長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：シックでお洒落！若者も多いため喋り声気になる方は向いてないかも😅水風呂はキンキンで多分14,5度くらい？浅いから季節で変わるかもです！
[ 長野県 ]
この施設、サウナ室はそこそこ広いかな？
駐車場でヴィムホフ呼吸法をしっかりやったので、
身体を流してからサウナ無しで、水風呂へ！
約２分くらい入って、その後、サウナへ(笑)
しかしここの水風呂、狭い(笑)
サウナへ約10分入ってから水風呂に入って五分で出てきたのですが、
無理すればもう一人入れると思うのですが、あまりの狭さに、私が出てくるのを待っている様子の方々が…
これはプレッシャー(笑)
もう一回サウナ10分、水風呂五分。
外気浴スペースはないので、桶に座って、壁にもたれて、瞑想していると
結構整いました＼(^o^)／
でも着替えのスペースに、椅子がおいてあることに気づいたのは、後の祭り(笑)
そこで外気浴すればよかった！
残念(笑)
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
[ 長野県 ]
体調不良明け初サウナ
寝ころび湯あったーーーー毎回そこで休憩した
サウナ入浴4回 1回7分程度
温泉は単純泉の割にはにおいも味もあった
水風呂銭湯より冷たい…長くても1分しか入れない
露天風呂ちょっとぬるいなあ…
内湯なんか深かった。
とりあえず綺麗でごちゃごちゃしててして落ち着く感じのデザインだった
集団も静かだった(通りすがりで集合写真撮ったから知られてた)
入る時の決済は実質なんでも使えたみたいに見えた
楽天ペイとタッチはVisaだけ無理そうだった。
歩いた距離 2.1km
男
-
86℃
-
14℃
[ 長野県 ]
サウナの後にかけ湯しないでそのまま川にダイブ！！！夢だったんです！
かけず小僧だって、大自然の中では許されるんです！！イェイ！！！＼(^o^)／
もうね…圧巻ですよ！
こちらに到着して見えたのは、インフィニィティチェアが多数、川に置かれてること！！！
神！！！！
スタッフの方から説明を受けて水着に着替えを済ませ、薪サウナ→川にドボン→川のど真ん中のインフィニィティチェア
これまで長野の水風呂は水質サイコーって書いてきましたけど、大自然の中の川が水風呂になってくるとちょっと異世界レベルになってきます(*^^*)
川は体感的には13℃くらい。キンキン！！
BGMは川の流れる音、鳥のせせらぎ、風が吹いた時に揺れる木々、サ室内は薪の弾ける音等、耳が八千穂SAUNAに犯されてしまいました。
らめええええ、もうどうにでもしてえええええ！！って感じです(^^)←キモい
日本で1番白樺が収穫されている地域との事で天然白樺の香りいっぱいの汁を薪サウナのストーンにかけれます。また、トロピカル、はちみつハニー、麦茶、山の天然水…たくさんの種類でロウリュが可能です。
基本、混んでなければサ室内は横になれます！！
他に参加されている方達と一緒にサウナ内で横になれるなんて中々ないですよね(ﾟ∀ﾟ)
なんかもう…皆が皆ととのっているため、平和なんです。スタッフの方達もとても優しく、ソロで行ったけど、全然気にせず楽しめました！
同じ時間に参加された方々ありがとうございました！！
こんな親父に優しくしてくれて…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
合間の水分補給も無料で山の天然水&麦茶が飲めます。こちらもとても美味しい！！！
ロッジサウナ、バレルサウナ、テントサウナでじっくりしっぽりととのったーー！！！！(^o^)
共用
-
80℃
-
13℃,13℃
[ 長野県 ]
急に気温がさがりましたね。こんな日にはサウナでしっかり体を温めて冷えた水風呂に浸かるに限る！と思いさらに冷える頃合いを見計らって、夜のこぶしの湯へ来ました。
露天から立ち込める湯気の量も多くなり、本格的な秋の訪れを感じますね。水風呂は思った通りに10℃のキンキン仕様。夜なのにバッチリ目が覚めてしまいました。
[ 長野県 ]
仕事(農作業)終わりにこちらへ
う～ん、このフレーズひさしぶりだなぁ
会社辞めてから使ってなかったからな…
今日は晩酌しない日なんで夕食終わっても運転することができるから出かけることにしました。
マイルールで設定したお酒を飲まない日はなんだかんだ言っても物足りなかったのが夜サウナできる日って考えることによってこれも楽しみに変わる
我ながら良いことを思い付いたものです
入館して足裏マッサージ機から初代あんま王
久々の仕事終わりだからなのかいつも以上に足裏に効く。農作業後のマッサージ機、なかなかいいじゃないか？
終了後浴場へ。たった1セットだけどやっぱり仕事終わりのサウナは気持ちいい
これで締めのあんま王やって帰ろうかと思いますってところで本編終了
話は変わって…
今年から自分１人で収穫したぶどうを農協に持っていってます
去年は父と一緒に行って積み降ろしなどを手伝っていただけなんですが今は出荷伝票を提出したり前回のシャインマスカットは何円～何円までで売れたなどの報告を読むなどより自分事として見るようになりました
出荷したぶどうは箱単位5kgや350gパックが10個入る箱が出荷単位なんですがそのパックが１パックがこれも何円～何円って感じで違ってくる。
その値段の差は色目や粒が揃ってるとか小さすぎないか？数は多すぎないか等の品質によって差が出てくる
値段の相場は当然需給関係等で時期によって例えば５kgで5,000円～4,000円だとか6,500円から5,500円だったり…
この前見たら上限と下限の差が１箱1,700円もありました
…で今年のウチのぶどうは全体的にあまりものが良くないんで他の人と比べると見劣りするものが多いです。
もちろんそんな中でもほんの一部宅配で直に送らせてもらってるものは厳選して最上級のものをお出ししているんですけどね…
なぜあまりできが良くないのか？
作業の結果が何ヵ月か後なって分かる生き物相手の商売だから中々難しいところではありますがやっぱり摘粒の不足が原因の１つであろうと…
そんなわけで小さい粒が多くあって結果全体的な見た目が迫力不足になってるんですよね。
あまり作業に慣れてない人だときちんと教えていなければ大胆に粒を落とすってできませんよね
あと、人に教えるのも難しいですし
なんてことを考えつつ作業をしながら学んでいこうと改めて思ったって話でした
来年は今年よりもずっといいものを作りたいですねぇ…
後もう１つ無駄話
9/30からやってる
開きま1000つくまではの途中経過…
現在384で残り616…このサ活で500台いくかな？
[ 長野県 ]
2年ぶりのトンボの湯
キレイでモダン
今日は肌寒かったからお湯が沁みる
サウナはタオルマットをフロントで借りる
タオル２枚持ち。
そしてサウナを出るとき座ったところは拭いて出るのがここのマナーみたいだけどタオルも濡れてるので意味がない気がする
そして色んな人が座ったところの汗を拭いたマットをまた使うも少々気がひける
座面にマット敷いてサウナマットは浴場に置いてくれればタオル２枚持ちの煩わしさと床拭いて出る面倒くささもなくなっていいと思うんだけど何かしら理由があるんだろうな
とはいえサウナはオートロウリュで良い熱さあるし
水風呂は冷えてて気持ちいい
お風呂もキレイで深くてリラックスできました
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
気になってたこちらに立ち寄り。
少し疲れていたので、ガッツリ入らないようひかえめに。たまたま行った時間は空いてて、寝湯とサウナでゆっくり過ごせました。
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