てんかすたん

風呂、サ室、水風呂普通だったけど、外気浴術は混んでた。

午前中は人間ドック、午後はフリーなので、サウナへ。
貴重な平日の休みを
どのサウナで過ごすか考えていったのがココ。
ニューウイング。
サ室が3つもあり、水風呂プール。
体洗いのナイロンタオル、カミソリ、歯ブラシが自由に使えるのは健康ランド系カプセルホテル系の良いところ。
外気浴はないけどとても良い施設。

さすが聖地。

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

ビール＆餃子

絶対間違いのないヤツ

サ室温度プラス10℃の金曜日。
カラカラ系のの約100℃は久々。
カラカラのせいか汗が出るまで少し時間がかかるけど、出始めるとジワーッとくるのがいい感じ。
露天スペースにある、寝湯のお湯のないところが休憩スペースとして優秀だった。
塩サウナも蒸気多めの感じが良かった。

思いの外、激しい雨の11時ごろ訪問。
混雑具合は普通な感じ、12時のジョウロウリュも穏やかに受けられた。
外気浴で座る位置によるけど、雨を浴びながらの外気浴はオツな感じ。

厚木家

ラーメン（中盛）キャベツ、ウズラトッピング

半ライスも付けて、味濃いめの家系はサ飯に良い。

木曜の夜8時ごろ訪問。
混んでるかと思ったけど混雑具合は普通。
久々の訪問で、久々の熱風ロウリュだったけど、久々だからこそ、森乃彩の良さを改めて感じられた。

よしの食堂

麻婆春雨定食

今回はサウナ前のご飯。

あと何回来れるだろう。

ホントにいいサウナです。

サウナは午前中、午後は食事処で飲んで食べて、ビンゴに参加して存分に楽しんだ。

生中＆麻婆豆腐

麻婆豆腐460円はお得に感じる。

今日、仕事は有休。
用事も10:30には終わり、後は自分の時間。
てことで、

サウナ、孤独のグルメ聖地巡礼、ももクロ聖地巡礼って事で金曜の13：50ごろ訪問。

さすがに空いている。
サ室も貸切の時間もあった。

サ室は熱め
水風呂は柱とかいい具合にあって、手先足先を水から出せて長めに浸かれて
浴室内に、飲料水、氷、塩が準備されている。

広くはないけど、空いているから快適。

時間的にサウナシアター利用はできなかったけど、次回は経験してみたい。

施設内の食事は孤独のグルメに出るだけあって、レベルが高い。

東京の西（山エリア）に住んでる人間からすると施設に窮屈さを感じるも、総じて都心ならではのサウナを感じられた。

豚生姜焼き（単品）＆燻製カレー（ミニ）

孤独のグルメメニューを堪能。 孤独のグルメ店にハズレ無し。

8月末日をもって老朽化のため閉館となると発表された「湯の泉東名厚木健康センター」

サウナ良し、飯良しの最高な施設だったのに残念だ。

さしあたり後何度か訪問できるだろうけど、久々の「爆風ロウリュ」

ブロワーの風が心地よい。

トマトサンラータンメン

他にもカレー唐揚げを注文。 最高。

日曜昼12時過ぎに入店。
思ったより空いていて全てのサ室、水風呂、休憩スペース全てにおいてストレスなし。

聖地的な施設でこんな思いができて最高だった。

そして、サウナシアターでは13時と14時の2回もアウフグースを堪能できて、それも時間的に空いていたせいか、参加者は両方とも10人ぐらいでこちらもストレス無し。

本当にいいサウナです。

オロカル

オロナミンCとカルピス。 オロポにも負けない美味しさ。

11時入店。
GWのため混んでるのを承知で行ったところ、サウナは意外と空いていた。

12時の水ロウリュ浴びるべく5分前から待機してたけど実施されなかった。自分が気づかなかっただけかな・・・

13時のロウリュはスイートオレンジのアロマ。実施されたけど、スイートオレンジを感じられなった。

施設、設備としては申し分なし。

特に自分の好みだけど、自然光がさす明るいサウナが居心地良かった。

アクエリアススパークリング

サウナ後のドリンクといえば、自分はオロポよりこれ。

金曜日の夜9時ぐらいに初訪問。

想像してたよりは空いていた。
サ室も10分に一度のロウリュタイムのせいか湿度は高めな感じ。
他の熱風ロウリュと違い、穏やかめで楽しめる。
外気浴スペースや露天風呂スペースも混雑はそれほどなく、平日の金曜夜はこんな感じなら居心地良い施設と思う。

トムヤムヌードル

さっぱりとしか辛さがサウナ後にちょうど良い。

土曜の10時に入店。
思ったほどの混雑はなかったけど、ロウリュタイムは17人ぐらいと満員だった。
その他はのんびりと2時間を過ごせた。
デトックスウォーター、ポカリ、お茶が飲み放題を付けて、薪サウナて、アウフグースがあって、大きな桶の地下水水風呂、インフィニティチェアでの外気浴。
気温も上がってきて心地よいサ活ができた。

焼肉飲み

サウナ後の焼肉飲みは最高。

ロウリュ時は満席となるけど、それ以外は分散するから混雑具合は普通。
ここは何より薪サウナであること。都内であるのが嬉しい。
薪サウナって感覚的なものだけど、いい汗がかける気がする。
岩盤浴の汗みたいにデトックス要素があるような気にさせてくれる。

入浴料は500円。
ドライ、スチーム、塩の3種のサウナが入れる幸せ。
外気浴にもいい時期になってきて、
郊外店ならではの良さがここにある。

南京亭 瑞穂店

玉子とキクラゲの炒め

おつまみとして絶品

日曜19:30ごろ訪問。
お風呂はすっごい混んでた。
でもサウナは混んでいながらも待ちはなし21時ぐらいになるとサウナも余裕ができ始め、外気浴スペースも冷たい風が強めに吹いてたせいかととのいイスも余裕あって結果ゆっくりできた。
ただホントにお風呂は混んでた。

C棟の貸切利用。
初訪問。自分の誕生日ということで連れてってもらい、贅沢に使わせてもらった。
セルフロウリュは4種のアロマからグレープフルーツを選択。サウナストーンもしっかり熱くて良いセルフロウリュができた。
水風呂はひとり入れる浴槽が置いてあり、意外と冷たかった。
外気浴スペースも当然貸切で、インフィニティチェアで存分に休憩できる。
都内で、男女で、水着着用とはいえ貸切で外気浴できる施設っここだけ⁈
だとしたらとっても良いサウナです。

魚貞

角煮大根

大根の芯までシミシミ。 とっても美味い。 ビールも最高。

日曜の10時、駐車場は混雑気味なのに混雑度は普通。
オートロウリュのサ室が熱くなってて、満足。
気温も暖かい日だから外気浴も気持ちよかった。

なんかサ室も緩め、水風呂も緩めな印象だけど外気浴終わると適度に整う感じある。
熱けりゃいい、水風呂も冷たきゃいいって訳ではない。

とんかつ膳

さすが豚のテーマパークのとんかつ。豚肉が甘くて美味しい

白馬からのスキー帰り、気になっていたこちらに訪問。
時間は18時ぐらいで駐車場に車を停めるまで10分ぐらい待ち。混んでた。
でもサウナ2種は良く、外気浴スペースも充実してる。
館内で食事もしたけど写真撮り忘れた。
トンテキ定食を食べたけど美味しかった。