったのですが、今考えると従業員さんに言えば良かったかな、、、今度何か有ったら言ってみようかな😁

まぁクレーマーにならないように注意しますが😅

歩いた距離 7.8km

  • 100℃
    17.3℃
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39

せい@藍色

2021.04.11

20回目の訪問

湯の泉 東名厚木健康センター

[ 神奈川県 ]

次男@中2サウナーと朝サウナ行ってきました。

久しぶりのラッコで朝サウナでしたが、やっぱり安定感すごいですね~☺️
サウナも風呂も熱々メインにしてシャッキリ目覚めてきました😳


4時15分に起床したのですが、長男の弁当準備してから出発したので入館が5時20分になってしまいました😣

結構人は居ますが以前よりは空いてる感じで洗い場もサウナも待ち無しです。

サウナ室は90℃ですが、湿度のお陰でしっかり熱いです。
1セット目から昨日買ったサウナハットを試してみましたがいいですね~🎵
頭が全然熱くならず、快適に蒸されました😁

水風呂も、ヘッドレスト椅子も最高ですね~すっかり明るくなった空を見ながら休憩します😌

2セット目は最上段にポジショニングします。入って早々に氷ロウリュ凸でありがたい😆⤴️
熱々でスコーンと汗💦でます。しかもサウナハットのお陰でかなり快適で長居出来ます。もっと早くかえば良かった~😆

3セット目も最上段にポジョニングして、〆は草津の湯で交感神経スイッチオンON💡します🎵

最後にサ活5000突破記念ボードを見ていきます。
自分の名前がでてる事に感動しつつ、「この人は週5でサウナ行ってるよ」、「湯花楽によく来てるよ」とか次男に紹介しました😆

ちなみに、次男@中2サウナーは午後から友達と湯花楽に行くらしい。。
友達もサウナーにしてきなと言いましたが、うるさくしなければよいですがねぇ~😅

  • 90℃
    15℃
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61

せい@藍色

2021.04.10

10回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉コロナの湯 小田原店

[ 神奈川県 ]

#歩いてサウナ にどハマりしてしまい、今日はコロナの湯まで歩いてみました。

距離 15.32km
時間 3時間39分
歩数 21345歩

15時20分入館🏢🚶‍♂️です

前回より早いペースだったためかくたくたになりながら浴室INしました。

サウナ室は結構満席🈵💺気味で、出入りが多いためか、いつもよりマイルドな感じ、、、でも今はそれがありがたい😆

じっくり温まり水風呂入ると疲労感が吸い取られます😌
そしてインフィニティチェアで休憩すると一気に深い所まで行けちゃいます🤩✨💫✨

この感覚を味わいたくて歩いてます😂

2セット目で危うくサウナ室内で寝そうになってしまいました、、危ないなぁ😱

3セット目に隣と目の前で会話してる人がおり、、、すげー嫌な気分😭💧
もう少し居たかったですが退室して、休憩入りました。。

三階で昼寝して、19時頃から食事し、食休み後に第二部です。

サウナ室は78℃と引き続きマイルド設定です。結構混んでて満員🈵🚻🚻気味。二部は熱々が良かったですが、土曜は難しいかなぁ~🤔

でも、サウナ長めに入り水風呂短めでインフィニティ休憩で天国行は確定ですね😆

夜も会話してる奴らが居ますが、もう無視です。自分のペースを乱したくないよ😣

帰りがけに800円のサウナハット買ってみました😁
どんなもんかなぁ~明日ラッコで試してみよう🎵

歩いた距離 15.32km

  • 78℃
    16.1℃
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60

せい@藍色

2021.04.08

66回目の訪問

歩いてサウナ

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

ジムから #歩いてサウナ して湯花楽に行きましたが、到着時点で財布持って無いことに気づいた😭
そのまま歩いて自宅🏡

距離 7.4km
歩数 9569歩
時間 1時間42分

んで、、そのままサウナ無しは悔しいので、結局車で向かいました🏢🚗
23時15分に入館です。

フロントに店長が居たので少し雑談
店長ゆいる行ったそうで羨ましい😆

浴室INするとデッキチェアが壁沿いに鎮座してます。昨日は露天スペースに有ったけどイベントの時のみ移動するのかな🤔

サウナ室入ると最上段は満席🈵💺
ストーブ覗くとサウナストーンが追加されており、柄杓がMETOSのラドルになってます。これはセルフロウリュしたい😆

若者グループが退室するのを待ちます。
5分位したら若者グループ退室し、ソロサウナーさんと2人になったので声掛けしてセルフロウリュ実施します。

ラドルの柄はかなり熱いのでタオルで持つのをオススメします。

ソロサウナーさんもうすぐ退室するとのことで、いっぱいかけていいとお許しいただき2杯半掛けます。
いい音を堪能してると「熱い❗️ すごいッスね」とソロサウナーさん退室、、
ごめんなさい、、、かけすぎでしたね、、😭

最上段に行くと確かにかなり熱い☀️😵💦
広田さんがサウナストーブを扇ぎまくってる姿が目に浮かびます😅

しばらく熱さを堪能して水風呂行くと超極楽✨✨🤩✨✨
掛水で頭を冷やします。
(湯花楽は掛水のが水風呂より温度低いので、潜るより絶対気持ちいいと思います、、、潜水小僧もそうしてくれー)

休憩は、浴室内のデッキチェアで、、若干壁の圧迫感がありますが、目をつぶります😅

2セット目にソロになったタイミングで一杯がけします。
うん、充分熱々ですね😅
2セット目の水風呂の時にヴィヒタに水をかけておきます。

3セット目は誰も入って無いことを確認して、ちょっとお遊び、、、
まず、水をかけてたヴィヒタを持ち込みます。
セルフロウリュは2杯半でかなり熱々に設定し、汗が出てきたらヴィヒタで身体を擦ります。
終盤は葉が落ちないように軽めにヴィヒタをペチペチ、、、あぁいい香りで最高😃⤴️⤴️

湯花楽はアウフグースも楽しいですが、深夜帯でセルフロウリュが自由に出来るのもいいですね~☺️

ちなみに、ヴィヒタは乾燥してるので水で戻して使うのですが、やっぱり水かけただけでは足りませんね。。
ヴィヒタ使うのであれば、乾燥から戻す用にバケツを置いて欲しいです😆

歩いた距離 7.4km

  • 98℃
    16.5℃
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50

せい@藍色

2021.04.07

65回目の訪問

水曜サ活

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

次男@中2サウナーとアウフグースに参加してきました。

設備が色々追加されてますね⤴️

浴室内には大小2台ベンチが追加され、外気浴スペースにはベンチ1台と、待望のデッキチェアが追加されてます😆

何気にありがたいのが、水風呂に「かけず小僧、潜水小僧」の禁止ポスターが追加されたことです❗️
マナー違反で嫌な気分になったことあるので、こういうマナー改善のポスターはホントにありがたいです😁

どんどんサウナー向け施設になってきてるので大変嬉しいです。
(あとはヴィヒタの使い方をもう少し何とかしてくれたらなぁ~とか、、水風呂をあと1℃冷えてたらなぁ~とか色々ありますが。。)

閑話休題

いつもどおりアウフグース参加前に1セットこなしてウォームアップします。
次男@中2サウナーがデッキチェアを堪能してて羨ましかったです😣

アウフグースイベントはサウナ室INに出遅れてしまい二段目しか空いておらず、、、
さすがにここだとマイルドだなぁ~と思ってましたが、一周目終了時点で最上段が空き即移動です😆
やっぱり最上段は心地よいですね~🎶

いつもの店長と広田さんの掛け合いを楽しみます。もう「熱さ苦手な店長」はお約束ネタですね😂

2周目、3周目と店長の強風を堪能し、ここで店長退室かなーと思ったら、おまけモードに突入し店長完走、、、、と思ったら、広田さんのおまけのおまけモード突入です(笑)
最後に広田さんの肩越しランバージャック5回で昇天です。


ちなみに今日は一周あたり3回1セットでしたね、、、人数多かったからかな、、それともおまけのおまけモードを予定してたのかなぁ🤔
個人的にはお二人の風の質の違いも楽しみたいので一周あたり3回2セットがいいですね😅 店長には酷かもですが🤣


アウフグース後の3セット目はデッキチェアで休憩してしっかりととのいました🤩✨💫

  • 98℃
    17℃
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56

せい@藍色

2021.04.05

19回目の訪問

歩いてサウナ

湯の泉 東名厚木健康センター

[ 神奈川県 ]

休みでやることがなかったので、#歩いてサウナ に厚木ラッコに行くことにしました。

歩くこと4時間でゴール🚩🙌🚩しましたが、想像以上の達成感で思わず顔がにやけてしまいました🤣

距離 15㎞
歩数 21032歩
消費カロリー 2852

くたくたですが、結構楽しいかも😆

んでここからは のんびりタイム です。

身体を清めたら効仙薬湯。あぁーいいぃ😌
疲れが吸い取られるようだ✨

満喫してからサウナ室INです。
さすがに平日の昼間は空いてますね~🎵
100℃で湿度も充分なのでしっかり汗💦でます。
疲れもあるので6分で退室し水風呂IN。今日は16.6℃と厚木ラッコとしては少し高めですが、今はありがたいです😁
長めに入ってしっかり冷やします

休憩では1セット目から深~いところに連れてかれます🤩

そして楽しみだった炭酸風呂での〆です。なにこれ、、気持ちよすぎて三回ほど夢の中💤🎠💤に連れてかれました😅

一旦ここで中断して、4階でお昼寝💤し爆風ロウリュに備えます💤

19時20分に動きはじめて浴室へ
効仙薬湯に入りながら水風呂温度をチェック☑️
14.7℃、、、いいね👍️
厚木ラッコはこうでなくては😁

ウォームアップで1セットこなし、20時からの爆風ロウリュに参加、期せず最上段にポジショニングすることに😅
ロウリュウ姉妹のお二人から二周+おかわり受けて昇天🤩💫✨

最後にもう1セットこなし、草津の湯で〆
もう熱さが分からなくなってます😅

#歩いてサウナ でチャレンジしてみましたが、思った以上に楽しかったです。
またやってみようかなぁ~

ちなみに帰宅はもう歩きません😅
バス🚌と電車🚃で帰ります。
寝過ごさないように気をつけないと。。

歩いた距離 15km

  • 100℃
    14.7℃
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71

せい@藍色

2021.04.03

5回目の訪問

はだの・湯河原温泉 万葉の湯

[ 神奈川県 ]

朝ウナ行ってきました。
優しいサウナと狂暴なイズネスを堪能出来て気持ち良かった~😌

緊急事態宣言明けてイズネスが再稼働したと聞いて訪問しました。
ここは朝でもタオル使い放題なので手ぶらで行けて楽ですね~🎵

サウナ室は83℃でマイルドです。最上段でもゆったり出来る優しいサウナですね~☺️
マイルドだけど湿度がしっかりあるのでちゃんと汗💦でます😃

水風呂は16 ℃後半~17℃って感じでしっかり冷えてます😁
以前は温かった印象ですが、最近は冷えてるみたいです。

休憩挟んで2セット目はイズネス狙って55分にサウナIN
忍スタイルで防備し最上段でイズネス稼働を待ちます。。
6時ちょうどにイズネス点灯し注水までの1分が焦らされます😅
そして注水されると秒で灼熱地獄☀️😵💦
ここのサウナは熱波の動きが早い。そして狂暴😵
2回目の注水も何とか耐え凌ぎイズネス消灯まで完走🥵

そこからの水風呂は天国🤩💫
やっぱりイズネスの後は17℃以下が最高ですね🎵

3セット目はまた優しいサウナをじっくり堪能し、最後は黄土サウナで休憩しました😌


久々の訪問でしたが、すごくいい感じです?やっぱり水風呂が冷たくなったのが最高ですね😁

狂暴なオートロウリュを体感したい方にオススメです😅

  • 83℃
    17℃
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43

せい@藍色

2021.03.30

62回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

次男@中1サウナーとアウフグース参加してきました。

今日のアウフグースはかなり激熱でした☀️😵💦
でも気持ち良かった~🤩


今日のアウフグースは弥勒院さんと広田さんの二名体制です。
アロマ水はまずはほうじ茶で、香ばしい香りがたまりません😌
しかし、ペットボトルで掛けるとは思いませんでした😅

広田さんの入念な撹拌後に一周目。ここまではまだまだ余裕あり。

ここでアロマ水がペパーミントになります。またまた撹拌でかなり熱々になり、扇がれると思わず声が出てしまいます😅

三周目の追いアロマ水で指先がビリビリくる熱さ、、これはイズネスクラス?!
次男見ると限界ギリギリ🤣 というか、三周終わりに退室

最後に弥勒院さん&広田さんのおかわりダブル熱波を受けて私も撃沈です、、、今日はかなりアチアチでしたね~😅


その後じっくり水風呂堪能してると、弥勒院さんが水風呂に入ってきました😳
期せず水風呂セッションです。これなんてドラマ版サ道⁉️
とりあえず、次男に自慢しておきました(笑)


いつも通り4セットをこなしてしっかりととのいました~😌

やはりアウフグースは最高ですね~😁
明日も3が付く日ですね。参加するか悩み中ですが、、、多分参加します😅

  • 98℃
    16.4℃
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62

せい@藍色

2021.03.27

61回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

今日も次男@中1サウナーとアウフグースに参加してきました。

店長初完走の拍手喝采で楽しいイベントとなり、私は過去最高級のあまみ発生&ととのいになりました。

19時に入館してアウフグース整理券を受け取ります。
今回は3番4番です。

19時20分頃に入浴開始し、お清めからの1セット目、、、第一部の余韻から今日のアロマ水は柑橘系と推測します🤔
ウォームアップを充分に行い、20時からのイベントに備えます。

20時からアウフグース開始です。
今回は店長とヒロタさんの二名体制です。

前口上から途中退室をネタにしている店長ですが、何やら今日はいつも以上の意気込みを感じます🤣

そして始まったアウフグース
今日のアロマ水は「ベルガモットオレンジ」だそうで、爽やかな香りが心地よいです😌

1周目はヒロタさんと店長の扇ぎ方を違いを注視しながら堪能😁

いつもならここで退室する店長がそのまま2周目に突入‼️
そして力強い風を送りつつ3週目も突入して見事に店長完走し拍手喝采🤣

何だか私も気分良くなり水風呂&休憩も心地よく、4セット目では過去最大級あまみ発生&ととのいになりました~☺️

来週は30日、31日と2日連続でアウフグースになりますね~
どちらで行くか悩み中です🎵


ちなみに、今回もイベント開始前に店長と雑談出来ました⤴️
Twitterの写真はやっぱり店長とのこと、、、戦いに備えてサウナ室に向かう漢の背中は必見ですよ🤣

  • 98℃
    16.3℃
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67

せい@藍色

2021.03.26

1回目の訪問

おふろの王様 海老名店

[ 神奈川県 ]

昨晩トラブルがあり、今日は仕事休んで対応してました、、、😩
何とか夕方には目処がついたのですが、ストレスと疲労でどんより😓

デトックスのため前から気になってたおふろの王様に訪問しました😁

22時10分に入館🏢🏃し、すっかりリフレッシュしました😌


#ミストサウナ(薬蒸洞)
低い二重扉を屈んではいるスタイル。一つ目の扉通ると塩あります。
中は暗くミストで見渡せません。江戸時代の蒸風呂ってこんな感じなのかと思わせる雰囲気でいい感じ😁
しっかり温かいミストでリラックス出来て、塩効果てスベスベツルツル~✨


#ドライサウナ(暖炉の間)
温度は94~95℃、湿度はヒリつかない程度にカラカラな感じ。湿度が低めなため緩めに感じます。
明るくテレビの音も大きめでスパ銭らしいサウナです。
結構混んでましたが、みな黙蒸してて落ち着いて入れました。

個人的には温度か湿度がもう少し高ければ昇天できたと思います🤔


#水風呂
温度は17℃ですが、しっかり深さがあるので温度以上に冷たく感じます。
水質的には普通のですが、サウナ室からの導線がよく気持ちよく入れました😌


#休憩スペース
特筆すべきはバリエーションの豊富さ😆
デッキチェア、ととのい椅子、ベンチはもちろん、お風呂のでも休憩に使えるものあり‼️
寝湯(?)はユーランド鶴見のようなフラットタイプ。これ日光浴で使ったら昇天してしまうのでは😅


#風呂
とにかく種類が多く、一回では堪能しきれませんでした😅
温泉原泉掛け流しの風呂は温度も低めで柔らかで、サウナの〆にはピッタリでした😁


サウナはまったり系でしたが、水風呂、休憩スペースが秀逸でいいところでした😁

毎日2回ロウリュイベントやってるみたいなので、今度はロウリュを受けにこようと思います🎵

  • 95℃
    17℃
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48

せい@藍色

2021.03.23

60回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

次男@中1サウナーとアウフグースに参加してきました。
前回、前々回の参加出来なかったので、非常に待ち遠しかったです🤗

19時に整理券を受け取り、時間調整して19時30分浴室にIN

そうそうに身体を清めて、ウォームアップの1セット目
サ室内は第一部の余韻でいい香りで、湿度もいい感じ😁
途中、他の方が小桶二杯のロウリュをされたので、サウナ室は灼熱に☀️😵💦

水風呂入って休憩し始めるとロウリュイベント開始のコールが、、、休憩不足でしたが、サウナ室に突入です。

今日は店長と弥勒院さんの二名体制です。
今回のアロマ水はネッパで鼻を抜けるいい香り😌

お二人からの強力な風と掛け合いでテンションが上がります🤩

一周、二周でお客さんも消えてき、店長も退室(笑)
弥勒院さん単独で三周すると残った参加者は五名に
ラストの4週目は1人当たりの扇ぐ回数を増やしてラストスパート⤴️
次男は4回、私は5回扇いでもらい終了😊

そこからの水風呂と休憩は極楽そのものでした😌

3セット目、4セット目はロウリュの余韻を楽しみながらまったりサウナでリラックスしました~🎵


ちなみに、ヴィヒタを使っていいのか店長に聞いてみました。
はじめは飾りのつもりだったけど使う方が多く、使ってもいいとのことでした。
ただし、葉っぱが落ちるので注意してくださいと、、、

使う場合もあまり強くペシペシせずに、葉っぱが落ちないように香りを楽しんだ方が良さそうですね😅

  • 97℃
    16.2℃
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45

せい@藍色

2021.03.17

2回目の訪問

水曜サ活

アーバン スパ

[ 神奈川県 ]

有休なのに夕方から新宿の自社に行かないといけない、、、ホームのロウリュイベントも参加できず、、なんて不条理😭

午前中の用事を済ませ、空いた時間は一時間半。
ここはサウナ行くしかないでしょ~と、駅近くにあるアーバンスパに来ました😁

前回はストイックな雰囲気が気に入ったのですが、プカプカおじさんに台無しにされたのでリベンジです❗️

結果は至福の時間でしたぁ~😌

受付でタオルとマットを受け取り、受付脇にあったカミソリと歯ブラシをもらいます。

浴室行くと二人ほど常連さんぽい方がおり少し嫌な予感がするも、すぐに退室していき、もう1人も身体を清めてる間に退室します。

🌟🌟ここからラストまで貸し切りタイム🌟🌟

いいですね~貸し切り😆 孤独に自由に満たされますw

#サウナ
102~104℃でカラカラ状態の昭和ストロングスタイル😆
鼻腔のヒリヒリに耐えきれず、濡れ頭巾ちゃんスタイルや忍びスタイルにしました。
入室直後から身体をヒリヒリが襲ってきますが、4分程すれば汗💦でコーティングされて極楽状態です。

テレビでスタローンとシュワルツェネッガーとブルースウィルスが共演する映画がやってた‼️ サウナには合わないですがビビりました😅

#水風呂
16℃の天然水水風呂で、ものすごく心地よい😌
サウナでカラカラになった身体に沁みわたるようです。
貸し切りのためプカプカしたくなりましたが、ここは我慢です。サウナーの矜持を捨ててはいけません😬

#休憩スペース
浴室内水風呂前のととのい椅子で休憩。
前回も気になりましたが、ごく微風を感じます、、それが心地よい😌 空気孔があるようには見えないですが、どこから吹いてるんだろう🤔

#ミストサウナ
湿度100%のミストサウナでヴィヒタの香りとしっかりとした温度で心地よい😌
ミストサウナっていつも入るタイミング迷いますが、今回は3セット後に、ミスト→風呂→水風呂で〆ました

#他
パイプシャワーにシャワーヘッドがついてたり、サウナマットが掛けれれようになったりと、前回よりもよくなってますね~😌


非常に心地よい時間を過ごせました。短時間だけど来て良かったです🤗

貸し切りだったのもありますが、やっぱりここはポテンシャル高い施設ですね~
個人的には高温多湿のサウナが好きですが、たまにはカラカラサウナもいいですね🎵

退館後は近くのコンビニでデカビタC600ml買って潤いました、、

  • 40℃,102℃
    16℃
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39