2019.02.13 登録

  • サウナ歴 39年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ テレビはなくてok。 暗いところが好き。 熱ければ熱いほど!水プールで浮かぶの最高。 最近テントサウナと水風呂購入、薪サウナ焚いてます。 「ママサウナー」 子育ての合間を見つけて新しいサウナ探索中!
  • プロフィール 物心ついたときにはサウナに入ってた。 父の趣味で家にサウナがあり、週末は家族でサウナ入ってサザエさんを見る、というのが定番だった。 雪の日は庭にドボン。 大人になってからは、しばらくジムのサウナに入る程度。 海外(コロンビア、スペイン)のサウナも体験。 いつか韓国のサウナで1日中過ごしたい。 フィンランドにも行ければと目論見中! サウナ事業を始めるかも、と 銭湯サウナ中心に新規開拓中! サウナ・スパ健康アドバイザー 筋肉も育ててます。 タトゥーあり。
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サウナ育ち(ママサウナー)

2025.01.01

1回目の訪問

年末年始 九州を巡る旅。

福岡のカンデオでは、宿泊客優先ということで日帰りサウナできなかったので、こちらに期待してたらなんとミストサウナ〜…

でも、体感温度70度以上はあった。
これはこれで良し。
サウナ室内に水シャワーあり。外に水風呂なし。
他客なし。18時過ぎ。

露天風呂横に椅子1脚。
外は長崎の夜景。
浴槽内の照明がラグジュリアス。

子連れだったので軽めの2セットのみ。

出ると、ロッカー脱衣所は混み混み。
コンパクトな作りだから仕方ない。

1/1の中華街はほとんど閉まってて、
20時閉店のところも多く、難民になりかけたところで
外れたとこの中華居酒屋の皿うどんがあまりにも美味しくて、長崎の力を感じた。

何を隠そう西荻窪の長崎亭で育ったので、
本場の味を堪能できて涙。

明日は軍艦島へ!
(次のサウナは湯らっくすだ!期待)

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10

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.12.21

2回目の訪問

SPAガーラの湯

[ 新潟県 ]

シーズン到来!

岩原でスノボ→ガーラでプール&温泉が定番の我が家です。

夫からの男湯情報
17時から18時前鬼混み。
脱衣所からお風呂、シャワー待ち、サウナパンパン。
サウナハットとタオル持ったまま諦めてプールに戻ってきた。
その後18時過ぎ空く。
きっと18時過ぎの新幹線乗る人が、駆けつけお風呂だったんだね。

閉店19時。新幹線最終19時過ぎ。

女子サウナは貸切につき、上段寝転びでリラックス。
狭め。4人収容?!
ドライ94度以上。
汗かくまで時間かかるやつ。
(最近やっぱ高湿度の方が好き。せっかちになったかな)

水風呂はそりゃ雪国だもの最高!
シャワー席でととのい。
慌てて2セット。

閉店30分前で焦らすアナウンス。
女性ロッカーに男性スタッフ入ることを了承してくれと。
そりゃないでしょ!と脱衣所にちょうどスタッフの女の子2人来た。
思わず確認すると、ニコニコしながら大丈夫ですよ〜と。
どうやら焦らすための文句なのか?!
そりゃないよ〜

ドライヤー5分100円スタイルになってました。
でも、全部いいやつです。
KINUJOってやつ初めて使ってみた。爆風で髪絡まるぐらい。すごい!肩したロング毛量多めでも、5分以内に乾き切る。

結論、女性サウナは空いてていいよ、ということに尽きる。
追記 プールの露天ジャグジーもかなり良い。
レンタル水着あり。

明日も滑って汗かいてビールのもー!

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7

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.12.17

1回目の訪問

火曜の夜21時過ぎ。
ホテル内のフィットネスエリアで背中トレ軽くしてからサウナへ。
ほぼ貸し切り。
広くて良いけど、94度とは言えドライでなかなか汗出ず。
雰囲気は老舗。
やっぱ湿度大事だよなぁ。

2セット目ゴロンさせてもらいまして。

水風呂は最高のキンキン16.4度。
ウォータークーラーが浴室内にあって水分補給も可能!
ととのうための椅子3脚あり。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
20

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.12.15

1回目の訪問

21時過ぎ入店。
閉店まで少ししかない!
しかも子連れ…

お客さん95%外国人。
お風呂の種類多いけど、ジェット系なし。
サウナ広くていい湿度。
5歳の娘は床にマットであぐらで110まで数えさせる。
ほかにお客さんひとり。

軽めの2セットだったけど、いつもの半分ととのった。

外が見える立ち湯良き。

こちらの施設は中で食べたり遊んだりできるので、1日かけても良いのでは。
価格は外国人向けですね。

インバウンドで儲けて万歳!

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4
RAFEEL恵比寿

[ 東京都 ]

雨の日。
ジムもお風呂もサウナも空いてた。

サウナでお二人と相席した時、
仕事に来なかったバイトちゃんを嘆くママさんと、
人間としてなってない!と憤慨するお友達。

ちょうど私も仕事について考えていたから
ママさんも頑張ってるんだから私も頑張らなきゃと心の中で唱える。
シリコンたっぷりの乳が、
中国語訛りの彼女の頑張りを表していた。

サウナで人生の学び。

要するに恵比寿のここは、
単なるおばあちゃんばっかりのサウナではないということ。
ポイント高いです。

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2
RAFEEL恵比寿

[ 東京都 ]

今日も最高の筋トレ→サウナ。

ほぼ貸し切り。

前回の熱さ対策で、マット2枚使用し脚も快適に。

とにかく水風呂が気持ちいい。
あの冷たさはなんなんだろう。
16.8度なのに…

しっかりとととのい。

あ、そうそう今日はロウリュも味わえた。
スタッフさんがじょうろでミント水をジャーっと。
かなり長め。
蒸気は耐えられる熱さ。
気持ちいい。

またお願いします。

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2

夫婦でラブホサウナの日。
上野初上陸!

駐車場なかったので、京成上野駅の方の大きな駐車場へ。
最大2000円。もう少し先に1800円のとこもあり。

木曜朝10時前、ドライサウナの部屋2つ空いてた〜
広い方へ。
B101。地下。

結果広いサウナでラッキー。
このホテル他に6部屋ぐらいドライサウナ付きの部屋ある。
でもすっごく狭いところがほとんど。
気になる方はサイト見てね。
岩盤浴や露天風呂、ミストサウナ付きの部屋もあるよ。
2年前にリニューアルしたんだって。

というわけで私たちのサウナは、90度まで上がるのに約1時間。なぜならストーブが狭いから。
サ室も、お風呂も、脱衣スペースから洗面所もとにかく豪華ストーン仕立てできれい。
ところで普段物静かな夫が、サ室では喋る喋る。
熱いからなのか、何か生き急いでる感。

水に期待しないで浴槽に溜めたらその冷たいこと!!
シャワーからの水もチラー入ってるんですか?てぐらい冷たい!
おそらく地下だからなのか…
そんで麻布のラブホ同様、水が軟水。
とろりとしてる。
ラブホのこだわり、流行?!

ラブ2セット→サウナ4セット→早めにアウトして、
隣のベトナム料理屋さんでフォーランチ。
帰りにアメ横でエビ購入。

上野好き。

ベトナム料理Tay Ho Quan(テイホークァン)上野本店

フォー

細長い店内。スープが美味しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19
RAFEEL恵比寿

[ 東京都 ]

最高のジム&サウナをキメられた!

いろいろな口コミから、サウナ室でのお局さん?の存在が恐ろしく、なかなか足を踏み入れられなかったけれど、
gyymの会員として行けた!

久しぶりのジムサウナ。
やっぱりいるよね、おしゃべりさん。
でも皆様とても上品で、聞こえてて苦にならない。

サウナはドライとスチーム。
ドライは湿度も良し。広し。
席に使われている木の板が、丸くドーム型になっているのが足に心地よい。 
でも熱い!!
ボナサウナなのかな。下からも熱気。
マットかタオル敷かないと足置けないぐらい。

水風呂も17度弱だけど、十分に冷たい!広い! 
すぐ横にベンチ2つ。
空いてたのでいつも整えた。

大きな炭酸泉でフィニッシュ。

いや〜よかった!
週イチで通おうと心に決めた。

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  • サウナ温度 40℃,82℃
  • 水風呂温度 16.8℃
20

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.08.21

1回目の訪問

妹に会うために、そして自分時間のために名古屋1泊!
妹がマリオットメンバーのため宿泊費無料。イエイ。

ジムとプールとサウナとマッサージを目一杯楽しむために、
前々から分刻みの計画を練る(大げさ)。

ジムはほとんどおじいさんおばあさん。
プールはおじいさん一人のみ。
そしてサウナはほぼ貸し切り!
夜ご飯の時間だったからかな、お風呂客もゼロ!
マリオットのお風呂とサウナは私のもの〜!と優越感に浸る。

湿度絶妙。
80度だけどしっかり汗出る。
水風呂はぬるめ。
整える場所はないので、おばあさん用のイスに腰掛けさせてもらう。

窓の外は名古屋のビル群。

翌朝はルームサービスで朝ごはん。
中京新聞を読み、優雅な時間。
マリオットのホテルが作ってる動画の見応えがあった。
世界の旅人の話。

かーちゃんの休日には最高でした!

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1

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.07.08

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

明日から夫の故郷スペインへ帰省、ということでサウナ納め。
(スペインでもサウナやるけどね)

すごく好みだった!
お風呂の感じ、サウナの熱さ、そして何より水風呂15度!!
とても素晴らしい!!
お客さんも、お風呂は常連さん、サウナは若めの人で、それも雰囲気が良かった。
月曜の18:30過ぎから20時にかけて、サウナ室内はマックス4人。

ただ、銭湯サウナでのととのいがイマイチなのは私だけだろうか…
その点、この辺だと宮城湯さんの露天スペースに勝る所はないのかな。

ドライヤーは全部で3つ。無料。
シャンプー類もたぶん良さそうなやつが置いてありびっくり。
タオルはなし。タオルマットのみ貸し出される。
銭湯といえども、店によって備品違うんだな。

最近タトゥーがあるので、行けるサウナが限られてしまうけど、銭湯サウナまだまだ未開拓!
楽しいな~

金春湯さん、また行きます!!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
6

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.06.21

1回目の訪問

アランド目黒

[ 東京都 ]

残念!

まず501チェックイン、サウナのスイッチ入らず。
フロントに電話して説明。
505に移動。
電源入ったけど1時間で60度前後(温度計なかったので、体感)。
しかたなく夫婦で話しながらじっくりと汗をかく。

ワンセットのみ…

このホテル、8室ぐらいサウナ付きの部屋あるけど、
当たり外れあったのかな…

古いし、
部屋の中の設備もいまいちだし、
目黒ってだけで、他に何もよくないラブホでした。

あんまりネガティブなこと書きたくないけど、
ここは褒めるところがなかった…
本音です。

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3

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.06.17

2回目の訪問

2回めの訪問

本日一番長い100分コース!
5分前から入室可能なので、ぎりぎりまで味わうぞ、と気合を入れて。

お隣かな、男子の嬉しそうな声が聞こえてきたので、
音楽マックス音量にして遮断。
本読みながら寝サウナ。

あ、そうそうこの日は2人部屋をあてがわれたので、ラッキー!

最近汗出るの速い。
短いスパンで、セット繰り返した。

ミニ冷蔵庫がついてた!前はなかったよね?
1.5リットルのコントレックスもきちんとフィット。
キンキンの水を飲める!
サービスのアップデートありがたいです。

女子の皆さん、時間ぎりぎりまでサウナ楽しんで。
髪の毛乾かしたり、化粧水つけたり、は別のパウダールームで時間関係なくできますよ!

この後vioの脱毛だったので、念入りに洗浄して向かいました。

久々の個室はやっぱ自由で最高!
時々のご褒美にいいね♪

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  • サウナ温度 90℃
2

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.05.15

1回目の訪問

久々の夫婦でラブホサウナ〜

私達、子どもたちが通学中に行くので、朝早いんです。
そうすると空いてる部屋少ないんです。
なぜなら泊まりの人がたくさんいるので…
しかもサウナ付きの部屋は人気!

ということで、錦糸町まで遠征。
錦糸町サウナ多いです。
サウナ付きラブホ多いし、有名な銭湯もあるし、男性専用の老舗施設もあるし。

そして、外観からだけでも、
うわ、このラブホかっこいい!ここ行きたい!
ってところ多し。
 
さてサウナですよ、皆さん!
私達は901号室へ。10時チェックイン。
なんとなんと初めての中に螺旋階段ありの部屋。
下にお風呂とサウナ、マッサージチェア、トイレ。
上にベッド、ソファ、トイレ。
すごいですね〜

まず、サウナの電源オン。
夫婦で仲良くしてからサウナへイン。
そこから水風呂貯める。お風呂のカランとシャワーをダブル使い。
途中まで、シャワーを水にせず夫が溜めたので、まぁぬるくはなりましたが、
バスタブのサイズ最高で没問題。

サウナは懐かしのコンパクトドライサウナ。
夫婦で座るか、ひとりで寝転び。
私は154cm。
ロウリュもしてみたけど、ストーブを傷めるのではと1度のみ。
ドライのなかなか汗が出ない感じもまた良くて味わう。

サウナから大画面テレビを見られる。
音量もスーパー大きくすれば聞こえる。
『Wild Speed』が面白くて4,5セットやっちゃったかな。

水風呂がぬるいので、ととのいはまろやか。
その代わり、ストレッチに精を出す。
あの、プロの方々が使うマットでね。

サウナ2連チャン。
お肌モチモチです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
20

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.05.14

1回目の訪問

意外なエリアにこんな素敵なサウナ&お湯があるなんて!!

火曜の15時チェックイン。

しばらく貸し切り。
そのうちサウナは3-4人。
上にホテルがあるからか、シャワーの方(8箇所)は結構埋まってて皆さん体を洗ってた。

サウナ オートロウリュ 最高。
チリチリ肌が焼ける感じ。
お尻や足元が痛くなるほど。
サウナタオル敷いてあるけど、熱い。
温度計は90度前。すごいな。

水風呂最高16度でもキンキン。
縁に頭乗せてプッカ〜と浮かべる。

外気浴。ベランダの外。
ととのい椅子は写真とは違う。グレーの少し寝られるタイプひとつ、あとは白いガーデンチェアのようなもの。
新橋の電車の音も乙。

スチームサウナも高温で良き。

ロッカー多し。
ドライヤースペースは満席になった。
refaのドライヤー、軽くてスリムで良い!
ローションたっぷりコットンに染み込ませて、顔パックするのが定番。

本日フリーコースでのんびり堪能。
サウナの後のお湯がいいよね〜しかも41.5度!
奥まったところで貸し切りで入るのが最高!

次回は150分でいいかな。
キンキンのスーパードライも飲みたい。
やっぱフリーコースで休憩するのもいいな。
(休憩スペース広い!仕事もできる)

かなりの穴場見つけました。
どうもありがとうございます!!

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  • サウナ温度 89℃
9

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.05.05

1回目の訪問

尾白の湯

[ 山梨県 ]

家族でキャンプに来て(他のキャンプ場)、チェックアウト後こちらに立ち寄り。 
使ったキャンプ場で200円割引券もらいまして、とても割安感!

温泉たくさん。
露天の茶色い湯は兵庫の有馬のよう。しょっぱい!
少しだけヌル感。

娘たちは夫に預け1時間で2セット。
サウナは久しぶりのドライタイプ。
熱源は木で隠している。
BGMはクラシック音楽。それがよかった。
ほぼ貸し切り。
一瞬小さな女の子がサウナマット持って入ってきて、
ドアを開けっ放しにしたので、
優しく「閉めてもらえるかな?」
少女おずおずと閉める。
「ありがとう!」
次に友達も入ってくる。すぐ2人で出る。
友達が開けっ放しにしたので、初めの少女が閉め、私の方を上目遣いで見てきた。
もちろん満面の笑みで応える私。
学んでくれたかな、少女。
サウナの熱は貴重なんだ。

水風呂がまた最高の、キンキン!
北杜市の水は良い、とどなたかが書いてました。
どおりで道の駅でもみんなが汲んでるわけです。
でも私は水が冷たいのはわかるけど、質がどうこう、まではわからず。

休憩は日焼けしながら露天のインフィニティチェアで。
座るなり、温泉からおばちゃまが、
「その椅子気をつけて〜私倒れたから」
「あ、はい。でもこれ止まるんですよ。でも気をつけまーす!」

水風呂キンキンでも、本日外気温30度近かったので、
ぐわんぐわんにはととのわず。

いろいろがはめ合わさってのととのいですな。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
17

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.05.04

1回目の訪問

家族でキャンプに来まして、
お昼何しよう?ってことでこちらのプールへ。
流れるプールで長女が顔をつけて泳げるようになり、
母感激!

そして温泉&サウナ、でもがーん。。
女湯はミストとスチームのみ。
(後で他の方の投稿を見ると男女週入れ替えなんですね。)
でも!ここのミストが温度高くてよかったです!
尾白の湯のミストと比べたらこちらが圧勝!

娘たち引き連れての湯にて1セットのみ。

プールと温泉でこの価格は我々には有り難かったです。
山梨県北杜市どうもありがとう。

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4

娘たちの学費を払いに大森の銀行に行った後
google mapでサウナ検索して、ずっと気になってたこちらへ。
それにしても蒲田や大森近辺サウナ多い!!

今日は雨だったけれど、大森駅から歩いて途中ロイホで腹ごしらえし、到着!
歩くの好きなので、苦にならない距離。

パチンコの方から入ったからか、入口は少しわかりにくい。
そして玄関にある機械で、性別、人数、会員か?とか一通り入力し、紙が出てくるのでそれを受付に渡す。
という、新しいやり方。

靴は袋に入れて持参。
ロッカーで、裸になっていいのか館内着着るのかわからなくなるのは私だけ?
お風呂の入口が近いのを確認し、裸でイン。
(そりゃそうだよね)

天井高い。
お湯をひととおり巡る。
泉質が(良い意味で)ぬるっとした感じで、肌が喜ぶ。
東京で温泉出るんだからすごいよなぁ!

いざサウナへ。
先客1名。空いてる〜!
二段式。テレビあり。オートロウリュ。
サウナストーンがフィンランドの形が揃ってるやつ。
95度。ロウリュ後いい感じに熱くなり、汗だく。

水風呂横にシャワーもあるので、それで汗を流す。
水風呂はピンク。
大きくて深い!
ボタンを押すと頭上からシャワーが出るが、チョロチョロ〜しかでなくて、意味ないのでは?!
私は必ず水風呂後に頭と顔にも水シャワー。

整うには、空いてるスペースを使う。
何セット目かに、元浴槽に板張ってるところを見つけ、そこで寝そべりととのい。
最高。

マッサージの予約まで3時間弱あったので、かなりゆったりスターンサウナ(スチーム)や寝湯もはさみながら何セットもできた!
ほぼ3名〜貸し切り。

なんだろう、サウナ室とお風呂外の設備はとても良いのだけれど、お風呂に魅力があまり…
たくさんの御婦人方は、テレビありの段々式の高濃度酸素風呂?に入ってた。

マッサージはフットとヘッドを受け、ウトウトしたところで、女性休憩室でウトウトの続きをキメました。
いびきかいたら申し訳ないなぁと思いながら。
毛布あればよかったのだけど、見つけられず。

チェックアウトも機械精算。
帰りは大森駅行きの100円バスがちょうど来たので乗りました〜
駐車場は7時間無料のようですね。
また来ることはあんまりなさそうだけど、覚えておきます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
20

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.03.31

1回目の訪問

友達の結婚式で倉敷に来た。

早速サウナ/銭湯検索。
レトロな銭湯がひとつだけ。
入りたかったけれど時間が合わず。
サウナもあまりなかったなぁ。
ドーミーインは満室で予約取れず。

やっぱホテル選ぶのにサウナあるかどうかは、重要です。

帰り、岡山駅から新幹線に乗る前に時間があったので、
観光より温泉を選ぶ我が家。
近い所に見つけた〜!
駅から普通のバスで行きは30分、帰りは15分?

春休み、日曜の昼下がり。
女湯は空いてた。(夫いわく男サウナは混んでたと。)
中の作りがどこかに似てるなァと思ってたら、
浴室見て極楽湯だ!と子供達とも意見一致。
同じ系列なのかなぁ。

全体的にとてもきれいな施設。
露天風呂が多種多様。
私は中でも屋根付きのお湯が、
おこもり感、風がいい感じに入って回るところ、
熱めのお湯、
が気に入った!

今日はぽかぽか春陽気。
外で休憩が気持ちいい。

サウナは娘たちの隙を見て最速ワンセット。
座面がゴム製?の初めて見たタイプ。
マット敷いて座る。
テレビあり。とても広〜い!
3段目は3人だけ。2段目1段目長い。
水風呂は温度計壊れてたけど、キンキン13,4度かな。

今日はサウナは1回しか入れなかったけれど
屋根付きのお湯→水風呂→休憩で結構ととのった。

高水素低温サウナも一応入ったけれど、水素はどこから出ているのだろう。
体にいかに良いか、との説明書きを読んで、高温苦手な人には良さそうだけど、汗が出るまでは相当時間がかかりそう。

時間がなかったのでサクサクの滞在でしたが、近くにあったら最高な温浴施設でした!!

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  • 水風呂温度 14℃
16

サウナ育ち(ママサウナー)

2024.03.27

1回目の訪問

今日は銭湯巡りしようかと思っていたけれど、
こちらがオープンされた事を思い出し、いざ!
ライン登録しなきゃ、と知り事前登録。
今は500円OFFクーポンももらえました。

自転車置場は敷地内の数か所あるエレベーター横にあるそうです。
あ、国立競技場の前が大きな公園になっていて、
その中の建物の2,3階がこちらのサウナです。

いろいろ説明してくださり、質問もしたけれど、どんなかなぁとよくわからないまま、脱衣。
ロッカー場所広々!
お風呂入口に置いてあるタオル持って、いざ!

お風呂気持ちいい!
前が障子張り?なのですが、それ開けて公園見られたらいいのに、いや、裸丸見えか?
マジックミラー的なガラスってあるのかなぁなんて考えながらサウナへ!

詰めて入れば8人イケる?
セルフロウリュしたら蒸気で手が火傷しそうになり、
向き大事なのねと学ぶ。
多い時3人。ほとんど1人か2人。
空いてて最高。

水風呂はマイルド19度。その後16.5度まで下がってた。
やっぱ高冷差がないと整わないんだな、と学ぶ。

外気休憩室に最後まで気づかず、
石ベンチみたいなところで少し休み、
バスタオル巻き付けて外のゴールドルームへ。
そこに置いてある化粧水で保湿できるの最高です!
私、これずっと思ってたんです!
サウナは肌を乾燥させるから。
しかもその化粧水もパウダールームのとも異なり(そっちも秀逸)、香りが凄くよくて好き。

その後スチームサウナ。60度。
こちらも牧草?の上に網張って寝る、という画期的なアイディア!
音楽の音が大きいのはすごくいいです!
顔の上に濡れたタオルを乗せて、自分だけの時間に浸りつつ保湿増進。
タオルを敷くことに気づかず、ずっとバスタオル巻いただけで入ってしまいました。
汗が草の上に染み込んでたらごめんなさい。

こちらのブースは館内着着るように書いてあったけれど、必須ですか? 
ヨガやバイクやるためには必要だろうけど、スチームサウナには着て入りたくないなぁと思いました。
汗が結構出たので。

その流れを5セットやって、最後お風呂で〆。

身支度
美容液から洗い流さないパックまで4つも液があり、肌が整う整う。

3時間あっという間でした。

あ、ノンアル生ビールサーバー初めて!美味しい!他の飲み物も全て高レベル!

いろいろ素晴らしかったので、興奮冷めやらず長文。

ママさんパパさんへ
公園で子供を遊ばせて、夫婦で交代サウナもアリです!

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サウナ育ち(ママサウナー)

2024.03.20

3回目の訪問

空腹有酸素運動の後に
サウナをキメようと今朝いちで考えてて、
三越の湯開業時間に行ったも、臨時休業…

で、すぐそこに田町行きのバス停が!
ok!パラダイス行きましょー

昨日はレディースデイかつ祝日。
バスの中でGoogleマップで混雑度チェック。 
今空いてるみたい!

やっぱり平日よりは多いですね。
サウナ室は最大で13名ぐらいいたかな?
シャワーが埋まってて、立って待ってる人が2,3名いる時間もあり。17時前かな。
ロッカー周りも狭いから、コンパクトに身支度しなきゃ。

相変わらずのサウナは最高。
セルフロウリュも1度し、熱気ムンムンを味わう。
私以外みーんなハット被って下向いた20代って瞬間があり、
おー、サウナ人気すご!
若者みんなもっと顔上げていけばいいのに〜
と世代ギャップ感じた。
ハットかぶると自分の顔が隠れて安心するのかな。

水風呂も10度キンキンで、
なによりここの良いとこは上からの冷水!
頭と顔を効率よく冷やせる。

相変わらずのベンチにゴロンも最高。

あんだけ大勢のととのった女子見たのも
久々だったなぁ。

帰りに田町のおにぎり屋さんが半額だったのもラッキーだった!
頬張りながら歩いて帰宅。
最高のひとり時間でした〜!

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