長野県のサウナ施設のサ活

内湯　天然温泉　5分
外湯　天然温泉　5分

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
水の足湯　1分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明け、耐え難い睡魔に襲われ一度帰宅。仮眠のつもりが爆睡してしまい夕方起床。
川中島のｱｳﾌｸﾞｰｽｲﾍﾞﾝﾄに行く予定でしたが時間過ぎてしまった為、今日は近所お風呂屋さんへ。最初おぶ～さんへ行きましたが、駐車場激混みで通過し、瑞祥松本館さんへ行きました。
土曜の夕方なのでこちらも混んでましたが、待ちやサウナ室が定員いっぱいになる事はあんませんでした。
サウナ室はビヒタの香りがしてリラックスできました。
水風呂の横に水の足湯があり、そこで休憩前に休むのが、とても気持ちいいです。

久しぶりにサ室に8人。

【R6年サ活83回目:施設59、テントサウナ24】
クソ暑くてたまらんので😅 涼を求めて駒ケ根に

やっぱ、駒ケ根高原は涼しいですね！
こぶしの道中で、久しぶりのスズランソフト。美味い！😊

こぶしに到着し、
フロントのおばちゃ、あ、いや､､､お姉さまｗから、
妻に、
「お久しぶりじゃあないの！」って言ってくれていて、なんか嬉しかったでしたｗ

先ずサ前に、ケバブ・泡水で休憩所にて、涼しく最高の時間を過ごせれました😊
（※ヤスアキが、ドラゴンズの投手に2点タイムリーを打たれるまで😅）

その後、サウナに。
バレル2、背面グリル1

バレルサウナ：110℃、貸切～6＋待ち、4人程度が多
背面ボナグリル：105℃、2人
水風呂：施設設置旧温度計は12℃、新は14℃の表示

こぶしの水風呂も、いつも通り、むちゃくちゃキンキンで、めちゃ気持ち良い😊
休憩は、個人的には、インフィニティチェア（今現在1）が一番好きかなぁ。

サウナ・温泉出て、
屋外休憩所で、まったり。この場所、個人的にむちゃくちゃ大好きです😊

ありがとうございました。

【ここが天国か！白馬の自然プライベートサウナ⛰️】
やばいやばすぎるみんな長野に行った時は絶対行ったほうが良い、！！

バレルサウナはセルフロウリュウやり放題、白馬の天然水の水風呂の温度も最高（体感15℃前後）、そして無重力椅子でととのってる時も静かで自然の音のみ。

醤油樽からは星も見えたりもう思い出に残りすぎる施設
19:00~21:30休日利用で4,000円/1人だったのでコスパも相当いいと思います！

なかなか遠いけど、また絶対行くと強く心に誓った。

サウナ 12分×2回 10分×1回 8分×8回 6分×4回
水風呂 2分×2回 1分×13回
外気浴 15分×2回 10分×3回 5分×6回 2分×2回
今日は午前中に2時間ほど仕事をした後11時40分に来館♪
まずは身体を清め今日はオートロウリュウサウナからスタート♪お昼ごろは空いてて快適でした♡
16時過ぎからはかなり混んでましたが…19時過ぎた頃からまた空き始めた感じでしたね…途中1時間ほどの休憩を2回挟みつつ…21時まで居ました♡結果15回戦…20回戦行きたかったけど…今日は来館から最後まで全く飲まず食わずで…体力もちませんでした…もう私もお年寄りだなぁ…

初サ活1setのみ源泉道の湯
自然に勝るもの無し
虫の音、土の匂い、キャンプ場では焚き火爆ぜる音
信州蕎麦、味噌、豚カツ、蕎麦
月明かりが綺麗

8月15日の訪問。
⭐️4.0
友人に会いに横浜から長野へ。
友人のススメでおぶーに。
松本市民が集まる人気の施設。
サウナ室、水風呂は２つ。
整いスペースも多く、とても良い施設でした。

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン

うまい

今日から長野。
夜に着いて最近お気に入りの広徳の湯へ。

三連休だからですかね。洗い場はほぼ埋まっているくらい人が居ました。

でもサウナは先客ひとりのみ。
広々してるし、良い感じの温度だし。
水風呂も広くて深くて、ホント好き🫶

3セット満喫。
JAF割で500円だよ。ホント、コスパ抜群だわ。

22時過ぎにイン！！
土曜の夜のせいか、混みすぎていて整い難民に。
疲労のためか体調もすぐれなかったので、2セットで終了。
しょうがない、こんな日もある。

カレーハウス CoCo壱番屋 長野大豆島店

海の幸カレー（700g、ほうれん草トッピング）

CoCo壱って意外と高いよね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！
まさかのゲリラ熱波にタイミングよく参加できた！

綺麗なサ室でよかった！

#サウナ
三連休初日で混み合ってました

#水風呂
久しぶりのシングル

#休憩スペース
混んでたので内気浴で
相変わらず炭酸水おいしすぎます