2023.12.01 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム おかざき楽の湯
  • 好きなサウナ 🌿 / サウナ 静かで自然音を聞きながら、集中して瞑想できる環境がすき 温度は85℃〜100℃が自分のペースで入れるからすき 塩サウナがすき、薬草の匂いすき、薪の音すき、暗いサ室がすき 💧 / 水風呂 14〜15℃ぐらいがすき 🪑 / 休憩 デッキチェア・インフィニティチェアがすき・畳すき とにかく足を伸ばして休憩するのがすき 外気浴は自然音を聞きながら、休憩するのがすき 気候が良ければ永遠に外気浴していたい🍃
  • プロフィール 2024年からサ活を記録してます🤤 ♡♡♡ 自分のサ活を可視化して、より良い「ととのい」を求めながら、 探究心を持ってこの趣味をさらに深めていきたいな👼❤️‍🔥 ♡♡♡
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こじか

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

待ちに待った!ウェルビーレディースDAY🧘‍♀️❤️‍🔥
有休とって参戦したよ〜

男性スタッフのアウフの予約が取れなかったので
のんびり13:30にイン

15時までは水着着用と言うことで、水着で森のサウナを堪能😌🔥
列に並んでサ室に入るとぎゅうぎゅうのパンパン🙈
ひとまず、下段に座ってロウリュ🪣🩵
ロウリュすると、ヴィヒタの香りが広がって最高〜
この香り大好きなんだよね〜🥹💘
途中で上段に上がってじっくり蒸される、、
上段の席を譲ったり、後から入ってきた人に空席を教えたり、、
マナーの良い方が多く、気持ちよかったな〜🫶

サ室出て頭からシャワーを浴びてラップランド🧊☃️
北海道のアヴァントと同じくらいって書いてあったけど
さすがに超えてこなかった、気持ちよく入れるくらいだわ👼🩷

森のサウナ → ラップランド → ととのいスペース🐦️が最高
高温サウナも試したけど、わたしのベストはこれでした🧘‍♀️🔥

サウナシアターは14:00《漢のアウフグース》を体験
暑さレベル 🪣🪣🪣🪣 時間は10分だけど大満足😊
力強いオルさばきが、まさしく漢!って感じの
力強いアウフグースでした〜

サウナシアターを出て、スノーマウンテンで進んでると
優しい風を送ってくださって🪭
漢!の後に優しさ見せつけられました〜☺️🤍

いちご杏仁ミルク

ふわっふわのかき氷🍧が、火照った体に染み渡る〜🥹杏仁といちご🍓の組合せが最高🩷🤍

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79

こじか

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

DOGA SAUNA

[ 滋賀県 ]

夫が起き抜けに「ドガ」に行こうと言い出し
寝起き30分で滋賀県へ出発 🚗💨

時間制限もなく、のんびりとできて良かったな〜
1階は2段のサウナ室で、じんわりと温まれる感じ🧘‍♀️🔥
セルフロウリュは白樺アロマがいい香りだった🤍

2階はマットが敷かれて、ごろんと寝られるスタイル
え!珍しくない??
プライベートサウナ意外で、寝られるとこ初めてかも!!
じわじわと蒸される感じが岩盤浴を思い起こされる🫠

サ室は時々スタッフさんが薪入れしてくれて、
80℃になるように管理されてたよ😊

生ハーブを煮出してロウリュ出来るように抽出されてたから
時間帯によっては体験できたかも〜
今回はタイミングが合わず残念、、🥲

ととのいスペースは開放的な田舎風景🌾
最高じゃない、最高すぎる、、
木のベッドのカーブがフィットして
もう少し暖かくなったら日向ぼっこが気持ちよさそうだな〜

花粉がなくなった頃にまた行きたいな〜😌

ソーセージ

パリッと肉汁溢れるソーセージと、爽やかなピクルスが相性バッチリ🙆‍♀️💘1本で満足感のある食べ応え😋🍖🥒

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35

こじか

2025.01.20

1回目の訪問

初の安コロ、カラカラのあつあつサウナ🔥
久しぶりの13度の水風呂で最高気持ちよかった〜🙊🤍

43℃の熱湯があるから温冷交代浴もできるし
いろんな楽しみ方ができて良かったな〜😌🫶

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
64

こじか

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

岐阜県多治見の《天光の湯》
土岐のアウトレットから近いのね〜?

毎時00分のストロングロウリュが、あっつあつ🔥🔥
サウナ室の暗さ、テレビの音量極小で嬉しい😂

ととのいすのバリエーションが多いのも有り難い🫶

スパセンとしてのレベルが高い
近所に天光の湯が欲しいな〜🙈❤️‍🔥

チャーシュー丼

ミニ丼に温玉トッピングが至高🤤🙏柔らかいチャーシューと甘辛ダレ、黒胡椒が効いた玉ねぎのマリアージュ💘

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  • サウナ温度 90℃,85℃
114

こじか

2025.01.16

31回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

久しぶり、楽の湯〜
浮気者のわたしを許しておくれ、、🙈

サウナが温度低めだから内気浴で休憩
いい感じににととのった☺️🤍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.2℃
77

こじか

2025.01.12

3回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

2025年のサウナ始めを聖地で!!
と、欲張った結果、、遅くなっちゃった〜

禁断症状を抑えながら早朝に静岡入り
8時前に到着したら全体的に空いてる〜ラッキー👼🌟

薬草と水風呂が好きすぎる、、
もうすでに体がしきじを求めているよ〜🥹🩷
熱々サウナであまみ出た〜、久しぶりのととのいで幸🤤🤤

生姜焼き定食

お味噌汁が至高、しきじの水と同じく染みる系味噌汁

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  • サウナ温度 112℃,60℃
66

こじか

2024.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

九州サウナ旅♡DAY3
2024年ラストは西の聖地🌟《湯らっくす》へ念願の訪問!

16時の「108回熱波」を受けながら煩悩を捨て去る
初めての湯らっくす水風呂の前に、あっつあつ🔥

かけ湯→水風呂で、湯らっくすの水風呂を体感
気持ちいい〜🤤🤤

そしてついに、《MADMAXボタン》、、!
MADMAXボタンを押したことがある者になりました🫡

脳天から降り注ぐ 大量の水に溺れそうになりながらも
溶ける〜🫠🫠水と一体化する感覚〜

九州サ旅で素敵な施設にいっぱいお邪魔したけど
脳が揺れるほど ととのったのは《湯らっくす》だった🥹

メディテーションサウナはあっつあつのあつあつ🔥❤️‍🔥🔥

からだがしっかり温まったあとに
2時間のボディケア(あかすり・足つぼ・マッサージ)で
2024年の疲れとヨゴレをツルピカにしたよ〜👼🤍

今年のサ活を思い返すと
いろいろ行ったな、来年はどこに行こうかな〜
地元のサウナも大好きだけど、
まだ見ぬ素敵なサウナにも行きたい🙈💕

今年はサ活記録を始めた1年目で
素敵な施設、素敵なサフレとの出会いもあり
来年も楽しい1年にしたいな🤗❤️‍🔥

生姜焼き

甘めの味付けで大好き〜☺️🥩キャベツがモリモリ食べられる!ご飯も進むよ!!

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33

こじか

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

九州サウナ旅♡DAY2
年末のご褒美に、やってきました御船山楽園ホテル😇
サウナの理想郷と言われる所以を思い知らされました👼💫

今回は宿泊なので、初日は女湯を堪能したよ〜

《白いドーム型サウナ》
サ室の外にキューゲルが入った冷蔵庫があって
種類は" みかん🍊 "と" はっか🌿 "

白いサ室の中央にサウナストーブが埋まってて
ストーブ以外、全面が白いから奥行き訳分からんくなる🙈
人の出入りが多いと、どうしても温度は下がっちゃうから
キューゲル+ロウリュでしっかりと蒸される🧘‍♀️🔥

冷たすぎない水風呂で、長いこと入っていられる、、
下からライトアップサれてて幻想的な水風呂
ブルーのタイルがかわいいかった🩵🩵

《薪サウナ》
サウナ室を壁で仕切って、男女シンメトリーになってるみたい
暗めの部屋でぼーっと瞑想できる雰囲気😌🙏

男女サウナの中央に鎮座するドデカストーブ🔥
サウナストーブに向けて投げ掛けるスタイルで
上手い下手がバレちゃうので、ちょっと緊張する🤭笑

男女両側からロウリュされるから、
室温はいい感じにあっちあち🥵🔥

サ室を出ると螺旋階段型の水風呂☺️
最奥は深くて目を閉じると不思議な感じ!

《休憩室》
休憩室では暖炉があるのと、
ぽこぽこ型のデッキチェア、すけすけロッキングチェアなど
落ち着いた雰囲気で落ち着く〜
ここで塩プリン、ドライみかん、玉羊羹がいただけるのと
デトックスウォーター、温冷の緑地がいただける

サウナに入ってばっかりだと疲れちゃうけど
途中で糖分補給出来るのはありがたいよね〜🤤🍮🥄

《全体を通して》
本当に最高すぎた!年1のご褒美で行きたい施設!
今回はサウナに近い露天風呂付き客室にしたけど、
ほとんど部屋風呂に入れなかったから、
次回の訪問までに最適解を探したいな😤

夕食

最高すぎ、お腹ポンポン☺️しあわせ〜

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31

こじか

2024.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

九州サウナ旅♡DAY1
早起きして新幹線に飛び乗り、やってきました大分!
九州はいいサウナが多いから悩んじゃったけど、、
ずっと気になってた《⛄寒の地獄⛄》にお邪魔しました〜

もともとは霊泉で有名だった、寒の地獄旅館に
新しく出来た《🔥暖の地獄🔥》
100〜120度のサウナ室のおかげで、元々夏季限定だった霊泉が、
冬でも楽しめるようになったんだって😳💘

霊泉ってなに?って、思って調べたら
冷たい硫黄温泉が、源泉掛け流しでジャバジャバ湧いてて
それを贅沢に水風呂にしちゃってるみたいよ🤭🌟

あっちあちのサ室へで、ぐわーっと蒸されて🥵
ヘロヘロな所に、セルフロウリュで追い討ち!🪣💦
《ほうじ茶🍵》の香ばしい香りがサ室へ充満する、、

あちちち🔥状態での霊泉は最高すぎた〜
寒の地獄と暖の地獄が組み合わさると、天国になるのね😇🙏
霊泉に浸かったあとは、ジャバジャバ流れる霊泉を頭から!
頭と首が冷やされて、久しぶりにガッツリととのった〜🤯💫

思ってた以上の施設、九州にお出かけの際は是非〜☺️💕

夕食

懐石料理☺️とっても美味しいけど、品数も量も多いから ご覚悟を🙀💫食後のサウナに響いちゃいます〜🙈🙈

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21

こじか

2024.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

時間制限ナシの最高サウナが、岡崎市に爆誕したよ〜🥳🥳

六角形のサウナ室で中央にサウナストーブ
呼吸がしやすいから、ゆっくりじっくり蒸される🧘‍♀️🔥
あとね、音楽が大きめの音でかかってるから
サウナ室で話してもお互いに気になりにくいのは良いよね✌️
(曲は洋楽がかかってたけど、ヒーリング系の方が好みではある)

しっかり蒸されて、ととのいスペースへ
"Lafuma"のチェアを初めて体験!
座り心地がソファみたいに包まれる感じで、すごい好き😇🩷

12時•15時のアウフグースを楽しみにしてて、
早めから並んでたけど定員以上の行列で
急遽じゃんけん大会✊✌️🖐️
しっかり負けた😂😂

同じタイミングで負けたお姉様とバレルサウナをご一緒して
楽しくサウナトークできたのは良かった🤭🫶
共通の趣味があると、初めましての人でも話が弾むよね!
こんなご縁縁もまた楽しみの一つ🤗
アウフはまた次回のお楽しみとします!

セパレートの水着、撥水強めのセパレート館内着、
ポンチョを貸していだけるので、手ぶらで行けるのが嬉しい🙈💘

シャントリ、ドライヤーがリファなのもハッピー☺️
スキンケア系は最低限(クレンジング、洗顔、オールインワン)
だけど、無印良品だから安心感あり🙆‍♀️

サウナ後のハンバーガーは各別🍔🍟
美味しすぎたよ〜
ただ、イートインスペースが寒すぎるから、
ヒーターがあると嬉しいな😇🙏

テリヤキバーガー

肉厚なパティと玉子が最高に美味しい🍔❣️大きなお口でガブッといくタイプ!ポテトもサクサクで美味でした🍟

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25

こじか

2024.12.14

1回目の訪問

万平蒸祭🔥楽しすぎた、最高でした〜🧘‍♀️🔥
富嶽蒸景を初日から堪能できたのも嬉しい🙈

言いたいことはたくさんあるけど、
とりあえず来年も絶対に行きたい!!!

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39

こじか

2024.12.06

30回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

楽の湯が混みすぎて駐車場が満車だった先週末、、
どうしても楽の湯に行きたくて、リベンジの金曜日!

駐車場にはすんなり停められて、
楽しみにしていた《ほうじ茶フェア》を楽しむべく
まずは高温サウナへ🧘‍♀️🔥
まあ、楽の湯はじんわり温まるサウナって感じなんだけどね🙊
男湯くらいに上げてくれてもいいんだよ、とは思う。
しっかり熱々になってから、外気浴☺️
この時期の外気浴も好きだな〜、
もみじの色付きに気が付けるのっていいよね~🤭🍁

そして、待ちに待った!ほうじ茶塩サウナ🥳
入った瞬間、香ばしいお茶の香り、、
長く入ってると分からんくなるけど、概ね満足です✌️

のんびりしたくて、そのまま寝ころび湯へ
ウトウトしながら気持ちいい〜🤤

やっぱりホームは安心するね、
ほうじ茶ソフト🍦食べなきゃいかんので、また行きます🙌🩷🙌

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こじか

2024.12.01

2回目の訪問

チェックイン

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8

こじか

2024.11.23

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

19:40回のカクシ🤗
2階建てのサウナ小屋って、どんな感じなのよ??
いまいちイメージがつかないまま入ったけど面白いね☺️

重い扉を開けて小屋に入ると、目の前に階段が
登るとコの字型に、6人がゆったり座れるコンパクト設計!

スタッフさんが火の管理をばっちりしてくれるので
安心感あるな〜💓
初回ロウリュはスタッフさんによるロウリュ🔥🌊
階段の木のヘリに足をかけて、、器用にロウリュされてました🤭

ロウリュすると、ぐっと熱くなるけど
しばらく経つと冷めちゃうから
じゃんじゃんロウリュしたい🔥
けど、パブリックということもあって
気を使っちゃう〜🙊💦
好みはそれぞれだから、難しいとこよね🙌

90分のサウナ体験、長いようで短かった🥹
また行きたいけど、お昼のサウナの方が好きかも🫶🩷

(写真撮りわすれた🥳)

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こじか

2024.11.23

3回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

今回のTheSaunaは《Swallow-スワロー-》に宿泊したよ☺️
はじめてのTheSaunaでのお泊りということで、わくっわく〜
受付でチェックして宿泊者は使い放題ということで
ポンチョと水着をGETしてトレーラーハウスへ🚚

今回の宿泊先がトレーラーハウスって聞いて、
全然期待してなかったんだけど、、めっちゃかわいい😳💓

お洒落な空間に大満足だし、細やかな気遣いにほっこり
♡入った瞬間からお部屋が温かい
♡冷蔵庫にはりんごジュース🍎🥤
♡外で焚き火ができる🔥
♡コーヒーを豆からいただける

サウナはトラックが併設されてて、夫が火入れ🔥
ひとまず見守りながらも
やることがなくお部屋に戻る

アロマが5〜6種類あって、
くんくんしながらどれを使おうか悩む
今回は《パイン-松-》にしました✌️

コンパクトなサ室にロウリュすると
素早く熱がまわる🧘‍♀️🔥
いいなー、すきだなー

何回かロウリュを繰り返して
掛け流しの水風呂へ、さいこう🤤🤤
このあとのカクシに備えて2セットで終了


えー、ハルモニア-Harmonia-ほしいなー
持ち帰りたいなー🤭

卵かけご飯と黒ごま豚汁定食

寝起きの体に、黒ごま豚汁が沁みる〜🥴💓 初めての味だけど、これは定期的に食べたくなるやつだなぁ🙈🫶

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26

こじか

2024.11.16

2回目の訪問

サウナ飯

土曜日出勤、こっち方面で仕事終わりに金泉の湯🙈💓
休日を取り返すべく、猿投の山奥まで行ってきました〜
ラドンを吸って飲んで堪能してきたよ🤗🔥

前回は3月にお邪魔したんだけど、ちょこちょこ変化ありました!

いつ変わったかは分からないけども変更点

①水風呂前にサウナハット掛けが新設!
 →前回なくて困ったから嬉しい改善☺️

②オートロウリュが"毎時45分"に加えて"毎時15分"も追加
 →ロウリュタイムが増えたおかげで、
  全てロウリュ有りで蒸されました〜

③インフィニティチェア無くなってる😭
 →ととのいすに変更されてました、、悲しみ


ここのお風呂は温泉み強くて、小旅行〜って感じですき🩷

温玉唐揚げ丼

冒険できず、前回と同じ🍚❣️揚げたてでカリッカリの唐揚げが最高✌️茶碗蒸しが付いてるのがポイント高い🥳🥳

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  • サウナ温度 90℃
15

こじか

2024.11.05

1回目の訪問

龍城さうな

[ 愛知県 ]

龍城さうな初のレディースデー🐉🔥
ということで、定時ダッシュで行ってきました🤭

17:45にお店にIN!120分制との説明を受けて、
ドリンクはオススメのレモネードを注文🍋🍹

水着に着替えて、わたわたと浴室へ
レトロなタイルが可愛い☺️
ゆっくり細かいところまでみたいけど、時間がない〜🙈

お風呂で下茹でしてから、まずは動サウナ
夕方のニュースを見ながら のんびり温まる
80℃くらいのサ室で熱すぎず、まったり蒸される🧘‍♀️🔥

水風呂できゅっと締めてから、外気浴へ、、
夜風が気持ちいい
インフィニティチェアで天井を見上げながら
龍城温泉の名残りを感じる、、
うん、なんだか素敵な感じね☺️🫶

お次ましては、静サウナ
入った瞬間ぬるいな〜😶 座っていても寒いくらい、、
しばらく耐えて、熱を感じとろうとしてみたけどダメで
諦めようとした時にスタッフさん登場🥹🙏
🙋‍♀️「ロウリュします!希望があれば扇ぎます!」
とお声掛けいただいたので、どちらもお願いしました😌✌️
ロウリュ2回でいい感じに温まり熱波で汗が出たか??
このまま水風呂に入れるくらいまで身体を温めたけど、
ととのわない予感がしたので、汗を流して動サウナ🔥
オートロウリュのおかげで、あっつあつ☺️💓

ハシゴを登ってロフトスペースへ🪜
畳は最高だけど、水着×扇風機で身体が冷えちゃうのと
ハシゴ降りるの怖いよ〜😭次回からは大人しくチェアで休む🤗

あっという間の2時間でした!
次回のLDも期待してますね〜🫣💘

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  • サウナ温度 80℃
43

こじか

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナイーグル、レディースデーでした🦅🔥
12時の鮭山アウフの事前ネット予約を済みだったけど
1番にイーグルを楽しみたくて開店待ち🫶☺️

まずは暗めのオートロウリュサウナ🧘‍♀️🔥
好き〜🫶すごく好きだわ〜🫶🫶
温度も高すぎず、上段でゆっくり温まれる🔥
ロウリュされるとあっちあちで最高🤤

メインサウナはテレビ見ながらのんびり🤗
水風呂に近いから、動線的にはこっちの方がすき✌️

アウフ🪭🔥
12:00〜 鮭山
15:00〜 なみきんぐ
16:00〜 なみきんぐ

鮭山さんは《美女と野獣》テーマ🌹🦁
踊るようなタオル捌きと、繊細なロウリュで🥹🙏
最上段であっちあちになりました!

なみきんぐは、キャンセル枠の抽選に当選して
2回とも受けられました〜🪭🔥
今日のキングも可愛かったな〜☺️
見た目とは裏腹にパワフルで、2回ともバチととのい🤤🤤
ありがとうございました〜🙏

お昼ごはんに、コンディションラーメン🍜
夜ごはんに、スタ丼🍚
辛いの苦手勢からすると、スタ丼の方が好きだった🫶
コンディションラーメンは、辛すぎた〜🌶️🥵

時間の流れが早い、溶けるように1日が終わった🫠
本気で帰りたくなかったよ〜
もっと短スパンでLD開催してください〜😭🙏

スタ丼

甘辛のタレがご飯まで じゅわ〜と染みてる🫣バランスも量もちょうどいい🙆‍♀️また食べたいなぁ💘🍚

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  • 水風呂温度 6.8℃
57

こじか

2024.10.27

7回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

KIWAMIレディースデー👩❤️‍🔥
なんだか久しぶりな気がする〜
昨日からワクワクが止まらなかったよ〜🫶

まず、1セット目は貸切状態でいただきました〜
サウナストーン積替え&増量したって情報を得て
ドキドキのファーストロウリュ、、
分かんないけど、なんかいい気がする(たぶん)
アロマ《シトラス🍋》がいい香りってことは分かったし
相変わらず好きサウナでした☺️💘

水風呂に浸かって、いざ外気浴
外に出ると甘い香りがして、
お香でも炊いてるのかな?と思ったら、金木犀が😲🌳
とってもいい香り〜🤤💓
金木犀の香りに包まれながらの外気浴は最高でした🥹

金木犀の木の根元にキノコ🍄が生えてたよ〜
秋を感じてほっこりいたしました😌✌️

あとね、大掃除の効果はバツグンで
ととのい処は全て快適でした🤗
スタッフのみなさん、お疲れさまでした~

メモ ∞芝蔵芝

チキン南蛮

カリじゅわ系のチキン南蛮で、ご飯が進む〜🙆‍♀️🍚 次回は他のメニューも試したいなあ🤤💘

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46

こじか

2024.10.26

1回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

サウナ天竜終わりに、
どうしてもお風呂に入りたくてお邪魔しました🤗

さくっと1セット
サウナはカラカラ系のドライサウナ🔥
水風呂はきんっと冷えてて良かったなぁ〜

外の天然掛け流しの温泉が良かった☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
35