サカナベット

2022.12.30

2回目の訪問

サウナ100℃:18〜20分 × 3 +デザートサウナ
水風呂11℃:45秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
お久しぶりのタビシロサウナ。
初めての友達連れて。
前に来たのが真夏日で、水風呂もぬるすぎたけど、さすが冬!水風呂最高!サウナもちょうどよい。
キューゲルもしちゃったり。

あとは、120分に慣れちゃってるから、100分だと足りない…!
のと、個人的にはお湯の樽いらないから、水風呂2つでよかったなー!

けど、しっかりととのいました。
また来よう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
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