長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元の人で賑わうサウナ。広くて熱い！ししおどしのオートロウリュウで更に高温！水風呂深し。階段つき。
給水機もサウナ出てすぐにあり。
外気浴は星が見れて⭐️空いてたら横長椅子に寝ころぶこともできる！
ヌルヌル系の温泉も気持ち良し！
お値段可愛すぎる！
朝風呂だと更に安い！ヤバいね👍

月曜サ活ー！！！
ということでだいぶお久しぶりの投稿です😂
私、北海道旅行を満喫したあとに、まんまとコロちゃんにかかってしまい、7月の上旬は寝込んでおりました😇😇😇😇
今はもう快復したんですが、なかなか調子が戻らず、仕事の兼ね合いで予定も合わず、サウナチャンスも逃しまくりでこの日まで来てしまった訳です😓

今これを書いているのが日付変わって19日の深夜なんですが、16〜17日で健康ランドに泊まりで行ってきました！
今回は珍しく友人と一緒！レッツ、健康ランドで不健康ランドー！！！(怒られそうｗ)

16日の12時入店！バカみたいに暑いし三連休の中日ということで人もすごかった🙄
部屋へのチェックインまでは時間があったので、先にサ活スタート！
じゃじゃっと洗体戦隊センタイジャーとなり、サ室へ！そいやクールシャンプー始まってましたね！最高〜🤤

ニコーリフレ振りの久しぶり過ぎるサ活ということでとりあえずウォーミングアップがてら、熱波サウナ上段10分！！！！！！
あ、あれ……しんどいな……🥹
いやーまさかの10分入れませんでしたー！ｗ
悲しみを背負いながらの外気浴…………そして外気浴も暑すぎてなかなかしんどかった😂😂😂
そこから熱波サウナ8分×3セットこなしたんだけど、なんやかんや最後は気持ちよくキマりました✌️

部屋で友人と無限にポケカで遊び、満足したところで焼き肉を貪りに🫰ここの焼き肉まーじでオススメなので、サ活後に良かったらぜひ🤟😎🤟

焼き肉後に少し休憩を挟んで深夜のサ活タイム！
8分×2セット！
この時に24時のアロマタイムに当たれました！ユーカリの香りだったかな🤤
そして外湯でウィンブルドンの決勝を観るなどして、この日は終了！

翌日は朝食バイキングを頂いて10時から朝ウナ！
この時も8分×2セットをこなして、11時にチェックアウトして全行程しゅーりょー！！
という感じでした！

今回はミストも塩も高温も行かなかったんだけど、今の自分じゃしんどかったろうし、サウナリハビリということで今回はこんな感じのゆる〜い宿泊サ活でした🤤
これから徐々に慣らしながらサ活再開して行きますのでよろしくです！🙇


ナイスサウナ！！！🤤🤤🤤🤤🤤

冷やしレモンラーメン

あまりにも爽やか、最高です🍻

蝶ヶ岳テント泊の帰りに立ち寄り風呂
モンベル カードで百円引きでラッキー

女子風呂は、残念ながらミストサウナのみ
しかも水風呂なし
サウナに水風呂もある男性風呂が羨ましい^^;
ただ、風呂上がりに休める畳スペースもあって
ゆったり疲れが取れました！

シャンプー、リンス、ボディソープあり
クレンジング、化粧水など設置なし
ドライヤーは5分100円の有料

サウナ88℃、水風呂ぬるめ温度計なし、外気浴内気浴スペースあり。

ローカル感たっぷりの温泉施設。
口コミで女サウナにボスがいると記載があったので覚悟して行きましたw

17:30〜19:00ごろまで居ましたがボス不在でした？

ロッカー、ドライヤー多数あり。
シャワーは出しっぱなしできるタイプ。温泉トロトロ系で、あつ湯は広くて快適。打たせ湯かなりきつめで利用者少なめ。低温風呂は人気でたくさん人が入っていました。露天風呂はアブが。。

サウナ最大9人入れますがMAX6人程居ました。1人の時間帯もあり。水風呂恐らく18℃くらい。貸出しマットなし。
外気浴中アブが気になりました。自然のものなので仕方ないですが。。
それと水風呂の淵で座って話すローカルが2人いて他の人の邪魔になっているのに、よける素振りなし。注意書きの貼り紙も多数見受けられました。

ちなみに、男サウナには「体拭けおじさん」がいたそう。。体を拭いてるのに執拗に若い男性に注意。当人はサ室でベラベラ。拭いていない人も居たらしい。
平等に注意しないのは何故？
9人まで入れますがパンパンだったそう。

施設は◎、居心地の良さ。。△？人にヨリケリ(´Д` )

１６日のマラソン終わりに来て、昨日連投来店。

浴室が２つに分かれていて、どちらにもサウナと水風呂があった。
まず内風呂コーナーで体を洗った。こちらは各シャワー・カランブースが区切られていて隣に安心。湯舟はバイブラ。

外湯は比較的解放感があって、サウナはオートロウリュ。水風呂がバイブラ。

どちらも良い。

マラソン終わりの１６日は昼過ぎに徐々に混んできたが昨日はそこまで混んでいなかった。

ロウリュの爆風もすごかった。自分はこういうのは初体験でしたがすごくよかった！

なんかととのったという感覚を初めて味わった感じです。

長野に来たら絶対また行きたい。

22:00入館　若者3〜4人組が複数。静かなのが好みだけど　この世代の若者のの居場所になってるならそれはそれでガラガラより安心
サウナ室5〜7名半分ぐらい、この時間で入れる施設に感謝です。