2019.09.11 登録

  • サウナ歴 3年 11ヶ月
  • ホーム 金春湯
  • 好きなサウナ テレビはその時の気分なのでどちらともいえず。扉の開閉の影響をあまり受けないサウナ室がいい。
  • プロフィール 銭湯や日帰り温泉施設はよく行っていたものの、サウナは特に気にせず。2019年6月に会社のサウナーの指導を受け目覚める。ジョギング&銭湯のルーチンにサウナが組み込まれ、充実度が増しました。
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あるみ

2023.05.31

16回目の訪問

水曜サ活

すえひろ湯

[ 東京都 ]

週の半ばの区切りで。週のはじめは毎日雨予報だったけれど、ここのところは持ちこたえている。梅雨が近いがお風呂とサウナで爽やかにいきたい。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 21℃
11

あるみ

2023.05.30

3回目の訪問

また来てしまう。非日常的な不思議な場所で癒やされる。アンモナイトを眺めてととのう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
17

あるみ

2023.05.28

15回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

大井ふ頭でツアーオブジャパン観戦後にランニングで訪問。暑いけれど風は若干ひんやりして気持ち良い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
21

あるみ

2023.05.27

1回目の訪問

絶景の露天風呂、何度か来ているが、サウナに目覚めてからは初めてだと思う。サウナも窓から絶景がのぞめるではないか。小さいながら水風呂からも、そして、言わずもがなととのい露天スペースからの景色。サウナ視点で再発見。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
12

あるみ

2023.05.25

2回目の訪問

会社を出て30分たたないうちにサウナの中にいられる。帰りの方向とは逆だけど、たまに来たくなっちゃう。もうすぐ色々起こるのでじっくり考える時間が重要。

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20

あるみ

2023.05.22

47回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

雨が降りそうで降らない月曜の夜。「空いてます」の文字を見て、19時ごろに到着。雨が気になり、手短に回したが、出る頃には満員になっていた。
まだ夜の風は涼しくて気持ち良い。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
21

あるみ

2023.05.20

1回目の訪問

少し寄り道して改めて運動の疲れを癒やす。青の洞窟という名の通り、やや薄暗い雰囲気の良いスーパー銭湯。期間限定特別価格で500円だった。
久しぶりにいい運動、いいサウナ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.9℃
14

あるみ

2023.05.20

1回目の訪問

最終組だったので手短に1セット

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12

あるみ

2023.05.14

14回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

2か月ぶりのランニング、久しぶりなので無理せず、ゆるーく勝島運河のしながわ花街道から立会道路を上流へ、荏原町あたりから戻ってきた。
ランニングのゴールといえば銭湯。気持ちよく汗を流して、アツアツサウナも満喫して、休日のリフレッシュ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
21

あるみ

2023.05.08

25回目の訪問

連休明け。雨の日でも気持ち良くスタートを切りたい。ならばここ。雨でいつもより気持ち少なめか。
これをきっかけにしていろいろと止まっているものを動かし始めたい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
33

あるみ

2023.05.03

1回目の訪問

水曜サ活

ストレスを吹っ飛ばすために山に登ったあとにこちらへ。混んでたけど待ちはなかったし、この季節、外気浴ができるのは素晴らしい。いつも悩まされているアレを忘れられた。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
18

あるみ

2023.05.01

13回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

世の中ゴールデンウィーク。カレンダー通りの仕事、今日は少し早く引き上げて、こちらへ。気持ちが晴れないときに何度癒してもらっただろう。今月もよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
23

あるみ

2023.04.30

46回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

休日の雨上がり、戸越公園、戸越銀座を散歩。途中で雨がぱらついて来たのでこちらに避難。戸越銀座で銀六いもを買って、ぶらぶらと帰りますか。こんな休日もいいじゃないか。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
23

あるみ

2023.04.29

12回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

約束を果たせないチームメンバーの責任を取って終電を逃し、途中駅から深夜に歩いて帰った週末。浅い眠りから覚めて、中断を余儀なくされた昨日の自分の仕事をひとまず終わらせたらもう夕方。失意のGWのスタートを癒してくれたのはここだった。
祝・復活!今日から営業再開してくれるなんて、もう、ありがたくてありがたくて、涙出ちゃう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
22

あるみ

2023.04.28

24回目の訪問

4月の平日が終わろうとしている。次の作戦を考える余裕すらなかった。不可能をひっくり返すのに必死だった。まだまだ積み残しはたくさんあるけど、いろいろとリスタートできそうにはなってきた。
何度も朝のサウナに助けられたなぁ。今日もありがとう。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
26

あるみ

2023.04.24

16回目の訪問

一人のこだわりで前に進まない。どうしたものか。蒸されながら考えよう。リニューアルしてからは初。熱さと冷たさのメリハリと揉兵衛の心地よさに、その間だけはすっかり日常を忘れてしまっていた。
深夜に届くさらにこだわりのチャットで現実に引き戻される。明日はどこで癒やしてもらおうか。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
20

あるみ

2023.04.23

5回目の訪問

露天の寝ころびスペースの多さが嬉しい。ちょうどマット交換直後で嬉しい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
6

あるみ

2023.04.22

16回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

ひとり考える時間にふさわしい場所。

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  • サウナ温度 90℃
15

あるみ

2023.04.20

23回目の訪問

炎上必至の会議がある。参加必須ではないのだが、前日に偉い人から直々の参加要請。となればイクシカナイ。
今日はいつもより人が少なめで急がなくていいんだよと柔らかく自分に言い聞かせながらまわす。今日もまた朝の萩の湯に入れる幸せ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
30

あるみ

2023.04.15

2回目の訪問

サウナセンター

[ 東京都 ]

先週に続いての休日出勤。もちろんそのまま帰れない。今日はサウセン泊で癒やしてもらうことにした。サウナのパイセンは仕事が終わらず各自行動。おつかれさまです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16