長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
サウナ：6分 × 1
8分×2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ふらりと初訪問。
さすがは土曜日。駐車場はほぼ満車で、中ももちろん混み合っておりました。
サウナ室はそこまで広くないですが、その分しっかりと熱い。テレビもあります。
外気浴スペースは、椅子はもちろん寝転がれるスペースもあり（ささら湯だったかな、畳もセルフで敷ける）個人的には結構好きでした。
ここはお湯の温度がどの浴槽も高く、芯からしっかり温まれるなぁと感じました。
肉野菜炒め定食
納豆も付いて920円…お得！
[ 長野県 ]
夜近くの用事済ませて時間があったので午前中のサウナじゃ物足りないので20：30から4セットありがとうございました。いつも来ない時間に来るのは知ってる人も居ないし楽しいですね。外気浴上で美肌の為に顔面にヒアルロン酸注射とか医療用ハイフをしたとかおっさんの自分には全くわからない内容で若者たちが盛り上がって居ました。世代的に自分への投資意識が違うなぁと思ってました。
[ 長野県 ]
今日は下の子の運動会でまさかの出場競技が最初と後半の最後と2時間も空き時間あるのでサウナチャンスで小学校からチャリで5分なので軽め2セットありがとうございました。
[ 長野県 ]
長野にトレイルランにきたついでに♨️
所謂スーパー銭湯。しかも温泉付き。値段も安いので、近くに住みたいタイプのやつ。スペックは所謂普通ですが、ブラジル出身のアカスリのスタッフの方がすごい丁寧でした！
サウナはテレビを挟んで遠赤外線2基がけ。近くに水桶があり、湿度もそれなりに高い。低温サウナは・・・ノーカウントかしら。水風呂は深めなのが良い感じ。外気浴はアディロンで🤤
少々賑やか過ぎるけど、また機会あったらこようかしら♨️
＃浴 室🌕🌕🌕🌗🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌗🌑
＃水風呂🌕🌕🌕🌗🌑
＃休 憩🌕🌕🌕🌗🌑
男
-
68℃,94℃
-
16.1℃
[ 長野県 ]
【サバイたまちゃんさんのアテンド日を狙え❗️】
TOJIBAを後にし向かったのがここ松川館
サ室
100度と75度
水風呂
14度
整いスペース
♾️いっぱい
焚き火もあり
正直隙のない施設！
マトリフの言う勇者のような感じ
その隙の無さにたまちゃんさんのアテンドが加わったら鬼に金棒❗️
すげー楽しくて気持ち良かった♪
やっぱ私は木よりも壁が石のサウナが好きなんだな。
食事も美味しいし
夜泣きおでんも土日はあるし
理想郷の一つですね♪
マトリフの名言
「勇者はなんでもできる
だが力だったら
戦士のほうが上だ
魔法だって
魔法使いにゃ
かなわねぇ
なんでもできる反面
なんにもできないのが
勇者って人種さ・・
だが・・
勇者にも一つだけ
ほかの奴には真似できない
最強の武器がある・・
決まってんだろ
勇者の武器は
“勇気”だよ！」
コース
全部美味かった♪
[ 長野県 ]
🔶贅沢な貸切サウナ🔶
サ室が2つ。
75℃と100℃のサ室があります。
共に、セルフロウリュ可。
体調に合わせて選べるのも良き。
水風呂は、14℃、120㌢の水風呂で気持ちかった〜
ととのいは、インフィニティチェアがたくさんありました！天気も良く気持ちよかった〜
本日は、アウフギーザーのたまちゃんさんがおりまして、タイの王様のショーアウフグースを体験しました！
王様になった気分で『サバーイ』
ファイヤーキューゲルとか、お香の香りを使ったり楽しかった〜
流石でございます！！
夜ご飯
美味しかった〜
[ 長野県 ]
内湯 炭酸泉（低周波 肩）10分
石芝の湯 5分
サウナ：6分 × 3 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂：1分 × 3 ひとり水
休憩：7分 × 3
合計：3セット
外湯 水素の湯 5分
サウナ 10分×2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 中段 上段
水風呂 1分 室内
休憩 10分×2 外気浴
合計 2セット
一言：ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ、いい感じてクセになります。ひとり水も気持ち良かったです。庭仕事後11時頃おじゃましましたが、まだ混雑もなく気持ちよくととのいました。
信州冷豚しゃぶ定食
豚しゃぶはあっさりしていて、サラダともあい、美味しいです。タレも二種類あり、味変楽しめます。
男
-
90℃,96℃
-
16℃,15℃
男
-
102℃
-
19℃
[ 長野県 ]
初訪問。
新館と旧館があり、サウナがあるのは新館。
入り口で入場料を払えばどちらにも行けます。
新館は、内湯、露天風呂、サウナ、水風呂。
新しくて綺麗。
まずは体を清めて露天風呂。
結構熱めお湯でこのみ。
いい風吹いてて気持ちよし。
いざ、サウナ。
そこまで大きくはなく詰めて8人て感じかな。
お昼すぎの時間で空いてて独泉してしまいました。
こじんまりしている割には湿度も温度も高いのかすぐ汗が出てくる。
水風呂はちょうど良い水温でゆっくり入っていられます。
六月の涼しい風で外気浴。
椅子は一脚しかなかったけど人が少なくこちらもゆったり使わせていただきました。
旧館はいろんなお湯を楽しめるのがうりのようですが、入浴剤でやってるみたいなので新館だけでいいかなあ。
受付のお姉様の感じがとても良かったなあ。
[ 長野県 ]
2度目のThe Sauna🤭
前回のサウナが良かったので、そうそうにおかわりです
今回は3号棟のコルメ！
前回のネリャの双子棟らしいです🫶
今回の担当はわかちこさん☺️
最近サウナに行けていなくて、
低めの温度から徐々に上げてもらいました🔥🔥
久しぶりのサウナだったけど
やっぱりTheSaunaはサ室がしんどくない！
呼吸がしやすいし、ゆっくりじんわり蒸されました🥴
本日のロウリュは
1. ベルガモット
2. 自家製ハーブ
3. ラベンダー＆イランイラン
特にベルガモットの香りが、爽やかで好きだった😇
前回から変わったところもいくつかあって
(お風呂場のシャワーベッドがリファに、
塩梅スカッシュのグラスが新しくなったよ)
進化を続けるTheSaunaに今後も期待です♡♡
また秋冬に行きたいな〜
テリヤキバーガー＆ガラナ
甘辛ソースにクリームチーズ、たくあんがアクセント🫰肉厚パティが食べ応え充分っ！！
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