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サカナベット

2023.07.17

162回目の訪問

サウナ85℃：12分 × 5
水風呂14℃：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
フェスぶりです。ユクシ。
いやー、外気浴と、水温とサウナの温度のバランスが素晴らしい本日。
外界は35℃の真夏日なのに、やっぱり涼しい！
やっとユクシに身体も慣れてきたかな？

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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