長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
ほぼ貸切状態でした。

子供と宿泊したので利用。2段目出口に向かって左側にある窓か換気口が取れてて、外まで直通…笑

水風呂はサウナイキタイの数値よりもう少し低めな気がします。

サウナ　8分×1 10分×1 12分×1
水風呂　1分半×3
外気浴　6分×3

日曜ホーム
今日は温度もしっかりでサウナもそんなに混んでおらずで満足でした

奇跡的に予約が取れてしまった。

3号棟のコルメに行ってきました。

最高の一言でした。

薪ストーブによるアツアツのサウナとキンキンだけど柔らかい水風呂。

そして雪玉や氷柱、雪ダイブとたくさん楽しめました。

また、サラマンダー小野さんのロウリュが最高でした。

季節を変えて今度はヴィヒタや湖にも飛び込みたいですね。

行ってきました、松川館。
昨日チェックインして今朝チェックアウト。
まずは天空のサウナ。85℃くらいだったかな、少しぬるめのサウナに水風呂はシングルの壺風呂3つ。ここは景色がとにかくよい。
温めのため、じっくり蒸されてからの水風呂→外気浴が最高。ただし、この時期寒いのでそんなに長く外気浴できないかも。
夜と朝はポルクサウナへ。
同じデザインで左右に鎮座するサウナ。温度が右側のほうが高く、100℃超のボナサウナ。ロウリュですっかり虜になります。温度が高い分、ととのいイスに座る時間も長く可能となり最高です。今度は暖かい時期にチャレンジしたいですね。

軽めに2セットありがとうございました。やっぱ働いた後のサウナが一番ですね。連休2日間家でダラダラなのでダメですね。

志賀高原のスノボ帰りにお邪魔しました。

・お風呂
お湯は鉄の香りのするしっかり温泉。露天はずっと入っていられる温度、内湯はしっかりと温まれる。

・サ室
90℃前後。二段で5人くらいが限度のサ室。
テレビも時計もなく、ひたすらサウナに集中できる。
カラカラと思いきや、湿度も適度にある。
温泉でしっかりと温まった後のサウナは汗の出方が2割増。
こぢんまりした可愛いサ室だけど、脱衣所にサウナマットがあったり、なんならサ室にもマットが干してある。サウナのことをしっかりと考えているのがわかる。

・水風呂
季節柄、シングルキンキンの水風呂。言うまでもなく最高。

・休憩椅子なんてないけど、浴槽のフチに座ればそこは立派な休憩場所だと思う。


サウナ目的で行った訳ではないが、久し振りに整いを感じられた最高のサウナだった。
スノボの疲れも整うためのいい材料だったかもしれない。
これで500円だもの、田舎のサウナは素晴らしい。
(馬鹿にしてる訳じゃなく、長野生まれなのです)

三連休中日ということで温泉サウナ詣で。

戸狩野沢温泉を攻めようと思っていましたが、朝から積雪があり、雪の降らない軽井沢へ目的地変更。
トンボの湯に行ってみようと思いましたが、1/10から休業に入るそうで駆け込みで混んでそうなのでこちらの施設にしてみました。

100円引きクーポンを使って休日価格1400円のお支払い。

まだ新しいのかとても綺麗で雰囲気良し。
更衣室は床暖房が効いててあたたかい。
まずは体を洗って湯通し。
ホテル運営の施設なのでシャンプーやボディソープが結構いいやつで高評価。
露天は広くて温度はややぬるめ。
かなり長時間浸かっていられそうでした。
かけ流しって感じではないですが、珍しい炭酸水素塩酸で化粧水のようなお湯でした。

さて、サウナ。
サウナは露天風呂の横にあり、すぐそばに水風呂とベンチもあります。
あっちゃこっちゃ行かなくて済む素晴らしき導線。
二重扉になっておりこじんまりとしています。
6〜7人でいっぱいなりそう。
テレビなし音楽もなしでゆったり過ごせます。
温度は96℃から100℃くらいを行ったり来たりしてました。
ロウリュなどはできないので湿度低くかなり好きな感じのサウナ。
時計が一回りするのを見計らって水風呂へ。

いやー、水風呂キンキンでかなり冷えてます。
1分は入っていられなかったなー。

そのままベンチに腰掛けて外気浴。
全身にあまみがでてふわふわと浮遊感に包まれました。

水風呂と外気浴でかなり冷えますので、取り戻すべくサウナに入りますが12分では汗が出て来ず15〜6分を繰り返しまして１時間半があっという間に過ぎ去りました、

奥さんとの約束の時間が迫ってきたので名残惜しくも内湯にザバっと浸かって引き上げました。

今回は、水風呂冷たくて、外気温も5℃、でも晴れてて風もなく、何より人が少ないという好条件が揃ったため、抜群のサウナ体験となりました。
でも、空いていてちょっと心配。
私がいない時はそこそこ混んでいただいてしっかり売り上げ、施設を継続していただきたい限り。

平日休みが取れたらまた行きたいなー。

草笛 MIDORI店

そば定食

小諸まで出て懐古園前の草笛。 ごまおはぎをくるみおはぎに変更。 美味い。

いつもお世話になっております。
今回で5回目の訪問と新年初アウトドアサウナ！
薪サウナは最高ですね！
今日は6セットしてきました
マイルドな暖かさそしてテントサウナのロウリュしてすぐ暑くなるのすごかったです。
そして水風呂まさかの2℃…
それは氷はりますわw
めちゃととのいました。
また行きます！

#サウナ
4名限定　テレビなし　板直接なので外にあるマットを利用

#水風呂
水道水の掛け流し？のため夏温度高く冬は低い。本日から体感10〜14℃だと思います。

#休憩スペース
露天スペースに椅子3脚。
室内には椅子なし

女子風呂にはミストサウナがあるそうで良かったそうです。

食堂は安くて美味しかったです。
子育てパスでかき氷、リンゴジュース100円とのこと。

コロッケ400円

やっと今年ホーム初めできました。
実は昨日もウキウキ気分で行ったんですが、めちゃくちゃ混んでて諦めた。。
今日は何としても！！って事で来ました。
今日は空いてる感じ！やっと日常に戻ったかな？
洗体後にサウナ室に入った瞬間、「あ〜これこれ、今年もよろしくお願いします」と心の中で恒例のあいさつ。
まずはここを楽しみにしてる人達のために故障しないように頑張ってもらいたい！
相変わらずの常連さんもチラチラ
やっぱりホームは気持ちいいな〜って思ってた時、BGMからアラジンのテーマソングA Whole New World
ディズニーとかこの先行く機会あるのかな？って考えながら周りを見たらみんながサウナマットというじゅうたんに乗ったアラジンに見えて(←やかましいわ！笑)
ほらほら、浴室にいるお腹ポッコリのおっちゃんも薄目で見ればくまの◯ーさんに、、、（←だから、やかましい！)
そう考えたら、◯ーさんしかおらんやん！このディズニーランド！笑
最後は外気浴でしっかりととのいました。

サ待ちなし、マナー良し、天気良し。
久々に来ましたが、最高にととのいました。
故ありまして、サ飯にはありつけませんでしたが、良い休日を過ごせました。ありがとうございました。