長野県のサウナ施設のサ活

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黒猫fink

2022.03.04

128回目の訪問

今日は一人で18時10分頃イン、蛍の光が流れる閉館時間19時30分アウト^^;。
今日は3セット。明日午前中の超重要な会議に向け、良い気分転換ができました!😊

サ室:92℃。1人~3人程度
水風呂:昨日より1℃上がって、7℃
体重67.0→66.2kg

長野県のまんぼう期間が6日で終わり、清流苑も7日からは町民以外も入れるようになり、閉館時間が20時30分に戻るのかな?

今年の冬は、まんぼう期間町民特権を使って^^;、冬の清流苑サウナを、空いている快適な環境で、たっぷりと堪能することが出来ました。
不謹慎ですが、ラッキーでした^^;。

ありがとうございました。

6日は行けないので、明日は早めの時間になんとかして行けるように仕事を頑張り、ゆったり快適な清流苑サウナ・ラストを堪能しようと思っています(^^)v

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7℃
49

信州男児

2022.03.04

3回目の訪問

本日有給。
目的地へ向かう道中にブランチ。
【ラーメンとむの】
会社の先輩からすすめでいざ。
珍しいスモークチャーシュー
美味や🍜

ブランチ場所から車を走らせ10分。

12:10IN

--------- 

サウナ:10分、8分 、6分
水風呂:1分半
休憩:5分 
計6セット ご馳走様でした🤤 

---------

オートロウリュウ4回味わえた。

一発目からあまみ大爆発。
外気浴がなんとも気持ちよか〜
〆のローマ風呂が染みた

ラーメン とむの

チャーシューメン

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81

サウナ〜

2022.03.04

26回目の訪問

サウナ✖️2
水風呂✖️2
外気浴✖️2

仕事終わりでいつもなら最高の時間に行けたのに時短営業は本当に恨みます。
20時までだなんて、これから最後のセットだ!!っていつもなら気合いが入る時間帯。
なんとか2セット楽しめたけど、どこか不完全燃焼。。。
まぁ、お馴染みのロマネットで1週間お疲れサ活ができたのでいいとしよう!
今日は結構人がいたし、ロマネット名物のご近所さんトークもいろんなとこでしていて結構な騒ぎでした。笑
なぜかロマネットの騒がしいはあまり気にならないんだよなぁ〜
むしろ、ここだけはコロナなんて時代を通ってないのかも 笑

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23

盆地住まい

2022.03.04

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

仕事終わりのぽんぽこ。
到着時は混んでそうだったので先に食事。黒醤油ラーメン美味しい。冷奴は普通でした。
サウナ室の時計が止まっていたので多分軽めで2回。水風呂は掛け流し。気持ちいい。
夜なので山の景色は見えないもののなかなかいい施設だなと改めて思いました。
凝った内装も面白い。
ありがとうございました。

黒醤油ラーメン

美味しいよ!

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102

まじーた

2022.03.04

1回目の訪問

水風呂が冷たすぎ

24:00in
25:00out

サ室は良き湿度加減。
水風呂がとにかく冷たい。30秒で限界だった。

外気浴は外でできる。
透き通る星空を見ながら整う。

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19

ひえぴ〜

2022.03.04

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:水風呂がぬるめです。

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17

Anesth Bamboo

2022.03.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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佐々木 助平太郎

2022.03.04

3回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計 2セット

一言:
遂に心折れて退職しました。その足で向かったものの、着替えもタオルも耳栓腕時計一式持ってない事に駐車場まで来て気付く。

前回来た時のジェネリック白銀荘と言わんばかりの豪雪から一点、すっかり春らしい穏やかな山景色になっていた。それでも外気浴の椅子は撤去されたまま、残念

サウナはいつも通り90℃越えてても湿気が無いので余裕で12分入れた…がテレビが無いのが返って辞めた仕事の事とかこの先の事で頭がいっぱいになって集中出来ない

水風呂は…がっつりシングルでウェルビー栄状態だったのが一転、穏やかでゆったり入れる程度に冷えてた。春手前でこの温度だから夏は相当ぬるいんだろうな…

外気浴は適当な石のベンチ、春らしい風を感じても結局整わず。

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19

蒸し諜報員

2022.03.04

58回目の訪問

陽射しもあたたかですね

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
29

dai_shi

2022.03.04

28回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの仕事終わりのご褒美サウナ。ここ最近なかなか定時に上がれなかったのと、帰ってから新作のゲームを進めたかったのでサウナ自体なかなか行けてなかった。

まずは高温サウナ。温度は116度と徐々に温度が戻りつつある。この喉がカラカラになる熱さが懐かしい。

12分の後高温風呂にてブーストしていよいよ水風呂へ。熱々に熱せられた身体が一気に冷えて超快感。久しぶりのサウニングだからこそ味わえる快感が待っていた。

2セット目のNEPPAサウナは設備トラブルに付きオートロウリュが30分間隔になっていた。元々8分間隔の動作自体が無理があったんじゃないかとも思うが、以前と熱感はほとんど変わらなかった。

3セット目はもう一度高温サウナ。露天風呂がパイプ洗浄で入れなかったが、外気浴だけなら問題ないとのことで外に行く。昼間は暖かくなって春に近づいてきたが、夜はまだ氷点下の冷え込み。火照った身体が程よく冷やされる。

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48

Semayu

2022.03.03

1回目の訪問

チェックイン

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nonls2

2022.03.03

3回目の訪問

チェックイン

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おきた

2022.03.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

これがサウナですと言わんばかりの名前をしたTHE SAUNAさん。味わえるのは自然の生み出した最高のリラックス法か…。

ということで行ってきましたTHE SAUNAさんです。
立地は山奥ですが道路は整備されていることもあり、用意してきたスタッドレスタイヤに4WDはあまり力を発揮できなかった模様です。かなり静かで鳥の囀りや木々のさざめきが心地よい空気の澄んだところにもくもくと湯気が立っています。
今回は貸し切りではなく時間制限ありの3人で利用しました。利用したサウナは2階建てのカクシ。
手作り感満載のサウナで扉などの重りを利用した仕組みにはワクワクしてしまいます。他にも扉前にいる木彫りの熊さんがかわいい。
同じ時間を過ごした大学生3人組の方はとても静かでマナーの良い方でしたが、ソルジャーのごとく2時間という制限の中でサウナ水風呂外気浴を行き来する様は見ていて少し怖かったです笑

肝心のサウナですが、室温は薪サウナなのでぬるめです。しかし、柔らかい温かみが全身を包み気持ちいい。たまに聞こえるパチパチ音もまた心地よい。セルフロウリュはラベンダーの香りでした。後半になるとコウリュという氷の中にレモンのアロマを染み込ませたものをロウリュウとして案内の方が持ってきてくださいました。
温度は座る場所によって感じ方が変わったのでいろんな場所を楽しむことをおすすめします。

水風呂はツメテェ。これに限ります。案内してくださった方は4℃だとおっしゃていましたが、それ以上に冷たく痛く感じました。外気浴スペースはちゃんと人数分あるので悩む必要はありません。しかしとはいっても寒い。冬場に訪れる方はオプションのポンチョ必須だと思います。ソルジャー大学生の方は使っていませんでした笑。

大自然の中でととのう。をまさに体験することができて大満足でした。年に1回くらいはこういうサウナも幸せになれそうです。ありがとうございました!

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1

ただのサウナー

2022.03.03

1回目の訪問

チェックイン

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Mossan

2022.03.03

7回目の訪問

湿度しっかりのためズッシリ熱伝導。カラカラの100度よりずっと芯にくる。コスパ高く中南信では一番好き。どの施設でもあるあるだけど、毎回いる常連ほどマナー悪くて偉そうなのは何故なのか。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
0

@dankichi01

2022.03.03

1回目の訪問

サウナ2セット
サウナ室は狭めだけどアツアツ。
水風呂も狭いけど冷え冷え。
外気浴スペースは広々。

入ると肌がすべすべする温泉も良くて長居しました。

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3

つるたん

2022.03.03

70回目の訪問

チェックイン

ソースカツ丼

ここのソースは最高です!

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女

  • サウナ温度 86℃
2

Miki Wakazono

2022.03.03

1回目の訪問

#サウナ
プライベートのアウトドアサウナなので人目を気にせず楽しめました!ロウリュや、薪をくべるのも自分達で出きるのでサウナ好きには最高でした◎朝サウナもできて大満足でした。寒い時期でしたのでサウナポンチョをお借りしました。

#水風呂
サウナのすぐ横に設置されていて、アクセス◎冷たいのに柔らかくてこちらも文句なしでした。

#休憩スペース
ととのいばは晴れた日はサウナの前で白馬三山を眺めながら、雨でも屋根付きととのいばがあり、宿泊と一緒ならお部屋にはハンモックも♪空気がとても澄んでいて最高でした!

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
5

うめおにぎり

2022.03.03

4回目の訪問

寒さが和らいで、やっと外気浴が気持ちいい季節になってきた♨️

サウナ室の温度は今日はやや高め。
人も多いので湿度むんむん。
ソッコーで汗がでます。

なぜか人が多いけど、そんなに気にならないんだよな〜ここは。

水風呂も2月に比べたらちょうどいい水温。
ふぁ〜さいこうでした🧖‍♀️

回数券を使いきったのでまた買っちゃった🎟

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女

  • サウナ温度 98℃
4

こうじろう

2022.03.03

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

3号棟コルメ。
温度計は115度を指していたが、そこまでの温度は感じなかった。
水風呂は飲用可の井戸水で年間通して11〜12度らしい。

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共用

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 11℃
10

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