ネコbath

3連休初日の夕方にホームでサクッと。

2段目でじんわり→ロウリュウ2分前に3段目へ上がり蒸気と風を待機するという、2-3サ法で2セット。

冬のやなぎの水風呂は更に冷たく感じるなぁ。

深めの水風呂だとお尻つけないから膝曲げるけど、太ってる私は曲げたところが水につかないから冷えなくて。
だいたい鯉のぼりのように浮いてることが多いです。笑

今年もよろしく。

年末年始サウナマラソン、その9。
ラストランはこちら！

直前にサイト見たら8名てなってたけど人全然いないねぇと思ったらサ室に全員集合しとるやないかーい！笑
オモロくて思わず数えてしまった笑

人が少ない時に上段へ移動したりロウリュしたりして気ままに過ごし、ORSの有り難さを噛みしめて。
よきマラソンを締めくくりとなりました。

今日はあんまりフワフワせず終始シャキッと。
サウナが熱すぎるせいで整わないのかもしれない！(冗談です！)

今年もORS日曜ルーティン楽しみです！

年末年始サウナマラソン、その8！
江戸遊は随分前に訪れたけどお風呂場の記憶ゼロ。。

ロッカー探してる人がちらほらいたけど、
浴室内でカランが足りないということはなかったな。

サウナのストーブデカいねぇ。温度は体感75〜80くらい。
ロウリュウは15分と45分のようです。

お風呂上がって女性フロアの休憩所のハンモックでまどろんでたら、5〜6人の集団がハンモックの周りを半周する形で囲んで座りワイワイ話し始めた。
他に集団で座れそうなスペースは無かったかもだけど何故私を囲んだの！笑

きっとハンモックには誰もいないと思ってクッションを持って近づいて来たのだろう。遠くからだと埋もれてて見えない可能性は高い。でも途中でもれなく全員が気づいただろう、私がハンモックに埋もれていることに。何故場所を変えない！？
諦めてすぐ起きてその部屋を出ました。

その後男女共用フロアのリクライニングに運良く座れたけれど、居場所のない人多数。
混んでる日はなかなか難しい施設のようです。

年末年始サウナマラソン、その7はこちら！
三が日に営業してくれてとってもありがたい🙏

マイサウナマットを持ち運ぶのでサ室内の治安が良くノンストレスだし、
小さく綺麗でレトロなサ室でゆっくり聞く東京FMはなんとも言えない心地良さ。

温度とか湿度とかガタガタ言わせないボナの懐の深さを感じました。
水風呂は19度くらいで長めに入れます。
外気温6度と寒かったので薬湯で下茹で&露天のヘリに腰掛けて足湯しながらの休憩がしっくりきました。

また伺いますー！

年末年始サウナマラソン、その6！
実家から近いので行く前に寄ってみました、オープンしたばかりのFLOBA。
駅近でありがたい！
事前にLINE登録は済ませておき、スムーズにinできました。

女子はワンフロアの構成だけど充分な広さ。男子はサウナフロアとスパフロアが分かれててかなり広そうだなあ。

女子フロアは全体的に朝霞の和みたいな雰囲気！

サウナはROOFTOPと同じ長方形でストーブの位置も同じ。
温度は控えめだけど15分おきのロウリュウで湿度はそこそこ高めってかんじ。

綺麗だしサウナも申し分ない、水風呂も程よく整い椅子もたくさんある。
できればサウナ室以外も会話NGにしてほしいなぁ。

オサレなお風呂でお子様や友達とのんびりするにはとても良きかと思われまする。

便利なのでまた実家行く時に利用するかも！

年末年始サウナマラソン、4店舗目は銀座コリドーの湯！

大晦日で銭湯系は混雑が見込まれるのと、サウナ後に東京駅付近で買い出しするってことで見出した最適解。

実のところ前に来て再訪は無いと思っていたのですが、ところがどっこい、記憶のコリドーよりだいぶ良かったんです。

浴室内の下水臭は完全に無くなってた！
水風呂やお風呂は浅いプールのような広々した空間で居心地良し。らかんの湯の、地下の白いタイルの水風呂のような雰囲気←伝われ
サウナは温度は90度くらいだけどサウナストーン多くて15分おきのロウリュウがちょうど良い具合。
水風呂は温度計多分バグってて23.8度から動かないけど体感は16度。
半外気浴スペースは、ORS銀座のベランダ3倍くらいの広さもある←伝われ
なのに椅子は4脚のみという贅沢空間！

整い椅子の周りに、ヴィヒタの枯葉が散らばってて、
そこだけ掃除して欲しいと思ったから自分でちょっと綺麗にしました。

高いけど便利だし手ぶらでOKだしありがたい。

2024サウナ納め！来年もたくさんサウナに行けますように。

Tokyo Station Beer Stand グランスタ東京

まるえふ

今年も一年おつかれ生でした

年末年始サウナマラソン、3サ目は飛鳥山温泉！

水風呂の温度の関係で、次に来るなら冬！と思っていたこちら。予想通り良い温度に仕上がってました。

女子はサウナーおらず完全貸切で、いま早朝だっけ？と錯覚するほど静かでのんびり。
落ち着く空間で満足。
長く続いて欲しい渋い銭湯の一つです。

年末年始サウナマラソン、2軒目は巣鴨湯！
混んでるだろなあ〜思いつつも、行くとこに悩んだらつい来てしまう巣鴨湯さん。

混んでるけど運よくソロサウナーさん多く静かに過ごせた！4セット目でサ室待ちが数分あったケド仕方ないよね。

エプソムソルトの湯も良かった〜
巣鴨湯さん来年もお世話になります！


記念すべきサウナウォッチデビュー⌚️
慣れなくてカチカチ押すの忘れがち😂

年末年始サウナマラソン記念すべき1日目は、
草加健康センター！
平日はやっぱり空いててサイコー
毎回思うけどこちらの水風呂は唯一無二の気持ちよさ

レディース専用リクライニングはイビキとかオナラとか聞こえなくてよく眠れましたw

ナポリタン

美味しかった！

LAMP2日目は朝ごはんをいただいた後、
9:00からパブリックのカクシへ！
2階建てのサウナ気になってたんだよなぁ。

1Fにポンチョとか荷物を置いて、お尻に敷く板とタオルを持って階段を上がると小さいサウナ室になってる！
ストーブが低い位置にあるから、ロウリュウは長ーいラドルで。重いっっw
高低差と天井の低さで蒸気と香りはすぐに広がって心地よかった！

パブリックだとテントの中で休憩できるのも良かった！中もそれなりに寒いのでやはり早めにサウナ戻りたくなるけども。
違う香りのロウリュウしに来てくれたり、途中で薪増えて温度上がったり2時間弱の中でも色々楽しませていただきました。
終わった後のアツアツの湯船がやっぱりきく〜

カクシの写真撮り忘れたのでキレイだった夜のサウナゾーン。

丸清食堂

カツ丼

カクシで一緒だった方に教えていただいたお蕎麦屋さん。美味しかった！お蕎麦も食べた。

貴重な平日休みの計画を練り、1度は行ってみたかった憧れのTHESAUNAへ！
長野駅付近に前泊して、午前中に電車とタクシー(予約必須!)を乗り継ぎお昼前にLAMPに着きました。
1日目は13時から貸切サウナのコルメ→夜は火鍋をいただく→ランプ宿泊、
2日目は朝からパブリックサウナのカクシを楽しんでから帰路につくプランです。

水着とポンチョで雪の中ガクブルでコルメまで歩いて慌ててサウナに飛び込む。最も高い段は頭スレスレの天井！
カラカラめなのでロウリュウ多めが良いのかな。
途中スタッフさんがスコップで雪を山盛り持ってきてくれて人生初の雪ロウリュウ。これがかなりの効き目で笑っちゃうくらい汗がふきだしてサイコーでした。
余った雪は座面にばらまき湿度対策。なるほど。

シラカバロウリュウもいい匂いだったなぁ。
水風呂は冷たいけど柔らかくていい具合！
前日の夜降った雪がふわふわしてたから水風呂代わりに雪ダイブも手っ取り早く冷えるし楽しい！

寒くて休憩が短めになっちゃって、3時間を待たず終了したけど中身は大満足でした。

サウナの後は
お風呂のアツアツの湯船がしみる〜！
明日のカクシも楽しみです。

火鍋

美味しかったー盛りだくさん。 サウナ中にソーセージも食べたよ！

女子のサウナブームってピーク超えたんかしら？
それとも師走でサウナどころじゃないのかな？ってくらいに久々のガラガラ。
ここぞとばかりに3段目4セット、思う存分デュアル満喫。

高温度はもっと入ってたいところなんだが汗かく直前くらいに高湿度に移動して蒸しあげる。
だんだん職人の気持ちになってくる。。

整い室入って左側がミニインフィニティチェア？になってるー！通路広くなってすれ違いやすくて良きですね！
あぐらかいて座ってみたりして楽しみました。

呼吸イベント？でサウナウォッチ貸していただき初体験。
めちゃくちゃ使いやすいじゃないっすか！
時間と脈がすぐ見られるし、操作は物理ボタン一個でわかりやすい。トータルの時間も表示があるので、時間の決まってる施設では地味にありがたい。

一番クラクラした1セット目は数値が高く出てたけど、
2セット目以降は低すぎた。。改善方法が知りたい！
職人みたいに考えながらじゃなくて、何も考えない方がいいって事なのかしら…笑


来週のすんずくも行けたら行く！

土曜の夕方、どこも混んでそうだなぁと悩んでる時に思い出した、今日は0の付く日だわ。
そういうわけで行ってきましたパラダイス。

今日も賑やかなんでしょう、サクッと純粋にサウナを楽しもうと優しい気持ちで、広い心で、いざ。

何のコンディショナーかわからないけど好きな使用感でちょっとアガりつつ全身念入りに洗った後は、
りんごがたくさんお風呂に浮いてて楽しくて長めの下茹で。

からのサウナはしょっぱなから3段目でじっくり限界まで！
3段目で浴びるロウリュウはかなり効いて気持ちー！！

水風呂は滝のところにじっくり入った後、水シャワーで頭と顔を冷やしていい感じに。

なんだか1セット目の休憩で達成感のあるサ活ができちゃった。
期待しないって大事かも←

客層がちと合わない方達が増えてきたので
あと1セットだけして早めに切り上げ。

スッキリしたー
またサクッと行こっと！

時間がちと遅めだったので、土曜に選びがちな巣鴨湯を避けて改栄湯にきてみました。

下町の住宅街をスカイツリー眺めながら歩いて行くとポツンとある、ジャズが流れるラグジュアリー銭湯。
中は行き届いていてどこもかしこもピカピカ✨

サウナはドーミーを彷彿とさせる設定と内装で旅行気分w

有難いのは軟水化させた水質と、14度の深めの水風呂ですね。

休憩は浴室内の椅子だからちょっと悲しいんだけど、冷ための水風呂ガッツリつかればなんとかなるかな。

銭湯サウナ開拓もたまにはいいなぁ。

炎帝

タンハラミ豆もやしキムチ

味覚ゴールデンチャンスに焼肉！

祝日にSKC。
10:30に着くと入館手続きで食堂奥の階段まで列が！
お風呂も混んでて、洗い場もキャパギリギリだし効仙薬湯もカピパラさんのお風呂のよう😂
サウナは広いから混んでても大丈夫だし、安定のアツアツで大満足。

あとなんといってもこちらの水風呂はやっぱり唯一無二ですね。60〜90秒くらい浸かってキマル😵‍💫

次回は必勝メモ忘れずに！！

醤油らーめん

soso

日曜LD、六本木！
混雑覚悟で行ったけど思ってたより人少なかったような。
3連休だからかな？
シャワー待ちも数分のみでありがたや。

サ室はなんかストーブの熱を肌にガッと感じるかんじ🤔湿度低めなのか？

スライドでバケツ数杯のロウリュの話があって笑ってしまった。そんなに湿度求めてたのかな。

ロウリュマスターのようなおねいさんがいいタイミングでかけてくれた回で盛大に整いました。サンキューマスター。

ロスコといえばハナキンサウナなんだが、明日は予定があるので木曜サウナ。
入店時電波がなくてPayPayできず慌てて現金払い。今まで平気だったんだけどなぁ🤔

曜日のせいかハロウィンのせいかわからないけど
浴室も居酒屋フロアもめちゃ静かでサイコーの4時間コースでした。

外が寒くなってきたからか、
夏は物足りなかった水風呂もちょうど良い温度に感じるし
ドライなサ室でもあったかく感じて汗もかける。
ドライ6分→スチーム3分→水風呂2分の後は、ベランダ前の内気浴で休憩。かんぺきです。

ベランダ前までちと歩くけど許容範囲だし、浴室内で休憩するのは好きじゃないので、内気浴スペース有難く使わせてもらってます！

サ室のTVのリモコンが見つからなくて探してたら、浴室内のタオル掛けにコッソリ置かれててウケた。チャンネル変えた後なんとなく脱衣所に戻しましたw

ラガー瓶とクエン酸サワーで良い気分。
ロスコのWi-Fiに繋げたので帰りのPayPayは無問題でした。
楽しかった〜

キリンラガーとほうれん草

ハム目玉も食べたよ！

LDが4時間になってからタイミング合わず、久しぶりの銀座店！11時インでした。
水・日がLDだった頃にドキドキしながら来てたことを思い出しつつシャワーを済ませていざサ室へ🧖

先週のすんずく同様、出入が多いせいかマイルドめ。
3段目がずらりと埋まっていたので2段目最奥で待機！
スライドの椅子紹介では「東京」「パラダ椅子」のページで笑いを堪えました。

キャパと動線の良さにより混雑を感じさせない銀座店に感動すら覚えて1セット目からテンション爆上がりw

しばらくORS月1になるかもしれないなとボヤーっと思いながらJET水風呂でキンキンに。

2→4サ法もベランダ外気浴も最高！
サ室ではレモングラス感じないけど、途中から整い室でとっても良い香りがしてきて、内気浴も最高！！

3セットで切り上げるつもりがテンション下がらずギリギリまで5セット堪能。

来月の銀座も来ます🫶🏻

ビーフキッチン 中目黒本店

焼肉

日曜LD、久しぶりのすんずく！
記憶よりも湿度が低くて入りやすかったような。出入りが多いらかな？
風も下段の方向いてるし4段目をゆっくり満喫したのだけど、ビーサンを忘れて真ん中へんまでしか行けなかったのが悔やまれる、、泣


9月から密度が増えたから当たり前だけど色々なパターンの人に会うなぁ。
混んでる時は特に譲り合いの精神が大事よね、
休憩からサ室へ戻るちょっとしたタイミングなどなど。

今までのガラガラは特別だったんだと痛感。ありがたかった！
混雑に順応してこれからも通います！！