長野県のサウナ施設のサ活

水風呂に3分も入れなかった。
余裕のシングル。
だけど柔らかい。

好みのアロマを選び自分のタイミングでロウリュする。
川の音、川の流れを見ながらしっかりと汗を出したら水風呂へ。
1分以上は入れなかった。

水風呂を出た後はしっかりと水分を拭き取りパーカーを着てインフィニティチェアで空を眺める。

3時間なんてすぐ終わってしまった。
今年もサウナにお世話になりました。

乗鞍高原 そば処 中之屋

蕎麦

美味かった。漬物も美味かった。

帰省の折、昨日天狗の館様を訪問。

スキー客の方とかで賑わっていました。
マイルドな温度のサウナは好み。
テレビのNHKというチョイスもまあ許せる（テレビ無しが好きなので）。
少し音量下げてくれたらサイコー。

バスタブ使った水風呂は蛇口の水だけどしっかり冷たい。
外気浴は露天風呂スペースで山を見ながら。

外気浴がなんせ気持ち良かった。

また伺います。

3セット
カラカラのストーブとフィンランド式ストーブの融合が新鮮だった〜
露天にレスタの椅子あって上がった〜☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナしましま、温度はアツアツ
ヴィヒタ休憩スペース神でした
また行きたい

一言で言って『最高』！
一般的なサウナは息苦しくて苦手だが、こちらは高温なのに息苦しくないので快適に楽しめました！
サウナはもちろん、井戸水使用の水風呂や五右衛門風呂等、全てに拘りが感じられます。
看板ヤギのめいちゃんも可愛いし、眺めも良い、何より貸切で使用出来るのが嬉しい。
ハンモックでユーカリを眺めながら寛ぐのがおすすめ！

ととのいました

おいおい、最高かよ

入館料750円（特別回数券で620円‼︎）
サウナ:
内湯:
ホームページ参照ください。

年末差し迫り、〆のサウナはホームに行ってきました。
しかし、考えが軽すぎました。
世の中冬休みに突入し、家族連れも居る中、さらにはどこかの大学のサークル集団か、20代前半くらいの団体が20名ほど、、、
おねがいだから固まって動かないで！いく先々でサ室や、浴槽がいっぱい。
そんな間を縫いながらなんとか空いてる所に潜り込んできました。

湯通し:3分×4
サウナ:8分×2、10分×1
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3

サウナ納めでした。
常連のダメな日を引いてしまってあまり気持ちの良い納めにならなくてショックでした。😭