長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

信州信濃のsauna machine

2024.06.02

41回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ベルナルドシウバ

2024.06.02

1回目の訪問

挙式前夜。星野リゾート軽井沢エリアの森の中に佇む星野温泉トンボの湯。
ホテル宿泊客は無料で利用できる。

館内も浴室も広々でとても綺麗。
内湯は一つ。露天エリアは露天風呂、水風呂、洗い場、ベンチ4つで最奥にサウナ。

横長のサ室は91℃。二段で定員約15名。湿度高くしっかり蒸される。
サウナストーブの姿は見えないが突如水の溢れる音がして湿度と体感温度が一気に高まる。オートロウリュある!
足元や座面のみの落ち着いた照明、ピアノやギターのソロによるシンプルで大人な音楽。窓からは軽井沢の木々と空。
ダラダラ汗かくしなかなか良いサウナだ、、

水風呂は温度計ないがかなり冷たい。体感12〜13℃か。バイブラはなし。冷たい!!

ベンチに横になったり座ったりして外気浴。軽井沢の自然に囲まれ風に吹かれる。キモチイイ、、

良い意味で期待を裏切られた、かなり良いサ活でした🧖

続きを読む
14

Satoshi

2024.06.02

1314回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

satoru

2024.06.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2024.06.02

345回目の訪問

日曜なのに子供の習い事の特別レッスンで東京から講師が来るらしいので送迎してレッスンしている間に3セットありがとうございました。来週末は中体連だし忙しいな〜

続きを読む
16

2024.06.02

1回目の訪問

サウナ長野遠征!!!!

とにかく絶景の一言に尽きるサウナ!
全体的にこじんまりとしている印象だが、サウナは100℃超!うっすらあまみも観測できるほどのいい温泉施設!整いスペースからは松本平一帯が一望でき、天気の良い日だと目にも優しい最高の整いが体験できます!!!
森林の香りや、木々の囁きなど、五感全てで整う最高のサウナタイム、

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
10

しんたろ

2024.06.02

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む
13

もも

2024.06.02

67回目の訪問

サウナ室の板はガッサガサだし、常連様のマナーも微妙だけど、
好きです。

天丼てんや 佐久平店

ビールセット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
26

Shugyoso

2024.06.02

1回目の訪問

湯の宿 福寿草

[ 長野県 ]

お宿で朝風呂しようと思ったら、ラッキーサウナ。
サウナは夜22時までしかやっていないはずだが、開けてみると稼働中。
ちょっとだけ味見させてもらいました(笑)。

サウナ室はとても狭く、2人が限界かなぁ?
温度は高温でよかったです(詳しい温度は不明)。

水風呂はないですが、旅館なのでサウナがあるだけでラッキーかな!
露天風呂もあり、テラス的なところがあるのでそこで風を浴びました。今の時期ならこれで充分かも!

続きを読む
12

ぴーちゃん

2024.06.02

2回目の訪問

サウナ×8分
寝湯×15分

最初から上段にいたけど
さすがに暑くて10分いけず…。
その代わりに寝湯でぼーっとしてました😌

続きを読む
15

Mac Ueno

2024.06.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アカイワイン

2024.06.02

2回目の訪問

サウナ: × 3
水風呂: × 3
休憩: × 3
合計:3セット

一言:
1年ぶりのこちら
去年より時間帯が遅く、雨だったのもあるけど第一駐車場が一杯で止められなかった
仕方なく、少し離れた第二駐車場へ

中も人が多く賑わっていて、沢山ある整いスペースも満席

ただ混雑してても、ここはサウナ室自体が広いので、入るのに並びとか発生しないのがいい

オートロウリュウに15時のアロマロウリュウ(グレープフルーツ)も体験出来て良かった

外気浴はたまたま空いたので、露天の畳で寝転べたけど、やっぱりコレがいい

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
39

アカイワイン

2024.06.02

1回目の訪問

サウナ: × 1
水風呂: × 1
休憩: × 1
合計:1セット

一言:
宿泊で、チェックアウト前にバタバタと1セットだけ
サウナ室の中は広く、まだリューアルしてすぐなのか、綺麗で新しい木の香りがする
テレビはなく、BGMだけの落ち着いた雰囲気

外気浴は露天風呂だけど、ちゃんとした椅子はなく座れるスペースは少なめ

サウナとは別になるけど、単純にホテルとして良かった
夕飯と朝食のビュッフェが種類も多くて美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
35

Hiroaki Ishikawa@茶白丸

2024.06.02

18回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

雨が降ったりやんだりとあいにくの天気で、外の休憩を短くして、少し長めにサウナ入りました。
サウナあがりのハイボールともろきゅうで水分補給完了。

サウヌードル 大辛

今月からの新メニュー。サクラエビが入っており、まぜそばに近い感じで、美味しくいただきました🙏

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
23

🈂️坊主

2024.06.02

3回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

今日は出丸邸1周年イベント!いつものサウナに加えてテントサウナが2つ。午前中雨がザーザー降りで少し肌寒い中でしたが、いつもの出丸邸とは違う新鮮な感覚でサウナに入れました。
他のサウナーの方とお話できたのも楽しかった!
フードやお店が出ていて賑わっていたのでお祭り気分で楽しかったです!
出丸邸1周年おめでとう!!今年も沢山行くぞ!
いつものサウナ:3set
テントサウナ:4set

続きを読む
15

【ロウリュウサウナの完成形❗️】
松川館を後にしこちらへ
今回はフィンランド語で松ぼっくりを意味するkäpy(カピュ)へ

サ室
70度から80度ぐらいまで

水風呂
体感17.5度

整いスペース
♾️人数分

かねてよりドーム形状のサウナこそ最高なのでは?って思ってました。
ドーム型テントサウナのsotoburo ➕スチジェネだとロウリュいらずで、参考にならず。

ついに味わってきました。
結論から言うと私の中ではロウリュするサウナでは完成形と呼べる蒸気の回り❗️

水風呂もなんか凄く気持ち良いと思ったら💦
伏流水を汲み上げてさらに軟水化させてるそうです。
これからの季節はさらにチラーもきかせるそうです。

整いスペースの下には川が流れててマイナスイオンも豊富そうw音もいいです。
今回2時間中半分は雨だったんですが屋根をつけてくれてたり内気浴を用意してくれたりで申し分無し!

実はここだけの話
今回のサ旅で1番期待してなかったのに💦
すっごく良かったです。

また絶対行く!
そして今度はたて窯イメージのサウナにも入る❗️

サ飯の写真と見せてもらえた他のサウナの写真もアップしておきます♪

バスクチーズケーキ

正確には敷地内なのかな? 飲めるバスチーw バスチー史上最高😀

続きを読む
43

sau

2024.06.02

1回目の訪問

🔶サ室が群を抜く気持ち良さ🔶

今回入ったのは「kaveri(カヴェリ)」
ドーム型のサ室が目をひきます。
温度は、70〜75℃くらいで空気の抜けも良く、ロウリュで熱くして最高に気持ち良かった!
サ室では、私が100施設くらい行った中では1番好きかも!
水風呂は、装置を使って軟水にしてるみたいでやわらかい。気温に合わせてチラーで水温も調整してるみたい。
ととのいも、森を眺めながらインフィニティチェアーに横になる幸せ😍

今度は他のサ室にも入りたい♡

バスクチーズケーキ

あったら食べたい!バスクチーズケーキ♡

続きを読む
31

かめじ

2024.06.02

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まひこ

2024.06.02

17回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 100℃

カロリン桶屋

2024.06.02

23回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

みなさ〜ん、ととのってますか〜?
今日のサウナ行こ?は軽井沢のトンボの湯、星のリゾートが経営しているのは知らなかった😮
自分は東信なら小諸のあぐりの湯に再訪したいな…

夕方に晴れてきたので、今月初はホームサウナ。

#サウナ
5時すぎには上段に座れなかったが、6時頃には空いてきた。

#水風呂
若干ぬるくなってきたかな…?

#休憩スペース
寝ころびイスの角度のちょうど良い角度がよくわからん

今年はお盆に伊那に行くことになりそうなので、大芝に久しぶりに行けるといいな

川香楼

カニ炒飯&カシオレ(ノンアル)

dash島でちょうど炒飯食べてた

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
76

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!