長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ふみお

2023.01.27

1回目の訪問

続きを読む

えむこ

2023.01.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サゲッダーオ・チャルムサック

2023.01.27

122回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆっこさん。'22

2023.01.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

はっぴー ヤギーズ

2023.01.27

1回目の訪問

ホテルプラトン

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

黒猫fink

2023.01.27

123回目の訪問

妻と一緒に、雪が降るなか、車で向かって行きました~

サウナ:86~96℃
水風呂:7℃
外気浴:5℃

座光寺スマートIC近辺の道から登って行ったのですが、除雪があまりされていなくって、雪でその道路が大変なことに!><。ズルズル滑りながらも、なんとか到着^^;

駐車場、館内、温泉など、ガラガラw

なのに、男性側サ室には、結構な人が!www
男性浴場利用者の半分以上が、サウナ利用者だった感じでしたw
サウナーは、やっぱり中毒性がありますねw。

キンキン水風呂から、インフィニティチェアでの外気浴中、雪がまたまた降ってきていて風流でした😊

ただ、音楽がある場所は、まだダメですね、、、。サ室、露天外気浴などの、BGMがまだまだすべて不協和音&ガムラン音楽みたいな感じでした^^;

う~んと、どうしようか、考えたのですが^^;
ラストに、寝湯で〆ました~。(ここが一番音楽が聞こえてこない感じだったので)

帰りには、受付の方に聞き、自宅方面に行く安全な道を尋ねましたw。
アドバイスのおかげで、すんなり帰れました~。感謝です<(_ _)>

有難うございました<(_ _)>

続きを読む
23

チェックイン

続きを読む

DJ水風呂

2023.01.27

5回目の訪問

塩サウナ1セット
ロウリュサウナ1セット

続きを読む
1

𓅳

2023.01.27

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

baku

2023.01.27

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

仕事終わりに会社の先輩4人と5人で訪問。
結論=史上最強アウフグースからのグルシン。ぶっとび。

サウナ好きの先輩の紹介で上田市に新たにできた当該施設に訪問。金曜仕事終わりに車で訪問。この日は大寒波の真っ只中で道路はかちこち。ギリ雪は降ってないが極寒。水風呂と休憩スペースは屋外とのことで若干ビビりつつ入室。

<サ室>
表記100℃。輻射熱を利用するため床が石でできており裸足で触れると焼けるため注意(翁は2.3回焼いてた)。天井が低くしっかり暑い。とても乾燥している印象を受けたのでもっと湿度が上がると尚良い(ex.床ロウリュウ)。

アウフグースえぐすぎ。史上最強。乳首はもちろん全身焼けそうだったので摩って誤魔化してなきゃ耐えられない。

<水>
ゴリゴリのグルシン。ばちこり冷たい。当たり前のようにラッコポーズ。5秒で十分。

<休憩>
インフィニティチェア4.5脚。アウフグース、水ともに言わば「我慢」を強いられたがようやくここで解放。ぶっ飛び。全然寒くない。めちゃくちゃ気持ちいい。

総括=尖ったセッティングのいかつい施設。灼熱と極寒を耐えた先には極上の整いが待ってる。また来ます。

続きを読む
8

リンゴメン

2023.01.27

2回目の訪問

サウナストーブが進化しててととのいました!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
2

テントサウナーな人。

2023.01.27

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ヴィヒタバヤシ🌿

2023.01.27

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2023.01.27

191回目の訪問

体が冷え切ったので帰宅途中にふらりと寄って2セットありがとうございましたいつも顔ぶれで平日来るのは今年初だったので挨拶しながらしっかり温まり帰宅しました。サウナ行かない日は下諏訪温泉の激熱温泉へ行くようになったら、元気館もロマネットもお湯が温いんだよなー。旦過の湯の47℃はまだ修行不足で入れませんが45℃の方はめちゃくちゃカラダポカポカになって温冷浴が中毒レベル。冬はサウナより温泉重視の方がいいのか悩みどころ

続きを読む
9

um

2023.01.27

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

K.Akiyama

2023.01.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
(セルフロウリュ)

一言:
21:40 in.
空いており
心地良い時間を
過ごせました。

ビュッフェ

続きを読む

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ハルス

2023.01.27

20回目の訪問

先週、風邪をひいてしまいましてサウナ行けず(コロナ&インフルでは無かったです)。

昼間雪が降り、道中にあった気温計が-2℃。

①サウナ8分→水風呂10秒→外気浴…だったのですが余りにも寒く、雪も舞っていたので露天風呂に避難。
②サウナ10分→かけ水→外気浴3分→露天風呂
③サウナ10分→水風呂10秒→休憩5分

車に戻ると入る時に付けた足跡が雪で消えてました。
昔、「まんが日本昔ばなし」で「あとかくしの雪」って話があったのを思い出しながら車の中でととのいました。

続きを読む
22

aki

2023.01.27

15回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:さよなら権堂テルメ😭

2月の引っ越しを前に、セカンドホームの権堂テルメへ♨️

18時から、いつもの熱波🌪
内湯での氷ロウリュ🍧
そしてメインは20時からの信州プロレスロウリュ🌪

満席で大盛り上がり🙋‍♂️

あとは、川中島とひとり占めサウナかな🧖

続きを読む

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
29

Satoshi

2023.01.27

930回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

気がつけば今晩のサ活で、1000回目。あと、何回入れるかな〜
幸せな日々が続きますように!

続きを読む
23

水色のダッフル

2023.01.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

THE saunaに行った。

雪のなか不安になりながらのドライブ

19時からの予約だったので

暗い中たどり着いてホッとした。

雪が降る中チラーに入る行為は

新鮮だったし

何より3℃の水は

心と体に響いた。

素晴らしい体験をした。😋😋😋

続きを読む
30

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!