2023.05.14 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ 水風呂は16度にじっくりもいいけどキンキンも大好物  ◆好きなサウナ→ ・巣鴨湯(都内最強銭湯)・オールドルーキー(4店舗堪能中)
  • プロフィール 2022年にマンガ&ドラマの影響でサウナの扉を開きました。 初心とマナーを忘れず、謙虚なサ活を心掛けてまふ。 メガネ族のため、動線の良い施設は助かります。
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ネコbath

2025.05.25

13回目の訪問

最近もっぱらアタオカ設定(いい意味で)と噂の銀座店。
こんな日に限ってビーサン忘れちゃったどしよう!?とりあえずドア前2段目からスタートしたところ、
なんだ全然平気やん?
てことで2セット目以降はストーブ前3段目スタートに変更。
足裏ヨワヨワの民の私でもノービーサンで無問題でした。

たぶんそれなりに混んでて10人くらいが連続で出たり入ったりするタイミングが多かったからかしら。

純粋に4セット満喫して帰ってきました。

シャワー待ちはギリ無かったものの、SYUNAブースがなかなか開かないかったw

トリートメントはヒートプロテクトと書いてあったけど、サウナ後に使うのでも効果あるのかしら?
サウナ前はシャンプーのみで終わらせることが多いので気になりました!

また来週ギロッポンの朝に伺います!

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2

ネコbath

2025.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

ふらっと静岡1泊旅、2日目は大本命の初しきじ!

少しでも空いてる方が良いと思い、月曜AM10時過ぎinで行ってきました。
バスで着くと入り口前に人が座っていて、もしかして待ちか?と思ったけど違った。すんなり入場🙌🏻

ドライサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩
これを1セットとして×3回。
水風呂は1分〜2分じっくり浸かれる心地よさ。内から外から天然水で満たされたー!

薬草サウナは下から熱気と蒸気がスゴくて、下段は直接的な熱さを感じて3セット目も汗が止まらん。
最終水風呂に2分入って休憩したら、世界が回転したんじゃないかというくらいのととのいを迎えて、何も思い残すことは無いサ活ができました🙌🏻

生姜焼き定食たべて昼寝して満喫。

またいつか来られたらいいなあ。

生姜焼き定食

美味い!

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ネコbath

2025.05.18

1回目の訪問

サウナ飯

ふらっと静岡へ1泊。初日はこちらの温泉に来てみました。

サ室は露天スペースにあって、サ→水風呂→休憩の動線バッチリ👍🏻温度低いけど30分おきのたっぷりロウリュウにより湿度高めで良い感じでした。

施設は綺麗だし、本読める休憩スペースがあったりして居心地良いし、安いしいいとこだなぁ。

日曜だから仕方ないけど混んでた…!
あとなんでか脱衣所を身体拭かないまま歩いてる人多かった…笑

味の店乃だや

静岡おでん

うまい!

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ネコbath

2025.05.11

2回目の訪問

サウナ飯

気合い入れて午前中にイン!
2年ぶりの湯けむりの庄は、変わらずサウナ・水風呂・休憩・黒いお湯・全てが最高の心地よさ🙆🏻‍♀️

スパ銭としては関東ではイチバンなんじゃないだろうか。(SKC除く)

サ室は約90度と控えめだけど6分くらいで出たくなる。けど少し我慢。ちょうど良い湿度なんだろなぁ。

期間限定なのかな?源泉掛け流しが加温無しで冷たいお風呂!これがサウナ前の水通しにちょうど良い温度で。まったりした水質が良く感じられてサイコー!

リクライニングで爆睡して新丸子で飲んで帰宅。

近かったら確実に通ってる。。
また夏が過ぎたら来ます!

担々麺

写ってないけど美味しかった

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ネコbath

2025.05.07

18回目の訪問

水曜サ活

やなぎ湯

[ 東京都 ]

GWサウナマラソン、7サ目。
ラストはホーム銭湯にて。
5枚貯まってたので銭湯料金のみで入らせていただきました🧖
ロッカーは使わずカゴに荷物入れて、カランは使わずシャワーブースで身を清め(ついでにサウナマットも清め)、マットは持ち歩き外気浴の椅子にも敷いて安心感を得る。
自己流の動線に満足w

今日も20分おきのロウリュとキッチリ5分間の送風がしみたぜ!

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ネコbath

2025.05.04

10回目の訪問

サウナ飯

GWサウナマラソン、6サ目。
普段より人少なくて快適!

水風呂前の掛け湯の故障はイタイところ。
10度の掛け水を回避したい場合は一旦シャワーまで戻って、また水風呂前まで移動という動線になってしまうので、はやく修理できることを願います🤲

久しぶりにビーサン無しで行ってみたけど、やっぱり私には必要だった…
足の裏甘やかしすぎまかなw
皆すごいなぁ。

鳥貴族 赤羽店

大倉くんの

ニラ玉グリーンのニラ食べづらい ナゲット多い でも味は美味しかったよ

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ネコbath

2025.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

GWサウナマラソン、5サ目。
前後の予定との兼ね合いで、混んでるとはわかりつつ決行!

サウナは記憶より熱いね!?リニューアルして変わったんだっけ…?
そいでオートロウリュ後の風が笑っちゃうくらい長い。笑

日陰の椅子での外気浴が気持ちよくて、普段より長めに休憩しちゃう。イイね!

4セット目はハーブの塩サウナ、いいかんじに締まりました🙆🏻‍♀️

サウナマット置き場の散らかりがあまりにもヒドくて、思わず綺麗になおしてしまった…
たまにあるけどなんであそこまでぐちゃぐちゃになるんだろうか。

ろかーる

宮古ソーキそば

泡盛たくさん飲んだ!締めのそばうまい!

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ネコbath

2025.05.01

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

GWサウナマラソンの4サ目は川崎のニューカマー、サウナハウス!
GWで特別料金だったけど空いてました。

1:みんな最初に行くであろう1。だって1だもの。皆を受け入れることができる程よい熱さと、20分おきのオートロウリュで程よい湿度を兼ねたちょうど良いウェルカムサウナってかんじ。

2:熱めのスチーム

3:緩い談話サウナ

4:けっこうな熱さで足裏火傷するかも。アイスロウリュもこちらで堪能。

5:優勝のセルフロウリュ!

1と2と湯船と17度水風呂が6Fに、3-5と水風呂2種と不感炭酸と内気浴スペースが5Fにありました。

どんなものか気になってたので来られてよかった!

5Fは黙浴ウィークなのに誰も守ろうとしない🥺
そういうお店と客層なんだなって。割り切って1人でウェイウェイ楽しんで参りました^^

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ネコbath

2025.04.30

1回目の訪問

水曜サ活

GWサウナマラソン、3サ目はニュー大塚。

予定の合間のサウナチャンスだったのだけど、思ったより時間取れず、急きょ立地で決めました。

し…シブイ…シブすぎるよ!

なんでサ道のポスターの横に指名手配のポスターが貼ってあるんだっ。

サウナ室はストロングかと思いきや温度は優しめ、カラカラではないのでいい具合に汗出せた気がする。
おしゃべりドラクエが煩くてあんまり集中できなかったのだけど…
(後で気づいたけどご常連の方々もドラクエが帰るまで休憩してたみたい)

ガウンきて休憩できるのはなかなかいいぞ。

バスタオルとガウンはロッカーの表側のフックにかけるのが定番なのか…毎回鍵開けなくて良いのは便利だね。
しかしタオルとガウンだらけでロッカー番号は隠れるし隣のロッカーが開くとかなりかさばるw

大人しく1セット勝負だけだったけど、アトラクション感あって面白かったな、お邪魔しました。

しかしフリータイム1,100円とは…
恐れ入ったぜ!

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ネコbath

2025.04.28

9回目の訪問

サウナ飯

GWサウナマラソン、2サ目はSKCへ。
2日連続で推しサウナに来られて大満足!

オープン直後の入館でリクライニング確保してゆっくり4セット。女子サウナはMAXで7割埋まる感じかしら。
外気浴の時は草津温泉で下茹でしてから次のセット、外あいてない時は水風呂2分がっつり冷やしてから内気浴という感じで、時間をたっぷり使って満喫してきました。

でもやっぱりどうしても草加は外気浴がいい🥺
草加だと板みたいなとこしか空いてなくてもととのえちゃう!

ラッコの日で食堂も賑わいを見せてたなー。100円サワーありがたくいただきました。

やっぱり土日祝より断然いいなぁ。
有休とって平日来たくなる〜

100円サワー

ナポリタンも写ってます

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ネコbath

2025.04.27

12回目の訪問

サウナ飯

GWサウナマラソン、記念すべき1サ目!

公式で13名だったので少し警戒したけど、そこは流石の銀座店、ほぼ問題なくすごせました。
入ってスグシャワー待ち🚿銀座では初めてだなぁ。トイレに行ったりして空いたブースにかけ込む(初めてタブシャンプー使ったw)

サ室はタイミングかぶると3段目が埋まってることもあったけど、2-4サ法に切り替えて無問題。

程よい熱さで4段目もいいかんじだったけど
なんか、風が長くね?笑
風の時だけスネが痛かったです笑

3セット目で、歴代2位の良いととのいがやってきたので、4セット目は行かずにゆっくり過ごしました☺️
大の大満足。

インフィニティチェアが少なくなってきた…🥺
アディロンダックチェアでもととのえるようになりたい!

田町えっちゃんラーメン。

中華そば並

最近ハマりつつあるちゃん系ラーメン。 赤ちゃんから老人までくつろいでる良いお店でした。

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ネコbath

2025.04.20

1回目の訪問

なんでか年イチペースで横浜に飲みに来ています。
関内&野毛で飲んだ後、サウナのあるこちらのホテルに初宿泊。
翌朝チェックアウト後の10:50からサウナスタート!

サウナ部屋は荷物置く場所ないためプラス1,000円で向かいの休憩室を借り、必要なものだけ持って移動するスタイルに。

設定温度は灼熱&グルシン!
アロマ水はラベンダー。ロウリュすると秒で蒸気が来ますw
水風呂はボタンを押すとバイブラ始動😂

貸切サウナは気を遣わず楽に過ごせて良い。他のサウナホテルにも行ってみたくなりました。

宿泊した部屋でお風呂済ませて時短をはかりましたが、それでも100分はギリギリ!
次来る時は、チェックイン→サウナ→飲み の流れにしたいな。
狭いので、おしゃべり目的じゃ無い場合は、1人1サウナを視野に入れるのもよいかも。

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ネコbath

2025.04.13

8回目の訪問

週イチのルーティンだったオールドルーキーですが、
忙しいとか起きれないとかでここ最近は月イチ六本木のみになってしまってました。
今日は久しぶりの渋谷店です。

・鳥居に一礼して高温度へ。→え、焼ける!
・ 数分耐えて高湿度へ。→ふぁっ熱すぎる!?
・何とか数分耐えて水風呂へ。→冷た!えっ7℃!

初めてサウナに入ったときのようなヘタレっぷりに笑いながら4セット堪能。

心を入れ替えて週イチルーティンに戻さなきゃなと反省しました。

あ、シャンプーめちゃ良かった!

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  • 水風呂温度 7℃
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ネコbath

2025.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

長年なんとなく避けていたこちら、スタンプラリーをキッカケに来てみました。
想像よりは静かでホッとした!

サウナは水鉄砲のような直線的なロウリュが5分に1回ぽい。少量だからジュワッとまではいかないけど、いい具合に湿度を保ってくれてました。
外気浴はなんと完全日陰のスペースに椅子3種が計7脚!日陰はありがてぇ🙏
合間にテルマーレの塩を挟んでツルツルになりつつ、ツルツル温泉にも浸かりつつ、平和に2時間経過。

ビール飲んで漫画読んでひと眠りして帰ってきました。

それにしても、今週もORS行けず。
来週は5週目だしどうすっかな。スタンプラリー攻めるか…

鉄板焼きナポリタン

なりゆき麺リフトw

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ネコbath

2025.03.16

14回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

ミュージックロウリュウが人気のサウナの、サイレントロウリュウでととのう

雨だけど日曜の夕方ともあって15分おきのロウリュウはほぼ満席。

ロウリュウが始まる寸前に入って、終わった後は4分ほど粘ってから出る、というサイクルで本日は勝利🙌🏻
サウナ室の敷物が変わってから本当に快適だし、サウナマットとMOKUタオル持参で更にノンストレスに過ごせた。

1時間勝負だけど、15分/45分のサイレントと、30分のミュージックの3セットいけて大満足。
サイレント最上段がしっくり。出る頃には全身ガッツリあまみでした。
スタンプも忘れずにもらったよ。
次どこいこ…スタンプだけもらいに男性専用行くのはできれだけ避けたいんだよなぁ…🤔

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  • 水風呂温度 12℃
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ネコbath

2025.03.15

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

オサレな街の銭湯サウナでととのう…

はずが、施設との相性悪く1セットで完。
サウナーが行くとこではないのかも?

普段行ってる銭湯がどれだけサウナ特化型なのか痛感!ありがたみがすごいです。 
そういう気付きを得られた銭湯。笑

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ネコbath

2025.03.14

7回目の訪問

ハナキンの夜、昭和空間のカラカラサウナとブクブク水風呂でととのう

18:30過ぎにinしたら浴室内は終始貸切!女で良かったと思う瞬間第1位です。
ブクブク湯船やザブザブ溢れる水風呂で、浴室内はとにかく水の音しかしない不思議な空間。たまに怖くなるw

ストロングサウナでそれスノ見て、いつものルーティンで湿度を求めてミストへ移動。
水風呂前を通過するんだが、溢れすぎて足が冷たいw
ちなみに今日のミストサウナはレモーンのーにおーい♪です。

謎の外気浴コーナーやっぱり好き。ベランダは変化なし。気長に改装を待ってます! 

ハナキン満喫させていただきました。
帰る頃に更衣室が賑わってきました。泊まる方たちかな?
あとスタンプラリーようやく始めました。

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ネコbath

2025.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

ORS渋谷に鳥居⛩️を拝みに行く予定でしたが予定変更!
早起きして、気になってたゆるうむに行ってきました。

片道2時間強のプチ遠征。
水戸駅送迎(試験運転中)を有難く利用させていただく🙏

サウナ室はメインの7段タワーの他に、ぬるめのハーブサウナ、塩、薬草スチームと、一周したら既に4セットというすごい充実感。
タワーは素足で行ったら足裏ヤケド案件だったので、入り口に置いてあるサンダル推奨です。

それと、露天の水風呂テンション上がるのなんでだろ〜👐
うんてい付きのプールが楽しくて寒いけどつい入りすぎちゃう。
室内の水風呂も文句なしに冷たくって最高!

外気浴で冷えた身体にコンソメスープが沁みる〜
お風呂の後はモコモコの館内着でクラフトビール飲んで漫画読んで昼寝して、充実したサ活のできる素晴らしい施設でした👍🏻

しかし遠いぜ!

納豆とんかつ

納豆おろしとんかつにはソースか醤油か!? あとカレーも美味しかったです。

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ネコbath

2025.03.02

9回目の訪問

お久しぶりのORS!
日曜は早起きできなくてタイミングを逃しがちで。

記憶より湿度高め&水風呂冷ためだったような!?
最高です。

人数も程よく、変わった人もいないし、ノンストレスでした。

来週も早起きして渋谷いかねば!

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ネコbath

2025.03.01

17回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

朝からタイミングが無くて風呂キャンしそうだったところ、
やなぎ湯に駆け込み、さくっと1.5時間滞在。

久しぶりの爆風でコレコレ〜ってなりました。

マット交換は18:30で覚えとこう。

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