長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Satoshi

2024.12.15

1461回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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Satoshi

2024.12.15

1460回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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2024.12.15

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

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ひサお

2024.12.15

92回目の訪問

おぶ〜 サウナぶ〜 No.135 ひさお

久々のホーム。

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9

Ri

2024.12.15

1回目の訪問

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しゅうさん

2024.12.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

信州は何年ぶりでしょうか、4年ぶり??
概ね満足ですが、サ室が少し物足りない印象でした。
上部と足元(歩けないぐらい床のタオルは熱い)は熱いのですが中間層はぬるく感じお腹周りなどは少し寒いぐらいでした。

高温サウナ、熱波サウナ共に空気の循環がイマイチなのでしょうか。オートロウリュの方は20分に一回ではなく10分に一回が妥当かもしれません。
(ちなみに二泊三日して一度もオートロウリュ体験できませんでした笑)

黒毛和牛四種盛り

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3

KM

2024.12.15

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

あまりの寒さにサウナに行きたく足を伸ばしてみました。
以前定休日を確認せずに訪問し、入れなかったリベンジ

サウナは露天に別棟として設置されており、気温の低さからもサ室も少し低め
その分しっかり入り、じわじわ汗をかけました。
露天にある水風呂は気温どおりの水温!!
さっと入り休憩は室内の長椅子にて

温泉もとても気持ちよく入浴できました。

サウナ12分×2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
11

2024.12.15

70回目の訪問

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【サ活㌠】ゆーじん

2024.12.15

62回目の訪問

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ゆーさく

2024.12.15

5回目の訪問

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黒猫fink

2024.12.15

191回目の訪問

【R6年サ活131回目:施設88、テントサウナ43】
家族の葬儀が、14日に、なんとか終わり、
疲れ果てた身体を癒しに

高校時代からの旧友であり、バンド仲間の方と偶然

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35

ととのってるーもにー

2024.12.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2024年56回目のサ活

ネリャ
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:2日目は朝から八方尾根スキー場でスノボを満喫してからの貸切サウナネリャ。18時から夜の幻想的なサウナが最高だった。雪だるまを自分たちで作りストーブガンガンに熱して上に乗せると半端ない熱波が体を襲う。みんな急いで退散し、水風呂からの外気浴。これもまた素晴らしかった

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8

サウナ地蔵

2024.12.15

18回目の訪問

我らが郷土の味テンホウを堪能し、たまにはゆったり苑でも…と思ったら駐車場混み過ぎ!という訳でホームサウナに1400入サ。10分8分8分8分8分8分計50分。やや混雑してきても上段5人が保たれて、いい時間でした。

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5

枝豆パンチョ

2024.12.15

4回目の訪問

ドライ2セット
やっぱり長野は新潟とは違いお日様出てて天気がいいなぁ

テンホウ 小布施店

ミニ味噌ラーメンセット

ちょうどいいボリューム🍜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
54

FUJITOMO

2024.12.15

467回目の訪問

ヒルカラ4セットありがとうございました。

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  • 水風呂温度 12℃
15

宇宙親子

2024.12.15

36回目の訪問

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きた@さうなぁ

2024.12.15

3回目の訪問

電気風呂さいこ~\(˙◁˙)/

ローストビーフ丼

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13

茂呂 史生

2024.12.15

1回目の訪問

登山客が多いのか、玄関にはたくさんの登山靴が置いてありました。
内湯と露店があり、一部くず温泉から引き込んでいるとのこと。一部がどこかはわかりませんでした🤣

サウナは1室で8名ほど入れます。
温度計は2個付いていて天井で90℃と85℃をさしていましたが、体感的には80度代でした。
水風呂は温度計がないですが、体感16℃くらい

サウナ12分✖️2
水風呂1分✖️2
時間の関係で2セット

外気浴は椅子1人で、他は石の上という感じです

個人的にはサ室の温度がもう少し欲しい感じでしたが、登山後だとじっくり入りたい人が多いのかな?
外気が気温が低いので露天風呂に入りながらという感じになりそうです。
年末にまた行く予定なのでじっくり挑んできます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ぺんぺん

2024.12.15

49回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2・12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

☑️揃い踏み♨️

「今日は間登男之湯に行きます?」

変態サウナクラブの影のリーダーの山ちゃんからLINEが入る。

真面目で誠実、ウソが苦手な私であるから、いつも通りお気に入りのテレビ番組「藤森慎吾の信州観光協会」を見てから行くと伝えた。

「きっとぺんぺんさんが来る頃には空いてますよ✨」

いつもは不安を煽る様な返事が来るのに、今日は気遣いのある内容だ。何かあるに違いない・・・きっと彼は何かを企てているはずだ。

暗い川沿いの道を進む。朝日村へ入ると雪が一段と強くなってきた。凍結している部分も少しずつ増えてくる⛄️

駐車場には見慣れた車は無い。しかし隠れている可能性は大いにある。私は4方向を確認しながら少しずつ歩みを進めた。

フロントのご主人から2人は早々に帰ったと報告があった。まてよ・・・ご主人もグルの可能性もゼロではない。ひょんな所から2人が飛び出してくるかもしれないのだ。

浴場では帰り支度の方が1名のみ。アタマを洗っていると右側から人の覗き込む気配・・・

「こんちは~」

曲者かと思ったら、変態サウナクラブ会員番号3番、サ飯係のYOSHIKIさんこと「よっちゃん」であった。先週は体調不良で会えなかったが、満を持しての登場である🔥よっちゃんとは昨年の10月に間登男で会ってからの付き合いだ。

ここからは2人で貸切状態である。熱々のサウナに13℃の山脇水の水風呂、雪で一面覆われた庭園での外気浴🔥🌊⛄️

サウナとサ飯の話しに花が咲き、4セットを閉店時間まで堪能した🤤

気になっていたラーメン屋も、よっちゃんに背中を押され初挑戦である。彼はハンバーグをたらふく食べていたため、1人で行ったが再訪確定である🤤

時間は違えど、初めてメンバー4人が間登男之湯に集結したことになる。

山ちゃんの企ては杞憂に終わった事を付け加えておこう💣

麺とび六方 松本本店

ラーメン

普通のラーメンでも食べ応え十分の〇〇系🍜お気に入りのスーパーも近いし嬉しい限り🤤

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69

まひこ

2024.12.15

42回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 88℃

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