長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
洗い場でふと周りに目をやると…
マイ桶使ってる人発見！初めて見た！
先日のマイ砂時計に引き続きオリジナリティ高いな〜。
桶も砂時計もさ、備え付け使えば良いジャン、12分計見れば良いジャン、って話ではあると思うんだけど、アテクシの好きな漫画のとあるキャラの台詞で代弁させて頂くと
「意味ねーから粋なんだろーが」
って感じなんだよな〜。どちらのアイテムも素敵っス。ただ「いや意味あるから！」って反論があったら大変申し訳ございません。
ところで、サ室が3/27に改修工事入るらしいよ。その日はサ室のみ使えないらしいので注意。
改修工事か〜。1日だし軽い不具合直すくらいなもんだろうが、もしかしたら何か変化があるんじゃないかと、ちょっとだけ、ちょっとだけ期待してしまうね。ワクワク。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
☑️回数券追加購入♨️
昨日の「なんぶの湯」からの帰路だが、長野道は全線冬タイヤ規制となっていた。長野県に入ると雪がフロントガラスに向かってくる❄道路が白いので冬タイヤとはいえやはり怖い･･･松本ICの手前で事故車両もあった。慎重に運転し過ぎて疲労困憊である。
そのせいか、死んだ様に眠れたのは事実である。朝、窓を開けるとまだ雪がチラついていた💣また雪かきから始まるのかーい！(ΦωΦ)💦
雪かきも含めて仕事が終わったのが19時。もはやラーラに狙いを定めて脇目も振らずに向かう。そういえば回数券が最後である。フロントで確認すると、リライトカードはそのまま継続して使えるそうだ。2050円で6回分の回数券を追加した。
長野県の銭湯が440円であるのに、ラーラ松本は410円である。更に回数券利用では約340円となるのだ。サウナと水風呂がしっかりしていてコスパ最強と言わざるを得ない✨
今日のラーラのサウナも静かであった🔥19時半をまわると客層も変わるのであろう。16℃の水風呂も健在である🌊そして冷風トルネード外気浴もだ🌀
またもや閉店ギリギリでの退館となった。1時間半程で、長居をせずにサクッと帰るのがちょうど良いのである🤤
火曜日定休は私の大好きな「間登男之湯」と被るのが玉にキズである💣
[ 長野県 ]
なんとお初。
キュンパスを使ってお安く長野へ...
3月中ばだし雪とか何も考えてなかったけど全然積もってる。なんなら降ってる。
今回はユクシ！
サシツのレベルが高すぎる。
水風呂が冷たすぎる。ただ動線があんまりでした。
整いスペースで一番好きな場所は焚き火の所でした。火を見てるだけで整った。
アウトドアサウナっていうよりサウナ施設だった。
熊の飴が可愛い。もう全部熊さん。可愛い。
スタッフさんもめちゃめちゃお気遣いしてくれる。
今度は貸切に行きたい。
これは絶対。ラム火鍋美味すぎる！！！！！！
ラム火鍋
激クソうまい絶対食べて。
[ 長野県 ]
久々のトンボの湯
サウナウォッチ 付けてて気が付いたが90°だけど湿度が高く心拍が上がりやすくて、素晴らしい！
そして水風呂は温度は不明だがだけど、キンキンに冷えていて、サウナとのギャップが、これまた素晴らしい！！
水風呂から整いスペースへの動線も10歩以内なので、これも良き。あらためてトンボの湯の素晴らしさに気がつきました。
ただ難点はハイシーズンは激混みなので平日しかいけないところかな。でも、素晴らしい！！
共用
-
95℃
-
18℃
男
-
85℃
-
11℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：昨日は五十路にして親知らずの抜歯で口腔外科へ｡
難抜歯代も発生して結構大変でした。
来週抜糸に行かないと😅
渡された紙に抜歯当日の長湯はNGとありサ活を断念｡
そして満を辞して本日「ちょい軽サウナ」さんへ！
半年ぶり3回目の訪問｡
インスタで炬燵、五右衛門風呂が新設された情報を見て前から楽しみにしていました。
自宅から雪道の1,000メートル道路を走ること10分｡
到着すると、降雪のためか炬燵はなかったけれど温かそうな湯気が上がる五右衛門風呂が直ぐに目につきニヤニヤがとまらない😁
早速受付をして今日はローズマリーのアロマを選びシャワーで身体を清め、柔らかな熱さの薪ストーブのサ室へイン｡
温度はお兄さんの技で85〜90℃くらいを常にキープ｡
早速セルフロウリュで湿度アップして灼熱の世界にトリップ｡
今日は同席のかたがおらず自分のタイミングで自由に贅沢ロウリュ｡
毎回ここでの心拍数はロウリュを重ねる連れグングン上がる｡
水風呂は10℃でキンキン｡
室温、水風呂、五右衛門風呂の温度もお好みを聞いてくれるホスピタリティー｡凄いですね👍
BGMは前からやりたかったBluetoothで繋ぎサ道のサウンドトラックを流させてもらいました。
絶景と雪見をインフィニティチェアーで眺めながらの外気浴は最高でした。
新登場の五右衛門風呂での下茹でも織り交ぜながらの最高の5セット｡
最後は恒例の温冷交代浴3セットで締めました♪
まさかここで温冷交代浴が出来るとは前回来た時には想像も出来ませんでした｡
今度は早めに再訪の予感♪
今日もありがとうございました😊
男
-
90℃
-
10℃
[ 長野県 ]
明治亭で昼食、その後に早太郎神社へ行ってからこちらのサウナに。神社では昨日の雪が落ちてきてフード必須。
ニフティ温泉やJAF会員証でも割引だが、長野日帰り温泉の100円引クーポンも使える。paypayやiDなどの電子マネー決済対応。
200円引クーポンがもらえた。
綿棒、化粧水、乳液が洗面台にある。水飲み場は洗面台にある。100円ロッカーの鍵はカバーが無いタイプだった。かけ湯にはシマリン桶が用意されていた。
ととのったドリンクを初めて飲んだ。味が薄く炭酸が抜けたリアルゴールドといった感じ。
#サウナ
近くのこまくさの湯が休業のせいか、どちらのサウナにも常時2〜3人はいた。
バレルサウナは二重ドア、ドライサウナは背もたれにストーブがあるボアサウナ。どちらも1段なので収容人数は少ない。
桜庵以来のバレルサウナだったが、ここはセルフロウリュはできない。
#水風呂
床が檜で滑りやすいので注意。
#休憩スペース
露天にインフィニティチェア3台、ベッド2台、ガーデンチェア4台。外の風が寒い…。
今度伊那に来たら青い塔でソースカツ丼食べたいなあ…
男
-
91℃,109℃
-
10℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1（2回目は45秒）
水シャワー:30秒 ×1
休憩：10分
合計：2セット
一言：僕のサウナの師匠からずっとお話を聞いていて、遂にチャンスが来て来訪。
まず外観の良さ。駐車場の隣に全国のうまいもん自販機があって面白かったです笑
中に入ると、靴箱が男女で別れていてシステムの良さ。靴箱の鍵とロッカーが連動しているのもすごい。
館内はとても綺麗で居心地良い。
いざ、お風呂へ。お風呂の種類すごい。露天風呂もとても整備されている。ととのい場が畳で寝れるスペースあり。すごすぎる。
待ちに待ったサ室へ。入った瞬間によもぎの素晴らしい香りが鼻腔をくすぐります。なんていい香り。じわ〜っと暑くていい感じ。
ストーブが照らされてオートロウリュが始まったと思ったら、結構な量のお水をジャーーーッと。結構熱い。少し耳が痛くなるぐらいです。こりゃ素晴らしいわ。8分蒸されて、一旦水風呂へ。備長炭の水風呂なのでキーンってよりスーッと冷たい。心地いい。
2週目へ向かい、2発目のオートロウリュ。やっぱり熱い。さっきより耳が痛い気がする。同じく、8分蒸されたあと、師匠が「水シャワー冷たいから行っといで！」と言っていたので水シャワーへ。確かに冷たい。水シャワーで体を冷やして、水風呂へ行き冷々浴。
その後、向かうは外の畳。寝転がった瞬間に視界グワングワン。なんて気持ちいいのか。雪がまだ積もっており、ひんやりした空気の中意識はぶっ飛びました。
さいっこうです。まじで。松本最高。オススメしまくります。
男
-
94℃
-
16℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。