長野県のサウナ施設のサ活

連休初日。
10時過ぎのサウナIN。

気がつけばこの時間帯は初。
駐車場もがら空きでした。

息子同伴のために
２セットのみ。
有難うございました😄

コロッケパンとウインナーパン

2023年　初サウナ

開店(6:00)と同時に朝ウナ☀️

久々に来たが
インフィニティチェアー
2脚あるやん😲(いつの間に、、)

ってことでサウナ×3

氷点下の中の水風呂、外気浴は
痺れました☺️

また来ます🙇‍♂️

今日はおばあちゃんとお姉ちゃんと3人で温泉に来ました。
露天風呂からの山の景色が本当に綺麗で心が浄化されました。
サウナは常連のおばさま達の喋り声がうるさくて集中出来ませんでしたが、温度が高くて、水風呂もキンキンでとても気持ちよかったです。その後に有名なスズランソフトを食べました。めっちゃくちゃ美味しくて安くてソフトの巻き数が多くて最高すぎました。また行きたいです。

高速道路からの長━━━いエスカレーターで上がれるのあれ結構好きですw

行ってきましたみはらしの湯


入場時には精算せずに、帰りにまとめて精算するスタイルです。
そろそろサウナの老朽化が進んでるのは気になりますが、他はお風呂もいいし露天からなんて佐久市内が一望できて夜はキレイです🌃✨
結構、お湯も好きなんですよ。

家族連れとか団体客(4~5)も多いので、アタリが悪いと結構やかましいタイミングもありますが、いい風呂屋です。



がっちりキマって英気を養って参りましたー

サ旅③
梅の屋リゾート松川館

宿泊者専用の天空サウナ
サ室100℃セルフロウリュ可能
水風呂はシングル樽風呂
外気浴は、高山村の景色を一望
初ウィスキングからのマッサージ最高に気持ち良い😀
サ飯は、きのこしゃぶしゃぶと信州高山丼ウマママーイ😀

森のポルクサウナ

ビアンカとフローラ２つのサ室
前面がガラス張りのため、互いのサ室をみながらサウナに入れる
7種に光るシングル水風呂
ヤカンから飲むうまい水

森のサウナからの貸切露天風呂が気持ち良かった😀

キノコしゃぶしゃぶ、信州高山丼

ウマママーイ

サ旅②
タビシロサウナ

コンパクトなサ室95℃。
セルフロウリュ可能
枕があるので寝サウナも可能。
水風呂はシングル。水風呂の隣にお湯入りの樽風呂があるので交代浴もできる。
サウナ後のジェラートがウマママーイでした。
オーナーさんと宿泊されていたお客さんとのサウナトークが楽しかった😆

宿泊からの朝ウナ3セット

志賀高原へのスキー帰りに初めて立ち寄りました。
HPを拝見すると、昨年改装されたそうな。

ホテルに併設の温泉のため、建物は雰囲気含めてキレイ。

湯舟は4種類。
各浴槽はそれぞれ温度が異なり自分に合った温度で温まることができる。
これはいい！
また、ジェットバスのようなスーパー銭湯にありがちな設備も無い。
なので、ゆっくりのんびりできます。

さて、サ室は10人以上入れる広さ。
温度計は80度。
テレビも音楽も無く、じっくり温まる感じ。
砂時計は20分計かな？

水風呂はちょっとぬるめ。
広さも2名程度が入れるくらい。

ここはサウナ初心者にはちょうど良いのかも。

水風呂後は、木製張りのベンチで広々と。
だれもいないので、足を延ばして瞑想。

水風呂の冷たさが足りず、ととのうことはできず…。
息子を待たしていたので1セットで終了。

下茹で：5分
サウナ：6分
水風呂：2分
休憩：10分
合計：1セット

#サウナ
15人ぐらいは入れる広め。体感ですがストーブ前と上段は熱いですが、その他の場所は温度低めに感じました。テレビあります。入り口前にマットが大量にあります。

#水風呂
比較的広く足を伸ばして浮くことができます。

#休憩スペース
ととのいい椅子が室内に6脚あるのを確認しました。露天スペースには椅子がなく。横になれる台は冷たすぎて20秒程度しか座れませんでした。

食事処はラストオーダー20:00で20:30終了のため仕事終わりだとサウナ後食事はゆっくり食事できないかもしれません。