長野県のサウナ施設のサ活

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おーたに

2024.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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やぎぬま

2024.08.11

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

満を持してこちらに来ました。夜のコースです。外にある2つのサウナ、フローラとビアンカの貸切プランandウィスキングもつけて利用。ウィスキングの香りに癒されるぅー。10分くらいでしょうか。がっつり蒸された後、もぅ我慢できないケロッグコンボ状態に突入。堪らず水風呂に入って1セッション目からきまりました。

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16

すなふきん。

2024.08.11

1回目の訪問

八方池まで登山⛰️
疲れた身体を癒しに
大町に移住した友人のおすすめ、
ぽかぽかランド美麻へ♨️


サウナ×水風呂×外気浴 2セット


山の日。
登山中も大混雑だったけど
みんな考えることは一緒。
お風呂も大混雑。

裸で洗い場待ち、なんかシュール笑


ジェットバスで身体をほぐした後は
一推しの北投石の湯へ。
色味も匂いもないお湯に北投石🪨
1番北投石に近い場所を陣取り、
身体の健康を願う。

露天風呂はぬるめでゆっくり入れる。


さてお待ちかねのサウナへ。
けっこう広々してる。
2段で14名くらいは入れるかな?
使用してるのは常連さんらしき2人。
それぞれに独自のサウナの楽しみ方をされてました。

熱すぎず、適度な湿度でいい感じ。
痛みを感じずにじっくり汗かける感じ💦
5分もいれば汗が噴き出す。


水風呂は壺風呂で常時水が足されてて
いい感じに冷えてる。
階段を登って入るのだけども
壺風呂意外と深いので足元注意⚠️


外気浴は露天風呂に椅子が2つ。
夕方になると気温も下がるし
時折り吹く風が気持ちいい☺️
ぽーっとして眠くなってしまった。

もっとゆっくりしたかったけど
登山仲間と一緒に来てるので2セットで終了。


今回の旅行でまさかサウナに入れると思ってなかったので
ラッキー✌️


さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️

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62

taniとガラポ

2024.08.11

1回目の訪問

夕方1セット。夜2セット。
温泉、露天風呂、水風呂、外気浴、夜鳴きそばと高品質の施設。
先週のテントサウナから一週間ぶりのサ活。まずは調整。

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19

mimi

2024.08.11

1回目の訪問

お盆だから人いっぱい😢
サウナは80度くらいだったけど、お湯が全体的に暑くて体スッキリ🧖‍♀️♨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
17
砂払温泉

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
92

69

2024.08.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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さぁうな

2024.08.11

3回目の訪問

母から頼まれた塩谷桜井の落雁を購入ついでにこちらへ。300円引きクーポンが当たったから400円で入館。安い!前回の日差しを考え、4時過ぎに着くよう調整。しかしまだ日差しが強かった💦夏は6時以降がいいと思う。
外気浴では山並みを眺めながら贅沢なひとときを。
硫黄の香りがする湯はやはりよいものだ。
ひとこと申せば、もっと掃除できる箇所はあるなという印象。

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21

信州信濃のsauna machine

2024.08.11

56回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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れいな

2024.08.11

1回目の訪問

星を見ながらの外気浴💫

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  • サウナ温度 89℃
20

浦和のトモニー

2024.08.11

1回目の訪問

セルフロウリュのタイミングがわかりやすくていい!!
アルプスの伏流水めっちゃ気持ちいい!
おぶ〜最高!!

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51

シーバス

2024.08.11

141回目の訪問

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brisuto

2024.08.11

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

山の日 木曽駒ヶ岳
快速登山からの遠征サ活

こちらは今時600円
なのに謎にサ室のマット替え放題

外気浴はアルプスの山並みを一望

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
11

cocu

2024.08.11

2回目の訪問

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
15

蓼科グリーンキャンプ

2024.08.11

29回目の訪問

こんばんは🌇
本日も蓼科パークホテルバレルキュラにご来場頂き、誠にありがとうございました🙏🙇
ご来場のお客様がこちらのバレルサウナに入って熱さ充分だと話されて安心しました🧖🥵❣️
その後滝風呂で冷たさから悲鳴とも歓声ともとれる雄叫びをあげられて大はしゃぎされて、その後ゆっくりととのいタイムの中でリラックスしてうとうとしてる姿を嬉しい気持ちいっぱいで眺めさせて頂きました❣️🙌🙏
今後とも是非とも宜しくお願い致します🥰

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こせこしぱぱ

2024.08.11

3回目の訪問

3泊4日の山行🥾✨
天候にも恵まれ全て予定通り
日本海から縦走してくる長男と山小屋で合流!
テント1泊と翌日数時間歩いて
お互いの登山道へ向かってバイバイでした👋

久しぶりのおぶー🍎
ありがとうサウナ(セルフロウリュ)が新設
ただ…セルフロウリュのタイミングが
5分に1回とされていて
5分ごとにストーブへスポットライト照射🔦
ラドル3回までと記載有り
ロウリュしなきゃいけない感が強くなり…
5分ごとにジンジン…🥵
もうちょっとゆっくりサウナ室を楽しみたいです。

信州の風にそよぐ外気浴スペースは贅沢
寝転びととのいは下山後のご褒美となりました🩵

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
39

ROUTE_8537

2024.08.11

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ひさびさに行ってきました、しんけんへ🚗
私がサウナにハマった最初の地。
第1のホーム🏡
お盆休みってことでお泊り客多め、けどサ室はいつも通り😋
天気もよく、いい休みのスタートになりました✌🏻
サウナ8分×2、10分×2
水風呂1分×4
外気浴10分×3、内気10分×1

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
55

まひろ

2024.08.11

1回目の訪問

久しぶりにきました!
良かったです!

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
31

すぎやま。

2024.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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湖はちとぬるい

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