長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼神温泉郷に行ってみようということでこちらへ。まず施設の駐車場が満車で立ち往生。川沿いの朝市広場へ停めてみた。
連休の真ん中でもあって大混雑。サウナ室はほぼ満員、上段はがんばって詰めても4人くらいかな。
水風呂はぬるすぎて…改善してほしいかな。毎回水シャワー浴びて外気浴へ。イス2脚、ベンチが2脚であるけれど満席だったので露天風呂の縁石に座って外気浴。夕暮れに風が吹いてめっちゃ気持ちよかった。露天風呂はぬる湯でまったりした。
付属レストランも大混雑だったので、少し飯田市方面まで抜けてサウナ飯。ローストビーフうまかった！！

たかどやモーモー

モーモー定食

ととのった身体に肉は効く

記録

登山後に行きました

サウナの定員は7人くらいかな？
15:30頃は待つことはなかったです
温度は105度を指していました、暑くて良き。

水風呂の水温もちょうどよかった

外気浴はインフィニティチェアっぽいのが一つ
ベンチが二つ
デッキがあるので寝転べます

「松本市民は幸せだ。」

長野旅行も3日目。
サウナイキタイでかなりの高評価のおぶ〜さんへ。

いやー、京都にもこのレベルのサウナはなかなか無いです。


サウナ室は2つ。
一つはオートロウリュウ、もう一つはセルフロウリュウ。
どちらもかなりの高温。アッチアチ。
セルフロウリュウの部屋にはテレビがなく最高にチルな環境で
す。

サウナ室もさながら、おぶ〜さんはなんといっても水風呂が良い。
一人だけが入れるつぼ水風呂があり、ベストな水温。アルプス伏流水を使用しており、なめらかな水質。整いまくる。


サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分

×2セット。

松本市民、長野県民がうらやましい。

ありがとうございました。

常連様の定位置を観察するには、最初は1、2段目の一番奥あたりが最適かな。たぶんね。今日も話のネタは尽きませんがw気持ちよく3セットさせていただきました。
前回壊れていた12分計も直っていました。
ありがとうございました。

夏でも水風呂はキンキン

草津から買い物のために佐久平まで下山して、ついでにこちらにライドオン！古き良き日本の王道の健康ランドでした。
年期が入ってる施設の割りにはサウナ室は新しく綺麗でリニューアルでもしたかのよう。高温サウナと低温サウナがありましたが、低温でも80℃後半を指しております。一段式だったので体感温度は確かにぬるめでした。高温のほうは大バコで三段式、収容人数多めの造りです。
水風呂は三人が入れる広さで、真ん中に陣取ると上から流れ落ちてくる水を頭に浴びせる事ができます。
露天があり、ドアの入口の手前にととのい椅子が２脚、中に入ると１脚と長椅子がひとつ。そんなに広くはありませんでしたが、休憩するのには充分です。露天風呂も水が青くて不思議な水質でした。
草津遠征の合間に長野遠征、素敵な思い出になりました。

千葉から長野に移動して本日締めのサウナは最近お気に入りの広徳の湯。

かなり浴室は混んでたけどサウナは貸し切り。3セット、ひとりでじっくり堪能しました。

いや〜、今日も気持ち良かった！

以前キャンプで近くに来た時に気になってた湖天の湯へ！
リゾートホテルの中にあるだけあって、めちゃくちゃ綺麗で豪華でした！

男湯のサウナには、1人分の寝るスペースがありましたが、普通の寝られるサウナとは違い、そこだけ雛壇の1番上よりもさらに高くなっている作りで、かなり熱々の温度で寝サウナができたのがめちゃくちゃよかったです！（他の施設の寝サウナは1番下の段あたりに作られていることが多い気がします）

水風呂は室内に 17度のものが1つと外に15度のものが2つの合計3つあってどちらもシャキッとしていて最高でした！

外気浴はインフィニティチェアなど数種類のととのいいすが用意されていてこちらもめちゃくちゃ良きでした！

さらにここは湯あみ着で入れる混浴のサウナと湖が一望できる露天風呂があってそちらがめちゃくちゃ最高！
サウナ室からも湖を一望、水風呂は9℃の天然水の水風呂で出ているところからそのまま飲める水風呂でした！
外気浴も下の部分が温泉に浸かっていて、湖を目の前にととのうことができめちゃくちゃ最高の施設でした！

水着か湯あみ着を着用する混浴なのでカップルや男女グループで来ても楽しむことができるので、おすすめの施設です！

はじめてのトレーラーサウナ
薪サウナで優しい炎、水風呂は湧水を濾過してそのまま飲める！
最高でした！
明日も朝からアチアチにするぞ！

焼ほにゃらら

野菜が美味しかった