こじか | 🐮愛知ゆるサウナー

花粉で肌がピリピリ敏感になってる〜🙃
癒しを求めて、楽の湯へ♨️

炭酸泉 → サウナ → 塩サウナで
お肌うるうる作戦🥳

どうなんだろう、効果あるのか…？🤔

塩サウナは塩でくるくるしてると
ちょっとピーリングっぽい感じはするよね。

気持ち、肌つるっとした気もする…たぶん…笑

花粉シーズンも、
サウナで気分上げてきたいとこである🌲

いつも受付で笑顔で迎えてくれるりえさんが、卒業…。
寂しすぎて、最後に会いに行ってきました😭😭

相変わらずザキオカは最高。
今日は天気もよくて、水風呂＆外気浴日和🌞
ただ花粉持ちとしては、スギが主張してきてるなーという印象…🌲

11:30 野間アウフ🔥
今日も野間さんは体力が有り余っているようで
最後は「好きな回数どうぞ」スタイル🪭
もちろん遠慮なし。
今日のアウフも痺れたー！
からの水風呂が、もう段違いの気持ちよさ…🤤

休憩中に「りえさん、ゲリラやるかも？」との情報。
え、レアすぎん？
やるとしたら、あの伝説のレディースデー以来らしい🤔💭

やるの？やらないの？ってざわざわしてたら
「やるよ」との一報😂

完全防備のりえさんによるラストアウフ😭🔥
全力で受け止めました。
東京でも頑張ってください🥹❤️‍🔥
機会があれば会いに行きますー！

アウフ2周で野間さんにチェンジ。
最後はしっかりこんがり焼いてもらってフィニッシュ🔥🔥🤤

りえさんの最終出勤は明日。
行ける人は、私の分までぜひ…😭
（私は仕事ですん）

寂しいけど、最高の締めでした🫶
ありがとう、りえさん！

🧖🏻‍♀️延長サ旅 〜 サウナしきじ 〜

いや、もう帰ってもよかったんだけど…
「せっかくだし！」のひと言で延長戦🕺🏻

15時過ぎに到着すると、まさかの大行列。
1時間待ちとのこと。さすがしきじ…。
男性側のほうが進みが早いらしく、夫が先に呼ばれ…
わたしも10分後くらいに無事イン🫶🏻

まずは薬草風呂でじっくり下茹で。
身体の芯に“しきじ成分🌿”を流し込む。

からの、薬草サウナ。
10分耐えたころで、スチームがしゅわわわ〜💭💭
きた！！！最近なかなか出会えなかったやつ🥹！！
嬉しすぎて限界突破、スチームと真っ向勝負👩🏻‍🚒🔥

しっかり蒸し上がったあとの水風呂が……沁みる🤤
やっぱり別格だねぇ〜

その後も
薬草サウナ → 水風呂
薬草サウナ → 水風呂
ひたすら薬草を炊き込むループ。

ねえ、明らかにスチーム頻発してない？
この時間帯なの！？そうなの！？
最近は空いてる早朝ばかり狙ってたけど…
狙い目は午後なのかもしれない🤔💭

締めは薬草風呂でゆるっと染み込ませて退場🫠

延長して大正解。
やっぱりしきじは、裏切らない。

しょうが焼き定食

安定のしょうが焼き🤤ご飯が進む🍚🫶🏻 ただ、このメインはおみそ汁なのである🙈 どんぶりで飲みた〜い🤭

🧖🏻‍♀️延長サ旅 〜御成桑掌〜

9時予約で120分、しっかり満喫してきました😊
…が、3連休初日の鎌倉を甘く見てた。
道は大渋滞、駐車場探しでひと苦労🤦🏻‍♀️
なんとか停めて、いざ 御成桑掌 へ！

入り口からもう世界観が完成してる。
受付も更衣室もサウナ空間も、全部お洒落。
統一感がすんごいわぁー！！

施設はこんな感じ👇
1階：受付・更衣室
2階：サウナ・水風呂・お風呂・ドリンクバー
3階：ととのいスペース

まずはデトックスウォーターで水分補給してからサウナへ。
サウナ室前の動線が面白い。
右手にお風呂、左手に水風呂。
橋を渡ってサウナへ向かう感覚…
お城のお堀みたい？違う？笑

中に入るとドンっと井戸のような水溜め。
これが噂の“ヒューマンロウリュ”用の水。
じっくり蒸されていると、
朝イチなのに意外と人が多い。さすが人気店。

そしてヒューマンロウリュ。
サウナ内で水をかぶる気持ちよさ、異次元🤯
ふぁー！寿命のびるー…！

しかもあの空間で
水温がしっかり冷たく保たれているのも不思議
構造が気になる🤔💭

3階のととのいスペースは開放感抜群。
…なのにチェア4脚＋ブレインスリープ1つ。
「少なくない？」と思いつつ、今回はととのい難民回避🫡
最悪、板の上でも寝られるしね。
お洒落な空間には、余白が重要なのかもしれない。

この日は雲ひとつない快晴。ぴーかん🌞
鎌倉の空の下で、最高に整いました。

ちなみに「御成」って
殿の“御成〜っ！”の御成かと思ってたけど、
地名なのね😂
大きい声で言わなくてよかった🙊まじで

日帰り予定だった東京旅を延長して大正解。
鎌倉サウナ、また来たいなぁ。

🧖🏻‍♀️東京サ旅３
ずっと来たかった"渋谷サウナス"
タナカカツキ先生監修の世界観…
この日は【LÄMPI】でした☺️わくわく

🔥MUSTA SAUNA

暗がりのセルフロウリュ空間。
じわーっと2杯🪣
熱がゆっくり降りてくる感覚がたまらん

静かで、深くて、包まれる。
今回いちばん好きだったのはここ🕺🏻❤️‍🔥
最後もMUSTAで締め。余韻まで最高…🤤

🛏BED SAUNA

名前の通りベッドが3つ。
ついに“ちゃんと寝られるサウナ”…！
人の出入りが少なくて落ち着く空間。

オートロウリュ発動で足元激熱🔥
でもそれも含めて楽しい
ルーフトップで叶わなかった寝サウナ、
ここで達成しました🙆🏻‍♀️

🌲KELO SAUNA

マイルドなケロの香り。
入ると先客がすやすや…？「寝ていいの…🥹？」
寝たい気持ちをぐっと抑えて、
より良い眠りになりますようにと優しめロウリュ🤲🏻

20分じんわり。
でも水風呂に行くほどは温まらず…🤦🏻‍♀️
一人で自分好みにロウリュできたら
もっと好きだったかも🤔

🎵SOUND SAUNA

音楽に包まれる空間。
バスタオルが置いてあって、ごろ寝OK。
BEDより、私はこっち派。笑

とくさしけんごの音楽に身を預けながら、
蒸蒸蒸…🧖🏻‍♀️

タイミングよく、
スタッフさんによる生ハーブ“ローズマリー”ロウリュ。
ふわっと立ちのぼる爽やかな香り。

音と蒸気とハーブが重なって、
体の奥までじんわりほどけていく感覚🫠
これ以上ない仕上げですな…

やっぱり渋谷サウナス、すごい。
東京サ旅、最高の一日でした🙂‍↕️

焼きネギ醤油ラーメン

サウナ後に沁みる！好き系でした🤤麺もスープも美味！！スープ飲み過ぎて、翌日浮腫んで顔パンパン🥸🍜

🧖🏻‍♀️東京サ旅２
改良湯でクジラ🐋のアートを見た瞬間、
「あぁ、やっと来れた…！」って一気に実感。
この壁、写真で何度も見てたやつ！
わくわくが止まらない…！！

人気店で混むって聞いてたからドキドキしてたけど、
平日だったのでスルッと入店。
でも中はしっかり賑わってるー！
若い人からお年寄りまで、本当に客層が幅広いのが印象的。

まずはゆっくりお風呂で下茹でしてから、
いざサウナ！！

温度計をチラ見すると110℃❤️‍🔥❤️‍🔥
ほわぁー、これは期待値爆上がり。

2段目の座面が広くて、
あぐらも体操座りもできちゃう🙆🏻‍♀️
定員6名ほどのコンパクト空間でこのゆとりは嬉しい。

しっかり蒸されて、水風呂へ。
そして外気浴。

改良湯の
サウナ → 水風呂 → 外気浴 の動線、
素晴らしすぎる。ありがとう、助かります…！

2・3セット目はオートロウリュ狙いでイン。
110℃ × イズネスストーブのオートロウリュ…
本気で焼け焦げるかと思った😭😭

室内のレディ達は無言。
でも、
即時撤退する人、
下段へ静かに移動する人、
顔にタオルを当てて耐える人。
それぞれの灼熱サバイバル🔥👩🏻‍🚒

ただね。
あの灼熱を乗り越えたあとの水風呂が、
最高すぎるのよ…🤤🤤
だからまた入っちゃう🤦🏻‍♀️

東京サ旅2施設目、
しっかり、ととのいました。

🧖🏻‍♀️東京サ旅１
東京で空を見上げること、意外とないよね。
都会のど真ん中で、ビルに囲まれながらの外気浴。
おおー、こんな感じかぁー
って、ちょっと不思議な感覚。

くもりスタートだったけど、
3セット目でじわっと太陽が顔を出してくれた瞬間、
ルーフトップが本気出してきた🌞

ブレインスリープに、インフィニティ。
ととのいスペースがしっかり整ってるの、
ほんとありがたい🙏🏻

サウナ室は4名以内なら寝サウナOK。
あの広さで横になれたら最高なんだけど…
タイミング合わず、今回は寝られず🥺くぅ

楽の湯、賑わっておりました❤️‍🔥

楽の湯の回数券、
まさかの期限が今月末😧
気づいたらめっちゃ残ってて、
しばらく楽の湯通い確定です♨️

ハピネスではある、あるんだけど
「行かなきゃ…」が混ざると
途端に義務感出てくるの、なんでだろうね🤔
期限ギリギリまで行かなかった自分が
100％悪いのは理解してるけども。笑

ということで、
今月は楽の湯でしっかり蒸されます🔥
これはこれで、良きサウナ月間ということで🧖🏻‍♀️❤️‍🔥

写真のピンボケは躍動感ということで、、🤭