長野県のサウナ施設のサ活

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isokun

2024.04.07

1回目の訪問

長野市まで出かけたので帰りにこちらへ
ボナサウナぎもちえー😃

サ11分10分8分12分
水1分
休5分

また来ます!

おやきファーム BY いろは堂

おやき(あざみ)

いろは堂のおやきはうますぎる

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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とも

2024.04.07

1回目の訪問

想定していたよりかなり良い施設で驚きでした

男性サウナはオートロウリュウ
男女共用サウナはセルフロウリュ
水風呂も天然水で心地よい

日曜のこの時間に訪ねたからなのか
宿泊客は食事の時間だったからなのか
浴室内にほとんど人がいなく
ほぼ貸切状態で楽しめてしまった…!

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19

はな

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:大人のランド👍

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17

iroha

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

感想:
「展望サウナ - Ku -」 の景色見たさに来訪。
セルフロウリュもあり湿度は結構高め。頭から打たれるシングルの水風呂も良き良き。外気浴までに温泉に足をつからないと行けないのが動線的にあれでしたが、それだけにあの景色で吹き飛ぶような整いを体験できました。
男性用サウナの「石の湯」も寝転びスペースがあり、人も少なく落ち着いて入ることができました。
展望サウナは魅力的ですが、家族連れも多いので、こちらもオススメ。

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20

ハルス

2024.04.07

86回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

最近、ボードゲームにハマってまして、地元で知り合った仲間とワイワイやってからのサ活。

①サウナ6分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ9分→水風呂60秒→外気浴5分

今日は外気浴が気持ちよかったです。だからかな?ととのい値が最高値でした。なるほど、脈拍をうまく下げれれば良いのか。

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  • サウナ温度 90℃
19

まひこ

2024.04.07

6回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃

MK

2024.04.07

10回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

タイミングがなかなか合わず、やっと来れた久々のhyva今回は1日目夕方、2日目昼に入りました!オーナーのおもてなしもパワーアップしており、ハッキリ言って最高で、今回も大満足でございました!!

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12

HIDE

2024.04.07

65回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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BAGUVIX

2024.04.07

25回目の訪問

サ室 12分・12分
水風呂1分30秒
外気浴3分
の2セット
オロポ⚪︎

日曜日に桜の花見後のサ活。
激コミだったので2セット。
それでも整えました。

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10

BIG BOSS

2024.04.07

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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Satoshi

2024.04.07

1274回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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盆地住まい

2024.04.07

3回目の訪問

またまた来たよ

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43

ホソリオ

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:戸隠参拝で予想より汗をかいたので急遽サウナへ。素晴らしい施設やった。すみれ、ココフロみたいなサウナやった。まあ、サウナが2種類あって、非常に冷たい水風呂、さらに温泉。もっと堪能したかったが、帰宅時間を考えるとやむなし。長野のサウナのレベル、高い。

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17

てぃきとん

2024.04.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

【長野サ旅、最終日】
雪化粧をした北アルプスに感動しながら1時間ほど進む。(写真の景観が伝わりにくい😞)
子育てが落ち着いたら、一度は登ってみたい。

ドライブ中聴いた音楽。
・never young beach-SURELY
・奥田民生-イージュー★ライダー
・くるり-ばらの花
・星野源-フィルム
・椎名林檎-丸の内サディスティック
・蓮沼執太フィル-ONEMAN
etc..

ザ・サウナに到着。
最初に作られたらしいユクシへ。
温度は低めだが、ロウリュすると体感がめちゃ上がって気持ちいい。
スタッフがたまにアロマロウリュしてくれます。
白樺の香りが室内に充満してめちゃ気持ち良かったです。

水風呂はシングルなのか1分が限界。

インフィニティチェアに座って、1セット目からぐるぐる🤤
計4セットして、森林浴の中の外気浴でしっかりととのいました。

長野県のサウナは、自然がいっぱいで最高でした。
また来たい。

ラム麻婆 ハーフ

ピリ辛で美味しい!

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270

田中の

2024.04.07

1回目の訪問

せっかく長野に来ましたから!開店凸!

#サウナ
結構広い!電気ストーブ2台にストーンサウナ1台。街のスーパー銭湯くらいに思ってましたが良い設備!
オートロウリュも30分に1回はちょうど良い頻度、暑すぎずぬるすぎず湿度バッチリ!
12:30~のアロマロウリュの香りがイマイチ分からなかった…タイミングズレてたのかな?

#水風呂
広い!深い!適温!こういうのが良いんですよ〜!
長くもつかれるし水質もとても良かったです!

#休憩スペース
中も外も椅子が多い!露天の畳が優勝でした🏆

麺道 麒麟児 本店

特製中華そば

丁寧なお味…!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ムシZ400

2024.04.07

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日の朝活は近いのに手を出していなかったこちらへ遠征。
サウナはドライで温度が保たれていて、温度以上の体感温度があったように感じた。
川中島温泉より空いていて快適だったし、600円でこれは大満足。
ととのった〜🫠

中華味銀

激辛マーボーラーメン

ぎょうざ(焼き) 4セット目かと思うくらい汗かきました。

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16

ははは

2024.04.07

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Dondon

2024.04.07

147回目の訪問

3セット
オートロウリュ 2回
アロマ シトロネラ

1セット目は微細な好きなタイプのととのい、2セット目はがっつり、そこからの金魚を透かしたら見えるような毛細血管?バブル?でサイケデリック。
サウナはいいねぇ。

コリアンダイニング 眞礼

コムタンクッパ定食

サウナの後は韓国料理がいいね👍

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20

蒸し栗🌰

2024.04.07

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:テレビもBGMもない静寂サウナも良きですね

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39

つるたん

2024.04.07

241回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃

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