長野県のサウナ施設のサ活

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信州男児

2023.11.18

66回目の訪問

チェックイン

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佐藤祐作

2023.11.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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前回、軽井沢に住所がある人はお得なカードを作れる、と言われたのを思い出し、
光熱費類のレシートと、名刺を持参。
少し説明するとカード発行してくれました!
これで、入湯料750円、駐車場無料!
すごーい!都内の銭湯価格!


で、はじめは娘二人と温泉タイム。
その日は5度、雪がちらついてました!
その中での露天風呂、なんて最高なんだ〜!
これぞ、日本の楽しみ!!

土曜の午後三時頃。
お子様連れも何組か。
混んでるかなぁと思っても、シャワーはたくさんあるし、お湯も広いのでノーストレス。

夫と約束時間に娘たちを引き渡し、私はサウナタイムへ!

ひと月前に太ももに火傷を負ってしまい、ようやく治り、久しぶりの3セット!
窓を正面に望む二段目の席が最高。
ジャズを耳に、ボナサウナのスタイリッシュさ。
ただ温度が低いから、汗だくになるまで時間がかる…
のんびり堪能しました。

この雪の中の水風呂、どんだけ冷たいかなぁと想像しながら、体を最大限に熱してからの入水!
きもち〜!!!
頭にも桶で水をかけ、直ぐ側のベンチにゴロン。

露天風呂からの視線は気にせず、
むしろサウナってこんなに気持ちいいですよ、と広められたらいいなと。

サウナ室は常に5-6名はいらっしゃいました。
でもノーストレス。

しっかり3セット堪能したところで、携帯を見ると夫と子供たちからの、まだぁ?のボイスメッセージ…

ホカホカで外に出ると、かんかんに怒っている娘たちに、もうサウナ禁止!と言われる母でした…

軽井沢プリンスホテル ウエスト

ビュッフェ

ここのビュッフェは高いけど美味しい!

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女

  • サウナ温度 84℃
13

MOMO玉もっち

2023.11.18

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今年4回目のLAMPはカクシ


午前中寄った戸隠が大雪だったので、心配していたLAMPの天気は風花舞う薄曇りからあっという間に綺麗に晴れました。

サ室も水風呂もキラキラ輝いていて、やっぱりLAMPは特別な場所


スタッフさんの丁寧なロウリュも違うアロマ水で3回。
8度の水風呂も、秋空の下の外気浴も全部が贅沢だった。


ただ一つ
同室していた別客が汗を吸ったタオルをストーブで絞る『汗ロウリュ』をしていて最悪な気分になりました。
最高な施設なのに客が台無しにしてしまうのはもったいないです!
いくら初心者でも最低限のマナーは勉強して欲しい!!

とは言え、LAMPは大好きなのでまた次回訪問するのを今から楽しみにしています✨

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
29

てんかすたん

2023.11.18

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

秋のThe Saunaを体験しようと新緑の季節以来の訪問。なのに雪がチラつく空模様と秋でなく冬だった😅
野尻湖舐めてた😓

しかしながら、サウナは極上✨
加えて店員さんの接客が素晴らしく、とてもとても満足度が高い😊

次は2ヶ月後の1月に雪ダイブを求めて再訪が決まってる😆
満足度が高いからリピートしちゃうんだよね😊

蕎麦処 うずら家

大盛りざるそば

今回はサウナ前の飯。戸隠神社中社前の超有名店。無茶苦茶に美味しい😆

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21

ただし

2023.11.18

6回目の訪問

チェックイン

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焚き火

2023.11.18

1回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

2回, たかやと, 焚き火後に

ラーメン

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14

ぺんぺん

2023.11.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 1 ・ 1分 × 2
休憩:2分 × 1 ・ 4分 × 2
合計:3セット

☑️そんな気がしてならないの❄

明日は絶対にダメだ。

残業が確定しているため、明日のサウナは絶望的である。それ故に私は全力で仕事を片付け、18時前に会社を飛び出した。

ん?

この白いものはもしかしてだけど・・・

完全に雪である❄みぞれなんてハンパなものでは無い。しかも段々激しくなってくる。朝日村に入ると役場界隈は白に染められていた。

そしてイヤな予感は的中した。「間登男之湯」には営業終了の札があった。この雪である。暫く茫然としたが、まだ時間は早い。

土曜日・悪天候・現在地は朝日村・・・

導き出した答えは「安曇野みさと温泉ファインビュー室山」である。相変わらずフルネームで呼ぶと舌を噛みそうになる💣とにかく早く温まりたい・・・

30分ほど掛けて麓までたどり着いたが、下ってくる車がやたら慎重である。おそらく冬用タイヤの準備がまだなのであろう。

私?

朝日村は本気でヤバいよとアドバイスを受けていたので交換済みである✌️施設まで登りきると完全に雪景色となっていた❄

そして予想通り空いている。館内にはクリスマスツリーとオルゴールのBGM🎄クリスマスイブだから空いていると錯覚を起こしそうである。

露天風呂は強い風に乗って雪が乱れ落ちてくる❄


「世界はソレを吹雪と呼ぶんだぜ~!🌵」


まだ11月であるが、雪見露天風呂を愉しめるとは思わなかった。中途半端に浸かっていては寒いのだ。首まで沈め、私は完全にカピバラになっていた🤤

サウナでしっかりあたためるが、水風呂1.5分では外気浴2分で凍死しそうになるため、2回目以降は1分に短縮。それでも4分が限界で、残りの2分はただの拷問であった💣

今日も「天空の湯」ではなかったが、夜だし雪だし全く後悔はしていない。お風呂とサウナに入ることができだだけで良いのである。そして本音を呟いた。

「開いててよかった!🤣」



※オマケの写真2枚は、放心状態で撮った間登男之湯前にて💣

松屋 松本高宮店

カルビ焼肉定食(豚汁変更)

た、たまにはこんなのもいいよね・・・(デジャブー💣)

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80

kk

2023.11.18

1回目の訪問

サウナ9分×3
水風呂×3
外気浴×3

松本旅行の宿。やっぱり松本は最高の場所だ。人生で後10回くらい行きます。
今日もよいサウナでした。

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26

いーやん

2023.11.18

1回目の訪問

軽井沢追分に爆誕したサウナ施設kaveri private outdoor sauna。
予約したのがたまたまグランドオープン初日だったみたいで、オープン後1組目として初訪問。
道路沿いにあるstillの裏でまさかこんな最高なサウナ体験ができるとは…。

施設内に3つ形の異なるサウナ室があり、今回利用したのは気になっていた松ぼっくり型のドーム型サウナ小屋kapy(カピュ)。

◆サウナ室
6名定員で2段の座面。大きなHARVIAの薪ストーブが鎮座しておりロウリュウ1杯で熱々の蒸気がサウナ室内に降り注ぐ。天井がドーム型なことで上部に蒸気が溜まらず足元まで降りてきてサウナ室全体が温まる。程良い室温とロウリュウによる高湿度であっという間に汗が…。とても気持ち良く汗がかけるサウナ室で、スタッフさんにお勧めして頂いたユーカリとペパーミントをミックスしたアロマ水が良い香りでした。

◆水風呂 外気浴
サウナ施設ごとに水風呂と外気浴デッキがあり、目隠しもされていてゆっくりリラックスできました。
水風呂は大きな甕形で4,5人ほど入れそうなサイズ。浅間山の地下水を利用し、軟水機を通しているらしく肌触りが柔らかめ。肌感としては13,4℃くらいで心地良し!
水風呂と同じデッキにインフィニティチェアがあり、足元の小川と目の前の木々を眺めながらリラックス。

雪も散らつく程の外気温の寒さでしたが2時間があっという間に過ぎていきました。
更衣室やシャワー設備も綺麗でアメニティも揃っていてとても快適な空間。
別のサウナ室valkoも気になるので是非また訪れたい。

鶏飯

優しいお出汁と柔らかい蒸し鶏が空っぽのお腹に沁みます。量もしっかりあったけどペロリでした。

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19

俊輔

2023.11.18

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

初の1人サウナ旅🧖

最高の場所を見つけてしまった。
相席を覚悟で行ったらまさかの1人で
貸切状態。贅沢に過ごせました。

サウナの気温も高めだから苦しいと
思いきや、全然苦しくなくてびっくり。
余裕で長居できるレベルでした。

水風呂→外気浴も動線バッチリだし
水温、気温も最高の日でした。

なんと言っても3セット目の氷のロウリュ🧊
10分がとてつも長かった。
ただその先に楽園が待ってた。笑
今までのととのうとは比べ物にならないくらいととのった。バグってた。笑

最後はクラフトソーダをいただきました。
オロポとはまた違ったよさがありました。

オーナーさんもとっても素敵な方でした。

初めてのサ旅がここでよかった。
また行きます🫡

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20

Satoshi

2023.11.18

1160回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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よしき

2023.11.18

38回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃

信州信濃のsauna machine

2023.11.18

11回目の訪問

露天風呂での休憩中に、あられかな?、と思っていたら急な雪模様。

風呂から上がる湯気に趣きがある季節ですね。

全然積もるほどじゃないけど、午前中にタイヤ履き替えといて良かった。

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22

ウチ

2023.11.18

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
湯腰掛けでととのう。

疲れた体にはサウナが1番。

明日も頑張ろう。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
14

【サ活㌠】ゆーじん

2023.11.18

30回目の訪問

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テントサウナーな人。

2023.11.18

46回目の訪問

チェックイン

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Shugyoso

2023.11.18

3回目の訪問

16:00
10分×1セット

隙間時間にサ活。
雪が舞う中でしっかり暖まれました。

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13

こーん

2023.11.18

1回目の訪問

セルフロウリュできるサウナでした。とてもいい香り。サウナは熱々で、水風呂キンキンで、もう毎度クラクラにさせてくれます。朝も入れて、レイトチェックアウト。のんびりできて最高に気持ちいい時間でした。

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13

ちっくん

2023.11.18

4回目の訪問

急遽決まった日帰り軽井沢🚄✨午前中は自由時間だったので、軽井沢駅から1人トンボの湯へ♨️

ランチ前の時間だったのもあってか、人も少なくて温泉もサウナもしっかり堪能できました!

軽井沢は最高気温でも8℃。冬の先取りで、ツンと冷たい空気に露天風呂は格別。雲の流れを眺めながら、バッチリと下茹で。

露天風呂に面したサウナは二重扉で、サウナ室の温度は保たれてるのが嬉しい。リニューアルしてから、サウナ室も綺麗だし、何より大きな窓からの自然光と景色が非日常感あって、サウナの気持ち良さを倍増させてくれる!

時間もたっぷりあったので、12分×3セット!90℃なので長い時間入れるのも、旅先サウナでは嬉しい。それでも汗がじわじわ出るのを感じながら、外の湯煙を眺めていると、あっという間に時間が経つ感覚☺️

汗をしっかり流してからの水風呂。ここは水がそのまま入ってるから、水風呂の温度は外気の温度に影響される。今日はまだシングルまでは行ってなかった印象!オールドルーキーで9℃と10℃に入っているから、この体感は自信ある😆笑。なので、2分弱しっかり体を冷やしてから、すぐそばのベンチへ。

人が少なかったので、ベンチで横になってのととのい。今日は最高だった!数分目をつぶってると、心拍数が50を切ることも!すごいリラックスできていた証拠。最近の疲れを忘れて、「今」に集中できていたのも嬉しかった!

今の時期の軽井沢は外国人観光客が多く、日本人少なめだから、昼間はサウナ空いてるみたいです!

心身が再起動しました!ありがとうございました!

エンボカ軽井沢

マルゲリータと黒キャベツのハーフ&ハーフ

今回のメイン!明日で閉店😢堪能しました!

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
65

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