長野県のサウナ施設のサ活

サウナ（フローラ）：10分 × 3
サウナ（ビアンカ） : 10分 x 2
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：ゴールデンウィーク3日目にして5月1発目のサウナは天空でととのいました！
2時間たっぷり5セットで週末飲み過ぎた分悪いものを全て出し切りました。
この前は無かったサウナ室内のサウナマット（タオル）があってよかったが、前の組の利用のままだったので2時間毎に変えてほしい。
ロウリュ水も無くなってたので定期的に補充してもよいかも。
スタッフの人が定期的に見回りに来てマナーの悪い人やメンテナンスをしてもらえると更に良いと思います。
あと、館内でオロポ等のドリンクメニューがあると最高です。

大好きな姉さんに会いに長野へ。連れて行っていただく温泉にサウナがあると分かり車の中で小躍り。

まず、後ほど現地の人と話したときに「もみの湯はいいね！」とお墨付きをいただくくらいにお湯が素晴らしかったです。

サウナは、料金がプラスされなかったので正直期待していなかったのに、広いし綺麗だし温度も92度くらい→水風呂15度くらい？でしっかり整いサウナで良い意味で裏切られてしまい惚れた、、、
露天で外気浴からの温泉の繰り返しで芯からぬくぬく体験でした🫠

サ飯は茅野駅近くの焼き鳥屋、八咫烏さん。全部美味しかったけどレタス巻きと長芋巻きがすばら〜〜

連日のもみの湯✨

GWだけど平日だからか、空いていました！
やっぱり気持ち良すぎる。

サ室では近所のじいちゃんたちが、今年の気候はおかしいなーとか話してて、ほのぼのしますな。
なんかいつものサウナで若い人が話してると、うるさいなぁって思うのに、ここだと全く思わない。なんでだろう（笑）

20-21時
曇り
外気温10℃(風強め)
サウナ室96℃、水風呂17℃位

入浴5分
①サ5分、水1分、外3分
②サ8分、水1分、外3分
③サ10分、水1分、外5分
④サ10分(熱波)、水1分、外5分

5月最初のサ活は本日、21周年を迎えた大芝の湯さん。
ホームサウナとしてこれからも利用させていただきます。

サウナ室内は遅い時間にも関わらず待ちがない程の混み具合。
そして月曜日でしたが周年イベントで熱波師のやぎさんも来てくれました！！
やぎさんの熱波最高です🥰
ロウリュに使う蒸留水も木曽ひのき・赤松・クロモジと香りも最高🫠しっかり溶けまくってきました🫠🫠🫠
やぎさんはアウフグースの腕も凄いですがトークスキルも高く楽しくも暑い時間はあっという間に過ぎていきました！
ということで今日は気持ち良くそして整いまくり甘みも出まくりの最高なサウナでした！

自分事ですがGWはガッツリと仕事なのでサ活は来週以降まで厳しそう……先月も帯状疱疹で2週間もできなかった期間があり悔しい限りでした。
今月はうまいこと時間作ってサ活しまくる(決意表明)

#サウナ：94度、ぬるめ。

#水風呂：ぬるめ、小さい。

#休憩スペース：お風呂の洗い場の椅子が１つ。あとは庭の岩に座る（スリッパ２つあります）

露天風呂はぬるめで気持ちいいです。

サウナ：10分、12分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分×2
合計：2セット
アルプス公園散歩帰りにin。
気温は17℃くらい。
洗い場が満員で驚いた。サ室は熱めでしっかり蒸してからの水風呂へ。
いつもながらキンキンの水風呂で、その後はベランダスペースで休憩。
整いスペースが少ないのが難点だけれど、夕方山の景色は綺麗で、風は強かったけれどしっかりととのった〜☺️
いつも思うけど、この値段でこのクオリティは驚異的。時間のない中でしたが満足です😁また来ます。

ただいま、長野のホームサウナ
気がつけば半年ぶり

相変わらず水がいいぜ！
間違いないGWのスタート！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

昼過ぎから5セットありがとうございました。皆さん連休の方が多く夜会う常連さんにも多く遭遇しました。天気も良く外気浴が最高でした。