長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
■今日のひとこと
仲良しの友達に、おぶ〜のサウナくじで集めた（溜まった？笑）サウナハットをあげて、さっそく使ってみよーってことで夕飯後にみはらしの湯へ😀
ちなみに夕飯のとっとき釜飯は、何ヶ月かに一度は食べてるお気に入りのサ飯です。笑
お風呂は思ったより空いてて、サ室も満席まで行くことなく、上段で3セット完走🫠
一脚だけのインフィニティも試せたけど、ウッドデッキに木の枕でごろ寝の方が快適かも🤭
やっぱ、長野県のサウナの良いところは、温泉施設にあるところだよなーと再認識。
サウナ後にしっかりお風呂浸かって、温泉成分で肌がツルツルして、ポカポカが長続きするのが当たり前になっちゃってるけど、これってけっこう贅沢なのかもね🤔
今日のごリラックスは、ごろ寝外気浴バージョンです🙂
[ 長野県 ]
こないだ入ったうるおい館が忘れられなくてまたインしてしまいました、、、笑
流泉の湯の高温サウナはテレビないからサウナに集中できて良いんよなー。
夜勤明けで爆睡しててやっぱ間に合わなくてしょんぼりしていたのですが、なんとゲリラ熱波に遭遇して歓喜モードです😀
ティーツリーのスパイシーな匂いに癒されながらおかわり熱波もいただいてキマりました！！
やばいな、うるおい館ハマってるな俺、、、笑
個人的にいろんなことがあった8月なんだかんだで締めくくれそうです。ありがとうございました！！
[ 長野県 ]
今回は、念願の
夜も初
viisiも初
のきました！！
いやぁぁ、相変わらず雰囲気最高すぎる🥺
サ室も広くて、
たまたまサービスでヴィヒタロウリュやってくれて、
気持ち良すぎてやばすぎた🥺
水風呂も130cmで深くて水も上から落ちてきて頭にかかって最高すぎ。
そして水の音、虫の声(秋を感じてきた、、なんか切ない、、)
木々と夜空、星空をみながらととのう。
あぁ、最高。
やぱキングオブアウトドアサウナだ🧖
ありがとうございます🙇
あとは、カクシとコルメで制覇できる🤛
今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖
長野県産揚げもろこしとズッキーニステーキ
とんでもなくうまい、初めて食ったこんな美味いもろこしとズッキーニ！
[ 長野県 ]
待ちに待ったあづみの湯！
御宿 野乃はとても気になっていて、念願の初宿泊。
特急に揺られ揺られついた松本は、台風のせいか相当な静けさを感じました。
サウナは非常に良かった！だーいぶ乾燥してたけど、良き！水風呂、相当冷たい！👍🏻
外気浴、北アルプス？が綺麗に見えてて、目からも整う！水の音、むしのおとで、耳でも整う👍🏻
2セット終え、1度夕食⇒帰ってきてからもう1セット。
とっても良い宿😊
明日の朝も入るぞ！
[ 長野県 ]
オープンしたての水玉サウナさんへ！
本当は独り占めしたいぐらいだけど、
お得すぎる時間だったので記録用〜🫧共有
2時間貸し切り
サ室80度〜（香りがたまらん、アロマはモミ🌲）
水風呂20度ぐらい
温度感が自分好みすぎてゆったり3セットで幸せすぎた
雨だったけどむしろ雨の日に合わせて行ってほしい！ってぐらい外気浴での川の音と雨の音が最高すぎた、、、
そしてサウナ後のかき氷の至福さは是非体感してほしい
酵素水もお気に入り。
女性専用だけどメンズデーもあって温度も調節してくれるみたい！
お店の人もとてもいい人で気さくでお話も面白くて全部ひっくるめてリピ確定！💁🏻♀️
かき氷（メニュー多数）
本格かき氷！
共用
-
85℃
-
20℃
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
8月最終日
台風接近中
何もせずに今日が終わりそうな予感がしたので、今日の思い出作り
22℃ 雨上がりの曇り
夏の終わりを感じます 寂しい
15:30着
流石に道中の観光客はほぼ居なかったものの
駐車場はいつもより車多め
県外車もチラホラ
館内用スリッパの残りが少なく混雑の予感
浴場も予感通りやや混み気味
天気が悪くても楽しめるレジャー施設って事ですかね
休憩用の椅子がガラ空きなのが救い
サウナが楽しめればいいんです
先ずは湯通し2分+水通し30秒×2セット
水風呂に群がる子供達は不在
暑くないもんねー
サウナ室はどうでしょう？
1セット目
まさかの先客ゼロ
上段席中ほどに着席
のんびりできる！と思ったら5分経たずに満席に…
皆さんのタイミングが被ってたんですね
いつものように最下段のマットはびちょびちょ
室内の湿度は高め
しっかり汗
気づいたら今日のBGMは音量がだいぶ低い
うっすらオルゴールかな？ってわかるくらい
これなら気が散らなくて良いですね
目を閉じて自分の体調と向き合います
今日は入っていても辛さが控えめ
気温が低いから？人の出入りが多かったから？
辛さを感じる前に9分で退室
水風呂1分30秒
水温計表示はいつも通りなのに冷たく感じる
休憩
椅子4脚全て空き
陽射しがないので屋根無しの場所に着席し目を閉じて…
初回から気持ちいい！
ちょっと寒さも感じる
真夏の入り方と変えなきゃいけないのかしら
水風呂長すぎ？
7分くらいで休憩終了
2セット目
先客2名
無事上段席確保
今回もしばらくしたら満席に
何人か入ってきては諦めて出て行く
外から中が見えにくいんだよね
入りたい人は座れる可能性に賭けて入ってきてしまう
そして並んでまで入りたくないらしく近くの風呂に入って様子見するので
別の入りたい人がアタックしてくる
特に意識しないまま10分経ってたんで退室
汗はしっかり出ております
水風呂 攻めの2分
休憩
さっきの椅子しか空いてない
空いてることがありがたい
そして今回もしっかり気持ちいい！
じわじわ身体の表面に熱が戻ってくる感じ、好きです
暑いときは感じられなかったな
3セット目
下段1席のみ空き、已む無くそこに着席
開けて確認が入るたびに身体の周りが外の温度になってしまう
5分経ってやっと上段が空いて移動
7分蒸されて退室
3セット目なのにガッツリ汗
水風呂欲張り2分
休憩
椅子に座れたものの、身体の熱が戻ってきません…
欲張りが仇となりました…
気持ち良さ控えめで残念ですが今日はこれで終了です
涼しい時の入り方、どうしてたっけなー？
また来ます！
男
-
92℃
-
22℃
[ 長野県 ]
近くに寄ったので来訪したのは戸倉上山田温泉の外湯「湯の華銭湯 瑞祥」さんです。
だいぶ前に1度だけ「シールラリーゆらん」に参加されていたのでその時のみ利用あり😅約10年ぶりの来訪となりました。
施設は食堂などもあり和風のスパ銭と言う感じ。靴をコインレスの下駄箱に預けて券売機でチケットを購入。奥のフロントに渡したら受付完了でした。
脱衣所のロッカーは100円リターン式。洗面台はドライヤーと綿棒が常備されてました。
内湯は豪快で広い岩風呂と洗い場、ジェットバス、サウナと水風呂も構成。露天も岩風呂が2カ所につぼ湯と結構充実してました。
主要浴槽は天然温泉で内湯と露天で使用している源泉が異なり内湯側はツルッとした湯感の無色透明の千曲温泉のアル単硫黄泉。露天は強い硫化水素臭ある乳白色の城山温泉の硫黄泉です。しっかり特徴のある温泉らしい温泉♨️1つの施設で2系統の源泉が堪能できる点も良いですねー☺️
サウナはテレビ付きの2段座席8名定員規模。入口に四角形の座マットあり。室内の広さの割に座席は狭目で奥側は構造上テレビ観れないです。メトスの年季入った電気対流式ヒーターで程よい熱感と適度な湿度感あるソフトなサウナと言う感じ。気になったのは隣が機械室？なのか機械的な雑音が響いており気になるかな😅
水風呂は出た所に小さい定員2名規模の浴槽と露天に水風呂のつぼ湯の計2カ所。いずれも冷やしていないかけ流しタイプの丁度良い温度で季節変動型かな😅ただ内湯側は水風呂でかけ水が出来ないのでちょっと利便性悪い感じ。
ととのいは露天に色んな椅子が設置されており冷水機も完備☺️環境は揃っていますねー。
行きは豪雨☂️でしたが完全に雨は上がっていましたので露天でのととのいは快適でした。
サウナは３セット。
男
-
92℃
-
22℃,20℃
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