長野県のサウナ施設のサ活

サウナ100℃：18〜20分 × 3　＋デザートサウナ
水風呂11℃：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのタビシロサウナ。
初めての友達連れて。
前に来たのが真夏日で、水風呂もぬるすぎたけど、さすが冬！水風呂最高！サウナもちょうどよい。
キューゲルもしちゃったり。

あとは、120分に慣れちゃってるから、100分だと足りない…！
のと、個人的にはお湯の樽いらないから、水風呂2つでよかったなー！

けど、しっかりととのいました。
また来よう。

2022サウナ納め。
息子とプール行きを命じられ
午前中にこちらへ。
お昼頃にサウナイン。
運良く貸し切りでした😄
そして2セット。
(1セットはプールにあるスチームサウナ)

来年もいいサウナに巡り
逢えますように。

有難うございました😄

かつ煮定食

宿泊者専用の先行入場でピットイン。

昨日の夜とは全く異なり、静かで人も少なめ。
サウナも満席にならず快適快適。

雰囲気も朝の方が良くて、景色がよく見えて風呂も綺麗で、こっちの方が断然いいじゃないか〜。

お世話になりました。
家族が気に入ったようなので、また来ます。

初もみの湯
10:00in。たまたまなのか設定なのか温度が低く、発汗までに時間がかかりましたがサ室は広く水風呂も温度低くていい施設でした。
ととのいました。

朝の雪景色サウナ
#サウナ
朝は石の湯。
また違った景色で、水風呂と外気浴は完全に
雪景色が望める。
サウナは同じで、音楽ありテレビなし4人の狭め。

#水風呂
つめたいーーー、が、夜と同じ18℃。20秒ですオッケー

#休憩スペース
今回は露天のそばの石畳に着座。
とてもととのった、

サウナ：8分×1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：学生めっちゃいたけど入れた。サウナのガチャガチャ増えて嬉しい。