コプー@サウナと猫好き

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熊本最終日は朝ウナで締め。
今日は朝貸し切り状態。からの外気浴椅子に座ってふわふわととのってまいりました。
お仕事で来たとはいえ、連泊できてなんやかんや
満喫した気分。次は観光で再訪したいなー。
今回は時間がなかったけど、あがんなっせも行ってみたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熊本に来たからには、やはり有名どころも攻めたい。
会社の人に気づかれないようこっそり？やって来ました湯らっくす♨️ではいざ！頼もう（脳内武士ボイス）
メディケーションサウナでぼーっと座ってたら
疲労もあってかすぐ汗っかきに。
そのあとの水風呂は日本一深い？へーって入ったら油断して段差踏み外しどぶん、と沈む。ゆいるを思い出す入り方。これがTMSCが認めた水質なんだ…半導体も人間にも良い水を存分に味わえるのか…そこへチェアで外気浴したら、3セット目でととのいましたー！

今日瞼が痙攣するくらい疲れてたのに、サウナ楽しんでたらいつの間か治った笑
良い風呂サウナでした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


帯広旅行の余韻がまだ残ってる中。
今、熊本の地に私は立ってる…。
といってもお仕事です。でもサウナにも入りたい。
じゃあ、ドーミーイン予約でしょ。そんなわけで
早速サ活やりました。
サ室、ひろーい！水風呂も広い！サウナマット敷いて足を伸ばしてもまだスペースに余裕あるし、殆ど人が入って来ないしで快適。外気浴したかったけど椅子がひとつだけしか無いから浴槽の淵で小休止。
温泉も楽しんだから、夜サウナは2セットに留めないとずっと往復しそうで怖いわ、とここは我慢。
程よく汗かいたし、メインの仕事、明日も頑張ります。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

まだまだ行ってないところが多いものの、時間的にもう1箇所行ける？と判断、サウナイキタイ検索。ナトリウム泉、あったまりそうだし他の方のサ活も見てこちらに決定。結果、良かったなーここも。露天は適温でずーっと入ってられる。何なら寝湯で寝たかもしれない。サウナは程よく人がいたけど混んでない。水風呂広めそして深め（好きなタイプ）だし、ととのいエリアもチェアが多くてゆっくり外気浴ができる！今日は風が冷たかったからあまみがばっちり出現。2日間、好き勝手にサ活やって良い汗かきました〜♨️

夜の部
サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝の部
サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナに目覚めたきっかけになったこちら。
あー懐かしい！と思ってたのに、たぶん数回来てるはず。最初のととのいインパクトが強烈すぎて、2回目以降とにかく好き、以外あんまり覚えてない。
ではでは、と本日2度目のサ活。
ホテルの規模に対して女湯が狭めだけど、久しぶりのウォーリュもできるサ室に冷たすぎずちょうど良い水風呂。温泉もサウナも良くて気をつけないと何往復もしちゃいそうだから、よーく温まって蒸されて汗かいて水と外気浴堪能して、忙しいんだかゆっくりしたんだか…ってくらい楽しみました。
今日は温泉とサウナ効果でお肌ピッカピカ。
ここに長期滞在出来るくらい富豪になりたい。

朝も2セット楽しんできました。
名残惜しいけどまた来ます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

帯広空港に着いた途端、まず来よう！って決めてたこちら。今日と明日は私がサウナに目覚めたきっかけ、帯広で好き勝手に過ごす日です。飛行機は結構前から予約してたんだよね。

モール温泉お久しぶり！
そして小綺麗なサウナ。
朝ウナさんが意外といたしサウナハット率もまあまあ。
オートロウリュで下段でも良い汗かける！
で、水風呂は札内川の伏流水。大好きな深め。
白樺の木々を見ながらの外気浴。
もう文句なしに好き…空いてて良いよい。余計にお風呂最高って気持ちになる。
朝すぐなのでまずは控えめに2セット。
とっても良かった。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


あー！アカスリ行きたいサウナ行きたい！と心の奥底にストレスためつつ、一週間をこなしたら
ふと、豪遊したくなった。

ホームでも良いが、今日はキミに決めた。
というわけでここに来ましたよ。
入ったらまだ昼だからか空いてて良き。
まずは腹ごしらえ。
お昼はおのでら監修の味噌ラーメン。
ラーメンうまー。

からのお風呂でたっぷり温まり、至福のアカスリタイム。からのお待ちかねサウナ！！
下段でもアカスリ後の肌はぐんぐん発汗してくれる。
8分でもうダラダラ汗が滴るくらい。
水風呂もしっかり入っても、外気浴の気温がちょうど良いから、時々そよ風が吹いてとーってもととのう。
あとの2セットは10分ずつ、こちらも目がまともに開けられないくらいの発汗。
水風呂が捗るわ。なんか風呂椅子？が沈められてたけど首まで冷やしたいからこれ要らないなあ。
3セットでがっつりととのいましたー！

とにかく気分すっきり。
心置きなく自分的に投資しました😁

おのでら監修味噌ラーメン

お味噌しっかり、生姜はお好みで。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

出張最後は安定のドーミーイン。予定より早く仕事終わったから、即風呂サウナタイム突入。
ロビーにはあんなに人がいたのに、風呂はガラガラ。
サウナも貸し切り状態。テレビもさほど気にならず、ゆっくりと過ごせたし、水風呂が程よく広めで良き冷たさ…あまみもしっかりと出現。ちゃっかりサ活も捗りました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

大阪出張で肩首凝った足パンパン疲れたーってなり、ビジホのお風呂の気分じゃない、広いお風呂で足伸ばしたい！！という勢いで来てみた。
お外のお風呂、切石風呂が深くてゆったり入れるから好き。せっかくだからサウナも入ろーっと突撃したら、たまたまなのかガラガラ。最初独り占め状態。汗ばんできたとこへ水風呂。15.6℃の深めでシャキッとして外気浴。この外気浴がもう寒くもなく暑くもないこの時期にはとても良い塩梅だった…気づいたら結構な時間過ごしてた。これで明日も何とか頑張れそうな位には回復。来てよかった！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

知床再び旅行も名残惜しく、とうとう帰る日になってしまった…。
次は来年とかにまた来られると良いな、とレンタカーを走らせること1時間。あ、地元の人が行くようなとこにひとっ風呂行きたい。と急に思い立ち寄ってみたこちら。
温泉がヌルヌル系で肌にまとわりつく感触がクセになりそう、良い…。で、しっかりサウナも入っちゃうもんね。朝だから誰もいないし快適蒸されタイム。そしてここは水風呂も入ったら冷たいのになんというか、こちらも肌に良い！と思わせる感触。温泉との対比で何度でも往復出来そう。外気浴はしなかったけど昔ながらっぽい休憩スペースもあって、そちらでしばしまったり。で、結果頭すっきり肌がツルツル。地元の人と話したら温度が今日は高めだったそう。でも良い泉質で気軽に来られるのは羨ましい。ここは寄って良かった〜、またいつか来ます！

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット


今年の春に、北こぶしで過ごした際にまた来るぞー！って誓ってほぼ半年。
あれ、また知床の地に立ってる？？
そうです。どうしてもこっちに泊まってみたくて。行程変えて来ちゃいました。
小さい子を連れた家族連れと外国の方が多い。ひとり旅の方はちらほらお見かけ。そーれ早速サウナだサウナ。
温泉で温まり、恐々とイグルーサウナへ。
程よく暗くてあったまる。2人も入ればいっぱいの空間。そして…燻製になったらこんな感じ？と語彙力ゼロの感想を持ちつつ3セット。水風呂は15℃だけど深くて冷たい！ボタンは押せず。チェアで涼めば、さーっと涼しい風もあたってはい、来ましたふわふわ感。
夜はクロウナも2セット堪能。
朝は朝でネウナ。これいいわ、寝られる…。
本気で寝かけた、あっぶな！
外国の方がホットだホットだと囁いてるのが可愛かった。だね、と、心で共感。
口コミで清掃がイマイチ、とあったけどスタッフさんが細々と来られてあちこちまめに清掃されてました。
なので気にならず楽しんで、朝夜合計8セット！
すーっかりととのいました。
今度来る時は…水風呂のボタン、押せるように精進します！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

9月に旭川に行く計画だったのに…アレコレ続きで行けなかった！という思いで必死に頑張った。だから10月のサウナ旅行休みは死守したの。明日は◯◯へ行くから前泊、なーんにも下調べすらせず綺麗そう、って理由だけで取ったこちらのホテル。サウナ&水風呂ある！
混んでる時間帯なのにサウナは空いててテレビもなく、まあまあな高温度でじっと汗かきタイム。からの15℃水風呂。2脚だけ置いてある椅子で休憩したら、ととのいこそ来なかったけど、モヤモヤは取れた気がする。
15℃ってこんなに冷たかった？一瞬ヒヤリとしたものの肌も引き締まる感覚で良い良い。医者にシングル水風呂禁止されてるから、これくらいで充分。予期せぬサウナタイム楽しみました^_^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

9月の終わりにやっと来ることが出来た…。
久々のサ活だから、無理しない程度に。
水風呂が色ついてる？と思ったらカミツレの香り。
忙しくて今月これしかサウナ行けなかったから、不足分は今日と来月の北海道で晴らす！と思いつつやっぱホーム好き…とまったりすっきり。
日曜日の夜9時過ぎだから、程よく空いてて良い感じでした

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

お盆休み&日曜日夜の混みかたは凄かったけど、21時すぎたら落ち着いてサ活できたなー。今日は控えめに2セット。近々朝風呂にも来てみよう。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事で来て、慌ただしくスケジュールこなして。今回はサウナ目当てではなく、立地的な都合でドーミーを予約。7月の札幌上陸は初めてかもしれない。東京より涼しい？かよくわからないまま出張ミッションはこなした。あとは気分もさっぱりしたくって短めのサウナタイム。
湯香郷行こうか迷ったけど、パンプスでもうこれ以上歩けない…と断念。
ここは全体的に大浴場？とは言えない広さだけどちょうど良い温度の浴槽に小さな水風呂。
で、そこそこ混んでおり中はほぼ韓国語か中国語が飛び交ってて皆さんサウナはスルー。というわけで貸し切りな感じでオリンピックの特集見ながら静かに堪能。ヒノキのアロマが合っててのんびりと入りからの水風呂→浴室内での外気浴。ここ狭いからぜーったい落ち着かない、って思ってたのに意外や意外。ふわふわすっきり。
ととのったか？と言われれば微妙だけど、頭スッキリするだけで大分ちがう！サウナの良い効果はこうやって体感するんだなーって改めて実感。気づいたら一人で結構楽しんでました。網走や東室蘭、旭川や帯広のドーミーと比べるとサウナ好きには物足りないかもしれないけど、こざっぱりするには良いとこでした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

山梨へ久しぶりの桃の仕入れとドライブ。帰りにはやっぱり寄ってしまう。今日は源泉が熱かったから、風呂ではホカホカに温まりその流れでサウナもしっかり楽しんできました。夏休み期間のせいか、お風呂には小さいお子達がわらわらいたけどサ室は空いてて大人だけの静かな空間。6分過ぎる頃には発汗でダラダラ。そこからの温泉水風呂はもういつも最高！って拳上げたくなるくらい、ここの泉質が大好き。畳スペースでうっかり寝てしまうくらいすっきりととのいました！

サウナ：6〜8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サクッとサウナ入ろうと思い立ち訪問。風呂は不感湯に高濃度炭酸風呂もぬるめで夏仕様なのかと思った。サウナは平日ということもありガラガラ。ロウリュ直後に入って一気に汗かき→水風呂→外気浴の流れは最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

仕事が立て込むから、って時にお世話になります。年に3、4回は使ってる気がする…。で！お外でサクーっとご飯食べたらもうサウナタイム。今日は空いてて貸し切り状態！2セット目の外気浴で、一瞬寝オチして隣に人が来たの気づかなかった。（ちょっとびっくりしすぎて顔に出てしまった）3セット目は軽く入って、はい！スッキリ。これ書いたら寝ます！今週と来月のデスマーチ頑張るぞー！

サウナ：6〜10分 × 3
ミストサウナ5〜6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

休みだし、たまには母親でも誘って温泉行くか。
ということで。自分も母も泊まったことのない
こちらに来てみた。母には温泉を楽しんでもらい、自分はサ活開始。
サ室は広く、等間隔でタオル地のマットが敷いてある。先客は一人。マイルドな熱さなのね、と見た温度は80℃を指している。これば上段でも大丈夫そうだなとじっくり10分。コンパクトサイズの水風呂は18℃。これまたちょうど良い温度。やや深めで好きなタイプ。外気浴は露天風呂のベンチのところでまったりと。暑くなってきたから外気浴も風が吹くと気持ちいい。
このホテル、家族連れも多いけど、ミドル層が多いからかうるさくなくて良かった。2セット目からは貸し切りサウナで楽しんで、最後にミストサウナも楽しんでおこう、と思ったら。想像と違うミストシャワー状態からの温風！しっとり、じゃなくってあったかい霧雨の中を座ってる感覚。でたら全身シャワー浴びました状態。予想の斜め上で笑ってしまった。
整ったか？と言われるとうーん、って感覚だったけど楽しんだことは確か。朝は早く起きられたらまた行ってみよう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

木曜だからかな？割と空いてたけど、ここも若者サウナーが増えた気がする。今月のサ活はこれでフィニッシュ。来月はどれくらい来れるかな？