長野県のサウナ施設のサ活

【ご報告】サ道 とくさしけんご氏のBGMに癒されました！本日の露天風呂はゆず湯です^ ^

夜鳴きそば

ドーミーイン名物w

冬のサ活の仕方が2年目にしてやっと分かってきたかもしれない。
サ室に入る前には必ず湯船に浸かって下茹で
80℃ちょい過ぎたくらいのサ室の温度でも
これならしっかり熱くなる
水風呂はパス
そしてドンキで買ったフワフワのバスタオルを持ってきて大正解
このバスタオルに包まれた外気浴が最高に気持ち良かった

昨日の投稿です。

今日は会社の忘年会！！
ただ、土曜日に今年最後のライブ納めがあり練習のため不参加。
仕事は定時に終わり、練習までの時間とにらめっこしながら久しぶりの金曜日仕事終わりロマネットへ

今日は決めている。
サウナだけを楽しむ！！
その前にしっかり洗体をして、サウナへ
あ〜、この湿度が高い熱さ。。仕事の疲れが一気に吹き飛ぶ！
最近、ホームでも思うけど若者よりおじさんの方がサウナハット率が高い！！この前はおじいちゃんもかぶってた。
そんな事を心で考えてたら、タイミングよくししおどしロウリュ！上段はやっぱりいい熱が来ます。
水風呂もいい感じにキンキン！！
こんな寒さだからこそで外気浴に外へ
もう、熱の鎧をまとってるので最高に気持ちいい！
周りの人もいろんな格好で休憩している。その光景は決勝戦で負けたチームのロッカールームみたいにみんなグッタリしている。笑
今日はサクっとだったけど、年内でもう一度ロマネりたいなぁ〜

あと！明日はライブなのでサ道がリアルタイムに観れないのが残念😢

熱波でおじゃましました！

サ室のコンディションが最高すぎます🔥
お客様もいい方々ばっかり✨

そしてごはんが美味しすぎます🤤

野菜味噌ラーメン

今年もお世話になったhyvaサウナ。年のhyva締め。サ鉄マットもゲット。来年もたくさんお世話になります。

2024年最後に最高のサウナに行けました
何年にも渡りサウナシュランを獲得し国内フィンランドサウナ最高峰と名高いThe Sauna

年内どうしても行きたいという点で友人と一致し仕事を休み長野野尻湖へ。
都内から約4時間かけ到着すると野尻湖付近は結構な積雪がありこれ幸い。
受付で説明を受けいざサウナエリアへ
点在する小屋からモクモクと上がる煙と共にテンションも上がりまくり。

サウナは真ん中に手作りっぽい薪ストーブにストーンがずっしり、ロウリュをいまか今かと待ちわびる声が聞こえる。
一緒になった方々もガンガンロウリュOKのようで感謝。
生ヴィヒタのエキスが出た水でロウリュを繰り返す、静かな小屋の中にストーンが喜ぶ音が響く、これが大好き。
そして座席が高く天井が近いことも◎

長めに入りいざ水甕へ
事前に水温6℃と聞いていたがそこまで冷たさは感じず全身で水質を堪能

外気浴は鳥の鳴き声と川の音だけ
最高に気持ち良い！

最近サウナ小屋の数も増えお客さんも数多く来ているだろうけど驕らずサウナ愛を強く感じるサウナでした

貴重な平日休みの計画を練り、1度は行ってみたかった憧れのTHESAUNAへ！
長野駅付近に前泊して、午前中に電車とタクシー(予約必須!)を乗り継ぎお昼前にLAMPに着きました。
1日目は13時から貸切サウナのコルメ→夜は火鍋をいただく→ランプ宿泊、
2日目は朝からパブリックサウナのカクシを楽しんでから帰路につくプランです。

水着とポンチョで雪の中ガクブルでコルメまで歩いて慌ててサウナに飛び込む。最も高い段は頭スレスレの天井！
カラカラめなのでロウリュウ多めが良いのかな。
途中スタッフさんがスコップで雪を山盛り持ってきてくれて人生初の雪ロウリュウ。これがかなりの効き目で笑っちゃうくらい汗がふきだしてサイコーでした。
余った雪は座面にばらまき湿度対策。なるほど。

シラカバロウリュウもいい匂いだったなぁ。
水風呂は冷たいけど柔らかくていい具合！
前日の夜降った雪がふわふわしてたから水風呂代わりに雪ダイブも手っ取り早く冷えるし楽しい！

寒くて休憩が短めになっちゃって、3時間を待たず終了したけど中身は大満足でした。

サウナの後は
お風呂のアツアツの湯船がしみる〜！
明日のカクシも楽しみです。

火鍋

美味しかったー盛りだくさん。 サウナ中にソーセージも食べたよ！

憧れの雪ダイブをしに
この季節に来たかった

初めてthe saunaに来たのは今年の9月
その時とは全く違う景色が広がっていた

カクシ(昼)☀️
とても面白い作り
天井が近い分ロウリュの熱が直にくる
蒸気が全身を包む感じがとても心地がいい♪
しっかり身体を温めた後、湯気を纏いながら雪ダイブ☃️
フカフカな布団に飛び乗った感覚
からの一気に伝わってくる冷たさハンパない😆
後は空を見上げて横たわるだけ
ゆっくりと静かな世界に落ちてゆく感じだった

ヴィーシ(夜)⭐️
お久しぶりのヴィーシ
相変わらず空気の流れがいい☺️
スタッフさんが雪の塊をサウナストーンに乗せ、そこにアロマを垂らしてくれた
天然のキューゲルは柔らかい蒸気になって癒された
外は夜の静けさの中、水風呂に注がれる水の音が好きだなぁ

ここは一人で来ても様々な出会いがあり、人の繋がりが温かい
そして季節ごとに変わる景色で楽しませてくれる✨
次はどの季節に遊びに来ようか

ラムたたき

やっぱ外せない！

仕事終わりからのチェックイン
寒空の下露天風呂からのNEPPAサウナ突入
オートロウリゥは広々としたサ室でもしっかり湿度が上がる量の水がストーンへ

水風呂も深くてgood

お風呂の種類も多く最高でした

年末が近づき色々忙しいけどなんとか毎日サウナに行ける事に感謝！今日もいつも通り2セットありがとうございました。

御大に置いてある
和柄？のボディーソープ
めっちゃ良い匂いなんだけど
わかる人いる？笑