isokun

長野市へ用事があって出かけたついでにこちらで蒸される。
14:30-17:30

以前コメントいただいた方のサ活を見て気になっていたものの訪れる機会がなく、ようやく来ることができました😃

男湯は流泉の湯♨️
高温サウナは20名程が座れる。広い！

90℃のサ室は座る場所によって感覚が違う。
Metosのストーブ前（古いZiel かな？）は輻射熱効果でかなり熱い🥵パワーあるわ！
ストーブから離れた奥に座るとマイルドで長めに入っていられる。

サ室から出てすぐに水風呂の動線が良き。
17℃位の水風呂は長く入っていられる。
しっかり冷やして外気浴へ。

外気浴コーナーは椅子がいっぱい！
座れない事はなかったが、頭をホールドできない椅子なのでちょっと。。。な感じ。
それでも裾花峡の切り立った岩肌を見ながら微睡む。

残念ながら定時のアウフグースもゲリラも遭遇できなかったが、また次に来る楽しみができたかな😄
またきます！

麺屋 どんく

かけ塩そばと日替わりご飯

サ前飯 ノドグロ出汁がうますぎる 小麦香る喉越しよいストレート麺 これはリピるな。

朝ウナ
9:00-12:00
アネックス館のサウナで蒸される

ここの水風呂が最高すぎて何度でも来たくなる。
温度計がないので体感ですが、たぶん12℃くらい。
宿泊者限定なのでハードルは高いですが、ぜひ体験してほしい！

ストーブは小さめのMetos Ziel ですが、やわらかな熱で長めに入れます。
こちらのサウナだけセルフロウリュできます。

ほとんどサ室独占だったので終始寝サウナしてました💤

ありがとう😊また来ます！

帰宅途中に我慢できず越後湯沢で高速を下りこちらへ💁
23:00-24:00
サウナ終了時間になんとか間に合った！

1時間だけ本館サウナで蒸される。
長距離運転で疲れたてから（妻の運転だが）ちょうどいい😄

サクッと蒸されておやすみなさい💤

帰路に着く前にこちらで蒸される
11:30-17:00
サウナと岩盤浴のコースで入場。

お昼時だからか人少なめ。
炭酸泉→23℃水風呂の温冷交代浴
激熱サウナ５段目→23℃水風呂
ハーブサウナ３段目→2m水風呂飛び込まず
ハーブサウナ５段目→2m水風呂ダイブ
激熱サウナ３段目→グルシン水風呂と-4.8℃氷点下ルーム

サ飯タイムを挟んで岩盤浴

薬草20分、囲炉裏ロウリュ20分、薬草15分
都度かき氷ルームとデッキ外気浴でクールダウン

浴室に戻って激熱サウナロウリュ→グルシン水風呂と氷点下ルームを3セット

岩盤浴へ移動して薬草20分ガチ寝。

浴室へ移動して激熱サウナ→氷点下ルーム
激熱サウナ→高圧水シャワーで〆

人多すぎて酔いそうになった
アミューズメント施設みたいで楽しいね😀

またきます！

朝ウナ
7:00-9:00

風呂場に人は多いがサ室は空いてる。
オートロウリュもタイミングよく当たった。

抜けるような青空の外気浴がたまんない😽
またきます！

結婚式に参列後、サウナがあるこちらに宿泊
14階のスカイスパで蒸されます。

サ室にiki が2台。パワーがすごい
90℃だけどもっと熱く感じたよ！
水風呂も18℃で長く浸かれる。

大宮の夜景を見ながら外気浴！
しっかり蒸しあがっておやすみなさいでした！

お泊まりサウナ🧖
若干寝坊して6時オープンにはちょっと間に合わなかった。。。
朝からととのったし、これから結婚式に元気よく参列してきます！

本日2度目のサウナはこちら。
そう。錦糸町の黄金湯さん。

あれ？朝も入ったような？
気のせいか。

20:30-23:00
朝ウナも人多めだったけど夜はまたすごい人！
入室待ちもチラホラ。
さすが人気店ですね👍

待つのがイヤなので外気浴スペースから人の出入りを見極めつつ、適切なタイミングで、且つスムーズに澱みなく。

待ってる人がいれば少々物足りなくてもどうぞどうぞの精神で。

サ室が混めば外気浴は空く。
外気浴が混めばサ室は空く。

おかげで入室待ち、椅子空き待ちには遭わなかったものの、自分のタイミングがバラバラなっちゃって。。。
でもなんか気持ちよかった。
そんな黄金湯でした。

AFURI辛紅 新宿サブナード

5丁目、肉全乗っけ

近くはないけどもサ前メシ。 辛いけど美味しく食べられた。 たぶん10丁目位はいけそう。

6時オープン前に到着。
112℃のサ室、15℃の水風呂、5℃の外気浴。
12分4セット
ごちそうさまでした😋

久しぶりのバルナージュさん
今回も海側。
富山湾を望みながら外気浴。
控えめに言って最高😀

また来ます！

お食事処 いわた

カレーちゃんぽん大盛り

野菜たっぷり！ アツアツうまい😋

孫に会いに高岡市へ！
孫吸いを堪能した後はこちらで蒸されます💁
2度目の訪問。
16:00-17:30

温度計より熱く感じるデカめのタワーサウナ🧖
混んではいたものの、常に最上段に座れる。
オートロウリュもタイミングよく受けられるた！

水風呂は冷たすぎない17℃！
外気浴は寒すぎない4℃！

全てがかっちりハマったサ活だった😆

また来ます！

麺屋 虎珀高岡店

特製鶏塩大盛り

淡麗！ スープの量をもっと多くしてもらいたいが、それ以外はパーフェクツ！

鶴岡市から山形市へ移動して用事を済ませ、少し時間があったので初訪問のこちらへ。

16:00-18:00

2時間コースを選択。
しかし大浴場にトラブルがあって、湯船が一時利用できないとの事。
それじゃあとオプションでサウナガーデンを追加！
こちらは男女共用の水着着用サウナ🧖
一応水着用意しててよかった😆

ストーブを中心に半円に４段の座席が囲む広いスタジアムサウナ
オートロウリュだがマニュアルロウリュも可能！
見た事ないストーブ！サ室が広いからかマイルドな感じ。長く入っていられる。

水風呂は外気浴コーナーに。
入ると足が滑るので要注意！
チラーの設定温度は14℃でした。

そのまま小雪舞う中で外気浴。
2℃位かな？すごく寒いけど長くサ室にいたせいでめちゃ気持ちいい！
ここにも湯船があればいう事ないんだけどなー。

2時間じゃちょっと足りなかったな。
次はフリータイムで楽しみたいです😊

また来ます！

ホテルで朝から！
7:00-9:00

その名の通りサ室から水田を見渡しながら汗を流す。冬なので稲はない。
こちらのサ室も熱の周りがよい🤒
水田の水面とほぼ同じ目線の水風呂はキンキン！
外気浴は多分この時間は氷点下！
2時間堪能しました😊

また来ます！

サウナ事始め
去年と同じこちらでお泊まりサウナです

まずは2階のサウナへGo！
ハニカム３段座席のサウナ
73℃と低めながら、ハルビアのストーブにロウリュするとガッツリ熱が回る良いサ室！
長めに入れるおひとり様の水風呂
気温2℃の外気浴

最高の条件なのだけれど人が多い👦
この時期は仕方ないか。。。


明日は入れ替えで違うサウナに入ります！
おやすみなさい😴

美酒宝魚 銀のすず

お通し

お通しです。 これだけでいいです。

今年の〆サウナはやっぱりホームで
15:30-18:00

浴室inですぐに右手さんに遭遇！
「16:00からゲリラやりますよ！」って😆
いや、年の瀬にこんなラッキー拾うなんて！神様ありがとう🙏
いきなり右手さんのアウフグース3連受けて軽く昇天😵‍💫
ウチワの人かと思ってましたがタオルもやるんですね😳そんでめっちゃ上手いし！
いい風ありがとうございました😊
上がる準備してたら支配人水越さんがあなぐらでチルいロウリュやるって言うんで迷わず参戦
チルいどころか悲鳴も上がる激アツロウリュで〆ました😃

来年も忙しくユルく、いろんなサウナを巡りたいと思います！
皆さま、良いお年を、来たる年も良きさサウナを！

写真は今日のバッカさんです。
また来ます！

ビストロけざけざ

お肉のランチ

サ前メシ お箸で食べるフレンチランチ🎵 うまうまー🐎